札幌のマシンピラティススタジオおすすめ12選｜低料金のプライベートを比較

札幌のマシンピラティススタジオは、プライベート完備のスタジオが充実、カラダの動きが不安な人も人目を気にせず安心してはじめることができます。

今の痛みなどの不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスクにも。後悔する前に、マシンピラティスで早対策した方が絶対に良いです。5年後、10年後のカラダに差が出ます。

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、札幌のマシンピラティスがあるスタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

おすすめ	短時間(30分)	ワークアウト	ワークアウト	本格ピラティス	ワークアウト	本格ピラティス	本格ピラティス	本格ピラティス	本格ピラティス	ワークアウト	ワークアウト	本格ピラティス
スタジオ	リントスル	She PILATES STUDIO	クラブピラティス	ゼンプレイス ピラティス	LATECO	ルルト	ピラティススタジオ DEP	M`s Flow	and Pilates	ピラティス&ジム 1to1	私のピラティス	PILATES STUDIO ME
駅徒歩	帯広駅 7分	大通駅 4分	さっぽろ駅 直結	札幌/西11丁目駅 5分圏内	大通/遠山公園駅 3分圏内	西11丁目駅 4分	大通駅 4分	大通駅 1分	北12条駅 1分	資生館小学校前駅 4分	大通駅 8分	円山公園駅 1分
営業時間	8:30～22:30	10:00〜22:00	7:00〜21:00	7:30〜21:25	9:30〜22:00	9:00〜21:00	9:00〜18:00	10:00〜21:00	10:00〜19:00	7:00〜22:00	8:00～21:00	7:00〜22:00
会員	女性専用	女性専用	男女共用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	女性専用	女性専用	男女共用
レッスン
靴下 必須	–			–		–	–	–	–	–	–	–
クラス	20名前後	10名前後	12名	少人数制	8名	1名	1名	6名	1名	1名	1名	4名
入会金	5,000円	5,500円	5,500円	22,000円	5,500円	22,000円	–	–	–	–	–	–
事務 手数料	5,000円	3,300円	–	–	3,300円	–	–	11,000円	2,000円 (年会費)	–	–	–
施設 利用料	2,500円	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
グループ 月4回	8,800円	11,800円	11,990円〜	15,400円	15,400円	–	–	–	–	–	–	14,000円 (マット)
グループ 月8回	–	–	21,890円〜	25,300円	–	–	–	–	–	–	–	–
グループ 通い放題	10,800円〜	14,800円	36,190円〜	–	–	–	–	–	–	–	–	–
プライ ベート	–	–	–	32,560円 (月4回)	–	22,000円 (月2回)	9,900円	7,700円	7,500円	6,600円〜	17,000円 (月2回)	8,000円〜
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯	–	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

汗をたくさんかかないから、休日はウェアをきた状態で通うとラクだよ！

札幌のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

リントスル

8,800円(税込)/月

1回：2,200円

2

She PILATES STUDIO

11,800円(税込)/月

1回：2,950円

3

クラブピラティス

11,990円(税込)〜/月

1回：2,997円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

and Pilates

7,500円(税込)/回

1回：7,500円

2

M`s Flow

7,700円(税込)/回

1回：7,700円

3

PILATES STUDIO ME

8,000円(税込)/回

1回：8,000円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。

POINT.01
マシンとマットの違い

マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。

POINT.02
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。

» プライベートレッスンのメリットについて

POINT.03
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

» 月4回のメリット・デメリットについて

POINT.04
インストラクターの質

指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。

» PMA認定資格者とは

POINT.05
通いやすい環境

レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

むっく

グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね！

インストラクター

ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

出典：zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの口コミ

出典：zen place pilates

ゼンプレイスピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• プライベート

  月4回

• 営業時間

  【平日】7:30〜21:25
  【土日祝】7:35〜21:00

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

相互利用が
便利!

体験レッスン

• グループ

  マット：3,300円(税込)
  マシン：5,000円(税込)

• プライベート

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティスは、独自リフォーマーで多彩な現代的ワークアウトを楽しめます。

高強度や有酸素プログラムもあるので、ダイエットやカラダの引き締めにも効果的。レッスン後の高揚感も抜群です。一定回数受講すれば、サインボードにサインできるのも魅力。スタジオへの愛着とモチベが上がる環境が整っています。

出典：CLUB PILATES

クラブピラティス

• 会員

  男女共用

• クラス

  12名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  【平日】7:00〜21:00
  【土日】7:00〜18:00

豊富な
ワークアウト!

体験レッスン(30分)

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル靴下

出典：ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオ デップは、プライベートでPHIピラティス資格保有者によるピラティスを体験できます。

ウォーターサーバー完備や無料アメニティなどストレスのない環境で、高品質なオーダーメイドレッスンを楽しめるのが魅力です。さらに、専用コミュニティやLINEによる24時間サポート対応で、万全のアフターフォローでサポートしてくれます。

出典：ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEP

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回月2回月4回月7回

• 営業時間

  【月-金】9:00～18:00
  【土】9:00～19:00

24時間
サポート!

初回レッスン

• 料金

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。

出典：ルルト

ルルト

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月3回月4回月6回月8回

• 営業時間

  9:00〜21:00

理学療法士
監修!

初回体験

• 料金

  12,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下

ルルト公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：Rintosull

女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとイントラさんによる指導が魅力です。

レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。

出典：Rintosull

リントスル

• 会員

  女性専用

• クラス

  20名前後

• プログラム

  

• グループ

  通い放題

• 営業時間

  月火水金】8:30～22:30
  【土日】8:00～20:00

大画面
スクリーンで!

体験会

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオルお水

リントスル公式サイトはこちら

今すぐ無料体験する

予約は、氏名、生年月日、郵便番号、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：ピラティス&ジム 1to1

女性専用スタジオのピラティス&ジム 1to1は、パーソナル専門スタジオ。マシンピラティスとゆるトレを融合させたワークアウトが魅力です。

さらに、LINEで食事面もサポート、日頃の食生活の見直しにも良きです。ダイエットコースもあるので、短期間でのボディメイク効果にも期待できます。

出典：ピラティス&ジム 1to1

ピラティス&ジム 1to1

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  1回16回

• 営業時間

  7:00～22:00

マシン×
ゆるトレ!

体験レッスン

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：LATECO

ラティコは、北海道初の女性専用マシンピラティススタジオ。

加圧とマシンピラティスを組み合わせた独自のプログラムが特長です。レッスン開始5分間の加圧ベルトによる血流制限で成長ホルモンの分泌を促して、最適な状態でアプローチ。美肌や美髪効果にも期待できます。

出典：LATECO

LATECO

• 会員

  女性専用

• クラス

  8名

• プログラム

  

• グループ

  月4回月8回

• 営業時間

  【平日】9:30～22:00
  【土】9:30～20:00
  【日祝】9:30～18:00

女性専用
少人数制!

体験レッスン

• 料金

  3,850円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル靴下お水

出典：M`s Flow

エムズフローは、ピラティス創始者ジョセフ・ピラティス氏の直弟子であるロン・フレッチャー氏のメソッドを学べるスタジオ。

さらに、ジャイロトニックなど運動機能向上のためのメソッドも体験できます。1日のレッスン数は少ないですが、グループレッスンは6名までの少人数制で指導を受けやすいスタジオです。

出典：M`s Flow

M`s Flow

• 会員

  男女共用

• クラス

  6名

• プログラム

  

• グループ

  都度

• プライベート

  都度

• 営業時間

  10:00～21:00

※曜日によって、営業時間などが異なる場合があります。

フレッチャー
ピラティス!

プライベート(ビジター)

• 料金

  9,900円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：and Pilates

アンドピラティスは、プライベート専門スタジオ。

ストットピラティスの資格を持つインストラクターの指導を体験できます。回数券利用がメインなので、時間が不規則な人でも通いやすく回数を消化しやすい。プライベートで、じっくりカラダと向き合えます。

出典：and Pilates

and Pilates

• 会員

  男女共用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  都度3回券5回券

• 営業時間

  10:00～19:00

プライベート
専門!

体験レッスン

• 料金

  7,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：She PILATES STUDIO

女性専用スタジオのシーピラティススタジオは、グループ専門のマシンピラティススタジオ。音楽が流れる空間で、女性特化のレッスンを楽しめます。

基本エクササイズをはじめ美脚や美尻に特化した動きで、しなやかなカラダ作りをサポートしてくれます。低料金で通えるのでコスパも良く、マシンピラティス入門にはじめやすいスタジオです。

出典：She PILATES STUDIO

She PILATES STUDIO

• 会員

  女性専用

• クラス

  10名前後

• プログラム

  

• グループ

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00〜22:00
  　【土日祝】10:00〜18:00

低料金で
スタート!

体験レッスン

• 料金

  500円(税込)

• 持参

  タオル靴下お水

出典：私のピラティス

女性専用スタジオの私のピラティスは、プライベートでマシンピラティスを体験できます。

姿勢改善をはじめ、産後の骨盤矯正や二の腕や脚の部分痩せなど幅広く対応してくれるのが魅力。さらに、子連れOKでキッズスペースも完備しているので、ママさんも通いやすいスタジオです。

出典：私のピラティス

私のピラティス

• 会員

  女性専用

• クラス

  1名

• プログラム

  

• プライベート

  月2回月3回月4回月8回

• 営業時間

  8:00～21:00

子連れ
OK!

体験レッスン

• 料金

  5,500円(税込)

• 持参

  ウェア上下

出典：PILATES STUDIO ME

ピラティススタジオ エムイーは、プライベートでマシンピラティスを体験できます。ストレッチ×トレーニングで疲れにくいカラダ作りをサポートしてくれます。

さらに、女性限定で少人数制マットピラティスも完備。マシンで運動機能を高めて、マットでコントロールやバランス能力を磨くことができます。プライベートは、回数券で無理のないペースで回数消化できます。

出典：PILATES STUDIO ME

PILATES STUDIO ME

• 会員

  男女共用

• クラス

  4名

• プログラム

  

• グループ

  1回月4回月6回

• プライベート

  1回3回5回10回

• 営業時間

  7:00〜22:00

ストレッチ×
トレーニング!

初回体験

• グループ

  3,000円(税込)

• プライベート

  6,000円(税込)

• 持参

  ウェアタオルお水

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく

体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう！

インストラクター

髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

札幌には、多彩なアプローチが魅力のマシンピラティススタジオがあります。大手ピラティススタジオをはじめ、加圧トレーニングや女性専用スタジオで効果的なボディメイクを目指せます。

カラダの動きに不安がある場合は、まずはプライベート完備のスタジオで、姿勢分析やカウンセリングを受けると良きです。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後までお付き合いいただきありがとうございました。札幌のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。