学芸大学のマシンピラティススタジオ9選！女性専用やプライベートがあるのは？
長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりがずっしり重く感じることはありませんか。
じつは、厚生労働省の調べでも、女性が感じている不調で腰痛の割合が高いことが報告されています。
こうした不調をきっかけに、ピラティスをはじめてみようかなと考えたりしますよね。でも、いざ続けるとなると通いやすさが思った以上に大切になってきます。近いとか、寄りやすいとか。
マシンピラティス
はじめたいけど‥
WORRY POINT
- 無理なく通えそうか
- 希望時間に予約が取れそうか
- 周りについていけそうか
学芸大学駅は改札が1つで、東口と西口の2つの出口があります。あらかじめスタジオに近い出口を選べるようにしておくといいですね。
この記事では、実際にマシンピラティスを体験した目線から、学芸大学のスタジオをクラス人数や料金、通いやすさを基準に整理しました。初回体験を迷っているなら、その判断材料として気軽に読んでみてください。
※本記事は、マシンピラティススタジオに特定の優劣を設けることを目的としたものではありません。各スタジオの公式情報をもとにまとめています。体験時の感想も載せていますが、あくまで一つの参考として読んでください。
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月のキャンペーン終了まで
days
hour
minutes
seconds
気になるスタジオを
チェックしておこう
学芸大学駅から徒歩3分
贅沢なプライベートを低料金で
STUDIO IVY
スタジオアイビーは、贅沢なプライベートを低料金で体験できます。周りの雰囲気が気にならないので、落ち着いた環境でピラティスを実践できます。
目次
01
マシンピラティスは
初心者でもできる？
Beginner
FOR BEGINNERS
不安を安心に変える
ダブルサポート体制
PAIN
カラダに痛みが‥
無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できる。
FLEXIBILITY
カラダが硬いけど‥
マシンが動きの軌道や可動域をサポート、無理のない範囲で動ける。
STYLE
体型が気になる‥
Tシャツとハーフパンツで実践できる。スタジオによっては靴下が必須。
LESSON
ついていけるか不安‥
周りに合わせる必要はなく、自分のペースでカラダと向き合える。
ピラティスマシンが支えて
インストラクターが導く
マシンピラティスは、SNSで見るとウェアが映える人ばかりだと思いませんか。
動きもきれいで、「上級者向け？」と思ったりしますよね。
ですが、実際に体験すると、ピラティス初心者でも取り組みやすいと感じました。ピラティスマシンは、動く方向や姿勢のズレが出ると、バネの伸縮や接触音で伝わりやすい設計になっています。そのため「なんとなく動く」状態になりにくいんです。
さらに、インストラクターの指導が入ることで、正しい姿勢や動きを保ちやすく、迷わず動き続けることができました。
マシンピラティスが合いそうかどうか、実際に体験したときの内容をまとめた記事もあるので参考にしてみてください。
02
マシンピラティス
スタジオの選び方
Guide
スタジオをなんとなく決めてしまうと、あとから小さな違和感を感じてモヤっとすることも。先に自分の中の条件を整理しておくとズレを減らせます。
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、専用マシンのバネが動きや軌道をサポートしてくれるので、フォームがつかみやすく負荷も調整しやすいのが特徴です。
マットピラティスは床の上で自分のカラダを支えて動くため、体幹やバランスを自分でコントロールします。その分、難しさは少し上がります。
クラス人数
大人数クラスは、みんなで同じ流れで進むので、はじめてでも気負わず参加しやすいのが魅力です。
少人数になるほど、姿勢や動きをしっかり見てもらえる機会が増えるので安心感があります。さらに、プライベートであれば、自分に合わせたメニューで進められます。
通いやすさ
通いやすさは、立地・時間帯・予約の3つが合っていると、続けやすさがぐっと変わります。
自宅や職場から行きやすく、普段の生活動線にあるかがひとつの目安です。通える時間帯に受けたいクラスがあるか、希望の曜日や時間帯に予約が取りやすいかを体験のときに聞いておくといいですね。
指導の内容
体験レッスンでは、指導者との距離感や教え方が自分に合っているかも意識してみてください。
動きながら説明が入り「今どこを使っているのか」がわかりやすいと動きに迷いが出にくいです。声かけだけでなく、手で姿勢や動きも整えてもらえると、どこを直せばいいのかが具体的に理解しやすくなります。
03
学芸大学の
マシンピラティス
スタジオ比較
Price
比較表では、マシンピラティススタジオを検討する際の判断材料として、「クラス人数・料金・通いやすさ」を共通項目に揃えています。
料金相場
グループ 1回
約3,500円
月4回：14,000円程度
プライベート 1回
約9,500円
※本記事の掲載スタジオ料金(税込)
| グループとプライベートを受けたい | マンツーマンで受けたい | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | ピラティスミラー | ララピラティス | ゼンプレイス ピラティス | Lucio | STUDIO IVY | YUZU | iilo PILATES SALON | Kukuna Studio | STUDIO FLUERE |
 |  |  |  | |  |  |  |  | |
| 駅徒歩 | 学芸大学駅 4分 | 学芸大学駅 2分 | 学芸大学駅 3分 | 学芸大学駅 2分 | 学芸大学駅 3分 | 学芸大学駅 3分 | 学芸大学駅 4分 | 学芸大学駅 7分 | 学芸大学駅 1分 |
| 営業時間 | 7:00～21:00 | 10:00〜22:00 | 8:00〜21:50 | 9:00～22:00 | 8:00〜21:00 | 8:15〜21:45 | 8:00～21:00 | 要確認 | 9:00～22:00 |
| 会員 | 女性専用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 |
| レッスン 形式 |  | |  | | | | | | |
| 靴下 必須 |  | | – | – | | | | – | |
| クラス 人数 | 6名 | 10名 | 少人数制 | 1名 | 1名 | 1名 | 1名 | 1名 | 1名 |
| 入会金 | 11,000円 | 10,000円 | 33,000円 | – | 20,000円 | 22,000円 | – | 11,000円 | – |
| 事務 手数料 | – | 5,500円 | – | – | – | – | 10,000円 | – | – |
| 月4回 1回料金 | – | 3,245円 （12,980/月） | 3,850円 （15,400/月） | – | – | – | – | – | – |
| 月6回 1回料金 | 1,833円 （11,000/月） | 2,915円 （17,490/月） | – | – | – | – | – | – | – |
| プライ ベート 1回料金 | 4,400円〜 | 7,150円 (17,875/月) | 9,350円 (37,400/月) | 7,150円 | 7,500円 (15,000/月) | 8,400円 (16,800/月) | 9,500円 | 11,000円 | 13,980円 |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | |
※料金はすべて税込表記です。※本比較表は、各スタジオ公式サイトをもとに作成しています。※最新の営業時間や料金は、各スタジオ公式サイトでご確認ください。
04
ゼンプレイス ピラティス
Zen Place Pilates
出典：zen place pilates
ゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数を備えています。
AI分析によるカラダの可視化で、まだ感覚で変化を掴みづらい段階でも成長を実感しやすくなります。老若男女通いやすい雰囲気でスタジオ相互利用もできます。
ゼンプレイス ピラティスの魅力
- レッスン本数が多く予定に合わせやすい
- AI分析でカラダの状態を理解しやすい
- 年齢を意識せず通いやすい雰囲気
出典：zen place pilates
ゼンプレイス ピラティス
会員
男女共用
クラス
少人数制
プログラム
グループ
月4回月8回
プライベート
月4回
営業時間
【月-金】8:00〜21:50
【土日祝】7:30〜21:45
料金プラン(税込)
入会金
33,000円
マット&マシングループ
月4回12,650円
1回：3,162円マット&マシングループ
月6回18,150円
1回：3,025円マット&マシングループ
月8回21,560円
1回：2,695円マシングループ
月4回15,400円
1回：3,850円マシングループ
月8回25,300円
1回：3,162円プライベート
月4回37,400円
1回：9,350円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は一例です。 ※マット&マシングループのマシンは月2回まで。 ※入会金や月会費は、スタジオのグレードによって異なります。 ※プライベートは、マシンまたはマットを使用したプライベートレッスン
スタジオ所在地
| G | スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|---|
| 01 | Pilates&Yoga 学芸大学スタジオ | 男女共用 | 東京都目黒区鷹番3-14-14 サーカス学芸大学 B１ |
※G = グレード
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| Pilates&Yoga 学芸大学スタジオ | 3分 | 学芸大学駅 西口 | 東急東横線 |
相互利用が
超便利!
体験レッスン
グループ
マット：3,300円(税込)
マシン：5,000円(税込)プライベート
9,900円(税込)
持参
ウェア上下タオル
ピラティスはじめてみよう
はじめての体験&
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マシングループ体験5,000円(税込)が
3,000円(税込)&手ぶらセット付。
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入会金最大33,000円(税込)が無料。
※適用条件あり、2026年3月1日時点
05
STUDIO IVY
STUDIO IVY
出典：STUDIO IVY
スタジオアイビーは、マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しめます。
完全個室で人目を気にせず、自分のカラダとばっちり向き合える。女性らしいボディライン作りなど、質問や悩みも相談しやすい環境が良きです。インストラクターとの対話を楽しむ贅沢な時間をリーズナブルに過ごせます。
STUDIO IVYの魅力
- プライベートを低料金で受講できる
- 完全個室で悩みなど相談しやすい
- 丁寧な姿勢分析やカウンセリング
出典：STUDIO IVY
STUDIO IVY
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月8回
営業時間
8:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
20,000円
月2回コース
15,000円
1回：7,500円月4回コース
28,000円
1回：7,000円月8回コース
52,000円
1回：6,500円都度利用
8,800円
支払方法
クレジットカードand more
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 学芸大学店 | 男女共用 | 東京都目黒区碑文谷6-1-22 リカーハイム303号室 |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 学芸大学店 | 3分 | 学芸大学駅 | 東急東横線 |
贅沢な時間を
低料金で!
初回体験レッスン
料金
4,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下
06
ララピラティス
Lala Pilates
出典：ララピラティス
女性専用スタジオのララピラティスは、セミプライベートによる落ち着いた雰囲気でマシンピラティスを楽しめます。
少人数制でアットホームな環境は、コミュニケーションが取りやすく知識も共有しやすいです。希少なプライベート付プランがあるのも魅力で、動きの質を高めながら美尻や美脚を効率よく目指せます。
ララピラティスの魅力
- 多人数が苦手な人も安心な環境
- プライベート付プランでコスパがいい
- バランスのとれた女性専用プログラム
出典：ララピラティス
ララピラティス
会員
女性専用
クラス
10名
プログラム
グループ
月3回月4回月6回
プライベート
月1回
営業時間
【平日】10:00〜22:00
【土日祝】10:00〜18:00
※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
10,000円
事務手数料
5,500円
マンスリー3
(月3回)10,725円
1回：3,575円マンスリー4
(月4回)12,980円
1回：3,245円マンスリー6
(月6回)17,490円
1回：2,990円マンスリー3+P1
(プライベート1回付き)17,875円
プライベート：7,150円マンスリー4+P1
(プライベート1回付き)20,130円
プライベート：7,150円マンスリー6+P1
(プライベート1回付き)24,640円
プライベート：7,150円支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 学芸大学スタジオ | 女性専用 | 東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 5F |
駅から徒歩2分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 学芸大学スタジオ | 2分 | 学芸大学駅 東口 | 東急東横線 |
スタイル
維持に!
体験レッスン
料金
1,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下
07
YUZU
YUZU
出典：YUZU
ユズは、プライベート専門のマシンピラティススタジオです。完全個室の空間で、オーダーメイドレッスンを体験できます。
さらに、インストラクターは全員女性で女性特有のカラダの悩みも相談しやすいです。キッズスペースも完備しているので、産後のケアにも通いやすい環境が整っています。
YUZUの魅力
- 駅近で仕事帰りにも寄りやすい
- キッズスペース完備
- インストラクターは全員女性
出典：YUZU
YUZU
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月4回月6回
営業時間
8:15〜21:45
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
月2回
16,800円
1回：8,400円月4回
31,200円
1回：7,800円月6回
43,200円
1回：7,200円支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 学芸大学店 | 男女共用 | 東京都目黒区鷹番2-15-18 パル学芸大学406 |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 学芸大学店 | 3分 | 学芸大学駅 | 東急東横線 |
女性専用&
完全個室！
体験レッスン
料金
5,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下
08
パーソナル
マシンピラティス&ジム
Lucio
Lucio
出典：パーソナルマシンピラティス&ジムLucio
ルチオは、プライベート専門のピラティススタジオで、プライベートを低料金で体験できます。
トライリンガルのインストラクターが在籍、韓国語や英語にも対応してくれます。さらに、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを併用できます。
Lucioの魅力
- 低料金でプライベートを楽しめる
- パーソナルトレーニングもOK
- 回数券で回数消化しやすい
出典：パーソナルマシンピラティス&ジムLucio
パーソナルマシンピラティス&ジムLucio
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
2回4回8回16回
営業時間
9:00〜22:00
料金プラン(税込)
入会金
–
2回券
14,300円
1回：7,150円4回券
26,400円
1回：6,600円8回券
48,600円
1回：6,050円16回券
88,000円
1回：5,500円支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 学芸大学前店 | 男女共用 | 東京都目黒区鷹番3-14-4 グリーンヒルズ 404号室 |
駅から徒歩2分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 学芸大学前店 | 2分 | 学芸大学駅 | 東急東横線 |
低料金で
プライベート！
体験レッスン
料金
3,300円(税込)
持参
ウェア上下タオル
09
ピラティスミラー
Pilates Mirror
出典：Pilates Mirror
女性専用スタジオのピラティスミラーは、天井の鏡で動きを確認できるのが特長です。
レッスンは30分の短時間集中スタイルで、レッスン前の20分はセルフトレーニングができます。低料金で、6名の少人数制レッスンを体験できるので、ピラティス入門にも向いています。
ピラティスミラーの魅力
- 天井の鏡で動きを確認しやすい
- 部位別にアプローチできるプログラム
- 少人数制で指導を受けやすい
出典：Pilates Mirror
ピラティスミラー
会員
女性専用
クラス
6名
プログラム
グループ
月6回
プライベート
都度
営業時間
【平日】7:00～21:00
【土日祝】08:00～18:00
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
グループ(月6回)
11,000円
1回：1,833円プライベート(40分)
4,400円
プライベート(50分)
6,600円
支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 学芸大学スタジオ | 女性専用 | 東京都目黒区中央町2-35-10 |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 学芸大学スタジオ | 4分 | 学芸大学駅 西口 | 東急東横線 |
低料金で
楽しめる！
体験レッスン
グループ
2,200円(税込)
持参
ウェア上下靴下お水
10
STUDIO FLUERE
STUDIO FLUERE
出典：STUDIO FLUERE
スタジオ フルエーレは、プライベート専門のピラティススタジオ。
ピラティスとボディケアによるトータルケアが魅力です。さらに、プランにオンラインレッスンも含まれています。経験豊富なエステティシャンによるボディケアも体験できて、女性に寄り添ったピラティスを楽しめます。
STUDIO FLUEREの魅力
- +オンライン付きプラン
- ボディケアもできる
- 産後のケアもOK
出典：STUDIO FLUERE
STUDIO FLUERE
会員
女性専用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月1回月2回
営業時間
9:00～20:00
料金プラン(税込)
入会金
–
スタジオプライベート
+オンライン13,980円
スタジオプライベート2回
+オンライン24,980円
1回：12,490円スタジオプライベート
+テラヘルツケア25,980円
ベーシック
おうちピラティス会員5,000円
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 女性専用 | 東京都目黒区鷹番3-3-14 Roof 3b |
駅から徒歩1分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 1分 | 学芸大学駅 東口 | 東急東横線 |
オンライン付
プラン！
体験レッスン
料金
8,000円(税込)〜
持参
ウェア上下靴下お水
11
iilo PILATES SALON
iilo PILATES SALON
出典：iilo PILATES SALON
イイロ ピラティスサロンは、専任のインストラクターによるオーダーメイドレッスンが魅力です。
落ち着いた空間で、筋肉や関節の正しい動きを指導してくれるので、カラダの動きに不安がある人も受講しやすいです。ペアプライベートもあるので、知人と一緒にマシンピラティスを楽しめます。
iilo PILATES SALONの魅力
- 専任インストラクターが指導
- プライベートの通い放題OK
- ペアプライベートにも対応
出典：iilo PILATES SALON
iilo PILATES SALON
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月4回月8回
営業時間
【月火木金】8:00〜21:00
【水】8:00〜21:30
【土】9:00〜18:00
【日】7:30〜19:30
料金プラン(税込)
サロン会員登録料
10,000円
1回
9,500円
月4回
38,000円
1回：9,500円月8回
74,000円
1回：9,250円回数券6回〜
58,500円
1回：9,750円ペア
13,000円
1人：6,500円支払方法
クレジットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 東京都目黒区鷹番1-14-1 シェーンハイム鷹番101 |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 4分 | 学芸大学駅 東口 | 東急東横線 |
ペア受講も
OK！
トライアルレッスン
料金
9,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下お水
12
Kukuna Studio
Kukuna Studio
出典：Kukuna Studio
ククナスタジオは、プライベートでマシンピラティス×ボディケア(骨格調整)を体験できるスタジオです。
ピラティスマシンによるオーダーメイドプログラムと合わせて関節も調整してくれます。関節を正しい位置に整えることで、カラダの機能によい働きをもたらしてくれます。
Kukuna Studioの魅力
- マシン×骨格調整によるアプローチ
- 側弯症や産後の骨盤改善にも対応
- 回数券で回数消化しやすい
出典：Kukuna Studio
Kukuna Studio
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回10回20回
営業時間
要確認
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
1回券
11,000円
10回券
88,000円
1回：8,800円20回券
154,000円
1回：7,500円支払方法
クレジットカード
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 東京都目黒区中央町2-18-10 プレスタ学芸大学201 |
駅から徒歩7分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 7分 | 学芸大学駅 東口 | 東急東横線 |
ピラティス×
骨格調整！
体験レッスン
料金
8,800円(税込)
持参
ウェア上下
13
マシンピラティスで
必要な持ち物
Item
マシンピラティスに必要な持ち物はシンプルです。スタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておきましょう。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意します。
14
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
女性専用スタジオのメリットはありますか？
A
メリットは、たくさんあります。女性のカラダに特化したプロラグラムや充実したアメニティ、洗練されたスタジオ空間が魅力です。さらに、男性の視線を気にせず、気兼ねなく現代的ワークアウトを楽しめます。その反面、料金プランが少し高い傾向にあります。
Q
マシンピラティスは、短期間で効果が出ますか？
A
短期間での効果には期待できません。マシンピラティスは、脳に正しい動きを上書きすることが重要で、そのためには長期的反復練習が必要です。
Q
男性も利用できますか？
A
男性も利用できます。マシンピラティススタジオは、女性専用だけではなく男女共用もあります。スタジオによっては、女性専用スタジオでも、会員の紹介限定で男性が利用できるスタジもあります。
15
まとめ
Summary
学芸大学には、個人のニーズに合わせたマシンピラティスを楽しめるスタジオが揃っています。
プライベートを重視したスタジオが充実、本格ピラティスから女性に寄り添ったきめピラティスなど、特長のあるピラティスを楽しめます。スタジオ選びに迷ったら、まずは安心感のある大手スタジオで体験してみると良いです。自分のカラダで効果を感じてみることが大切。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。学芸大学のマシンピラティスのスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
