仙台のマシンピラティススタジオおすすめ11選！プライベートや安いスタジオは？

長時間のデスクワークや立ち仕事、「なんか肩や腰に痛みを感じる‥」そんな経験、ありますよね。女性にとって肩こりや腰痛などの不調は避けては通れない問題になっています。

女性が抱えやすい悩み

PROBLEMS

• 肩こりや腰痛などの不調
• 運動不足による体型崩れ
• 冷え性や足のむくみ

女性でもっとも多い不調は、厚生労働省の調べで腰痛だといわれています。これらの悩みを抱えているなら、少しでも早く対処して快適な生活を取り戻しましょう。

今回は、実際にマシンピラティスを体験した私が、仙台のスタジオや選び方についてご紹介します。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いください。

むっく

こんにちは！今回は、仙台にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ！

カラダの不調予防や運動不足解消で選ぶなら、下記の3つの条件を満たすスタジオを体験しておくのがオススメ。しっかり効果を実感するために、指導を受ける機会が多い環境で体験することがポイントです。

POINT.01
少人数制クラス&プライベート完備

少人数制であれば、観察・修正してもらえる回数が増える

少人数制であれば指導の機会が多く、指導の質を体感しやすいです。さらに、多人数の雰囲気が苦手な人も落ちついて受講できます。高価ですが、プライベートであれば姿勢分析やカスタマイズメニューを体験できます。

POINT.02
有資格のインストラクター在籍

スタジオによっては、指導者養成校も運営している

高品質な指導には、PMA認定資格などピラティスに特化した資格が必要不可欠です。とくに、カラダの動きに不安がある場合は、有資格者が在籍しているかスタジオのホームページで確認してみましょう。
» PMA認定資格者とは

POINT.03
豊富なピラティスマシンを完備

他にもコアアラインなど、多彩なピラティスマシンがある

様々なマシンによる指導は、インストラクターに高い知識と技術が求められます。豊富なマシンが完備されていれば、高度な専門性と指導に期待できて、より多彩なエクササイズを楽しめます。

スタジオに足を運んだときは、スタジオ空間もチェックしてみてください。外からの環境音がなく落ち着いた雰囲気であれば、よりレッスンに集中しやすい環境といえます。

むっく

少人数制は枠が少ないため、予約が埋まりやすい。スタッフさんに状況を確認しよう！

インストラクター

多くの方が、ピラティス初心者から始めていますね。

※本ページの掲載スタジオ平均料金(税込)

おすすめ	短時間(30分)	ワークアウト	本格ピラティス	ワークアウト	本格ピラティス	本格ピラティス	本格ピラティス	ワークアウト	本格ピラティス	本格ピラティス	ワークアウト
スタジオ	リントスル	ピラティスK	ピラティススタジオ サプル	クラブピラティス	ゼンプレイス ピラティス	ルルト	ピラティススタジオ DEP	REborn	ピラティススタジオ B&B	コムピラティス仙台	パーソナルジム ハイライト仙台
駅徒歩	仙台/東照宮駅 7分	仙台駅 4分	勾当台公園駅 3分	長町駅 7分	仙台駅 3分	勾当台公園駅 仙台駅5分圏内	青葉通一番町駅 2分	勾当台公園駅 8分	勾当台公園駅 バス利用	榴ヶ岡駅 7分	仙台駅 15分
営業時間	8:30～22:30	10:00〜20:30	9:45〜19:30	7:00〜21:00	9:00〜18:00	9:00〜21:00	9:00～18:00	9:00～19:00	10:00〜21:00	要確認	8:00～22:00
会員	女性専用	女性専用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
靴下 必須	–				–	–	–	–	–	–	–
クラス	20名前後	20名前後	少人数制	12名	少人数制	1名	1名	5名	1名	1名	1名
入会金	5,000円	5,500円	3,000円	5,500円	22,000円	22,000円	–	–	11,000円	–	33,000円
事務 手数料	5,000円	5,500円	–	–	–	–	–	11,000円	–	–	–
施設 利用料	2,500円	2,530円	–	–	–	–	–	–	–	–	–
グループ 月4回	8,800円	11,220円	11,550円	13,090円	15,400円	–	–	–	–	–	–
グループ 月8回	–	–	18,150円	16,390円	25,300円	–	–	–	–	–	–
グループ 通い放題	10,800円〜	12,320円〜	–	19,690円	–	–	–	–	–	–	–
プライ ベート	–	–	8,800円	–	32,560円 (月4回)	22,000円 (月2回)	9,900円	7,700円〜	9,900円〜	9,900円	17,600円 (月2回)
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもおすすめだよ！

出典：zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

出典：zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月4回

• 営業時間

  【平日】9:00〜18:00
  【土日】10:00〜16:00

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

申込フォームへ移動します。
予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  7:00〜21:00

豊富な
ワークアウト!

体験レッスン(30分)

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

出典：ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。

出典：ルルト

ルルト

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月3回月4回月6回月8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

理学療法士
監修!

初回体験

• 料金

  12,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

ルルト公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオ デップは、プライベートでPHIピラティス資格保有者によるピラティスを体験できます。

ウォーターサーバー完備や無料アメニティなどストレスのない環境で、高品質なオーダーメイドレッスンを楽しめるのが魅力です。さらに、専用コミュニティやLINEによる24時間サポート対応で、万全のアフターフォローでサポートしてくれます。

出典：ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEP

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回月2回月4回月7回

• 営業時間

  9:00～18:00

24時間
サポート!

初回レッスン

• 料金

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：ピラティスK

女性専用スタジオのピラティスKは、低料金で通えるコスパ抜群なスタジオ。

本気のボディメイクをコンセプトに、女性特化のプログラムを楽しめます。ほどよいBGMが流れる空間と、お尻やお腹などを集中的に鍛えるプログラムは、時間を忘れさせる。神スタイルのインストラクターはモチベアップになります。

出典：ピラティスK

ピラティスK

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【火-金】10:00〜20:30
  【土】10:00〜19:00
  【日祝】10:00〜17:30

女性専用で
低価格!

手ぶらトライアルレッスン

• 料金

  2,000円(税込)
  ※一部の店舗で、体験0円を実施しています

• 持参

  タオルお水靴下

ピラティスK公式サイトはこちら

無料で今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

出典：Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとインストラクターによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。

出典：Rintosull

リントスル

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】8:30～22:30
  【土日】7:30～20:00

大画面
スクリーンで!

体験会

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオルお水

リントスル公式サイトはこちら

今すぐ無料体験する

予約は、氏名、生年月日、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：REborn

リボーンは、女性専用の会員制サロン。

ピラティスやマスターストレッチなど海外のメソッドが魅力です。グループやプライベートをばっちり完備、有資格のインストラクターによる質の高い指導を体験できる。多彩なメソッドでカラダにアプローチできます。

出典：REborn

REborn

• 会員

  女性専用

• クラス

  5名

• プログラム

  

• グループ

  都度利用

• プライベート

  都度利用

• 営業時間

  9:00～19:00

豊富な
メソッド!

体験レッスン(60分)

• 料金

  4,400円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下

出典：ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&Bは、プライベートレッスン専門スタジオ。

ガラス張りの開放的な空間で、リフォーマーなど豊富なマシンを体験できます。姿勢改善やケガ・術後のリハビリにも安心して取り組めるのが魅力。有資格のインストラクターの指導で、人目を気にせずじっくりカラダと向き合えます。

出典：ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&B

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プライベート

  月4回月6回月8回月10回回数券

• 営業時間

  【平日】10:00〜21:00
  【土日】9:00〜19:00

※店舗によって営業時間などが異なる場合があります。

パーソナル
専門!

体験レッスン(50分)

• パーソナル

  5,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：コムピラティス仙台

コムピラティス仙台は、プライベート専門マシンピラティススタジオ。PHIピラティス認定インストラクターとリフォーマーやキャデラックなどの豊富なマシンによる指導が魅力です。

さらに、毎レッスンのカラダの状態を画像データで蓄積・管理。初心者でもカラダの変化を感じやすくなります。よもぎ蒸しもあるので、定期的なリラックスしたい人にも最適です。

出典：コムピラティス仙台

コムピラティス仙台

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回月2回月3回

• 営業時間

  要確認

ピラティス×
よもぎ蒸し!

初回体験ピラティスパーソナル

• 料金

  1,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：パーソナルジムハイライト仙台

パーソナルジムハイライト仙台は、パーソナルでマシンピラティスを体験できます。

マシンピラティスで姿勢を整えながら、ダイエットに特化した独自メソッドで指導してくれます。食事指導などもあり、ウエストをシェイプアップしたい人にもおすすめです

出典：パーソナルジムハイライト仙台

パーソナルジムハイライト仙台

• 会員

  男女専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月4回月8回

• 営業時間

  【火-金】8:00～22:00
  【土日祝】7:00〜18:00

お腹に特化
するなら!

初回体験

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：ピラティススタジオ サプル

女性専用スタジオのピラティススタジオ サプルは、少人数制で指導を受けやすいのが魅力。

さらに、プライベートレッスンも充実。バンドやボールを使ったおうちでも実践できるエクササイズも学べる。気づきにくい部分もフォローしてくれる指導が良く、悩み相談もしやすい環境が整っています。

出典：ピラティススタジオ サプル

ピラティススタジオ サプル

• 会員

  女性専用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月2回月4回月8回

• プライベート

  1回

• 営業時間

  9:45〜19:30

プライベート付
プラン!

体験レッスン

• マット

  2,000円(税込)

• マシン

  5,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、オンラインレッスンも方法の一つです。

ソエルなら低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

※登録は、性別、メールアドレスを入力します。
キャンペーンの内容は予告なく変更となることがあります。
最新情報は公式ホームページをご確認ください。

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げず、お腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

仙台には、本格ピラティスや海外のメソッドを学べるスタジオが揃っています。プライベート専門のスタジオもあり、姿勢改善やリハビリなどにもぴったり。

おうちでも実践できるエクササイズを学べるのも良き。迷ったら、まずは大手スタジオのピラティスを体験してみるといいかも。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。仙台のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。