名古屋のマシンピラティススタジオは、有資格者在籍のスタジオが多く、安心して高品質な指導を体験できます。
今の痛みなどの不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスクにも。後悔する前に、マシンピラティスで早対策した方が絶対に良いです。5年後、10年後のカラダに差が出ます。
今からはじめれば、生活の質向上にもつながる
この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
名古屋のマシンピラティス
スタジオ比較
Price
はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
おすすめ | ワークアウト | 本格ピラティス | ワークアウト | ワークアウト | ワークアウト | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | ワークアウト |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
スタジオ | ピラティス ナグ スタジオ | REBORN | クラブピラティス | excel | ピラティスK | ゼンプレイス ピラティス | ルルト | ピラティススタジオ DEP | body design lab. | nano | ピラティススタジオ Tree | healthcare studio ile | ピラティス&ジム 1to1 |
駅徒歩 | 栄駅/星ヶ丘駅 7分圏内 | 矢場町駅 3分 | 久屋大通駅 1分 | 名古屋駅 3分 | 栄町 3分圏内 | 栄/名古屋/金山駅 10分圏内 | 名古屋/栄駅など 5分圏内 | 久屋大通/名古屋駅 3分圏内 | 久屋大通駅 7分 | 伏見/名古屋駅 2分圏内 | 上前津駅 1分 | 矢場町駅 5分 | 伏見駅 1分 |
営業時間 | 10:00~21:00 | 9:30〜18:00 | 7:00〜21:00 | 9:30〜22:30 | 10:00~22:00 ※曜日による | 7:30〜20:55 | 9:00〜21:00 | 9:00〜18:00 | 9:00〜23:00 | 9:00〜21:00 | 要確認 | 9:00〜21:00 | 7:00〜22:00 |
会員 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 |
レッスン | |||||||||||||
靴下 必須 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | ||||
クラス | 10名以上 | 8名 | 12名 | 15名前後 | 20名前後 | 少人数制 | 1名 | 1名 | 少人数制 | 1名 | 少人数制 | 1名 | 1名 |
入会金 | 3,300円 | 11,000円 | 5,500円 | 2,200円 | 5,500円 | 33,000円 | 22,000円 | – | – | – | 10,000円 | – | – |
事務 手数料 | 3,300円 | – | – | 3,300円 | 5,500円 | – | – | – | 5,000円 (年会費) | – | – | – | – |
グループ 月4回 | 9,680円 | 12,100円 | 13,090円 | 13,200円 | 13,420円 | 15,400円 | – | – | – | – | – | – | – |
グループ 月8回 | 12,980円 | – | 24,090円 | – | – | 25,300円 | – | – | – | – | – | – | – |
グループ 通い放題 | 28,600円 | – | 37,290円 | – | 14,520円〜 | – | – | – | – | – | – | – | – |
プライ ベート | – | 7,150円〜 | – | – | – | 37,400円 (月4回) | 22,000円 (月2回) | 9,900円 | 55,000円〜 (5回券〜) | 11,000円 | 9,000円 | 13,200円 | 6,600円〜 |
体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です
02
名古屋の
マシンピラティス料金相場
Price
名古屋のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
料金相場
グループ 月4回
12,815円(税込)
1回:3,203円
プライベート 1回
9,800円(税込)
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
ピラティス ナグ スタジオ
9,680円(税込)/月
1回:2,420円
2
REBORN
12,100円(税込)/月 ※マット
1回:3,025円
3
クラブピラティス
13,090円(税込)/月
1回:3,272円
プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ
1
REBORN
7,150円(税込)〜/回
1回:7,150円
2
ピラティススタジオ Tree
9,000円(税込)/回
1回:9,000円
3
ゼンプレイス ピラティス
37,400円(税込)/月
1回:9,350円
03
マシンピラティススタジオを
選ぶポイント
Point
レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。
POINT.01
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。
POINT.02
レッスン形式
レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。
POINT.03
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。
POINT.04
インストラクターの質
指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。
POINT.05
通いやすい環境
レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。
04
ゼンプレイス ピラティス
zen place pilates
出典:zen place pilates
大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。
最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
- AI分析で、カラダの状態を理解できる
- 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイス ピラティスの口コミ
出典:zen place pilates
ゼンプレイスピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月4回
営業時間
【平日】7:30〜20:55
【土日祝】7:00〜20:55
※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
33,000円
マット&マシングループ
月4回12,650円
1回:3,162円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回:3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回:2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回:3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回:3,162円プライベート
月4回37,400円
1回:9,350円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
スタジオ所在地
G | スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|---|
01 | 栄スタジオ | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル5階 |
01 | 名駅スタジオ | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-10 名駅ファーストビル6B |
01 | 金山スタジオ | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区金山4-3-7 中洋ビル3F |
※G = グレード
駅から徒歩10分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
栄スタジオ | 10分 | 栄駅 | 東山線 |
5分 | 伏見駅 | 東山線、鶴舞線 | |
名駅スタジオ | 1分 | 名古屋駅 ミヤコ2出口 | 東海道線、中央線、関西線、 あおなみ線、東山線、桜通線 |
金山スタジオ | 5分 | 金山駅 2番出口 | 名港線 |
相互利用が
便利!
体験レッスン
グループ
マット:3,300円(税込)
マシン:5,000円(税込)プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下タオル
10/31まで
今なら、無料AI解析付き!
体験当日入会キャンペーン実施中!
マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
さらに、マットグループ/マット&マシン会員入会で
スターター3点セット(マットorフォームローラー・
Tシャツ・ピラティス書籍)プレゼント。
マシン月額会員入会で、
マットグループレッスン3回プレゼント。
05
クラブピラティス
CLUB PILATES
出典:CLUB PILATES
クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。
高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。
クラブピラティスの魅力
- 多彩なレッスンで飽きない
- ダイエットにも効果的なプログラムが充実
- サインボードにサインができる
出典:CLUB PILATES
クラブピラティス
会員
男女共用
クラス
12名
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
営業時間
【平日】7:00〜21:00
【土日】7:00〜18:00
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
グループ月4回
13,090円
1回:3、272円グループ月8回
24,090円
1回:3,011円グループ通い放題
37,290円
1回:1,243円 ※30回利用時支払方法
クレジットカード口座振替
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
久屋大通店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区丸の内3-19-19 ADC HISAYA BUILDING 2F |
駅から徒歩1分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
久屋大通店 | 1分 | 久屋大通駅 | 名城線、名港線、桜通線 |
現代的
ワークアウト!
体験レッスン(30分)
料金
無料
持参
ウェア上下タオル靴下
06
ルルト
luluto
出典:ルルト
ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。
医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。
ルルトの魅力
- リハビリ指導のある理学療法士が在籍
- 豊富な医学的知識や経験による指導
- プライベートで悩みも相談しやすい
出典:ルルト
ルルト
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月3回月4回月6回月8回
営業時間
9:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
月2回
22,000円
1回:11,000円月3回
29,700円
1回:9,900円月4回
38,400円
1回:9,600円月6回
55,800円
1回:9,300円月8回
72,000円
1回:9,000円チケット20回
200,000円
1回:10,000円指名料
2,000円/回
支払方法
口座振替クレジットカードPayPayand more
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
名駅店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区竹橋町14-2 ブラン・ド・ブラン5B |
栄店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区錦3-15-32 ホワイトビル6F |
金山店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区正木4-10-15 杉本ビル 5C号室 |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
名駅店 | 5分 | 名古屋駅 | 東海道線、中央線、関西線、 あおなみ線、東山線、桜通線 |
栄店 | 2分 | 栄駅 | 東山線 |
金山店 | 5分 | 金山駅 | 中央線、東海道線、名古屋線 |
理学療法士
監修!
初回体験
料金
12,000円(税込)
持参
ウェア上下
最短でカラダを変える
初回体験キャンペーン実施中!
今なら、初回体験12,000円(税込)が1,000円(税込)、
入会金22,000円(税込)が無料。
さらに、レッスンに満足できない場合、初回全額返金保証。
07
ピラティスK
Pilates K
出典:ピラティスK
女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。
本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。
ピラティスKの魅力
- 女性専用マシンを低料金で楽しめる
- 多人数クラスで予約がとりやすい
- 女性に嬉しいプログラムやこだわり空間
出典:ピラティスK
ピラティスK
会員
女性専用
クラス
20名〜
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火水金】10:00~22:00
【木】17:30〜22:00
【土祝】10:00〜18:30
【日】10:00~18:00
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
登録料
5,500円
施設利用料
2,530円
マンスリー
4メンバー13,420円
1回:3,355円マンスリー
デイメンバー14,520円
1回:726円 ※20回利用時マンスリー
フルメンバー16,170円
1回:539円 ※30回利用時追加受講料
2,200円
支払方法
クレジットカード口座振替
※24年10月時点 ※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
所在地
店舗 | 会員 | 住所 |
---|---|---|
久屋大通パーク店 | 女性専用 | 愛知県名古屋市中区錦3-16-13 RAYARD久屋大通パーク T1棟 2F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
久屋大通パーク店 | 3分 | 栄町駅 | 瀬戸線 |
女性専用で
低料金!
手ぶらトライアルレッスン
料金
2,000円(税込)
※一部の店舗で、体験0円を実施しています持参
タオルお水靴下
08
ピラティススタジオDEP
DEP
出典:ピラティススタジオDEP
ピラティススタジオ デップは、プライベートでPHIピラティス資格保有者によるピラティスを体験できます。
ウォーターサーバー完備や無料アメニティなどストレスのない環境で、高品質なオーダーメイドレッスンを楽しめるのが魅力です。さらに、専用コミュニティやLINEによる24時間サポート対応で、万全のアフターフォローでサポートしてくれます。
ピラティススタジオDEPの魅力
- PHIピラティス資格保有者が在籍
- 無料アメニティ、BGM調整など快適な空間
- 24時間サポート対応
出典:ピラティススタジオDEP
ピラティススタジオDEP
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回月2回月4回月7回
営業時間
【月水木土日】9:00~18:00
【火金】9:00~19:00
※営業時間は、愛知栄店 Relivelyです。
料金プラン(税込)
入会金
–
パーソナル
9,900円
パーソナル月2回
17,000円
1回:8,500円パーソナル月4回
32,000円
1回:8,000円パーソナル月7回
54,600円
1回:7,800/円支払方法
口座振替クレジットカードand more
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
愛知栄店 Relively | 男女共用 | 愛知県名古屋市東区東桜1-3-2 さくらビル3F |
愛知名古屋店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区則武2-1-2 加藤ビル4F 403号室 |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
愛知栄店 Relively | 2分 | 久屋大通駅 | 名城線、名港線、桜通線 |
愛知名古屋店 | 3分 | 名古屋駅 | 東海道線、中央線、関西線、 あおなみ線、東山線、桜通線 |
24時間
サポート!
初回レッスン
料金
9,900円(税込)
持参
ウェア上下
初回体験全額返金保証
初回特別割引実施中!
今なら、初回レッスン9,900円(税込)が2,980円(税込)。
09
ピラティス
ナグ スタジオ
Pilates Nag Studio
出典:ピラティス ナグ スタジオ
ピラティス ナグ スタジオは、グループ専門のマシンピラティススタジオ。スクリーンによるレッスン動画とインストラクターのサポートが魅力です。
カラダの不調予防から姿勢改善、美尻・美脚などのプログラムを完備。溶岩石ホットヨガスタジオと相互利用できるので、ピラティス×ホットヨガの相乗効果も狙えます。
ピラティス ナグ スタジオの魅力
- レッスン動画とインストラクターのサポート
- 部位集中アプローチのレッスン完備
- ホットヨガスタジオと相互利用できる
出典:ピラティス ナグ スタジオ
ピラティス ナグ スタジオ
会員
男女共用
クラス
10名前後
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
営業時間
【火-金】10:00~21:00
【土日】10:00~19:00
料金プラン(税込)
入会金
3,300円
事務手数料
3,300円
施設利用料
2,200円
ライト会員
(月4回)9,680円
1回:2,420円スタンダード会員
(月8回)12,980円
1回:1,622円ナグプレミアム会員
(通い放題)28,600円
1回:953円 ※30回利用時4回券
16,000円
1回:4,000円支払方法
口座振替
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
ナディアパーク店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区栄3-18-1 デザインセンタービルB1F |
星が丘テラス店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市千種区星が丘元町14-25 星が丘テラス WEST |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
ナディアパーク店 | 7分 | 栄駅 | 東山線 |
星が丘テラス店 | 7分 | 星ヶ丘駅 | 東山線 |
ホットヨガも
楽しめる!
体験レッスン
料金
1,100円(税込)
持参
ウェア上下タオル靴下お水下着替え(汗をかいたとき)
10
excel
excel
出典:excel
女性専用スタジオのエクセルは、グループでマシンピラティスを体験できます。音楽に合わせてリズミカルに動くレッスンが魅力。
さらに、高い天井や換気性能にもこだわり、安全・安心にレッスンを楽しめる環境を整えています。全身からお尻や脚など部位別プログラムで、引き締まったボディライン作りをサポートしてくれます。
excelの魅力
- レッスン動画とインストラクターのWサポート
- 部位集中アプローチのレッスン完備
- ホットヨガスタジオと相互利用できる
出典:excel
excel
会員
女性専用
クラス
15名前後
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火-金】9:30〜22:30
【土日祝】8:30〜18:30
料金プラン(税込)
入会金
2,200円
事務手数料
3,300円
マンスリー4
13,200円
1回:3,300円デイタイム(平日のみ)
15,840円
1回:792円 ※20回利用時フルタイム(通い放題)
17,930円
1回:597円 ※30回利用時支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
名古屋駅店 | 女性専用 | 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7 VIERRA名古屋名駅4F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
名古屋駅店 | 3分 | 名古屋駅 | 東海道線、中央線、関西線、 あおなみ線、東山線、桜通線 |
音楽×
レッスン!
トライアルレッスン
料金
1,100円(税込)
持参
手ぶらOK
11
ピラティス&ジム 1to1
1to1
出典:ピラティス&ジム 1to1
女性専用スタジオのピラティス&ジム 1to1は、パーソナル専門スタジオ。マシンピラティスとゆるトレを融合させたワークアウトが魅力です。
さらに、LINEで食事面もサポート、日頃の食生活の見直しにも良きです。ダイエットコースもあるので、短期間でのボディメイク効果にも期待できます。
ピラティス&ジム 1to1の魅力
- マシンピラティス×ゆるトレ
- LINEで食事面もサポート
- コースで短期間で効果を狙える
出典:ピラティス&ジム 1to1
ピラティス&ジム 1to1
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回16回
営業時間
7:00~22:00
料金プラン(税込)
入会金
–
40分コース
6,600円
60分コース
9,900円
80分コース
13,200円
ダイエットコース
179,685円
1回:9,982円支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
栄店 | 女性専用 | 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F-B |
駅から徒歩1分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
栄店 | 1分 | 伏見駅 | 東山線 |
マシン×
ゆるトレ!
体験レッスン
料金
5,500円(税込)
持参
ウェア上下
10/31まで
体験レッスンキャンペーン実施中!
今なら、体験レッスン5,500円(税込)が無料。
12
healthcare studio ile
healthcare studio ile
出典:healthcare studio ile
ヘルスケアスタジオ イレは、プライベートレッスン専門スタジオ。
理学療法士監修による完全オーダーメイドのプログラムが魅力です。個々のカラダの悩みに合わせたメニューが良き。さらに、おうちでも実践できるセルフエクササイズ動画など、アフターフォローも充実しています。
healthcare studio ileの魅力
- 完全オーダーメイドレッスン
- AI分析で、カラダの状態を理解できる
- エクササイズ動画の提供
healthcare studio ileの口コミ
出典:healthcare studio ile
healthcare studio ile
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回4回8回
営業時間
9:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
–
1回チケット
13,200円
4回チケット
48,400円
1回:12,100円8回チケット
88,000円
1回:11,000円支払方法
現金クレジットカード
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区栄3-25-17 CHIPTOWER 3F.4FF |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 5分 | 矢場町駅 | 名城線、名港線 |
理学療法士
監修!
初回体験
料金
5,000円
持参
ウェア上下タオルお水
13
REBORN
REBORN
出典:REBORN
リボーンは、グループとプライベートのマシンピラティスを楽しめるスタジオ。
Pilates Japan認定のインストラクターによる指導が魅力です。プロップスを使ったマットレッスンもあり、おうちでのケアにも良き。食事やメンタルなど幅広くサポートしてくれます。
REBORNの魅力
- Pilates Japan認定インストラクター在籍
- 食事やメンタル面もサポート
- 少人数制で指導を受けやすい
出典:REBORN
REBORN
会員
男女共用
クラス
8名
プログラム
グループ
1回券4回券10回券
プライベート
1回券5回券10回券
営業時間
9:30〜18:00
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
グループ マット1回券
3,850円
グループ マット4回券
12,100円
1回:3,025円グループ マット10回券
31,900円
1回:3,190円マシン1回券
4,950円
プライベート 1回券
7,150円〜
プライベート 代表JUN 1回券
14,300円
支払方法
クレジットカードPayPayand more
※料金は、一例です。 ※プライベートは、デュエット(2名)、トリオ(3名)もあります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 3分 | 矢場町駅 1番出口 | 名城線、名港線 |
少人数制
なら!
体験レッスン(60分)
グループ
3,850円(税込)
プライベート
8,800円(税込)
マシンクラス
4,950円(税込)
持参
タオルお水
14
body design lab.
body design lab.
出典:body design lab.
ボディデザインラボは、ストットピラティス認定のインストラクターによるプライベートを体験できます。
リハビリコースもあり、医師の診断書を持参すれば、慢性痛や術後、ケガのリハビリを割安料金で受講できうr。さらに、ピラティス以外にも、ダイエットや美脚など目的別のコースプランが充実しています。
body design lab.の魅力
- ストットピラティス認定のインストラクター
- 医師の診断書持参で割安料金
- 目的別コースプランが充実
出典:body design lab.
body design lab.
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
3回6回10回
プライベート
5回券10回券50回券100回券
営業時間
9:00~23:00
料金プラン(税込)
プライベート入会金
20,000円
年会費
5,000円
プライベート 5回券〜
55,000円
1回:11,000円セミプライベート 5回券〜
30,250円
1回:6,050円スタジオレッスン 3回〜
7,500円
1回:2,500円ドロップイン
3,500円
支払方法
現金
※料金は一例です。他に、コースプランもあります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 愛知県名古屋市東区泉1-2-17 レジデンス泉2F |
駅から徒歩7分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 7分 | 久屋大通駅 1A番出口 | 名城線、名港線、桜通線 |
コースも
充実!
体験レッスン
グループ
3,000円(税込)
セミ
3,000円(税込)〜
プライベート
5,000円(税込)
持参
ウェア上下タオル
15
nano
nano
出典:nano
ナノは、豊富な実績を持つプライベート専門スタジオ。
カウンセリングや評価、トレーニングを繰り返し、的確なアドバイスで目標達成をサポートしてくれます。食事管理のアドバイスもOK。解剖学や運動学を熟知したトレーナーさんが、姿勢や動きなどを指導してくれます。
nanoの魅力
- プライベートで悩みも相談しやすい
- 解剖学や運動学を熟知した指導
- 食事管理のアドバイス
出典:nano
nano
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
都度利用月2回月4回月6回月8回
営業時間
【平日】9:00~21:00
【土日】9:00~18:00
料金プラン(税込)
入会金
–
マンツーマン 1回
11,000円
マンツーマン 月2回
21,560円
1回:10,780円マンツーマン 月4回
41,800円
1回:10,450円マンツーマン 月6回
61,380円
1回:10,230円マンツーマン 月8回
79,200円
1回:9,900円支払方法
クレジットカード口座振替
※料金は一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
伏見店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区錦2-16-10 GS第2伏見ビル |
名古屋駅前店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区名駅2-44-5 第2メビウス名古屋ビル 9階 |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
伏見店 | 2分 | 伏見駅 1番出口 | 東山線、鶴舞線 |
名古屋駅前店 | 1分 | 名古屋駅 1番出口 | 東海道線、中央線、関西線、 あおなみ線、東山線、桜通線 |
プライベート
専門!
体験レッスン
料金
5,500円(税込)
持参
手ぶらOK
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ピラティススタジオ Tree
PILATES STUDIO Tree
出典:ピラティススタジオ Tree
ピラティススタジオツリーは、ピークピラティスなどの資格を持つインストラクターの指導が魅力。
さらに、こだわりのピラティスマシンを導入。養成コースも運営する質の高い指導を体験できます。都度利用をメインに、性別や年齢を問わず通いやすいスタジオです。
ピラティススタジオ Treeの魅力
- 有資格のインストラクター在籍
- 養成コースも運営する指導
- 都度利用で時間が不定期でも利用しやすい
出典:ピラティススタジオ Tree
ピラティススタジオ Tree
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
都度利用
プライベート
都度利用
営業時間
–
料金プラン(税込)
入会金
10,000円
シングル
9,000円
デュエット
5,000円/1人
グループ
2,000円〜
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 住所 |
---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区上前津1-4-12 上前津ファーストビル4F |
駅から徒歩1分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 1分 | 上前津駅 6番出口 | 名城線、鶴舞線 |
都度利用
なら!
体験レッスン
料金
全レッスン1,000円OFF
持参
ウェア上下靴下タオルお水
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おうちで
オンラインピラティス
Online Pilates
近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。
低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。
ソエルの魅力
- 早朝〜深夜までレッスンを完備
- 準備や移動時間を省くことができる
- イントラさんによるポーズチェックOK
料金プラン(税込)
ライト 1ヶ月コース
4,378円
1回:145円 ※30回利用時ライト 12ヶ月コース
3,278円/月
1回:109円 ※30回利用時プレミアム 1ヶ月コース
9,878円
1回:329円 ※30回利用時プレミアム 12ヶ月コース
6,578円/月
1回:219円 ※30回利用時支払方法
Amazon Payクレジットカード
今すぐ
始めるなら!
30日間トライアル
料金
100円(税込)
配信
専用アプリ
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ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
動きやすい服装
伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について
ピラティス用靴下
スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
水分補給のお水
体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について
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よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?
A
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い
Q
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良いですか?
A
目安ですが、運動初心者の場合は、まずは週1回ペースではじめてカラダが慣れてきたら週2〜3回ペースがおすすめ。まずは、無理のないペースでインストラクターと相談しながら最適な頻度を見つけると良いです。
Q
マシンピラティスは、高齢者でもできますか?
A
年齢制限はなく高齢な人でも楽しめます。マシンがサポートしてくれるので、怪我のリスクが低いです。さらに、低負荷で激しい動きや衝撃がないので安心して動けます。持病などがある場合は、事前に医師相談のもと、インストラクターに伝えてください。
Q
マシンピラティスは太っていてもできますか?
A
太っていてもできます。体重の支えをマシンがサポートしてくれるので関節への負担も軽減。自分のペースでゆっくり動くので、無理なく取り組めます。
Q
マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか?
A
グループは、1回3,000円〜4,000円程度。プライベートは、1回8,000円〜12,000円程度が相場です。料金は、レッスン時間やクラス人数などの要素で変わります。
20
まとめ
Summary
名古屋には、グループやプライベートを体験できるスタジオが揃っています。そのため、自分に合ったスタイルでマシンピラティスを楽しめます。
本格ピラティスをはじめ、理学療法士監修のレッスンなど質の高い指導を受けられるが良き。初心者から上級者まで、幅広い層に応えてくれます。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。名古屋のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。