宇都宮のマシンピラティススタジオ8選！プライベートの安さを比較
長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりがずっしり重く感じることはありませんか。
じつは、厚生労働省の調べでも、女性が感じている不調で腰痛の割合が高いことが報告されています。
こうした不調をきっかけに、ピラティスをはじめてみようかなと考えたりしますよね。でも、いざ続けるとなると通いやすさが思った以上に大切になってきます。近いとか、寄りやすいとか。
マシンピラティス
はじめたいけど‥
WORRY POINT
- 無理なく通えそうか
- 希望時間に予約が取れそうか
- 周りについていけそうか
この記事では、実際にマシンピラティスを体験した目線から、宇都宮のスタジオをクラス人数や料金、通いやすさを基準に整理しました。初回体験を迷っているなら、その判断材料として気軽に読んでみてください。
※本記事は、マシンピラティススタジオに特定の優劣を設けることを目的としたものではありません。各スタジオの公式情報をもとにまとめています。体験時の感想も載せていますが、あくまで一つの参考として読んでください。
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月のキャンペーン終了まで
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チェックしておこう
初心者おすすめスタジオ
クラブピラティスは、宇都宮でチェックしておきたいスタジオ。多彩なアイテムを使った豊富な現代的ワークアウトを楽しめます。高強度や有酸素運動を含むレッスンは、ダイエットにも最適です。
- 初心者〜上級者まで楽しめる
- ダイエットや運動不足解消に最適
- 豊富なプログラムで飽きがこない
スキップで、スクロールします。
目次
01
マシンピラティスは
初心者でもできる？
Beginner
FOR BEGINNERS
不安を安心に変える
ダブルサポート体制
PAIN
カラダに痛みが‥
無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できる。
FLEXIBILITY
カラダが硬いけど‥
マシンが動きの軌道や可動域をサポート、無理のない範囲で動ける。
STYLE
体型が気になる‥
Tシャツとハーフパンツで実践できる。スタジオによっては靴下が必須。
LESSON
ついていけるか不安‥
周りに合わせる必要はなく、自分のペースでカラダと向き合える。
ピラティスマシンが支えて
インストラクターが導く
マシンピラティスは、SNSで見るとウェアが映える人ばかりだと思いませんか。
動きもきれいで、「上級者向け？」と思ったりしますよね。
ですが、実際に体験すると、ピラティス初心者でも取り組みやすいと感じました。ピラティスマシンは、動く方向や姿勢のズレが出ると、バネの伸縮や接触音で伝わりやすい設計になっています。そのため「なんとなく動く」状態になりにくいんです。
さらに、インストラクターの指導が入ることで、正しい姿勢や動きを保ちやすく、迷わず動き続けることができました。
マシンピラティスが合いそうかどうか、実際に体験したときの内容をまとめた記事もあるので参考にしてみてください。
02
マシンピラティス
スタジオの選び方
Guide
スタジオをなんとなく決めてしまうと、あとから小さな違和感を感じてモヤっとすることも。先に自分の中の条件を整理しておくとズレを減らせます。
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、専用マシンのバネが動きや軌道をサポートしてくれるので、フォームがつかみやすく負荷も調整しやすいのが特徴です。
マットピラティスは床の上で自分のカラダを支えて動くため、体幹やバランスを自分でコントロールします。その分、難しさは少し上がります。
クラス人数
大人数クラスは、みんなで同じ流れで進むので、はじめてでも気負わず参加しやすいのが魅力です。
少人数になるほど、姿勢や動きをしっかり見てもらえる機会が増えるので安心感があります。さらに、プライベートであれば、自分に合わせたメニューで進められます。
通いやすさ
通いやすさは、立地・時間帯・予約の3つが合っていると、続けやすさがぐっと変わります。
自宅や職場から行きやすく、普段の生活動線にあるかがひとつの目安です。通える時間帯に受けたいクラスがあるか、希望の曜日や時間帯に予約が取りやすいかを体験のときに聞いておくといいですね。
指導の内容
体験レッスンでは、指導者との距離感や教え方が自分に合っているかも意識してみてください。
動きながら説明が入り「今どこを使っているのか」がわかりやすいと動きに迷いが出にくいです。声かけだけでなく、手で姿勢や動きも整えてもらえると、どこを直せばいいのかが具体的に理解しやすくなります。
04
宇都宮の
マシンピラティススタジオ比較
Price
比較表では、マシンピラティススタジオを検討する際の判断材料として、「クラス人数・料金・通いやすさ」を共通項目に揃えています。
料金相場
グループ 月4回
13,652円
1回：3,413円
プライベート 1回
6,800円
※本記事の掲載スタジオ料金(税込)
| 項目 | ワークアウト | ワークアウト | ワークアウト | ワークアウト | 短時間(30分) | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | クラブピラティス | TSUTAYA Conditioning PILATES | ピラティスK | SHINBI ピラティスラボ | エレメント | ピラティススタジオ DEP | KURASHIKU | 1.pilates space |
|  |  |  |  |  |  |  | |
| 駅徒歩 | 宇都宮駅 13分 | 宇都宮駅 5分 | 東武宇都宮駅 5分 | 南宇都宮駅 9分 | 鶴田駅 3分 | 宇都宮駅 7分(車) | 南宇都宮駅 15分 | 宇都宮駅 11分(車) |
| 営業時間 | 7:00〜21:00 | 9:00〜22:00 | 10:00～22:00 | 9:00～20:00 | 10:00〜22:00 | 9:00～18:00 | 9:00～18:00 | 8:30～15:30 |
| 会員 | 男女共用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 |
| レッスン 形式 |   | | | | | | | |
| 靴下 必須 |  | | | | – | – | – | |
| クラス 人数 | 12名 | 10名 | 20名前後 | 8名 | 1名 | 1名 | 1名 | 1名 |
| 入会金 | 5,500円 | – | 5,500円 | 10,000円 | 33,000円 | – | 5,000円 | 22,000円 |
| 事務 手数料 | 5,000円 | 2,200円 | 5,500円 | – | – | – | – | – |
| 施設 利用料 | – | – | 2,530円 | – | – | – | – | – |
| グループ 月4回 | 11,990円 | 13,200円 | 13,420円 | 16,000円 | – | – | – | – |
| グループ 月8回 | 21,890円 | – | – | – | – | – | – | – |
| グループ 通い放題 | 36,190円 | 19,800円 | 14,520円〜 | – | – | – | – | – |
| プライ ベート | – | – | – | 32,000円 (4回) | 22,000円 (月4回) | 17,000円 (月2回) | 26,000円 (月4回) | 5,500円〜 |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金はすべて税込表記です。※緑ラインは、グループ月4回料金のおおよその目安を示しています。※本比較表は、各スタジオ公式サイトをもとに作成しています。※最新の営業時間や料金は、各スタジオ公式サイトでご確認ください。
05
クラブピラティス
CLUB PILATES
出典：CLUB PILATES
クラブピラティスは、15種類のアイテムを搭載したリフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。
高強度や有酸素系のプログラムもあるので、 運動量を重視したい人にも向いています。一定回数を受講するとサインボードに名前を残せるので、通う目安も意識しやすくなっています。
クラブピラティスの魅力
- 多彩な現代的ワークアウトで飽きにくい
- 運動強度のあるプログラムが充実
- サインボードにサインができる
出典：CLUB PILATES
クラブピラティス
会員
男女共用
クラス
12名
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
営業時間
【平日】7:00〜21:00
【土日】7:00〜18:00
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
グループ月4回
11,990円
1回：2,997円グループ月8回
21,890円
1回：2,736円グループ通い放題
36,190円
1回：1,206円 ※30回利用時支払方法
クレジットカード口座振替
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 宇都宮店 | 男女共用 | 栃木県宇都宮市大通り2-1-4 サテライトビル9F |
駅から徒歩13分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 宇都宮店 | 13分 | 宇都宮駅 | 日光線、宇都宮線、烏山線 |
豊富な
ワークアウト!
体験レッスン(30分)
料金
無料
持参
ウェア上下タオル靴下
06
エレメント
ELEMENT
出典：ELEMENT
エレメントは、マシンピラティスのパーソナル通い放題があるマシンピラティスジム。
1レッスン30分×多回数プランは、運動の継続にぴったり。手ぶら通いできて無料プロテイン付なので、通いやすさも抜群です。食事指導もあるので、食事管理も見直したい人にもおすすめです。
エレメントの魅力
- パーソナルで効率的に鍛えられる
- 悩みなど相談がしやすい環境
- 最小限の荷物で手軽に通える
出典：ELEMENT
ELEMENT
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月6回月8回通い放題
営業時間
10:00〜22:00
料金プラン(税込)
入会金
33,000円
月2回フルタイム
12,000円
1回：6,000円月4回フルタイム
22,000円
1回：5,500円月4回ミックスプラン
25,500円
1回：6,375円月6回ミックスプラン
40,000円
1回：6,666円月8回フルタイム
40,000円
1回：5,000円全日通い放題
55,000円
1回：4,583円 ※週3ペース時オンライン食事指導
11,000円
支払方法
クレジットカード口座振替
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 宇都宮店 | 男女共用 | 栃木県宇都宮市鶴田町1457-6 VERUS宇都宮店内 |
駅から車3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 宇都宮店 | 3分 | 鶴田駅 | 日光線 |
プライベート
通い放題!
体験セッション
料金
3,300円(税込)
持参
手ぶらOK
07
ピラティスK
Pilates K
出典：ピラティスK
女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。
本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。
ピラティスKの魅力
- 女性専用マシンを低料金で楽しめる
- 多人数クラスで予約がとりやすい
- 女性に嬉しいプログラムやこだわり空間
出典：ピラティスK
ピラティスK
会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火水金】10:00～22:00
【木】17:30〜22:00
【土祝】10:00〜18:30
【日】10:00～18:00
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
登録料
5,500円
施設利用料
2,530円
マンスリー
4メンバー13,420円
1回：3,355円マンスリー
デイメンバー14,520円
1回：726円 ※20回利用時マンスリー
フルメンバー16,170円
1回：539円 ※30回利用時追加受講料
2,200円
支払方法
クレジットカード口座振替
※26年1月時点 ※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
所在地
| 店舗 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 宇都宮店 | 女性専用 | 栃⽊県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮 1F |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 宇都宮店 | 4分 | 東武宇都宮駅 | 宇都宮線 |
女性専用で
低料金!
手ぶらトライアルレッスン
料金
2,000円(税込)
※一部の店舗で、体験0円を実施しています持参
タオルお水靴下
08
ピラティススタジオDEP
DEP
出典：ピラティススタジオDEP
ピラティススタジオ デップは、プライベートでPHIピラティス資格保有者によるピラティスを体験できます。
ウォーターサーバー完備や無料アメニティなどストレスのない環境で、高品質なオーダーメイドレッスンを楽しめるのが魅力です。さらに、専用コミュニティやLINEによる24時間サポート対応で、万全のアフターフォローでサポートしてくれます。
ピラティススタジオDEPの魅力
- PHIピラティス資格保有者が在籍
- 無料アメニティ、BGM調整など快適な空間
- 24時間サポート対応
出典：ピラティススタジオDEP
ピラティススタジオDEP
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回月2回月4回月7回
営業時間
9:00～18:00
料金プラン(税込)
入会金
–
パーソナル
9,900円
パーソナル月2回
17,000円
1回：8,500円パーソナル月4回
32,000円
1回：8,000円パーソナル月7回
54,600円
1回：7,800円支払方法
口座振替クレジットカードand more
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 宇都宮店 | 男女共用 | 栃木県宇都宮市峰1-15-6 渡辺ビル2F |
駅から車7分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 宇都宮店 | 7分 | 宇都宮駅 | 日光線、宇都宮線、烏山線 |
24時間
サポート!
初回レッスン
料金
9,900円(税込)
持参
ウェア上下
09
TSUTAYA Conditioning
PILATES
TSUTAYA Conditioning PILATES
出典：TSUTAYA Conditioning PILATES
女性専用スタジオのツタヤコンディショニングピラティスは、少人数制でマシンピラティスを楽しめるスタジオ。
多人数が苦手な人も安心して受講することができます。さらに、レッスン前後に読書をしたり、ストレッチマシンの利用もOK。初心者向けレッスンも充実しています。
TSUTAYA Conditioning PILATESの魅力
- 少人数制で指導を受けやすい
- 読書やストレッチマシンが利用できる
- 初心者向けレッスンが充実
出典：TSUTAYA Conditioning PILATES
TSUTAYA Conditioning PILATES
会員
女性専用
クラス
10名
プログラム
グループ
月4回月8回
営業時間
9:00〜22:00
料金プラン(税込)
会員登録料
2,200円
月4回
13,200円
1回：3,300円月8回
19,800円
1回：2,475円支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 宇都宮店 | 女性専用 | 栃木県宇都宮元今泉4-19-6 TSUTAYA 宇都宮駅東口店 2F |
駅から徒歩5分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 宇都宮店 | 5分 | 宇都宮駅 | 日光線、宇都宮線、烏山線 |
ストレッチや
読書もOK!
体験レッスン
料金
1,650円(税込)
持参
ウェア上下タオル靴下お水
10
SHINBIピラティスラボ
SHINBI PILATES LABO
出典：SHINBIピラティスラボ
シンビピラティスラボは、少人数制クラス・プライベートでマシンピラティスを体験できるスタジオ。リフォーマーやキャデラックなど豊富なピラティスマシンを完備しています。
さらに、プライベートでマタニティピラティスにも対応。有資格インストラクターが、健康なココロとカラダ作りをサポートしてくれます。
SHINBIピラティスラボの魅力
- 有資格インストラクター在籍
- 少人数制&豊富なマシンを完備
- マタニティピラティスにも対応
出典：SHINBIピラティスラボ
SHINBIピラティスラボ
会員
男女共用
クラス
8名
プログラム
グループ
月4回
プライベート
4回11回
営業時間
【平日】9:00～20:00
【土日】9:00～17:00
料金プラン(税込)
入会金
10,000円
グループ月4回
16,000円
1回：4,000円プライベート4回券
32,000円
1回：8,000円プライベート11回券
80,000円
1回：7,272円スクリーンピラティス
月8回12,000円
1回：1,500円
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 宇都宮店 | 男女共用 | 栃木県宇都宮市不動前3-3-40 |
駅から徒歩9分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 宇都宮店 | 9分 | 南宇都宮駅 | 宇都宮線 |
マタニティ
完備!
体験レッスン
グループ
3,900円(税込)
プライベート
5,000円(税込)
持参
ウェア上下タオル靴下お水マスク
11
KURASHIKU
KURASHIKU
出典：KURASHIKU
クラシクは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。理学療法士を保有するインストラクターが在籍、整体やストレッチと合わせたマシンの指導で、効率的に鍛えることができます。
セルフケアも指導してくれるので、カラダに合った運動習慣を学ぶことができます。
KURASHIKUの魅力
- 理学療法士を保有する指導者在籍
- 整体やストレッチも組み合わせた指導
- 自宅でできるセルフケアも指導
出典：KURASHIKU
KURASHIKU
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回
営業時間
9:00～18:00
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
月4コース
26,000円
1回：6,500円月2コース(2ヶ月)
28,000円
1回：7,000円ドロップイン
7,700円
支払方法
現金クレジットカードand more
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 栃木県宇都宮市鶴田町3389-5 メゾンドベル滝の原 |
駅から徒歩15分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 15分 | 南宇都宮駅 | 宇都宮線 |
理学療法士
在籍!
体験レッスン
料金
3,000円(税込)
持参
ウェア上下タオルお水
12
1.pilates space
1.pilates space
出典：1.pilates space
1.pilates spaceは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。
パーソナルピラティスをはじめ、乳がんケアピラティスも体験できます。乳がんの術後や化学療法中など全ての状態に対応して指導してくれます。
1.pilates spaceの魅力
- 有資格インストラクター在籍
- 乳がんケアピラティス完備
- 腸内フローラ検査もできる
出典：1.pilates space
1.pilates space
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回4回
営業時間
【月】10:00～17:00
【水木】8:30～15:30
【金】8:00～21:30
【土】8:00～15:00
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
乳がんケアピラティス
5,500円
乳がんケアピラティス
4回19,800円
1回：4,950円パーソナルピラティス
7,700円〜
パーソナルピラティス
4回27,720円〜
1回：6,930円
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 栃木県宇都宮市山本3-13-8 |
駅から車11分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 11分 | 宇都宮駅 | 日光線、宇都宮線、烏山線 |
パーソナル
専門!
体験レッスン
料金
4,400円(税込)〜
持参
ウェア上下タオル靴下お水
13
おうちで
オンラインピラティス
Online Pilates
近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、オンラインレッスンも方法の一つです。
ソエルなら低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。
ソエルの魅力
- 早朝〜深夜までレッスンを完備
- 準備や移動時間を省くことができる
- イントラさんによるポーズチェックOK
料金プラン(税込)
ライト 1ヶ月コース
4,378円
1回：145円 ※30回利用時ライト 12ヶ月コース
3,278円/月
1回：109円 ※30回利用時プレミアム 1ヶ月コース
9,878円
1回：329円 ※30回利用時プレミアム 12ヶ月コース
6,578円/月
1回：219円 ※30回利用時支払方法
Amazon Payクレジットカード
今すぐ
始めるなら!
30日間トライアル
料金
100円(税込)
配信
専用アプリ
14
マシンピラティスで
必要な持ち物
Item
マシンピラティスに必要な持ち物はシンプルです。スタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておきましょう。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意します。
15
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか？
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
A
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い
Q
男性も利用できますか？
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
16
まとめ
Summary
宇都宮は、指導受けやすい少人数制やプライベートで体験できるスタジオが揃っていて充実しています。さらに、マシン&マットを完備しているスタジオもあるので、自分の運動レベルに合わせて楽しめます。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。宇都宮のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
