名古屋のマシンピラティススタジオ6選！安くてプライベートができるスタジオを徹底比較！

デスクワークで、長時間のパソコンやスマホ。椅子に崩れた姿勢で座っていると肩こりや腰痛をはじめ、足のむくみにもつながります。

さらに、運動不足にもなると、代謝も低下して大きな病気の引き金にもなりかねません。

椅子は楽ちんと思いきや、カラダにかかる負担は立ち仕事と変わらないとも‥。マシンピラティスなら、歪んだ姿勢を整えて運動不足解消にも貢献してくれます。

今回は、名古屋にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、　名古屋にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

名古屋のプライベートを完備したマシンピラティススタジオをピックアップして徹底調査しました。料金相場やスタジオ毎のクラス人数、女性専用など参考にしてみてください。比較表は、グループ月4回プランを安い順に並べています。

グループ月4回が
安いスタジオ

マシンを週1ペースなら月額14,000円台

TOP2

1

REBORN

12,100円(税込)/月 ※マット

1回：3,025円

2

ゼンプレイス ピラティス

14,520円(税込)/月

1回：3,630円

プライベート1回(50分〜)が
安いスタジオ

都度利用なら1回7,000円台から

TOP3

1

REBORN

7,150円(税込)〜/回

1回：7,150円

2

ピラティススタジオ Tree

9,000円(税込)/回

1回：9,000円

3

ゼンプレイス ピラティス

20,240円(税込)/月

1回：10,120円

名古屋でコスパを重視するなら、グループ月額はゼンプレイス ピラティス、プライベート都度利用はREBORNが候補の1つになります。多くのスタジオで靴下が必須ではありませんが、グリップ力もアップするので1足持っておくのもいいかも。

※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン
※横スクロールで全スタジオをチェックできます。

項目
スタジオ	少人数制なら▼REBORN	老若男女通いやすい▼ゼンプレイス ピラティス	リハビリコースもあり▼body design lab.	プライベート専門▼nano	都度利用なら▼ピラティススタジオ Tree	理学療法士監修▼healthcare studio ile
最寄駅	矢場町	栄/名古屋/金山	久屋大通	伏見/名古屋	上前津	矢場町
駅徒歩	3分圏内	10分圏内	7分圏内	2分圏内	1分圏内	5分圏内
営業時間	9:30〜18:00	7:30〜20:55	9:00〜23:00	9:00〜21:00	–	9:00〜21:00
会員	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
クラス	8名	少人数制	少人数制	1名	少人数制	1名
入会金	11,000円	33,000円	–	–	10,000円	–
事務 手数料	–	–	5,000円 (年会費)	–	–	–
グループ 月4回	12,100円	14,520円	–	–	–	–
グループ 月8回	–	22,880円	–	–	–	–
グループ 通い放題	–	13,552円 (マット)	–	–	–	–
プライ ベート	7,150円〜	20,240円 (月2回)	55,000円〜 (5回券〜)	11,000円	9,000円	13,200円〜 (1回〜)
靴下 必須	–	–	–	–	◯	–
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもおすすめだよ！

名古屋のマシンピラティススタジオを選ぶときの比較しておきたいポイントなどを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく

ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥？

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素で3つの目的に分けると選びやすくなるかもです。

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

• 有資格インストラクター在籍
• 豊富なピラティスマシン完備
• プライベートレッスン完備

PICK UP

▼ゼンプレイス ピラティス

▼healthcare studio ile

▼REBORN

▼ピラティススタジオ Tree

▼nano

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

• おしゃんてぃーな空間
• 有酸素・高強度を含むプログラム
• 女性特化の独自メソッド

術後や産後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き
(医師に確認のもとスタジオに要相談)

• 有資格インストラクター在籍
• プライベートレッスン完備
• リハビリ専用プログラム完備

PICK UP

▼body design labo.

POINT.02
レッスン形式と料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

• 人数△ 少人数〜多人数
• 料金◯ コスパが良い
• 指導△ 人数に左右される
• 予約△ 多人数ほど取りやすい

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

• 人数◯ マンツーマン
• 料金△ 少し高価
• 指導◯ 姿勢分析&受けやすい
• 予約△ 埋まりやすい

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

雨の影響が最小限

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

イントラさん

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

名古屋でマシンピラティスが楽しめるスタジオをご紹介します。

ゼンプレイス ピラティス 体験レッスンあり

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ピラティスは、栄などにある大手ピラティススタジオ。最先端AI技術×有資格のイントラさんの指導で、本格ピラティスを楽しめます。
▼ゼンプレイス ピラティスへスキップ

REBORN 体験レッスンあり

出典：REBORN

リボーンは、矢場町にあるスタジオ。有資格のイントラさんによって、カラダやメンタルケアなど幅広くサポートしてくれます。
▼REBORNへスキップ

body design labo. 体験レッスンあり

出典：body design labo.

ボディデザインラボは、久屋大通あるスタジオ。ピラティスのリハビリコースで、カラダの動きに不安がある人も安心して受講できます。
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nano 体験レッスンあり

出典：nano

ナノは、名古屋や伏見にあるプライベート専門スタジオ。カラダを熟知したトレーナーさんによる分析・評価で、痛みの原因にアプローチしてくれます。
▼nanoへスキップ

ピラティススタジオ Tree 体験レッスンあり

出典：ピラティススタジオ Tree

ピラティススタジオツリーは、上前津にあるスタジオ。豊富なピラティスマシンを完備、性別や年齢にかかわらず通いやすい環境が整っています。
▼ピラティススタジオ Treeへスキップ

healthcare studio ile 体験レッスンあり

出典：healthcare studio ile

ヘルスケアスタジオ イレは、矢場町にあるプライベート専門スタジオ。理学療法士監修のプログラムで、個々のカラダに適した指導でサポートしてくれます。
▼healthcare studio ileへスキップ

むっく

これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね！

ゼンプレイス ピラティスは、名古屋や栄などにある大手ピラティススタジオ。BASIピラティス資格養成コースも運営する質の高い指導とレッスン本数の多さが特長です。

さらに、AI技術によって背骨の動きやデコルテを可視化サポート。感覚&数値化でカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさをワンランク上げてくれます。

出典：ゼンプレイスピラティス

また、睡眠改善ピラティスなど、特別レッスンも定期開催。ちょっちいつものレッスンでは聞けない専門的な内容を学べるとスゴいいい刺激をもらえます。

老若男女通い雰囲気が良く、自分のカラダの変化の過程を楽しめるスタジオです。

むっく

老若男女通いやすい雰囲気で、ピラティス入門にぴったりだよ

（女性）
イントラさんが、しっかりカラダの動きをチェックして、的確に指導してくれる。

（女性）
レッスン後は、デスクワークで凝った肩まわりがスッキリ、一日の疲れがとれる感じがする。

出典：ゼンプレイスピラティス

ゼンプレイスピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【平日】7:30〜20:55
  【土日祝】7:00〜20:55

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

相互利用が
便利!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェアタオル

イントラさん

スタジオの相互利用とレッスン本数の多さは、予約しやすさにも優れますよ。

▼その前に料金比較をチェックする

リボーンは、中区栄にあるスタジオ。グループとプライベートでマシンを受講できる数少ないスタジオ。Pilates Japan認定のイントラさんの指導を体験できます。

マットは、プロップス(補助道具)を使うクラスもあるので、おうちでのケアにも役立ちます。カラダのケアをはじめ、食やメンタルなど幅広くサポート。。ライフスタイルに合わせて提案してくれるのもいいところ。

少人数制のため指導の受けやすく、趣味でピラティスを極めたい人にも応えてくれます。

むっく

少人数制でサポートが充実しているから初心者も安心！

出典：REBORN

REBORN

• 会員

  男女共用

• クラス

  8名

• プログラム

  

• グループ

  1回券4回券10回券

• プライベート

  1回券5回券10回券

• 営業時間

  9:30-18:00
  【定休日】月曜・第2日曜

少人数制
なら!

体験レッスン(60分)

• グループ

  3,850円(税込)

• マシンクラス

  4,950円(税込)

• プライベート

  8,800円(税込)

• 持参

  タオルお水

イントラさん

少人数制レッスンなら指導も受けやすいですよ。

▼その前に料金比較をチェックする

ボディデザインラボは、久屋大通にあるスタジオ。STOTTピラティス認定のイントラさんによるマシンのプライベートを楽しめます。

リハビリコースもあるので、慢性痛や術後やケガのリハビリなど、医師の診断書を持参すれば、お得な料金でプライベートが受講OK。ピラティスの他にも、ダイエットや美脚など目的別のコースプランも充実しています。

むっく

カラダの動きに不安があるなら、リハビリコースがおすすめだよ！

出典：body design lab.

body design lab.

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  3回6回10回

• プライベート

  5回券10回券50回券100回券

• 営業時間

  9:00～23:00

コースも
充実!

体験レッスン

• グループ

  3,000円(税込)

• セミ

  3,000円(税込)〜

• プライベート

  5,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

イントラさん

カラダを整えて、メリハリボディも目指せますね。

▼その前に料金比較をチェックする

ナノは、名古屋や伏見にあるマンツーマン専門のスタジオ。名古屋で10年続く老舗のスタジオです。

カウンセリング、評価、トレーニングを繰り返して、的確なアドバイスのもとサポートしてくれます。食事管理のアドバイスもOKです。

解剖学や運動学などを熟知したトレーナーさんが、姿勢や動作、体組成をチェックしてくれるので安心。初心者も通いやすいスタジオです。

むっく

名古屋の老舗ピラティススタジオだよ！

出典：nano

nano

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  都度利用月2回月4回月6回月8回

• 営業時間

  【平日】9:00～21:00
  【土日】9:00～18:00

プライベート
専門!

体験レッスン

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

イントラさん

プライベートメインの人にいいですね。

▼その前に料金比較をチェックする

ピラティススタジオツリーは、上前津にあるスタジオ。Peakピラティスなどの資格を保有するイントラさんのマシンプライベートを受講できます。

マシンは、国際的なピラティスブランドであるピークピラティス社のものを導入。さらに、ピークピラティスの養成コースも受講できる環境もばっちり。

都度利用がメインなので、たくさん通うにはちょっち不向き‥。ですが、イントラさんは全員が国際認定資格者で、性別や年齢にかかわらず通いやすいスタジオになっています。

むっく

都度利用は、時間が不定期な人にぴったり！

出典：ピラティススタジオ Tree

ピラティススタジオ Tree

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  都度利用

• プライベート

  都度利用

• 営業時間

  –

都度利用
なら!

体験レッスン

• 料金

  全レッスン1,000円OFF

• 持参

  ウェア上下靴下タオルお水

イントラさん

駅からも徒歩1分で、抜群の駅チカですね。

▼その前に料金比較をチェックする

ヘルスケアスタジオ イレは、矢場町にあるプライベート専門スタジオ。理学療法士監修による完全オーダーメイドのプログラムが魅力です。

出典：healthcare studio ile

ピラティスマシンやトレーニングマシンを使って、個々のカラダの悩みに合わせたメニューで指導してくれます。おうちでも実践できるセルフエクササイズ動画の提供など、アフターフォローも良きなスタジオです。

むっく

セルフエクササイズできる動画を渡してくれるから、おうちで実践しよう！

（女性）
カラダの歪みが整えられていくのを体感できて嬉しいです。

（女性）
カラダの状態を見ながらプログラムを組んでくれるので、モチベーションも維持しやすいです。

（女性）
指導がわかりやすく、正しい姿勢を意識するようになりました。

出典：healthcare studio ile

healthcare studio ile

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回4回8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

理学療法士
監修!

初回体験

• 料金

  5,000円

• 持参

  ウェア上下タオルお水

▼その前に料金比較をチェックする

ちょっちスタジオ通いを悩んでいるなら、オンラインではじめてみるのも方法のひとつ。

ソエルなら、低料金で今すぐスタートできます。1日200以上のライブレッスンを楽しめて、専用アプリによる配信で面倒な視聴設定もありません。

仮にソエルのトライアルをはじめた場合、イントラさんによる直接指導もあるので独学よりも効率的よく学べる。ピラティスが続くか不安なら、リスクを最小限に抑えてはじめてみるのも良きです。

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

治療はツラい時間で、元に戻らないリスクがあります。マシンピラティスでの不調予防は、楽しく時間を過ごせて治療や寝たきりのリスク低減に貢献してくれます。

将来、カラダに大きな異変が起きて後悔しても時間は戻せない。何もしなければ、年齢とともに筋力や柔軟性は確実に落ち続けます。だから、はじめる機会を逃さないようにしてください。

名古屋にはマシンとマットの両方を楽しめるスタジオが揃っています。マシンでカラダの使い方を学び、おうちではマットでカラダをほぐしてあげると良きです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。名古屋のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ティーチャー

骨盤の部位を覚えておくといいでやんすよ！