PILATES

【仙台】マシンピラティススタジオ4選!プライベートや安いスタジオは?

マシンピラティス 仙台
ジョン
ジョン
仙台にはどんなマシンピラティススタジオがあるんだワン?
ニャンきち
ニャンきち
肩こりをなんとかしたいんだニャ‥。

テレワークによる運動不足、受験太り、長時間同じ姿勢による肩こりや腰痛‥。

年齢問わず、カラダの不調や体型の変化に悩んでいる女性は少なくありません。

何もしなければ、筋肉は硬くなっていき筋力も衰えていきます。代謝は落ちていくし、血流も悪くなり冷え性やむくみにもつながるわけで‥。

今のカラダの状態を、何とかしたいんだけど‥

そこで、マシンピラティス。歪んだ背骨や骨盤を本来の位置に整えて、体幹を強化。カラダの不調にアプローチできたり、ボディメイクができたりと、女性に嬉しい効果を多くもたらしてくれます。ちょっち気になるお腹やお尻にを集中的に鍛えることもできる。

今回は、仙台にスポットを当てて、そんなマシンピラティスが楽しめるスタジオをご紹介します。

ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、仙台にあるマシンピラティススタジオを紹介するよ!
今すぐ料金比較をチェックする

スキップでページ下部へスクロールします。

インストラクターとマシンピラティス

マシンとイントラさんの指導で、初心者でも安心して受けれる

マシンピラティスは、ドイツ人のピラティスさんがリハビリのために考案したのがはじまりです。

そのため、フォームを維持しやすく無理な負荷がかからないのが特徴です。マシンを代表するリフォーマーは、さまざまな姿勢で、全身から部位別まで鍛えることができる万能マシン。

ピラティスマシンの種類

マシンピラティスのマシンは種類も豊富

正しいフォームを維持できれば、動かす筋肉と動かさない筋肉を意識しやすいわけで。気になるお腹やお尻に、効率よくアプローチ。さらに、筋力や動きの左右差や癖などを知ることができるんです。

カラダの気づき

歪んだ背骨や骨盤を整えて、それを維持する筋力も強化できるから、肩こりなどの不調予防など多くの効果をもたらしてくれます。マシンピラティスは、カラダにの動きに不安があっても、安心して楽しめる数少ないエクササイズです。

マシンピラティスに通えば‥

効果 内容
体幹の強化 基礎代謝向上、脂肪燃焼促進など
骨盤の歪み改善 内臓機能向上、生理痛や便秘の改善など
姿勢の改善 肩こりや腰痛の緩和など
血行促進 冷え性やむくみ改善、免疫力アップ
柔軟性アップ 関節の可動域の改善、ケガ予防など
交感神経を活性化 集中力アップ、メンタルの安定、ストレス軽減など
むっく
むっく
ピラティスは「カラダの気づき」を大切にしているよ!自分のカラダと向き合えるのもいいところだね!
ニャンきち
ニャンきち
リフォーマーの負荷はスプリング(バネ)で、支えにもなるんだニャ!

02
スタジオの選び方

Point

考える女性

ポイントを知れば、スタジオが選びやすくなる

ピラティススタジオ選びにちょっち悩んでいるときは、ポイントを知っておくと選びやすくなるかも。

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

1.スタジオの特徴

スタジオの特徴が、自分が求める目的とマッチしているか確認しておくとよきです。

目的 スタジオの特徴
ワークアウト ・おしゃんてぃーなスタジオ
・現代的にアレンジされた独自メソッド
・BGMが流れるレッスンなど多彩
本格ピラティス ・有資格を持つイントラさんが在籍
・豊富なピラティスマシンを完備
・ピラティスの流派や作法などを学べる
リハビリ ・プライベートレッスンを完備
・リハビリ専用のプログラム
・産前産後のママさん向けのレッスン

2.レッスン形式・料金プラン

レッスンは完全予約制で、グループとプライベートの2つの形式があります。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランほどコスパがよいですが、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
レッスン形式 生徒 料金 指導の受けやすさ 予約のしやすさ
グループ 複数人
(少人数〜多人数)

コスパ抜群

人数による

人数による
プライベート 1人
(マンツーマン)

高価

カスタムメニュー

埋まりやすい

3.利用のしやすさ

ウェアやタオルのレンタル、早朝・夜遅レッスンなどがあると利用のしやすさアップ。

ポイント メリット
女性専用 男性の視線が気にならない
早朝・夜遅レッスン 仕事前や仕事帰りに寄りやすい
レンタル(ウェア・タオル) 手ぶら通いができるので、荷物が楽ちん
スタジオ相互利用 平日と休日でスタジオの使い分けができる
駅チカ 雨の影響を最小限にできて、めんどっちくならない
むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

03
仙台の
マシンピラティススタジオ

Machine Studio

今回は、仙台のマシンピラティスを楽しめるスタジオをご紹介します。

ピラティスK 無料体験あり

ピラティスK

出典:ピラティスK

ピラティスKは、仙台にある女性専用スタジオ。マシンピラティスを低料金で楽しめるのが魅力で、プログラムや設備も充実しています。
▼ピラティスKへスキップ

Reborn 体験レッスンあり

REborn

出典:REborn

リボーンは、勾当台公園にある女性専用の会員制サロン。マシンピラティスをはじめ、タイフォーやマスターストレッチと呼ばれる海外のメソッドも楽しめます。
▼REbornへスキップ

ピラティススタジオB&B 体験レッスンあり

出典:ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&Bは、泉中央にあるプライベート専門スタジオ。壁がガラス張りの開放的空間で、ケガや術後のリハビリにも安心して通えるスタジオです。
▼ピラティススタジオB&Bへスキップ

ピラティススタジオ サプル 体験レッスンあり

ピラティススタジオ サプル

出典:ピラティススタジオ サプル

ピラティススタジオ サプルは、勾当台公園にある女性専用スタジオ。プライベート付き定額制プランが魅力で、ボールやバンドを使ったピラティスも楽しめます。
▼ピラティススタジオ サプルへスキップ

スタジオがあるエリアをみる

仙台市内

月4回(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:11,385円(税込)

スタジオ 会員 月額(税込) 1レッスン
▼ピラティスK 女性専用 11,220円 2,805円
▼ピラティススタジオ サプル 女性専用 11,550円 2,887円
▼ピラティススタジオB&B 男女共用
▼REborn 女性専用
プライベートの料金比較をみる

平均1レッスン料金:8,800円

スタジオ プラン 月額(税込) 1レッスン
▼REborn 都度 7,700円 7,700円
▼ピラティススタジオ
サプル
都度 8,800円 8,800円
▼ピラティススタジオB&B 都度 9,900円 9,900円
▼ピラティスK
むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!

04
ピラティスK

Pilates K

ピラティスKは、仙台のPARCO2にある女性専用スタジオ。マシンを低料金で楽しめるのが魅力です。

キレイで清潔感ある空間と女性特化のプログラムで、心地よいレッスンが良き。

ピラティスK 仙台PARCO2店

出典:ピラティスK

グループレッスンは、ちょっち人数多め。プライベートはなく、大人数が苦手な人は不向きかもしれません。

ですが、高価なマシンピラティスをコスパよく通える数少ないスタジオ。BGMが流れる空間で、ボディメイクや姿勢改善など充実したワークアウトを楽しめます。

デメリット

  • 指導の受けやすさは少し劣る
  • プライベートがない

メリット

  • 女性に特化したプログラムが充実
  • 低料金で通い放題が楽しめる
  • 超駅チカで通いやすい
むっく
むっく
女性に特化したプログラムで、部位別もばっちり揃っているよ!

(女性)
レッスンは、とても丁寧に説明してくれるので、初心者でも楽しめる。頑張ってカラダを変化させていきたい。

(女性)
体験に行って無理なく通えそうなので入会。キレイなイントラさんばかりでモチベが上がる。

(女性)
マシンによって、正しい姿勢で筋肉を動かせている気がします。レッスン後は、カラダが軽くなって心地よかったです。

ピラティスK 仙台PARCO2店

出典:ピラティスK

ピラティスK

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    20名〜

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00〜22:00
    【土日祝】10:00〜20:00

pilates Kのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50-60分

プログラム 内容
TOTAL BODY MAKE
BASIC
初心者向け基本クラス
TOTAL BODY MAKE
ADVANCE
リフォーマに慣れてきた人向けクラス
TOTAL BODY MAKE
BARRE
バーエクササイズとピラティスを組み合わせたクラス
POINT BODY MAKE
WAIST
おなか周りを集中的に鍛えるクラス
POINT BODY MAKE
HIP & LEG
お尻、脚を集中的に鍛えるクラス
その他 BACK&ARM、PEACH HIP、PEACH HIP、BODY BALANCE
RELEASE & STRENGTH、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 施設利用料

    2,530

  • マンスリー
    4メンバー

    11,220
    1回:2,805円

  • マンスリー
    デイメンバー

    12,320
    1回:616円 ※20回利用時

  • マンスリー
    フルメンバー

    15,070
    1回:502円 ※30回利用時

  • 追加受講料

    2,200

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※フルメンバーは、通い放題(1日1レッスン受講)※デイメンバーは、平日のみで10時~15時までに開始するレッスン(1日1レッスン受講)

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
仙台PARCO2店 女性専用 宮城県仙台市青葉区中央3-7-5
仙台PARCO2 5F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
仙台PARCO2店 3分 仙台駅 南2番出口 東西線
4分 仙台駅 西口 東北本線、仙山線、仙石線

Pilates K

女性専用で
低価格!

手ぶらトライアルレッスン

  • グループ

    無料

  • 持参

    タオルお水

むっく
むっく
低料金で楽しめるから、コスパ抜群だよ!

気軽にお試し入会

初月半額キャンペーン実施中!

体験当日入会で、入会金・事務手数料11,000円(税込)が0円、
全プランの初月月会費が半額。
※3ヶ月以上の継続が必要です。

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、生年月日を入力します。

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05
REborn

reborn

リボーンは、勾当台公園にある女性専用の会員制サロン。ピラティスやマスターストレッチなど海外のメソッドも楽しめるのが魅力です。

受講人数も、グループ、セミ、プライベートと幅広く対応。認定資格を持つイントラさんによって、質の高い指導を受けることができます。

豊富なトレーニングメソッドで、カラダにアプローチできるスタジオです。

デメリット

  • 都度利用しかできない

メリット

  • タイフォーやマスターストレッチも楽しめる
  • 少人数制で指導を受けやすい
  • ペアレッスンも楽しめる
むっく
むっく
タイフォーは、背骨を整えるニューヨーク発のトレーニングだよ!

(女性)
はじめてからまだ2ヶ月で、カラダが変わっていくのを実感。これからが楽しみです。

(女性)
広い空間とアロマが香る中で、丁寧なレッスンが受けることができます。

出典:REborn

REborn

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    5名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    都度利用

  • プライベート

    都度利用

  • 営業時間

    9:00~19:00

プログラムをみる

1レッスン:40-60分

プログラム 内容
マンツーマンレッスン Tye4®(タイフォー)やマット、マシンによるプライベートレッスン
ペアレッスン 夫婦やや友達同士などの2名1組で受けるTye4®またはマットピラティスのレッスン
Tye4®・マットピラティス 最大5名のTye4®またはマットピラティスのグループレッスン
MasterStretch® 特殊な靴を履き、全身をバランスよくストレッチするグループレッスン(※室内シューズ要必要)
Morning PILATES 一日を気持ちよくスタートさせるための朝ピラティス
マタニティレッスン 妊娠中の女性に向けたカラダの機能を高めていくピラティス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • プレミアム会員 年会費

    11,000

  • マンツーマンレッスン

    7,700円〜

  • ペアレッスン

    4,950円〜/1人

  • グループレッスン
    Tye4®・マットピラティス

    3,300
     

  • グループレッスン
    MasterStretch®

    4,400
     

  • グループレッスン
    Morning PILATES

    2,750
     

  • マタニティレッスン

    7,700

  • ポイント

    21,780

  • 支払方法

    現金ポイント

※レッスン1回の料金 ※ポイント購入は、クレジットカード可

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 女性専用 宮城県仙台市青葉区春日町3-9
KISEIビル1F・2F

駅から徒歩8分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 8分 勾当台公園駅 南北線
1分 市民会館前 バス停 仙台市営バス

豊富な
メソッド!

体験レッスン(60分)

  • 価格

    4,400円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

むっく
むっく
体験レッスンは、マンツーマンで受けれるよ!

REborn公式サイトはこちら

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予約は、氏名、生年月日、住所、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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06
ピラティススタジオB&B

Pilates Studio B&B

ピラティススタジオB&Bは、泉中央にあるプライベート専門スタジオ。壁一面がガラスな開放的な空間と、リフォーマーなど豊富なマシンを完備しています。

姿勢改善をはじめ、ケガや術後のリハビリなどに安心して受けれるのがいいところ。有資格を持つイントラさんによって、人目を気にせず、じっくりカラダと向き合えます。

月会員と回数券が用意されているので、ライフスタイルにも合わせやすいスタジオです。

デメリット

  • パーソナルなので、料金は少し高め

メリット

  • パーソナル専門の料金プランが充実
  • 指導者の養成も行う質の高い指導
  • リハビリもOK
むっく
むっく
プライベートなら安心してリハビリにも集中できるね!

(女性)
イントラさんが的確に指導してくれ、回数を重ねるごとにカラダが軽くなっていくのを実感できる。

(女性)
ワンツーマンで、丁寧に指導してくれるので最高です。

(女性)
カラダの状態に合わせて指導してもらえて、ジムのレッスンとは全く違う。アットホームな雰囲気もいい。

出典:ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&B

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月4回月6回月8回月10回回数券

  • 営業時間

    【平日】10:00〜21:00
    【土日】9:00〜19:00

※店舗によって営業時間などが異なる場合があります。

プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
パーソナル 個々に合わせたカスタマイズメニューによるマンツーマンの指導
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • パーソナル 1回

    9,900

  • パーソナル 月4回

    36,300
    1回:9,075円

  • パーソナル 月6回

    52,800
    1回:8,800円

  • パーソナル 月8回

    68,200
    1回:8,525円

  • パーソナル 月10回

    82,500
    1回:8,250円

  • 回数券(5回〜)

    45,375円〜

  • 支払方法

    クレジットカード

※すべてパーソナルになります。指名料は別途かかります。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 宮城県仙台市泉区高森7-2
ショッピングガーデンキャラウェイ1F

バス停から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 4分 高森五丁目北 バス停 南北線泉中央駅より高森方面バス利用

ピラティススタジオB&B

パーソナル
専門!

体験レッスン(50分)

  • パーソナル

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

むっく
むっく
開放的な空間で、マシンを楽しめるスタジオだよ!

ピラティススタジオB&B公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレス、性別、
生年月日を入力します。

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07
ピラティススタジオ サプル

Pilates Studio Supple

定額制プランをプライベート付きで楽しむなら

ピラティススタジオ サプルは、勾当台公園にある女性専用スタジオ。マシンとマットをはじめ、プライベートもばっちり完備しています。

マシンやマットをはじめ、バンドやボールを使ったレッスンも学べるので、おうちでのトレーニングに採用できるのも良き。

ちょっち気づきにくいポイントは、プライベートでフォローできる。悩み相談もしやすい環境が整っています。

デメリット

  • 通い放題はない

メリット

  • プライベート付き定額プラン
  • 少人数制で指導を受けやすい
  • アイテムを使ったレッスンも楽しめる
むっく
むっく
出張ピラティスにも対応してくれるよ!
ピラティススタジオ サプル

出典:ピラティススタジオ サプル

ピラティススタジオ サプル

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月2回月4回月8回

  • プライベート

    都度利用

  • 営業時間

    9:45〜19:30

ピラティススタジオ サプルのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
Basic ピラティスの基本を学ぶクラス
ピラティスマシン ピラティスマシンを使ったマンツーマンレッスン
その他 セラバンド、マットプライベート、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    3,000

  • 月4回

    11,550
    G:2,000円/回、P/4,500円/回

  • 月6回

    14,850
    G:1,900円/回、P/4,000円/回

  • 月8回

    18,150
    G:1,800円/回、P/3,900円/回

  • マットプライベート

    5,500

  • マシンプライベート

    8,800

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※G=グループレッスン、P=プライベートレッスン

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 宮城県仙台市青葉区本町2-14-21
本町協和ビル 2F

徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 3分 勾当台公園駅 南4出口 南北線

ピラティススタジオ サプルの公式サイト

プライベート付
プラン!

体験レッスン

  • マット

    2,000円(税込)

  • マシン

    5,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

むっく
むっく
定額制や都度利用で楽しめるよ!

ピラティススタジオ サプル公式サイト

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予約は、氏名、性別、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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08
料金比較

Price

スタジオの料金を比較してみましょう。

多くのマシンピラティススタジオでは、汗をたくさんかかないため、シャワールームが完備されていません。気になるときは、ボディーシートなどを用意しておくと安心です。

項目
スタジオ 女性専用で低料金▲ピラティスK プライベート付プラン▲ピラティススタジオ
サプル
豊富なメソッドが魅力▲REborn プライベートなら▲ピラティススタジオ
B&B
ピラティスK 仙台PARCO2店 ピラティススタジオ サプル REborn ピラティススタジオB&B
営業時間 10:00〜22:00 9:45〜19:30 9:00~19:00 10:00〜21:00
エリア 仙台 勾当台公園 勾当台公園 泉中央
会員 女性専用 女性専用 女性専用 男女共用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
クラス 20名〜 少人数制 5名 1名
入会金 5,500円 3,000円 11,000円
事務
手数料
5,500円
施設
利用料
2,530円
年会費 11,000円
グループ
月4回
11,220円 11,550円
グループ
通い放題
12,320円〜
プライ
ベート
8,800円 7,700円〜 9,900円〜
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもおすすめだよ!

Nyankichi’s Select

迷ったら、ココをチェックだニャ!

女性専用×低料金

ピラティスK 仙台PARCO2店

ピラティスK

女性専用でありながら低料金で楽しめるいいとこだニャ。プログラムも女性特化&部位別が充実していてピラティス入門にもってこいニャ。BGMが流れるレッスンを、一度体験してみるといいニャ。

»公式サイトへ

09
レッスンは完全予約制

Reserve

マシンピラティスのレッスンは完全予約制

マシンピラティスのレッスンは、完全予約制が一般的です。次月スケジュールは、その月の中旬くらいに公開されて予約開始になったり、スタジオによってさまざま。もし、スタジオに足を運んだら、実際に通う曜日と時間帯の予約の埋まりやすさを確認しておくとよいです。

スタッフさんにチェック

  • 混みやすい曜日や時間帯
  • 次月スケジュールの公開日
むっく
むっく
確認しておかないと、通い始めた時に、予約が思うように取れないことがあるかも‥。
ニャンきち
ニャンきち
予約が取りやすいタイミングを把握しておくニャ!

10
ピラティスソックスをチェック

Socks

ピラティスソックス (1).5本指タイプ (2)滑り止め加工

マシンピラティススタジオでは、靴下が必須になることも。用意するときは、一般的な靴下ではなく、5本指タイプで足裏に滑り止め加工されたタイプが良き。

服装は、ファスナーなどの金属類がないこともポイント

ピラティスソックスとも呼ばれていて、足の指に力が入りやすく、グリップが効いてフォームが安定しやすくなります。足元の冷え対策にもなるので1足持っておくと安心です。

ピラティスソックスのメリット

  • 足裏全体に力が入りやすい
  • グリップ力がアップ
  • 足の冷え対策にも便利

足の甲のサークル状の穴が足をキレイに見せてくれる!ヨガやピラティスにぴったり!

ピラティスで人気のブランドです。指先間の摩擦を軽減して、足を清潔に保ってくれます。

素材 オーガニックコットン90%、スパンデックス8%、その他の繊維2%
むっく
むっく
ピラティスソックスは、コーデのひとつとして選んでみるのもいいね!
イントラさん
イントラさん
スタジオによっては、オリジナルソックスを購入することもできますよ。

11
ピラティス前後の食事

Eat

ピラティス前は2時間前に食事/ピラティス後は1時間後に食事

ピラティス前の満腹や空腹状態はおすすめしません。満腹は、お腹に負担がかかって苦しくなったり、空腹はエネルギー不足で筋肉が分解されてしまうことも。バナナなどで軽くエネルギーチャージしておけると理想的です。

ピラティス後は、筋肉に血液がまわっているので、消化器官に血液がいきにくく、すぐ食事をすると消化不良を起こすかも。1時間後くらい経過して、カラダが落ち着いてから食事をすると良きです。

食事の目安

  • レッスン前の食事は、2時間前くらいに軽食
  • レッスン後の食事は、1時間程度空けてから
むっく
むっく
回数を重ねて、自分に最適な量やタイミングを見つけよう!
ニャンきち
ニャンきち
お水の飲み過ぎもダメだニャー!

12
おうちで
オンラインピラティス

Online Pilates

今すぐはじめるオンラインでメンテナンス習慣

ちょっちスタジオ通いを悩んでいるなら、オンラインではじめてみるのも方法のひとつ。

ソエルなら、低料金で今すぐスタートできます。1日200以上のライブレッスンを楽しめて、専用アプリによる配信で面倒な視聴設定もありません。

オンラインピラティスをする女性

仮にソエルのトライアルをはじめた場合、イントラさんによる直接指導もあるので独学よりも効率的よく学べる。ピラティスが続くか不安なら、リスクを最小限に抑えてはじめてみるのも良きです。

おうちだと‥

  • 我流で効果がいまいち
  • 飽きて続かず、サボりがち
  • ピラティスメニューに悩む

ソエルなら

  • 直接指導で正しいフォームが身に付く
  • ライブ予約でサボり癖防止
  • 早朝から夜遅まで受講OK
  • 専用アプリで面倒な視聴設定不要

(女性)
猫背なので、背中をメインとしたレッスンがとても気持ちよかったです。質問も丁寧に答えてくれます。

(女性)
はじめてでもわかりやすく、レッスンは親しめる雰囲気で楽しめました。

(女性)
ピラティスの呼吸を丁寧に指導してくれるレッスンがありがたい。

出典:SOELU

SOELU

  • 種類

    オンラインフィットネス

  • プラン

    受け放題

  • 開講時間

    5:00〜26:00

プログラムをみる

1レッスン:5-60分

プログラム 内容
ピラティス(初級、中級、上級) 体幹を鍛えて正しい動きを身につけるプログラム
ウエスト集中ピラティス くびれや腹斜筋にフォーカスしたプログラム
ヒップ集中ピラティス お尻から太ももにかけてアプローチするプログラム
朝のピラティス ゆっくり背骨を動かしてウォーミングアップするプログラム
その他 ポップピラティス、美姿勢ピラティス、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    5,478
    1回:182円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエル

今すぐ
試すなら!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

3/31まで

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今なら、月額100円(税込)で30日間お試しOK。
さらに、お試し後12ヶ月コースの場合、入会初月0円。

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継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

13
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

マシンピラティスは、歪んだカラダを整えながら衰えがちな部位にもしっかりアプローチできるエクササイズです。

現代的にアレンジされた豊富なワークアウトも魅力で、たくさんのカラダを気づきを得ることができるのも良き。気になったら、秀逸なピラティスマシンたちとカラダを熟知したイントラさんの指導で、ぜひカラダの変化を体験しみるといいかも。

最後まで読んでいただきありがとうございました。仙台のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
マシンピラティスは、初心者にも安心して楽しめるエクササイズだワン!
ニャンきち
ニャンきち
背骨を整えれば、姿勢の意識も変わってくるんだニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
イントラ インストラクターの略
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