仙台のマシンピラティススタジオ比較！プライベートや安いスタジオは？

長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりがずっしり重く感じることはありませんか。

じつは、厚生労働省の調べでも、女性が感じている不調で腰痛の割合が高いことが報告されています。

こうした不調をきっかけに、ピラティスをはじめてみようかなと考えたりしますよね。でも、いざ続けるとなると通いやすさが思った以上に大切になってきます。近いとか、寄りやすいとか。

マシンピラティス
はじめたいけど‥

WORRY POINT

• 無理なく通えそうか
• 希望時間に予約が取れそうか
• 周りについていけそうか

仙台は、仙台駅や勾当台公園駅にスタジオが集まっています。たとえば仙台駅は、仙石線や南北線などが乗り入れる乗換駅です。仙台ロフトやS-PAL仙台東館を目印として、事前にスタジオに近い出口を確認しておくといいですね。

この記事では、実際にマシンピラティスを体験した目線から、仙台のスタジオをクラス人数や料金、通いやすさを基準に整理しました。初回体験を迷っているなら、その判断材料として気軽に読んでみてください。

出典：自覚症状の状況/厚生労働省

むっく

こんにちは！今回は、仙台にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ！

※本記事は、マシンピラティススタジオに特定の優劣を設けることを目的としたものではありません。各スタジオの公式情報をもとにまとめています。体験時の感想も載せていますが、あくまで一つの参考として読んでください。

スタジオをなんとなく決めてしまうと、あとから小さな違和感を感じてモヤっとすることも。先に自分の中の条件を整理しておくとズレを減らせます。

マシンとマットの違い

マシンピラティスは、専用マシンのバネが動きや軌道をサポートしてくれるので、フォームがつかみやすく負荷も調整しやすいのが特徴です。

マットピラティスは床の上で自分のカラダを支えて動くため、体幹やバランスを自分でコントロールします。その分、難しさは少し上がります。

クラス人数

大人数クラスは、みんなで同じ流れで進むので、はじめてでも気負わず参加しやすいのが魅力です。

少人数になるほど、姿勢や動きをしっかり見てもらえる機会が増えるので安心感があります。さらに、プライベートであれば、自分に合わせたメニューで進められます。

通いやすさ

通いやすさは、立地・時間帯・予約の3つが合っていると、続けやすさがぐっと変わります。

自宅や職場から行きやすく、普段の生活動線にあるかがひとつの目安です。通える時間帯に受けたいクラスがあるか、希望の曜日や時間帯に予約が取りやすいかを体験のときに聞いておくといいですね。

指導の内容

体験レッスンでは、指導者との距離感や教え方が自分に合っているかも意識してみてください。

動きながら説明が入り「今どこを使っているのか」がわかりやすいと動きに迷いが出にくいです。声かけだけでなく、手で姿勢や動きも整えてもらえると、どこを直せばいいのかが具体的に理解しやすくなります。

むっく

落ち着いた空間で実践するなら、少人数クラスがいいね！

インストラクター

プライベートは1対1なので、質問もしやすく人目も気になりませんよ。

比較表では、マシンピラティススタジオを検討する際の判断材料として、「クラス人数・料金・通いやすさ」を共通項目に揃えています。

※本記事の掲載スタジオ料金(税込)

	グループではじめたい			グループとプライベートを受けたい		プライベートを受けたい
スタジオ	リントスル	ピラティスK	クラブピラティス	ピラティススタジオ サプル	ゼンプレイス ピラティス	REborn	パーソナルジム ハイライト仙台	コムピラティス仙台	ピラティススタジオ B&B	ルルト
駅徒歩	仙台/東照宮駅 7分	仙台駅 4分	長町駅 7分	勾当台公園駅 3分	仙台駅 3分	勾当台公園駅 8分	仙台駅 15分	榴ヶ岡駅 7分	勾当台公園駅 バス利用	勾当台公園駅 仙台駅5分圏内
営業時間	8:30～22:30	10:00〜20:30	7:00〜21:00	9:45〜19:30	9:00〜18:00	9:00～19:00	8:00～22:00	要確認	10:00〜21:00	9:00〜21:00
会員	女性専用	女性専用	男女共用	女性専用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン 形式
靴下 必須	–				–	–	–	–	–	–
クラス 人数	20名前後	20名前後	12名	少人数制	少人数制	5名	1名	1名	1名	1名
入会金	5,000円	5,500円	5,500円	3,000円	22,000円	–	33,000円	–	11,000円	22,000円
事務 手数料	5,000円	5,500円	–	–	–	11,000円	–	–	–	–
施設 利用料	2,500円	2,530円	–	–	–	–	–	–	–	–
月4回 1回料金	2,200円 （8,800/月）	2,805円 （11,220/月）	3,272円 （13,090/月）	2,887円 （11,550/月）	3,850円 （15,400/月）	–	–	–	–	–
プライ ベート 1回料金	–	–	–	8,800円	8,140円 （32,560/月）	7,700円	8,800円 （17,600/月）	9,900円	9,900円	11,000円 （22,000/月）
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※料金はすべて税込表記です。※本比較表は、各スタジオ公式サイトをもとに作成しています。※最新の営業時間や料金は、各スタジオ公式サイトでご確認ください。

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもおすすめだよ！

出典：zen place pilates

ゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数を備えています。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

出典：zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月4回

• 営業時間

  【平日】9:00〜18:00
  【土日】10:00〜16:00

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

体験内容を確認する

申込フォームへ移動します。
予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティスは、15種類のアイテムを搭載したリフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素系のプログラムもあるので、 運動量を重視したい人にも向いています。一定回数を受講するとサインボードに名前を残せるので、通う目安も意識しやすくなっています。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  7:00〜21:00

豊富な
ワークアウト!

体験レッスン(30分)

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

出典：ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。

出典：ルルト

ルルト

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月3回月4回月6回月8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

理学療法士
監修!

初回体験

• 料金

  12,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

ルルト公式サイトはこちら

体験内容を確認する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：ピラティスK

女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。

本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。

出典：ピラティスK

ピラティスK

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火-金】10:00〜20:30
  【土】10:00〜19:00
  【日祝】10:00〜17:30

女性専用で
低価格!

手ぶらトライアルレッスン

• 料金

  2,000円(税込)
  ※一部の店舗で、体験0円を実施しています

• 持参

  タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

体験内容を確認する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

出典：Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとインストラクターによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。

出典：Rintosull

リントスル

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】8:30～22:30
  【土日】7:30～20:00

大画面
スクリーンで!

体験会

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオルお水

リントスル公式サイトはこちら

体験内容を確認する

予約は、氏名、生年月日、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：REborn

リボーンは、女性専用の会員制サロン。

ピラティスやマスターストレッチなど海外のメソッドが魅力です。グループやプライベートをばっちり完備、有資格のインストラクターによる質の高い指導を体験できる。多彩なメソッドでカラダにアプローチできます。

出典：REborn

REborn

• 会員

  女性専用

• クラス

  5名

• プログラム

  

• グループ

  都度利用

• プライベート

  都度利用

• 営業時間

  9:00～19:00

豊富な
メソッド!

体験レッスン(60分)

• 料金

  4,400円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下

出典：ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&Bは、プライベートレッスン専門スタジオ。

ガラス張りの開放的な空間で、リフォーマーなど豊富なマシンを体験できます。姿勢改善やケガ・術後のリハビリにも安心して取り組めるのが魅力。有資格のインストラクターの指導で、人目を気にせずじっくりカラダと向き合えます。

出典：ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&B

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月6回月8回月10回回数券

• 営業時間

  【平日】10:00〜21:00
  【土日】9:00〜19:00

※店舗によって営業時間などが異なる場合があります。

パーソナル
専門!

体験レッスン(50分)

• パーソナル

  5,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：コムピラティス仙台

コムピラティス仙台は、プライベート専門マシンピラティススタジオ。PHIピラティス認定インストラクターとリフォーマーやキャデラックなどの豊富なマシンによる指導が魅力です。

さらに、毎レッスンのカラダの状態を画像データで蓄積・管理。初心者でもカラダの変化を感じやすくなります。よもぎ蒸しもあるので、定期的なリラックスしたい人にも最適です。

出典：コムピラティス仙台

コムピラティス仙台

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回月2回月3回

• 営業時間

  要確認

ピラティス×
よもぎ蒸し!

初回体験ピラティスパーソナル

• 料金

  1,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：パーソナルジムハイライト仙台

パーソナルジムハイライト仙台は、パーソナルでマシンピラティスを体験できます。

マシンピラティスで姿勢を整えながら、ダイエットに特化した独自メソッドで指導してくれます。食事指導などもあり、ウエストをシェイプアップしたい人にもおすすめです

出典：パーソナルジムハイライト仙台

パーソナルジムハイライト仙台

• 会員

  男女専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  【火-金】8:00～22:00
  【土日祝】7:00〜18:00

お腹に特化
するなら!

初回体験

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：ピラティススタジオ サプル

女性専用スタジオのピラティススタジオ サプルは、少人数制で指導を受けやすいのが魅力。

さらに、プライベートレッスンも充実。バンドやボールを使ったおうちでも実践できるエクササイズも学べる。気づきにくい部分もフォローしてくれる指導が良く、悩み相談もしやすい環境が整っています。

出典：ピラティススタジオ サプル

ピラティススタジオ サプル

• 会員

  女性専用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月2回月4回月8回

• プライベート

  1回

• 営業時間

  9:45〜19:30

プライベート付
プラン!

体験レッスン

• マット

  2,000円(税込)

• マシン

  5,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

マシンピラティスに必要な持ち物はシンプルです。スタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておきましょう。

動きやすい服装

伸縮性があってフィット感のある服装を用意しましょう。はじめは、Tシャツ＆ハーフパンツでも大丈夫です。
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須になります。用意するときは、5本指ソックスで滑り止め加工されている靴下が推奨されています。
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意します。

水分補給のお水

500ml程度の常温のお水がおすすめです。体温を下げず、お腹に負担をかけません。
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

仙台には、本格ピラティスや海外のメソッドを学べるスタジオが揃っています。プライベート専門のスタジオもあり、姿勢改善やリハビリなどにもぴったり。

おうちでも実践できるエクササイズを学べるのも良き。迷ったら、まずは大手スタジオのピラティスを体験してみるといいかも。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。仙台のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。