沖縄のマシンピラティススタジオおすすめ7選｜プライベートができるのは？

沖縄のマシンピラティススタジオは、グループとプライベートで体験できます。コスパを重視するならグループ、人目を気にせず悩みや目的に特化して楽しむならプライベート完備がおすすめです。

今の痛みなどの不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスク増加にも。後悔する前に、マシンピラティスで早対策した方が絶対に良いです。5年後、10年後のカラダに差が出ます。

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、沖縄にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

項目	短時間(30分)	ワークアウト	本格ピラティス	本格ピラティス	ワークアウト	ワークアウト	本格ピラティス
スタジオ	リントスル	ルキナ 那覇新都心	ルルト	Mohi Pilates	ピラティススタジオ gg	トリム真嘉比	ACE Pilates Studio
駅徒歩	おもろまち駅など 10分(車)	美栄橋駅 6分(車)	小禄駅 4分	嘉手納バス停 1分	沖縄南IC 10分(車)	市立病院前駅 12分	旭橋駅 1分
営業時間	9:00～21:30	10:00〜22:00	9:00～21:00	9:00〜21:00	10:00〜20:00	10:00〜20:00	10:00〜20:00
会員	女性専用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
靴下 必須	–	–	–	–	–	–	–
クラス 人数	20名前後	少人数制	1名	1名	1名	1名	1名
入会金	5,000円	–	22,000円	–	–	–	2,000円
事務 手数料	5,000円	–	–	–	–	–	–
施設 利用料	2,500円	–	–	–	–	–	–
グループ 月3回	–	9,900円	–	–	–	–	–
グループ 月4回	8,800円	–	–	–	–	–	–
グループ 月8回	–	21,120円	–	–	–	–	–
グループ 通い放題	13,800円〜	–	–	–	–	–	–
プライ ベート	–	9,900円	22,000円 (月2回)	6,000円〜	9,500円	11,000円	8,000円
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
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※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもおすすめだよ！

沖縄のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

リントスル

8,800円円(税込)/月

1回：2,200円

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

1

Mohi Pilates

6,000円(税込)〜/回

1回：6,000円

2

ACE Pilates Studio

8,000円(税込)/回

1回：8,000円

3

ピラティススタジオgg

9,500円円(税込)/回

1回：9,500円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。

POINT.01
マシンとマットの違い

マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。

POINT.02
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。

» プライベートレッスンのメリットについて

POINT.03
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

» 月4回のメリット・デメリットについて

POINT.04
インストラクターの質

指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。

» PMA認定資格者とは

POINT.05
通いやすい環境

レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとイントラさんによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。

出典：Rintosull

リントスル

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  通い放題

• 営業時間

  【平日】9:00～21:30
  【土】8:00～18:00

大画面
スクリーンで!

体験会

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオルお水

リントスル公式サイトはこちら

今すぐ無料体験する

予約は、氏名、生年月日、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。

出典：ルルト

ルルト

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月3回月4回月6回月8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

理学療法士
監修!

初回体験

• 料金

  12,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

ルルト公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：ルキナ那覇新都心

女性専用のルキナ那覇新都心は、マシンピラティス・コラーゲンスタジオ。グループとプライベートでピラティスマシンを楽しめます。

さらに、コラーゲンドリンクとトリートメントランプで美容をチャージ。独自開発されたドリンクを飲むことで、カラダに必要な栄養も補給できます。姿勢を整えながら、美と健康をサポートしてくれます。

出典：ルキナ那覇新都心

ルキナ那覇新都心

• 会員

  女性専用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月3回月5回月8回

• プライベート

  月1回月2回月4回月8回

• 営業時間

  【平日】10:00〜22:00
  【土日祝】10:00〜19:00

美容にも
アプローチ!

体験レッスン

• グループ

  1,100円(税込)

• パーソナル

  4,400円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：Mohi Pilates

モヒピラティスは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。インストラクター養成コースも運営する高品質な指導が魅力です。

リフォーマーやキャデラック、バレルなど豊富なピラティスマシンを完備。オリジナルメソッド×オーダーメイドのプログラムで、筋力な柔軟性が不安な人も安心して楽しめます。

出典：Mohi Pilates

Mohi Pilates

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回

• 営業時間

  9:00〜21:00

高品質な
指導！

体験レッスン

• 料金

  4,000円(税込)〜

• 持参

  ウェア上下

出典：ピラティススタジオgg

ggは、プライベート専門マシンピラティススタジオ。豊富な指導経験を持つ有資格インストラクターが指導してくれます。マシンは、リフォーマーやキャデラックを完備。3ヶ月のパーソナルコースがあるので、しっかり効果を感じたい人にもおすすめです。

出典：ピラティススタジオgg

ピラティススタジオgg

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回月2回月4回12回

• 営業時間

  10:00〜20:00

コースプラン
完備!

体験レッスン

• 料金

  5,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：トリム真嘉比

トリム真嘉比は、プライベートでマシンピラティスを体験できます。

さらに、パーソナルストレッチや肋骨締め整体も完備。ピラティスと合わせて、筋肉の柔軟性や筋膜剥がしなど、多角的にアプローチできます。

出典：トリム真嘉比

トリム真嘉比

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回4回

• 営業時間

  10:00〜20:00

ストレッチ&
整体も対応!

初回体験マシンピラティス

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

出典：ACE Pilates Studio

エースピラティススタジオは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。PHIピラティス認定インストラクターの指導を体験できます。

さらに、リフォーマーをはじめチェアやコアアラインなど豊富なマシンを完備。資格コースも運営する高品質な指導で、初心者から高齢者まで、幅広くサポートしてくれます。

出典：ACE Pilates Studio

ACE Pilates Studio

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回4回5回8回

• 営業時間

  10:00〜20:00

本格
ピラティス!

体験レッスン

• 料金

  7,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

沖縄は、プライベートで楽しむスタジオが多くあります。はじめにプライベートで分析・評価をしてもらって、目標を立てるのもおすすめの方法です。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。沖縄のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。