ゼンプレイス ヨガの口コミや料金などを解説！

ゼンプレイス ヨガは、常温ヨガやホットヨガを楽しめる大手スタジオ。でも、ちょっちスタジオの口コミや料金が気になるところ‥。

今回は、そんなゼンプレイスヨガをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、ゼンプレイスヨガを紹介するよ！

イントラさん

気になったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

出典：ゼンプレイス ヨガ

ゼンプレイス ヨガは、全国に100以上あるピラティス・ヨガ専門スタジオ。幅広い年齢層が利用しやすい雰囲気が良く、質の高い指導を楽しめます。

さらに、短期間集中プランやプライベートレッスンも完備している数少ないスタジオ。ヨガ初心者やヨガの理解を深めたい人のためのサポートが充実しているのも魅力です。スタジオのグレードによって無料相互利用できるので、通いやすさもばっちりです。

出典：ゼンプレイス ヨガ

ゼンプレイス ヨガ

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• プライベート

  月2回月4回

• 営業時間

  【月-金】7:00〜20:00
  【土日】7:00〜16:00

※営業時間など、店舗によって異なる場合があります。

むっく

ヨガやピラティスを相互利用できるから、相乗効果を狙うこともできるね！

イントラさん

最新の解剖学やスポーツ科学に基づいたオリジナルメソッドを体験できますよ。

ゼンプレイス ヨガの良いと感じるポイントを3つご紹介します。

POINT.01
短期間集中プランやプライベート完備

「Yoga for Well-being 3ヶ月集中コース」という特別なプログラムを完備。レッスン×座学でヨガの習慣化をサポートしてくれます。さらに、プライベートではヨガセラピーも体験できます。

出典：ゼンプレイスヨガ

POINT.02
最先端AI技術による可視化サポート

最先端AI技術によって、背骨の動きやデコルテを可視化&数値化してくれます。そのため、ヨガ初心者でもカラダの成長や変化を実感しやすい。変化していくカラダが愛おしくなり、モチベをワンランク上げてくれます。

出典：ゼンプレイス ヨガ

POINT.03
老若男女通いやすい

20〜80代まで幅広い年齢層が受講している雰囲気が良く、老若男女足を運びやすいスタジオです。プライベートも完備しているので、年齢や体型など気にせず、クラシカルな空間で楽しめる。少しでもスタジオが気になったら、勇気を持って踏み込んでみてください。

むっく

幅広い年齢層が通いやすいクラシカルな雰囲気もいいね！

イントラさん

AI分析は、頸椎、胸椎、腰椎の屈曲率などを解析、評価してくれます。

出典：ゼンプレイスヨガ

ゼンプレイス ヨガのプログラムは、スタジオによってカラダの機能性を重視した常温ヨガ、26のポーズを行う伝統的スタイルのホットヨガを楽しめます。イントラさんの質の高い指導のもと、カラダの不調や自律神経の乱れに効果的なアプローチができます。

プログラム

種類	室温	特徴	おすすめな人
	22℃	・快適な空間でできる ・温まるまで時間がかかる	・瞑想に興味がある ・リラックスしたい
	44℃	・カラダが温まりやすい ・カラダに負荷がかかる	・体幹など筋力をつけたい ・柔軟性を高めたい

リラックス効果を求めるなら、快適な空間で瞑想ができる常温ヨガが良きです。滝汗の爽快感やストレス発散をするなら、ホットヨガが適しています。

むっく

ヨガは自律神経にアプローチできるからメンタルトレーニングにもいいね！

イントラさん

マットで学んだことは、おうちでもぜひ実践してみてくださいね。

出典：ゼンプレイス ヨガ

ゼンプレイス ヨガには、3ヶ月の短期間集中プランが用意されています。ヨガ初心者をはじめ、過去にヨガを継続できず、効果を実感できなかった人などにぴったり。

座学×レッスンの特別なプログラムによって、ヨガに必要な知識や目的を学べば、習慣化の基盤を構築しやすくなります。ヨガを趣味として本気で継続するなら、ぜひ検討してみてください。

Yoga for Well-being 3ヶ月集中コース

むっく

ヨガを探求したい人にも、おすすめのプランだよ！

イントラさん

ウェルビーイングは、心身や社会的な健康が良好に持続することを意味していますよ。

出典：ゼンプレイス ヨガ

ゼンプレイス ヨガは、最先端AI技術によるシステム解析を導入しているのも見逃せないポイントです。

カラダの変化は、自分の感覚やイントラさんの評価に委ねられるので、ちょっち実感しにくいことも‥。数値化・可視化すれば、実感のしやすさが格段にアップ。さらに、分析結果をもとにした質重視の正確なアプローチで、より高い効果に期待できます。

最先端AI技術
AIデコルテ解析

「AIデコルテ解析」は、女性が受けたい解析のひとつ。脳の状態とデコルテラインの連動性に着目した解析で、美しいデコルテを目指せます。スマホで結果をチェックできるのも良く、周りから褒められるデコルテ作りを、ばっちりサポートしてくれます。

むっく

デコルテは、女性が気になるパーツのひとつだよね！

イントラさん

今の状態を知って、美しく開いているデコルテを目指しましょう。

ゼンプレイス ヨガは、Googlemapの口コミで、全体的に評価が高いスタジオです。

悪い口コミは、通える時間帯と受けたいレッスンのミスマッチ、タイミングによっては予約が埋まりやすい、レッスン入れ替え時の混雑が、ちょっち気になるところ‥。

良い口コミは、他スタジオも利用できる通いやすさ、イントラさんの質の高い指導&対応、レッスン後の心身の変化を実感できるなどがあります。

（女性）
毎レッスン、たくさんの事を学ばせてもらえます。初心者クラスでも充実した1時間を過ごせます。

（女性）
イントラさんが丁寧で暖かい指導をしてくれます。おかげさまで、不調による痛みがなくなり快適に過ごせるようになりました。

（女性）
柔軟性がなく不安でしたが安心して受講できました。今ではストレス対策としてもヨガが必須になっています。

むっく

ポーズの完成度を目指すわけじゃないから、カラダが硬くても安心して楽しめるよ！

イントラさん

カラダが硬ければ、柔らかくなっていくのを実感しやすいですよ。

ゼンプレイス ヨガの料金は、各スタジオのグレード(01,02)によって設定されています。グレード01が高価ですが、全スタジオを無料で相互利用OKです。

はじめは、グループ月4回やプライベート2回の少回数からのスタートがおすすめ。回数を消化しやすく、筋肉痛などカラダの様子をみると良き。カラダが慣れてきたら、イントラさんに相談して回数を調整してみましょう。

料金プラン(税込)

※フリーは通い放題、デイフリーは平日18時まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン

ゼンプレイス ヨガは、全国にスタジオがあるので通いやすさに優れます。各エリアで安い順の料金比較もまとめているので、ぜひチェックしてみてください。

スタジオのグレード

出典：ゼンプレイス ピラティス

ゼンプレイス ヨガは、体験レッスンを実施しています。持ち物は、ウェア上下、タオル、お水。ホットヨガの場合は、水分補給のお水を忘れずに。常温のお水(500ml×2)を持参しておくのがおすすめです。

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水下着替え

むっく

はじめは、お水を多めに持っておくと安心だよ！

ゼンプレイス ヨガは、カラダの機能性を重視した本格ヨガを体験できます。最先端AI技術による背骨やデコルテの分析で、初心者でもカラダの成長を実感しやすい。この成長は、カラダを大切する気持ちを生みます。

さらに、熱心なイントラさんの指導や対話は、たくさんのことを学べる。学んだ知識は、ずっと役立ち財産にもなります。本気でカラダの不調の緩和、未来への健康投資を考えるなら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。ゼンプレイス ヨガの参考として、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

幅広い年齢層の人たちが通っているから足を運びやすいワン！

ニャンきち

カラダのことをたくさん学べるスタジオだニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？