ピラティススタジオ

茨城のマシンピラティススタジオ4選!つくばにあるスタジオは?

茨城のマシンピラティススタジオ

多くの人が悩む肩こりや腰痛などのカラダの不調。あわせて無視できないのが、筋力や柔軟性の衰えです。

年齢とともに低下していき、怪我や寝たきりのリスクを高める原因になります。筋力がないと、正しい姿勢を維持できなくなるのも、ちょっち厄介‥。

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

マシンピラティスなら、体幹や柔軟性にアプローチできるので、運動機能を低下を緩やかにしてくれます。歪んだ背骨や骨盤も整えてくれる。

今回は、茨城にあるマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、茨城のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。
茨城のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 女性専用なら▼モナピラティス 現代的ワークアウト▼クラブピラティス 加圧×ピラティス▼PLatPilates プライベート専門▼Nピラティス
モナピラティス クラブピラティス PLatPilates Nピラティス
駅徒歩 みどりの駅
13分
つくば駅
3分
土浦駅
1分
研究学園/守谷駅
4分圏内
営業時間 9:00〜22:00 7:00〜21:00 10:00〜22:00 10:00~20:00
会員 女性専用 男女共用 男女共用 男女共用
レッスン マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス ピラティスソックス
クラス 4名 12名 8名 1名
入会金 11,000円 5,500円 11,000円 11,000円
事務
手数料
3,300円 5,500円
グループ
月4回
7,480円 11,990円 15,400円
グループ
月6回
9,900円
グループ
月8回
11,440円 21,890円
グループ
通い放題
36,190円
プライ
ベート
79,000円
(8回)
体験
レッスン
▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる ▼詳細をみる

※料金は、すべて税込です。※営業時間は平日です。

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ!

02
茨城のスタジオ
料金相場

Price

茨城のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

茨城のスタジオ料金相場

グループ 月4回

11,623円(税込)

1回:2,905円

プライベート 1回

9,875円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

モナピラティス

モナピラティス

7,480円(税込)/月

1回:1,870円

2

クラブピラティス

クラブピラティス

11,990円(税込)/月

1回:2,997円

2

PLatPilates

PLatPilates

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

Nピラティス

Nピラティス

79,000円(税込)/月

1回:9,875円

イントラさん
イントラさん
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

ピラティスに通う頻度

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
茨城のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

04
クラブピラティス

CLUB PILATES

クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。

クラブピラティスの魅力

  • 多彩なレッスンで飽きない
  • ダイエットにも効果的なプログラムが充実
  • サインボードにサインができる
クラブピラティス

出典:CLUB PILATES

クラブピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    12名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回月8回通い放題

  • 営業時間

    【平日】7:00〜21:00
    【土日】7:00〜18:00

クラブピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
Reformer Flow
リフォーマーフロー
クラブピラティスの基礎クラス
F.I.T.
フィット
高強度な有酸素運動と低強度のピラティスを組み合わせたクラス
Center + Balance
センターアンドバランス
マシンを使ったストレッチ中心のクラス
Cardio Sculpt
カーディオスカルプ
ピラティスと有酸素運動を組み合わせたクラス
Control
コントロール
立位中心でピラティスを行なうクラス
Suspend
サスペンド
TRXサスペンショントレーニングとピラティスを組み合わせたクラス
Suspend
リストア
筋膜リリースを行うクラス
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • グループ月4回

    11,990
    1回:2,997円

  • グループ月8回

    21,890
    1回:2,736円

  • グループ通い放題

    36,190
    1回:1,206円 ※30回利用時

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
つくば店 男女共用 茨城県つくば市吾妻1-7-1
クレオ3F

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
つくば店 3分 つくば駅 つくばエクスプレス

クラブピラティスの公式サイト

マシンを
コスパよく!

体験レッスン(30分)

  • グループ

    無料

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下

クラブピラティス公式サイトはこちら

無料で今すぐお試し体験する

申込ページへ移動します。
予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

その前に料金比較をチェックする

05
Nピラティス

N.Pilates

Nピラティス

出典:N.Pilates

エヌピラティスは、理学療法士監修のプライベート専門スタジオ。

アロマが香る落ち着いた空間で、姿勢や動きの歪みを丁寧に分析。おうちでの自主トレーニングのアドバイスも受けられるので、運動習慣の見直しにもぴったりなスタジオです。

Nピラティスの魅力

  • 理学療法士監修のレッスン
  • アロマが香る落ち着いた空間
  • 自主トレのアドバイスもあり
Nピラティス

出典:N.Pilates

Nピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回8回12回16回

  • 営業時間

    10:00~20:00

Nピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
プライベート ピラティスマシンなどを使ったマンツーマンのレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 1回回数券

    11,000

  • 8回回数券

    79,000
    1回:9,875円

  • 12回回数券

    118,000
    1回:9,833円

  • 16回回数券

    157,000
    1回:9,812円

  • 支払方法

    現金クレジットカードand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
つくば店 男女共用 茨城県つくば市研究学園5-4-8<>br /メゾンエチュード102
守谷店 男女共用 茨城県守谷市中央2-16-7
ウイング守谷ビルI 302

駅から徒歩3分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
つくば店 3分 研究学園駅 つくばエクスプレス
守谷店 2分 守谷駅 つくばエクスプレス、常総線

Nピラティスの公式サイト

理学療法士
監修!

体験レッスン

  • 料金

    6,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

Nピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、住所、
電話番号、メールアドレスを入力します。

その前に料金比較をチェックする

06
モナピラティス

MONAPilates

モナピラティス

出典:モナピラティス

モナピラティスは、女性専用のピラティススタジオ。

リフォーマーをはじめ、ヨガやTRXなども楽しめます。フィジカルとメンタルの相乗効果を狙えるのが良き。マシンピラティスは月1回まで利用OK、多角的アプローチで心身を整えられることができます。

モナピラティスの魅力

  • ピラティス&ヨガを楽しめる
  • 女性専用で低料金
  • TRXなども体験できる
モナピラティス

出典:モナピラティス

モナピラティス

  • 会員

    女性専用

  • クラス

    4名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回月6回月8回

  • 営業時間

    【平日】9:00〜22:00
    【土日】9:00〜17:15

モナピラティスのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
マットピラティス 初級〜中級までの基本的なピラティス
ハイブリットピラティス ピラティスにTRXなどを取り入れたレッスン
グループリフォーマー リフォーマーを使ったエクササイズ
ヨガ ヨガの瞑想などで心身を整えるレッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    3,300

  • 月4回

    7,480
    1回:1,870円

  • 月6回

    9,900
    1回:1,650円

  • 月8回

    11,440
    1回:1,430円

  • 支払方法

    口座振替

※※グループリフォーマーは、1レッスンで2回分。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 女性専用 茨城県つくば市みどりの2-17-5

駅から徒歩13分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 13分 みどりの駅 つくばエクスプレス

モナピラティスの公式サイト

女性専用
なら!

体験レッスン

  • 料金

    1,100円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

モナピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

その前に料金比較をチェックする

07
PLatPilates

PLatPilates

PLatPilates

出典:PLatPilates

プラットピラティスは、加圧BFRとマシンピラティスを組み合わせたレッスンが魅力。

マシンで狙った部位に的確にアプローチし、加圧専用ベルトで血流制限をかけることで成長ホルモンを促進し、カラダの活性化を狙えます。加圧は、低負荷でも効果的なトレーニングができるので、運動が苦手な人にもおすすめです。

PLatPilatesの魅力

  • 加圧トレーニングを楽しめる
  • 低負荷でも筋肉にしっかりアプローチ
  • ジム利用もOK
PLatPilates

出典:PLatPilates

PLatPilates

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    8名

  • プログラム

    ◯マシン×マット×プライベート

  • グループ

    月4回

  • 営業時間

    【平日】10:00〜22:00
    【土日祝】10:00〜19:00

PLatPilatesのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
加圧BFR×マシンピラティス 加圧専用ベルトとマシンピラティスを使った少人数制レッスン
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 登録料

    5,500

  • プラットピラティス会員
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • 追加レッスン

    3,850

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
土浦店 男女共用 茨城県土浦市大和町4-1
東郷ビル2F

駅から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
土浦店 1分 土浦駅 西口 常磐線

PLatPilatesの公式サイト

加圧×
ピラティス!

体験レッスン

  • 料金

    4,400円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下屋内シューズお水

PLatPilates公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

その前に料金比較をチェックする

10
おうちで
オンラインピラティス

Online Pilates

オンラインレッスン

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

ソエルの魅力

  • 早朝〜深夜までレッスンを完備
  • 準備や移動時間を省くことができる
  • イントラさんによるポーズチェックOK
ソエルのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:5-60分

プログラム 内容
ピラティス(初級、中級、上級) 体幹を鍛えて正しい動きを身につけるプログラム
ウエスト集中ピラティス くびれや腹斜筋にフォーカスしたプログラム
ヒップ集中ピラティス お尻から太ももにかけてアプローチするプログラム
朝のピラティス ゆっくり背骨を動かしてウォーミングアップするプログラム
その他 ポップピラティス、美姿勢ピラティス、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    4,378
    1回:145円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエル

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

11
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
イントラさん
イントラさん
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

12
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?

A

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い

Q

マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良いですか?

A

目安ですが、運動初心者の場合は、まずは週1回ペースではじめてカラダが慣れてきたら週2〜3回ペースがおすすめ。まずは、無理のないペースでイントラさんと相談しながら最適な頻度を見つけると良いです。

Q

マシンピラティスは、高齢者でもできますか?

A

年齢制限はなく高齢な人でも楽しめます。マシンがサポートしてくれるので、怪我のリスクが低いです。さらに、低負荷で激しい動きや衝撃がないので安心して動けます。持病などがある場合は、事前に医師相談のもと、イントラさんに伝えてください。

Q

マシンピラティスは太っていてもできますか?

A

太っていてもできます。体重の支えをマシンがサポートしてくれるので関節への負担も軽減。自分のペースでゆっくり動くので、無理なく取り組めます。

Q

マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか?

A

グループは、1回3,000円〜4,000円程度。プライベートは、1回8,000円〜12,000円程度が相場です。料金は、レッスン時間やクラス人数などの要素で変わります。

イントラさん
イントラさん
マシンピラティスは、イントラさんが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

13
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

茨城には、多彩なアプローチが魅力のマシンピラティススタジオがあります。現代的ワークアウトや加圧トレーニングなど効果的なボディメイクを目指せます。

さらに、理学療法士監修のスタジオもあり、目的別に選べて初心者でも通いやすいのが良きです。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。茨城のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

茨城のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
リフォーマー ピラティス専用マシン
イントラ インストラクターの略
RECOMMEND