名古屋のマシンピラティススタジオ6選！料金やレッスン内容を徹底比較！

デスクワークで、長時間のパソコンやスマホ。椅子に崩れた姿勢で座っていると肩こりや腰痛をはじめ、足のむくみにもつながります。

さらに、運動不足にもなると、代謝も低下して大きな病気の引き金にもなりかねません。

椅子は楽ちんと思いきや、カラダにかかる負担は立ち仕事と変わらないとも‥。マシンピラティスなら、歪んだ姿勢を整えて運動不足解消にも貢献してくれます。

今回は、名古屋にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、　名古屋にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

項目
スタジオ	少人数制なら▼REBORN	老若男女通いやすい▼ゼンプレイス ピラティス	リハビリコースもあり▼body design lab.	プライベート専門▼nano	都度利用なら▼ピラティススタジオ Tree	理学療法士監修▼healthcare studio ile
駅徒歩	矢場町駅 3分	栄/名古屋/金山駅 10分圏内	久屋大通駅 7分	伏見/名古屋駅 2分圏内	上前津駅 1分	矢場町駅 5分
営業時間	9:30〜18:00	7:30〜20:55	9:00〜23:00	9:00〜21:00	–	9:00〜21:00
会員	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
靴下 必須	–	–	–	–		–
クラス	8名	少人数制	少人数制	1名	少人数制	1名
入会金	11,000円	33,000円	–	–	10,000円	–
事務 手数料	–	–	5,000円 (年会費)	–	–	–
グループ 月4回	12,100円	15,400円	–	–	–	–
グループ 月8回	–	25,300円	–	–	–	–
プライ ベート	7,150円〜	20,240円 (月2回)	55,000円〜 (5回券〜)	11,000円	9,000円	13,200円〜 (1回〜)
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯
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※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもおすすめだよ！

名古屋のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

REBORN

12,100円(税込)/月 ※マット

1回：3,025円

2

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回：3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

REBORN

7,150円(税込)〜/回

1回：7,150円

2

ピラティススタジオ Tree

9,000円(税込)/回

1回：9,000円

3

ゼンプレイス ピラティス

20,240円(税込)/月

1回：10,120円

イントラさん

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

• 人数△ 少人数〜多人数
• 料金◯ コスパが良い
• 指導△ 人数に左右される
• 予約◯ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

• 人数◯ マンツーマン
• 料金△ 高価
• 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
• 予約△ 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

イントラさん

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：ゼンプレイスピラティス

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの口コミ

出典：ゼンプレイスピラティス

ゼンプレイスピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【平日】7:30〜20:55
  【土日祝】7:00〜20:55

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

相互利用が
便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

▼その前に料金比較をチェックする

出典：REBORN

リボーンは、グループとプライベートのマシンピラティスを楽しめるスタジオ。

Pilates Japan認定のイントラさんによる指導が魅力です。プロップスを使ったマットレッスンもあり、おうちでのケアにも良き。食事やメンタルなど幅広くサポートしてくれます。

出典：REBORN

REBORN

• 会員

  男女共用

• クラス

  8名

• プログラム

  

• グループ

  1回券4回券10回券

• プライベート

  1回券5回券10回券

• 営業時間

  9:30〜18:00

少人数制
なら!

体験レッスン(60分)

• グループ

  3,850円(税込)

• マシンクラス

  4,950円(税込)

• プライベート

  8,800円(税込)

• 持参

  タオルお水

▼その前に料金比較をチェックする

出典：body design lab.

ボディデザインラボは、STOTTピラティス認定のイントラさんによるプライベートを体験できます。

リハビリコースもあり、医師の診断書を持参すれば、慢性痛や術後、ケガのリハビリを割安料金で受講できうr。さらに、ピラティス以外にも、ダイエットや美脚など目的別のコースプランが充実しています。

出典：body design lab.

body design lab.

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  3回6回10回

• プライベート

  5回券10回券50回券100回券

• 営業時間

  9:00～23:00

コースも
充実!

体験レッスン

• グループ

  3,000円(税込)

• セミ

  3,000円(税込)〜

• プライベート

  5,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

▼その前に料金比較をチェックする

出典：nano

ナノは、豊富な実績を持つプライベート専門スタジオ。

カウンセリングや評価、トレーニングを繰り返し、的確なアドバイスで目標達成をサポートしてくれます。食事管理のアドバイスもOK。解剖学や運動学を熟知したトレーナーさんが、姿勢や動きなどを指導してくれます。

出典：nano

nano

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  都度利用月2回月4回月6回月8回

• 営業時間

  【平日】9:00～21:00
  【土日】9:00～18:00

プライベート
専門!

体験レッスン

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

▼その前に料金比較をチェックする

出典：ピラティススタジオ Tree

ピラティススタジオツリーは、Peakピラティスなどの資格を持つイントラさんの指導が魅力。

さらに、こだわりのピラティスマシンを導入。養成コースも運営する質の高い指導を体験できます。都度利用をメインに、性別や年齢を問わず通いやすいスタジオです。

出典：ピラティススタジオ Tree

ピラティススタジオ Tree

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  都度利用

• プライベート

  都度利用

• 営業時間

  –

都度利用
なら!

体験レッスン

• 料金

  全レッスン1,000円OFF

• 持参

  ウェア上下靴下タオルお水

▼その前に料金比較をチェックする

出典：healthcare studio ile

ヘルスケアスタジオ イレは、プライベートレッスン専門スタジオ。

理学療法士監修による完全オーダーメイドのプログラムが魅力です。個々のカラダの悩みに合わせたメニューが良き。さらに、おうちでも実践できるセルフエクササイズ動画など、アフターフォローも充実しています。

healthcare studio ileの口コミ

出典：healthcare studio ile

healthcare studio ile

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回4回8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

理学療法士
監修!

初回体験

• 料金

  5,000円

• 持参

  ウェア上下タオルお水

▼その前に料金比較をチェックする

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

イントラさん

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

イントラさん

マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

名古屋には、グループやプライベートを体験できるスタジオが揃っています。そのため、自分に合ったスタイルでマシンピラティスを楽しめます。

本格ピラティスをはじめ、理学療法士監修のレッスンなど質の高い指導を受けられるが良き。初心者から上級者まで、幅広い層に応えてくれます。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。名古屋のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ティーチャー

骨盤の部位を覚えておくといいでやんすよ！