学芸大学のマシンピラティススタジオおすすめ9選！女性専用やプライベートがあるのは？

カラダの不調予防や運動不足解消で選ぶなら、下記の3つの条件を満たすスタジオを体験しておくのがオススメ。しっかり効果を実感するために、指導を受ける機会が多い環境で体験することがポイントです。

POINT.01
少人数制クラス&プライベート完備

少人数制であれば、観察・修正してもらえる回数が増える

少人数制であれば指導の機会が多く、指導の質を体感しやすいです。さらに、多人数の雰囲気が苦手な人も落ちついて受講できます。高価ですが、プライベートであれば姿勢分析やカスタマイズメニューを体験できます。

POINT.02
有資格のインストラクター在籍

スタジオによっては、指導者養成校も運営している

高品質な指導には、PMA認定資格などピラティスに特化した資格が必要不可欠です。とくに、カラダの動きに不安がある場合は、有資格者が在籍しているかスタジオのホームページで確認してみましょう。
» PMA認定資格者とは

POINT.03
豊富なピラティスマシンを完備

他にもコアアラインなど、多彩なピラティスマシンがある

様々なマシンによる指導は、インストラクターに高い知識と技術が求められます。豊富なマシンが完備されていれば、高度な専門性と指導に期待できて、より多彩なエクササイズを楽しめます。

スタジオに足を運んだときは、スタジオ空間もチェックしてみてください。外からの環境音がなく落ち着いた雰囲気であれば、よりレッスンに集中しやすい環境といえます。

むっく

少人数制は枠が少ないため、予約が埋まりやすい。スタッフさんに状況を確認しよう！

インストラクター

多くの方が、ピラティス初心者から始めていますね。

※本ページの掲載スタジオ平均料金(税込)

おすすめ	ワークアウト	本格ピラティス	短時間(30分)	本格ピラティス	ワークアウト	本格ピラティス	ワークアウト	本格ピラティス	本格ピラティス
スタジオ	ララピラティス	ゼンプレイス ピラティス	ピラティスミラー	STUDIO IVY	Lucio	YUZU	STUDIO FLUERE	iilo PILATES SALON	Kukuna Studio
駅徒歩	学芸大学駅東口 2分	学芸大学駅西口 3分	学芸大学駅西口 4分	学芸大学駅東口 3分	学芸大学駅西口 2分	学芸大学駅東口 3分	学芸大学駅東口 1分	学芸大学駅東口 4分	学芸大学駅東口 7分
営業時間	10:00〜22:00	8:00〜21:50	7:00～21:00	8:00〜21:00	9:00～22:00	8:00～20:30	9:00～22:00	8:00～21:00	要確認
会員	女性専用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用
レッスン
靴下 必須		–			–				–
クラス	10名	少人数制	6名	1名	1名	1名	1名	1名	1名
入会金	10,000円	33,000円	11,000円	20,000円	–	–	–	–	11,000円
事務 手数料	5,500円	–	–	–	–	–	–	10,000円	–
グループ 月3回	10,725円	–	–	–	–	–	–	–	–
グループ 月4回	12,980円	15,400円	–	–	–	–	–	–	–
グループ 月6回	17,490円	–	11,000円	–	–	–	–	–	–
グループ 月8回	–	25,300円	–	–	–	–	–	–	–
プライ ベート	17,875円〜 (プライベート付)	37,400円 (月4回)	4,400円〜	15,000円 (月2回)	14,300円 (2回)	29,260円 (4回)	13,980円	9,500円	11,000円
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

出典：zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの無料相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

出典：zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月4回

• 営業時間

  【月-金】8:00〜21:50
  【土日祝】7:30〜21:45

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：STUDIO IVY

スタジオアイビーは、マシンピラティスのプライベートを低料金で楽しめます。

完全個室で人目を気にせず、自分のカラダとばっちり向き合える。女性らしいボディライン作りなど、質問や悩みも相談しやすい環境が良きです。インストラクターとの対話を楽しむ贅沢な時間をリーズナブルに過ごせます。

出典：STUDIO IVY

STUDIO IVY

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  8:00〜21:00

贅沢な時間を
低料金で!

初回体験レッスン

• 料金

  4,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下

STUDIO IVY公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：ララピラティス

女性専用スタジオのララピラティスは、セミプライベートによる落ち着いた雰囲気でマシンピラティスを楽しめます。

少人数制でアットホームな環境は、コミュニケーションが取りやすく知識も共有しやすい。希少なプライベート付プランがあるのも魅力で、動きの質を高めながら美尻や美脚を効率よく目指せます。

出典：ララピラティス

ララピラティス

• 会員

  女性専用

• クラス

  10名

• プログラム

  

• グループ

  月3回月4回月6回

• プライベート

  月1回

• 営業時間

  【平日】10:00〜22:00
  【土日祝】10:00〜18:00

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

スタイル
維持に!

体験レッスン

• 料金

  1,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下

ララピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験をする

はじめに会員登録が必要になります。
登録には、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：パーソナルマシンピラティス&ジムLucio

ルチオは、プライベート専門のピラティススタジオ。

高価なプライベートを低料金で楽しめるのが魅力です。トライリンガルのインストラクターが在籍、韓国語や英語も対応OK。さらに、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを併用できるのも良きです。美しい姿勢作りをサポートしてくれます。

出典：パーソナルマシンピラティス&ジムLucio

パーソナルマシンピラティス&ジムLucio

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  2回4回8回16回

• 営業時間

  9:00〜22:00

低料金で
プライベート！

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

出典：Pilates Mirror

女性専用スタジオのピラティスミラーは、天井の鏡で動きを確認できるのが特長です。

レッスンは30分の短時間集中スタイルで、レッスン前の20分はセルフトレーニングができます。低料金で、6名の少人数制レッスンを体験できるので、ピラティス入門にもおすすめのスタジオです。

出典：Pilates Mirror

ピラティスミラー

• 会員

  女性専用

• クラス

  6名

• プログラム

  

• グループ

  月6回

• プライベート

  都度

• 営業時間

  【平日】7:00～21:00
  【土日祝】08:00～18:00

低料金で
楽しめる！

体験レッスン

• グループ

  2,200円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下お水

出典：YUZU

YUZUは、プライベート専門のピラティススタジオ。

完全個室でオーダーメイドレッスンを体験できるのが魅力。有資格のインストラクターが、美しい姿勢や骨盤ケアなど幅広く対応してくれます。レンタルウェアやキッズスペースも完備で、子連れママさんも安心して通えるスタジオです。

出典：YUZU

YUZU

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  4回8回12回

• 営業時間

  8:00～20:30

プライベート
専門！

体験レッスン

• 料金

  4,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下お水

出典：STUDIO FLUERE

スタジオ フルエーレは、プライベート専門のピラティススタジオ。

ピラティスとボディケアによるトータルケアが魅力です。さらに、プランにオンラインレッスンも含まれているのが良き。経験豊富なエステティシャンによるボディケアも体験できて、女性に寄り添ったピラティスを楽しめます。

出典：STUDIO FLUERE

STUDIO FLUERE

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月1回月2回

• 営業時間

  9:00～20:00

オンライン付
プラン！

体験レッスン

• 料金

  8,000円(税込)〜

• 持参

  ウェア上下靴下お水

出典：iilo PILATES SALON

イイロ ピラティスサロンは、専任のインストラクターによるオーダーメイドレッスンが魅力。

落ち着いた空間で、筋肉や関節の正しい動きを指導してくれるので、カラダの動きに不安がある人も安心です。ペアプライベートもあるので、夫婦や知人と一緒にマシンピラティスを楽しめます。

出典：iilo PILATES SALON

iilo PILATES SALON

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月8回

• 営業時間

  【月火木金】8:00〜21:00
  【水】8:00〜21:30
  【土】9:00〜18:00
  【日】7:30〜19:30

ペア受講も
OK！

トライアルレッスン

• 料金

  9,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下お水

出典：Kukuna Studio

ククナスタジオは、プライベートでマシンピラティス×ボディケア(骨格調整)を体験できるスタジオです。

ピラティスマシンによるオーダーメイドプログラムと合わせて関節も調整。関節を正しい位置に整えることで、カラダの本来の機能を取り戻します。側弯症や産後の骨盤改善など幅広いニーズに応えてくれるスタジオです。

出典：Kukuna Studio

Kukuna Studio

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回10回20回

• 営業時間

  要確認

ピラティス×
骨格調整！

体験レッスン

• 料金

  8,800円(税込)

• 持参

  ウェア上下

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げず、お腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

学芸大学には、個人のニーズに合わせたマシンピラティスを楽しめるスタジオが揃っています。

プライベートを重視したスタジオが充実、本格ピラティスから女性に寄り添ったきめピラティスなど、特長のあるピラティスを楽しめます。スタジオ選びに迷ったら、まずは安心感のある大手スタジオで体験してみると良いです。自分のカラダで効果を感じてみることが大切。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。学芸大学のマシンピラティスのスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。