大学生おすすめピラティススタジオ7選！学割があって安いのは？
スポーツジムや宅トレは気軽ではじめやすいですが、フォームが分からず、「これで合ってるのかな‥」と不安になりがちです。続かない理由も、そこにあったりしますよね。
スポーツジムもいいけど‥
PROBLEMS
- フォームが自己流になりやすい
- 効果を実感しにくい
- 単調なメニューで飽きてしまう
マシンピラティスであれば、マシンが動きをサポートするので、運動が苦手でも正しいフォームでカラダを動かせます。料金は高価なイメージがありますが、スポーツジムと大きく変わらない料金設定のスタジオもあります。
今回は、大学生が通いやすい学割や低料金で利用できるピラティススタジオを紹介します。ピラティスに興味がある人は、ぜひ読んでみてください。
※本記事は、マシンピラティススタジオに特定の優劣を設けることを目的としたものではありません。各スタジオの公式情報をもとにまとめています。体験時の感想も載せていますが、あくまで一つの参考として読んでください。
CAMPAIGN
月のキャンペーン終了まで
days
hour
minutes
seconds
気になるスタジオを
チェックしておこう
目次
01
マシンピラティスは
初心者でもできる？
Beginner
FOR BEGINNERS
不安を安心に変える
ダブルサポート体制
PAIN
カラダに痛みが‥
無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できる。
FLEXIBILITY
カラダが硬いけど‥
マシンが動きの軌道や可動域をサポート、無理のない範囲で動ける。
STYLE
体型が気になる‥
Tシャツとハーフパンツで実践できる。スタジオによっては靴下が必須。
LESSON
ついていけるか不安‥
周りに合わせる必要はなく、自分のペースでカラダと向き合える。
ピラティスマシンが支えて
インストラクターが導く
マシンピラティスは、SNSで見るとウェアが映える人ばかりだと思いませんか。
動きもきれいで、「上級者向け？」と思ったりしますよね。
ですが、実際に体験すると、ピラティス初心者でも取り組みやすいと感じました。ピラティスマシンは、動く方向や姿勢のズレが出ると、バネの伸縮や接触音で伝わりやすい設計になっています。そのため「なんとなく動く」状態になりにくいんです。
さらに、インストラクターの指導が入ることで、正しい姿勢や動きを保ちやすく、迷わず動き続けることができました。
マシンピラティスが合いそうかどうか、実際に体験したときの内容をまとめた記事もあるので参考にしてみてください。
02
ピラティス
スタジオの選び方
Point
ピラティススタジオを選ぶときは、授業やバイトの合間でも通えそうか、忙しくなったときに柔軟に対応できるかなどが大切になります。
POINT.01
レッスン形式
ピラティスにはマシンピラティスとマットピラティスがあります。運動が苦手な場合は、マシンピラティスがはじめやすいです。マシンが姿勢や動きをサポートしてくれるので、どこを動かしているのか理解もしやすくなります。
マットピラティスは、支えがないのである程度の筋力やバランス感覚が必要になります。運動経験があったり、シンプルにカラダを動かしたい人に向いています。
POINT.02
通いやすさ
スタジオを選ぶときは、「授業の前後に寄れるか」「自宅や学校から距離が離れていないか」がポイントになります。一度自宅に帰らないと行けなかったり、通う距離が遠いと「今日はいいや」が増えて続けるハードルが高くなってしまいます。
POINT.03
支払いと継続ルール
テスト期間や就活など、忙しい時期は思うように通えないかもしれません。
回数を消化できずにお金だけ引き落とされる状況を避けるために「休会・退会が面倒でないか」体験時に確認しておきましょう。とくに、キャンペーンを適用した入会では、数ヶ月の継続が必須になるケースもあります。
03
マシンピラティス
スタジオ料金比較
Price
比較表では、マシンピラティススタジオを検討する際の判断材料として、「クラス人数・料金・通いやすさ」を共通項目に揃えています。
料金相場
月4回
13,000円(税込)
1回：4,000円
学割月4回
6,700円(税込)
1回：1,675円
※本ページの掲載スタジオ平均料金
| スタジオ | リントスル | ピラティスK | ララピラティス | クラブピラティス | ザ シルク | ゼンプレイス ピラティス | STUDIO IVY |
 |  |  |  |  |  |  | |
| エリア | 東京/神奈川/ 大阪など | 東京/埼玉/ 愛知など | 東京/神奈川 | 東京/神奈川/ 大阪など | 東京/千葉/ 大阪など | 東京/神奈川/ 大阪など | 東京/京都/ 大阪など |
| 営業時間 | 8:30〜22:50 | 10:00〜22:00 ※店舗によって異なる | 10:00〜22:00 | 7:00〜21:00 | 7:30〜21:30 | 7:00〜20:00 | 8:00〜21:00 |
| 会員 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 |
| レッスン 形式 |  | | |  | | | |
| 靴下 必須 | – |  | | | – | – | |
| クラス 人数 | 20名前後 | 20名前後 | 6-8名 | 12名 | 20名前後 | 少人数制 | 1名 |
| 入会金 | 5,000円 | 5,500円 | 10,000円 | 5,500円 | 10,000円 | 22,000円〜 | 20,000円 |
| 事務 手数料 | 5,000円 | 5,500円 | 5,500円 | – | 1,000円 | – | – |
| 施設 利用料 | 2,500円 | 2,530円 | – | – | – | – | |
| 学割プラン 月4回 | 5,800円 | – | – | – | – | 7,700円〜 （対象：マットピラティス） | – |
| グループ 月4回 | 8,800円〜 | 11,220円〜 | 12,980円 | 14,190円 | 15,070円 | 15,400円 | – |
| グループ 通い放題 | 13,800円〜 | 12,320円〜 | – | 28,490円 | 18,480円〜 | – | – |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金はすべて税込表記です。※緑ラインは、グループ月4回料金のおおよその目安を示しています。※本比較表は、各スタジオ公式サイトをもとに作成しています。※最新の営業時間や料金は、各スタジオ公式サイトでご確認ください。
04
リントスル
【東京・神奈川・大阪 ほか】
Rintosull
出典：Rintosull
女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとインストラクターによる指導が魅力です。
レッスンは30分からあるので、学校帰りやバイト帰りにも利用しやすいです。月4回プランの学割が用意されていて、週1回ペースで通いたい人に向いています。
リントスルの魅力
- 月4回プランの学割を完備
- 30分レッスンで隙間時間にも便利
- 設備・レンタルが充実
出典：Rintosull
リントスル
会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
通い放題
営業時間
【平日】9:00〜21:30
【土】8:00〜19:30
営業時間は、店舗によって異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
学割プラン(月4回)
5,800円
1回：1,450円4・フルタイム
8,800〜10,800円
1回：2,200円ライト・フルタイム
13,800〜15,800円
1回：460円 ※30回利用時プレミアムフリー・
フルタイム16,800円
1回：560円 ※30回利用時支払方法
クレジットカードデビットカード
学割の有無は、店舗によって異なる場合があります。
- 北海道
- 岩手県
- 宮城県
- 秋田県
- 山形県
- 福島県
- 東京都
- 神奈川県
- 埼玉県
- 千葉県
- 茨城県
- 群馬県
- 栃木県
- 新潟県
- 富山府
- 石川県
- 福井県
- 山梨県
- 長野県
- 岐阜県
- 静岡県
- 愛知県
- 三重県
- 大阪府
- 兵庫県
- 京都府
- 奈良県
- 滋賀県
- 和歌山県
- 岡山県
- 広島県
- 山口県
- 徳島県
- 香川県
- 高知県
- 福岡県
- 長崎県
- 熊本県
- 大分県
- 鹿児島県
- 沖縄県
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料金
無料
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入会金5,000円(税込)と登録金5,000円(税込)が無料。
さらに、レンタルタオルなど3ヶ月間無料。
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05
ゼンプレイス ピラティス
【東京・神奈川・大阪 ほか】
Zen Place Pilates
出典：zen place pilates
ゼンプレイス ピラティスは、東京や神奈川などにある少人数制ピラティススタジオです。BASIピラティス認定インストラクターが在籍、レッスン本数が多くスタジオ相互利用もできます。
中学生〜25歳以下であれば、マットピラティスを月額会費20%OFFで利用できます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- マットピラティス月額会費20%OFF
- 幅広い年齢層が通いやすい雰囲気
- 1日のレッスン本数が多い
出典：zen place pilates
ゼンプレイス ピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月4回
営業時間
【月-金】7:00〜20:00
【土日】7:00〜16:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
ドロップイン
19,448〜22,022円
1回：648円〜 ※30回利用時入会金
22,000〜33,000円
Under25割引
（対象：マットグループのみ）円月額会費20%OFF
マットグループ
月4回9,625〜10,450円
1回：2,406円マットグループ
月6回13,200〜14,520円
1回：3,300円マットグループ
デイフリー11,968〜13,552円
1回：598円※20回利用時マットグループ
フリー14,960〜16,940円
1回：498円※20回利用時マット&マシングループ
月4回12,650円
1回：3,162円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回：3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回：2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回：3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回：3,162円プライベート
月4回32,560〜37,400円
1回：9,350円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
- 北海道
- 宮城県
- 茨城県
- 埼玉県
- 千葉県
- 東京都
- 神奈川県
- 新潟県
- 岐阜県
- 静岡県
- 愛知県
- 京都府
- 大阪府
- 兵庫県
- 広島県
- 福岡県
相互利用が
超便利!
マシンピラティス体験レッスン
料金
5,000円(税込)
持参
ウェア上下タオル
ピラティスはじめてみよう
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06
ピラティスK
【東京・埼玉・愛知 ほか】
Pilates K
出典：ピラティスK
女性専用スタジオのピラティスKは、心地よいBGMが流れる空間で、女性特化のワークアウトが充実しています。
大人数クラスなので予約枠のとりやすさにも優れます。通い放題プランもあるので、月3回以上のペースで通える場合、コスパ良く利用できます。
ピラティスKの魅力
- 通い放題プランを完備
- 女性専用スタジオが低料金で利用可能
- 大人数クラスで予約がとりやすい
出典：ピラティスK
ピラティスK
会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火-金】10:00〜22:00
【土日祝】10:00〜20:00
※営業時間は、店舗によって異なります
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
登録料
5,500円
施設利用料
2,530円
マンスリー
4メンバー11,220〜13,420円
1回：2,805円〜マンスリー
デイメンバー12,320〜14,520円
1回：616円〜 ※20回利用時マンスリー
8メンバー15,070〜16,170円
1回：502円〜 ※30回利用時マンスリー
プレミアムメンバー17,820〜18,920円
1回：594円〜 ※30回利用時追加受講料
2,200円
支払方法
クレジットカード口座振替
※25年6月時点 ※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
- 北海道
- 青森県
- 宮城県
- 東京都
- 神奈川県
- 埼玉県
- 千葉県
- 栃⽊県
- 群馬県
- 茨城県
- 大阪府
- 京都府
- 兵庫県
- 奈良県
- 滋賀県
- 和歌山県
- 福井県
- 愛知県
- 静岡県
- 富山県
- 三重県
- 長野県
- 岐阜県
- 新潟県
- 山口県
- 山口県
- 岡山県
- 広島県
- 愛媛県
- 大分県
- 鹿児島県
- 福岡県
- 熊本県
- 宮崎県
女性専用で
低料金!
手ぶらトライアルレッスン
料金
2,000円(税込)
※一部の店舗で、体験0円を実施しています持参
タオルお水靴下
07
クラブピラティス
【東京・神奈川・大阪 ほか】
CLUB PILATES
出典：CLUB PILATES
クラブピラティスは、15種類のアイテムを搭載したリフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。
高強度や有酸素系のプログラムもあるので、 運動量を重視したい人にも向いています。一定回数を受講するとサインボードに名前を残せるので、通う目安も意識しやすくなっています。
クラブピラティスの魅力
- 多彩な現代的ワークアウトで飽きにくい
- 運動強度のあるプログラムが充実
- サインボードにサインができる
出典：CLUB PILATES
クラブピラティス
会員
男女共用
クラス
12名
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
プライベート
1回4回8回16回
営業時間
【平日】7:00〜21:00
【土】7:00〜17:00
【日】7:00〜16:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
グループ月4回
10,890〜14,190円
1回：3,547円グループ月8回
14,190〜26,290円
1回：3,286円グループ通い放題
17,490〜40,590円
1回：1,353円 ※30回利用時プライベート1回
9,900円
1回：9,900円プライベート4回
36,960円
1回：9,240円プライベート8回
72,160円
1回：9,020円プライベート16回
140,800円
1回：8,800円支払方法
クレジットカード口座振替
※料金やプライベートの有無は、店舗によって異なります。
- 北海道
- 宮城県
- 福島県
- 茨城県
- 栃木県
- 埼玉県
- 千葉県
- 東京都
- 神奈川県
- 福井県
- 愛知県
- 京都府
- 大阪府
- 兵庫県
- 岡山県
- 広島県
- 福岡県
- 熊本県
- 沖縄県
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プラン内容!
体験レッスン(30分)
料金
無料
持参
ウェア上下タオル靴下
08
ザ シルク
【東京・千葉・大阪 ほか】
the SILK
出典：the SILK
女性専用スタジオのザ シルクは、音楽に合わせた新感覚のワークアウトが魅力。
女性特化の部位別プログラムも充実していて、スピーディーなカラダの変化をサポートしてくれます。リファのドライヤーなど、アメニティも充実した高級感ある空間は、女性専用スタジオの中でもトップクラス。女性の自分磨きの意識を最大限に高めてくれます。
ザ シルクの魅力
- 音楽に合わせた新感覚ワークアウト
- リファのドライヤーなど充実のアメニティ
- 自分磨きの意識を高める空間
※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
10,000円
事務手数料
1,000円
ライト3
12,980円
1回：4,326円スタンダード4
15,070円
1回：3,767円フル(デイ)
18,480円
1回：924円 ※20回利用時フル
20,680円
1回：689円 ※30回利用時プライベート2
19,800円
1回：9,900円プライベート4
36,960円
1回：9,240円プライベート8
72,160円
1回：9,020円フル+プライベート4
53,570円
支払方法
口座振替クレジットカード
※1日1レッスンまで。※フルは通い放題、ライト3は月3回、スタンダード4は月4回まで。※フル(デイ)は月-金(10時〜15時)のみ。※フル+プライベート4は、通い放題にプライベート4回付き。
- 東京都
- 神奈川県
- 埼玉県
- 千葉県
- 大阪府
しなやか
ボディに!
体験レッスン
料金
3,850円(税込)
持参
手ぶらOK
気軽にマシンピラティス
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体験当日入会&マンスリー手続きで、
入会金・事務手数料11,000円(税込)が無料、
初月会費が半額。
※適用条件あり、2026年3月1日時点
09
STUDIO IVY
【東京・京都・大阪 ほか】
STUDIO IVY
出典：STUDIO IVY
スタジオアイビーは、マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しめます。
完全個室で人目を気にせず、自分のカラダとばっちり向き合える。女性らしいボディライン作りなど、質問や悩みも相談しやすい環境が良きです。インストラクターとの対話を楽しむ贅沢な時間をリーズナブルに過ごせます。
STUDIO IVYの魅力
- プライベートを低料金で受講できる
- 完全個室で悩みなど相談しやすい
- 丁寧な姿勢分析やカウンセリング
出典：STUDIO IVY
STUDIO IVY
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月8回
営業時間
8:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
20,000円
月2回コース
15,000円
1回：7,500円月4回コース
28,000円
1回：7,000円月8回コース
52,000円
1回：6,500円都度利用
8,800円
支払方法
クレジットカードand more
- 北海道
- 宮城県
- 東京都
- 埼玉県
- 神奈川県
- 千葉県
- 京都府
- 兵庫県
- 大阪府
- 広島県
- 福岡県
贅沢な時間を
低料金で!
初回体験レッスン
料金
4,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下
10
ララピラティス
【東京・神奈川】
Lala Pilates
出典：ララピラティス
女性専用スタジオのララピラティスは、セミプライベートの落ち着いた雰囲気で楽しめます。
少人数制でコミュニケーションがとりやすく知識を共有しやすい。美尻や美脚に特化したレッスンなど、女性のためのバランスのとれたプログラムで、スタイルアップを目指せます。
ララピラティスの魅力
- 多人数が苦手な人も安心な環境
- プライベート付プランでコスパがいい
- バランスのとれた女性専用プログラム
出典：ララピラティス
ララピラティス
会員
女性専用
クラス
6-8名
プログラム
グループ
月3回月4回月6回
プライベート
月1回
営業時間
【平日】10:00〜22:00
【土日祝】10:00〜16:30
※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
10,000円
事務手数料
5,500円
マンスリー3
(月3回)10,725円
1回：3,575円マンスリー4
(月4回)12,980円
1回：3,245円マンスリー6
(月6回)17,490円
1回：2,990円マンスリー3+P1
(プライベート1回付き)17,875円
プライベート：7,150円マンスリー4+P1
(プライベート1回付き)20,130円
プライベート：7,150円マンスリー6+P1
(プライベート1回付き)24,640円
プライベート：7,150円支払方法
クレジットカード
- 東京都
- 神奈川県
スタイル
維持に!
体験レッスン
料金
1,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下
11
マシンピラティスで
必要な持ち物
Item
マシンピラティスに必要な持ち物はシンプルです。スタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておきましょう。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意します。
12
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
マシンピラティススタジオに学割はありますか？
A
あります。ゼンプレイスピラティスやリントスルが学生を対象にプランが用意されています。
Q
支払いで学生でもクレジットカードは必要ですか？
A
クレジットカードのみ対応のスタジオもありますが、すべてではありません。月額プランの場合、口座振替に対応しているスタジオもあります。また、体験レッスンと入会で支払い方法が変わることもあります。クレジットカードを持っていない場合は、体験前に確認しておくと安心です。
Q
友達と一緒に体験レッスンに参加できますか？
A
予約枠が空いていれば参加できます。ただし、ひとりで2人分を予約することはできません。個々で予約しましょう。
13
まとめ
Summary
ピラティスに通う女性の自分磨きへの意識や整えれられたスタイルは、憧れや刺激になりモチベアップになります。勇気を出して一歩を踏み出せば、女子力をワンランク上へ引き上げるきっかけにも。
さらに、マシンは部位別特化のレッスンで的確に狙い撃ちできるのも良き。姿勢を整えれば、スタイルがよりキレイに見えて、あなたの魅力アップに貢献してくれます。気になったら、ぜひ一度スタジオに足を運んでみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。あなたのマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
