ピラティススタジオ

新潟のマシンピラティススタジオおすすめ6選!プライベート料金の安さを比較

新潟のマシンピラティススタジオ

新潟のマシンピラティススタジオは、有資格者在籍の本格ピラティスを体験できるスタジオが多くあります。さらに、プライベート完備も充実。

今の痛みなどの不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスクにも。

女性の不健康な期間の説明

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、マシンピラティスを体験している私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、新潟のマシンピラティススタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。
マシンピラティスをはじめるべき理由
マシンピラティススタジオ比較表

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

おすすめ本格ピラティス短時間(30分)本格ピラティス本格ピラティス本格ピラティス本格ピラティス
スタジオピラティススタジオ
door
ウィークルゼンプレイス
ピラティス
ピラティススタジオ
DEP
Studio Fuuザリフォーマー
ピラティススタジオdoorウィークル 新潟新和店ゼンプレイスピラティス新潟スタジオピラティススタジオDEP 新潟店Studio Fuuザリフォーマー
駅徒歩新潟駅
11分
新潟駅
6分
新潟駅
5分
新潟駅
19分
関屋駅新潟駅
9分
営業時間9:00~20:309:00〜20:309:00〜21:009:00〜18:009:45〜14:559:00〜21:00
会員男女共用男女共用男女共用男女共用男女共用男女共用
レッスンマシンピラティス マットピラティスマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックスピラティスソックス
クラス3-6名セルフ少人数制1名1名1名
入会金5,500円11,000円22,000円10,000円22,000円
事務
手数料
5,500円
グループ
月4回
9,000円
(マット)
9,680円15,400円
グループ
月8回
17,000円
(マット)
25,300円
グループ
通い放題
12,980円〜
プライ
ベート
24,900円
(月4回)
32,560円
(月4回)
9,900円9,350円37,400円〜
(月4回〜)
体験
レッスン
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルもいいね!

02
マシンピラティスは
初心者でもできる?

Beginner

BDCピラティス

マシンピラティスって、本当に初心者でもできる‥?

マシンピラティスは、SNSでみるとピラティスウェアが似合う人たちばかりで上級者にみえませんか。私は、自分にできるのか不安でしたが、実際に体験してみると、初心者こそ実践すべきエクササイズでした。

あなたが、このような不安を感じていても安心して楽しむことができます。

  • カラダの痛みに不安があるけど‥
  • マシンピラティスは無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できます。さらに、スタジオによっては、事前に相談することでレッスン内容を調整してくれます。
  • カラダが硬くて運動が苦手だけど‥
  • 周りの動きに合わせる必要がないので、心配ありません。自分のペースでカラダに向き合いながら楽しむことができます。
  • 運動不足で体型が恥ずかしいかも‥
  • Tシャツとハーフパンツで気軽に体験できます。レンタルウェアがあれば活用するのもオススメ。視線が気になる場合は、少人数制のスタジオを選ぶのも良いです。

カラダの不調は、何もしなければ何も変わりません。私が実際に体験した感想もまとめているので参考してみてください。マシンピラティスを一度体験すれば、きっと「カラダの変化に期待できる」と思うはず。

むっく
むっく
カラダが硬いんだけど、問題なく楽しめたよ!

03
マシンピラティス
スタジオの選び方

Studio

マシンピラティススタジオの選び方

カラダの不調予防や運動不足解消で選ぶなら、下記の3つの条件を満たすスタジオを体験しておくのがオススメ。しっかり効果を実感するために、指導を受ける機会が多い環境で体験することがポイントです。

3つの条件

  • 少人数制クラス&プライベート完備
  • 有資格のインストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシンを完備

POINT.01
少人数制クラス&プライベート完備

BDCピラティス 表参道スタジオ

少人数制であれば、観察・修正してもらえる回数が増える

少人数制であれば指導の機会が多く、指導の質を体感しやすいです。さらに、多人数の雰囲気が苦手な人も落ちついて受講できます。高価ですが、プライベートであれば姿勢分析やカスタマイズメニューを体験できます。

POINT.02
有資格のインストラクター在籍

ピラティスの資格

スタジオによっては、指導者養成校も運営している

高品質な指導には、PMA認定資格などピラティスに特化した資格が必要不可欠です。とくに、カラダの動きに不安がある場合は、有資格者が在籍しているかスタジオのホームページで確認してみましょう。
» PMA認定資格者とは

POINT.03
豊富なピラティスマシンを完備

ピラティスマシンの種類

他にもコアアラインなど、多彩なピラティスマシンがある

様々なマシンによる指導は、インストラクターに高い知識と技術が求められます。豊富なマシンが完備されていれば、高度な専門性と指導に期待できて、より多彩なエクササイズを楽しめます。

スタジオに足を運んだときは、スタジオ空間もチェックしてみてください。外からの環境音がなく落ち着いた雰囲気であれば、よりレッスンに集中しやすい環境といえます。

むっく
むっく
少人数制は枠が少ないため、予約が埋まりやすい。スタッフさんに状況を確認しよう!
インストラクター
インストラクター
多くの方が、ピラティス初心者から始めていますね。

02
新潟の
マシンピラティス料金相場

Price

マシンピラティスの料金相場

新潟のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ 月4回

12,540円(税込)

1回:3,135円

プライベート 1回

8,593円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

ピラティススタジオdoor

ピラティススタジオdoor

9,000円(税込)/月

1回:2,250円

2

ウィークル 新潟新和店

ウィークル

9,680円(税込)/月

1回:2,420円

3

ゼンプレイスピラティス新潟スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

15,400円(税込)/月

1回:3,850円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

ピラティススタジオdoor

ピラティススタジオdoor

24,900円(税込)/月

1回:6,225円

2

ゼンプレイスピラティス新潟スタジオ

ゼンプレイス ピラティス

32,560円(税込)/月

1回:8,140円

3

Studio Fuu

Studio Fuu

9,350円(税込)/回

1回:9,350円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

04
ゼンプレイス ピラティス

zen place pilates

ゼンプレイスピラティス新潟スタジオ

出典:zen place pilates

大手スタジオのゼンプレイス ピラティスは、BASIピラティス認定インストラクターが在籍、質の高い指導と豊富なレッスン本数で安心感があります。

最先端のAI分析で、初心者でもカラダの変化を実感しやすく、継続する楽しさも1ランクアップ。老若男女通いやすい雰囲気は入門にもぴったりです。スタジオの相互利用もあり、通いやすさにも優れます。

ゼンプレイス ピラティスの魅力

  • レッスン本数が豊富で、都合に合わせやすい
  • AI分析で、カラダの状態を理解できる
  • 幅広い年齢層が通うので入門にも良き
ゼンプレイスピラティス新潟スタジオ

出典:zen place pilates

ゼンプレイス ピラティス

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    少人数制

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    月4回月8回

  • プライベート

    月2回月4回

  • 営業時間

    【月火木】9:00〜21:00
    【水金】11:00〜20:00
    【土日】9:00〜18:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • マット&マシングループ
    月4回

    12,650
    1回:3,162円

  • マット&マシングループ
    月6回

    18,150
    1回:3,025円

  • マット&マシングループ
    月8回

    21,560
    1回:2,695円

  • マシングループ
    月4回

    15,400
    1回:3,850円

  • マシングループ
    月8回

    25,300
    1回:3,162円

  • プライベート4
    月4回

    32,560
    1回:8,140円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は、一例です ※デイフリーは平日18時まで ※プライベートは、マットまたはマシンのレッスン ※店舗のグレードによって料金が異なります

アクセスをみる

スタジオ所在地

Gスタジオ会員住所
02新潟スタジオ男女共用新潟県新潟市中央区東大通2-3-28
パーク新潟東大通ビル4F

※G = グレード

駅から徒歩5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
新潟スタジオ5分新潟駅信越線、白新線、羽越線、越後線

ゼンプレイスピラティスの公式サイト

相互利用が
便利!

体験レッスン

  • グループ

    マット:3,300円(税込)
    マシン:5,000円(税込)

  • プライベート

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル

2/28まで

体験キャンペーン実施中!

マシングループ体験5,000円(税込)が3,000円(税込)。
体験当日入会で、
入会金最大33,000円(税込)が無料。
オリジナルTシャツとピラティスBOOK、
さらに、AI背骨解析1回をプレゼント。

ゼンプレイス ピラティス公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

05
ピラティススタジオDEP

DEP

ピラティススタジオDEP 新潟店

出典:ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオ デップは、プライベートでPHIピラティス資格保有者によるピラティスを体験できます。

ウォーターサーバー完備や無料アメニティなどストレスのない環境で、高品質なオーダーメイドレッスンを楽しめるのが魅力です。さらに、専用コミュニティやLINEによる24時間サポート対応で、万全のアフターフォローでサポートしてくれます。

ピラティススタジオDEPの魅力

  • PHIピラティス資格保有者が在籍
  • 無料アメニティ、BGM調整など快適な空間
  • 24時間サポート対応
ピラティススタジオDEP

出典:ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEP

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回月2回月4回月7回

  • 営業時間

    【水木金日】9:00~18:00
    【火土】9:00~20:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • パーソナル

    9,900

  • パーソナル月2回

    14,800
    1回:7,400円

  • パーソナル月4回

    28,800
    1回:7,200円

  • パーソナル月7回

    47,600
    1回:6,800円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカードand more

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
新潟店男女共用新潟県新潟市中央区紫竹山1-2-11
丸山興産ビル 102

駅から徒歩19分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
新潟店19分新潟駅信越本線、羽越本線、白新線、越後線

ピラティススタジオDEPの公式サイト

24時間
サポート!

初回レッスン

  • 料金

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

初回体験全額返金保証

初回特別割引実施中!

今なら、初回レッスン9,900円(税込)が2,980円(税込)。

ピラティススタジオDEP公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

06
ウィークル

WECLE

ウィークル 新潟新和店

出典:WECLE

ストレッチピラティス専門店のウィークルは、独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトが魅力。

予約不要で24時間利用OKなので、時間が不定期な人も運動習慣を継続しやすいです。30分の短時間スタイルで指導も受けやすいのもいいところ。セルフで、自分のペースで無理なく鍛えることができます。

ウィークルの魅力

  • 予約不要で手軽に足を運べる
  • セルフで周りが気にならない
  • 30分スタイルで隙間時間に利用しやすい

ウィークルの口コミ

女性評価5

評価ポイント指導の質

スタッフさんが気さくで丁寧に指導してもらえます。

1/3 →

女性

男性評価5

評価ポイントレッスン内容

30分のレッスンを通い続けて、肩こりがスッキリして睡眠の質が上がった。

2/3 →

男性

女性評価4

評価ポイント指導の質

運動が苦手ですが、優しく指導してくれるので継続して通えています。

3/3

女性

ウィークル 新潟新和店

出典:WECLE

ウィークル

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日・土祝】9:00~20:30
    【日】9:00~17:30

ウィークルのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • シンプル+

    9,680
    1回:2,420円

  • ベーシック+

    12,980
    1回:432円

  • プログレスα

    16,280
    1回:542円

  • 支払方法

    クレジットカード

※シンプル+は月4回。(平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00限定) ※ベーシック+は、通い放題+24時間利用OK。 ※プログレスαは、通い放題+24時間利用OK+他店舗利用OK+パーソナル月1回。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
新潟新和店男女共用新潟県新潟市中央区新和1-5-35

駅から車6分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
新潟新和店6分新潟駅信越本線、羽越本線、白新線、越後線

ウィークル

ストレッチ×
ピラティス!

体験会

  • 料金

    無料

  • 持参

    ウェア上下靴下

ウィークル公式サイトはこちら

今すぐ無料体験する

予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

07
ピラティススタジオdoor

Pilates studio door

ピラティススタジオdoor

出典:ピラティススタジオdoor

ピラティススタジオドアは、ピークピラティス認定インストラクターによる質の高い指導が魅力。

豊富なピラティスマシンをはじめ、ボールやピラティスリングなどを使ったレッスンを楽しめます。少人数制クラスで、きめ細やかな指導を受けられる。本格ピラティスを体験できるスタジオです。

ピラティススタジオドアの魅力

  • マシン、プロップスを使ったレッスン
  • 少人数制で指導を受けやすい
  • デュエット(2人)でも受講OK
ピラティススタジオdoor

出典:ピラティススタジオdoor

ピラティススタジオdoor

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    3-6名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    1回月4回月8回

  • プライベート

    1回月4回月8回

  • 営業時間

    10:00~20:00

STUDIO doorのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • マット ベーシック

    2,500

  • マット ベーシック
    月4回

    9,000
    1回:2,250円

  • マット ベーシック
    月8回

    17,000
    1回:2,125円

  • マット フォーカス

    4,500

  • マシン タワークラス

    4,400

  • プライベート

    8,250

  • プライベート
    月4回

    24,900
    1回:6,225円

  • プライベート
    月8回

    48,000
    1回:6,000円

  • 支払方法

    クレジットカードPayPay

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用新潟県新潟市中央区女池6-1-21
マルヤマサービス本社ビル3F

駅から車11分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ11分新潟駅信越本線、羽越本線、白新線、越後線

ピラティススタジオdoorの公式サイト

少人数制
レッスン!

プライベート体験

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル靴下お水

ピラティススタジオdoor公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

Pilates Memo

S字ラインに整える

人間の背骨は、S字ラインを描いていマス。デスガ、首が前傾したり骨盤が後傾したり姿勢が悪いと、崩れていきマス‥。特定の筋肉に過剰な負担がかかって、凝りや痛みにつながりマスネ。マシンピラティスで、背骨を本来を位置に整えまショウ。姿勢が良いと若く見えるメリットもありマスヨ。

James

08
Studio Fuu

Studio Fuu

Studio Fuu

出典:Studio Fuu

スタジオフーは、プライベート専門のスタジオ。医師や理学療法士も通う高品質な指導が魅力です。

動きに不安がある人や産前産後のママなど、幅広い層に対応。丁寧なカラダ分析と個々の目的に合わせた指導で、健康なカラダ作りをサポートしてくれます。

スタジオフーの魅力

  • 理学療法士なども利用する指導
  • チケットやドロップインもあり
  • 産前産後のピラティスもOK
Studio Fuu

出典:Studio Fuu

Studio Fuu

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回

  • 営業時間

    9:45〜14:55

Studio FUUのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,000

  • 月1回

    9,350

  • チケット1回〜

    9,350円〜

  • ドロップイン

    9,900

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用予約確定時に連絡

駅から徒歩-分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ関屋駅越後線
Studio Fuuの公式サイト

プライベート
専門!

体験プライベート(60分)

  • 料金

    8,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

Studio Fuu公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

09
ザリフォーマー

the REFORMER

ザリフォーマー

出典:ザリフォーマー

ザリフォーマーは、マシンピラティスをメインとしたパーソナルトレーニングジム。

コースプランのため少し高価ですが、栄養コンシェルジュによる食事指導もサポート。さらに、血液検査もあり。筋骨格、栄養、脳神経など多角的なアプローチで、カラダを整えてくれます。

ザリフォーマーの魅力

  • 筋肉や姿勢、脳にもアプローチ
  • 栄養コンシェルジュによる栄養サポート
  • 生活習慣もアドバイス
ザリフォーマー

出典:ザリフォーマー

ザリフォーマー

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    4回8回12回

  • 営業時間

    9:00〜21:00

the REFORMERのトレーナー
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    22,000

  • 姿勢改善コース
    4回〜

    37,400円〜
    1回:9,350円

  • 姿勢改善&体質改善ダイエットコース
    4回〜

    48,400円〜
    1回:12,100円

  • 姿勢改善&体質改善ダイエット
    プレミアムコース12回

    198,000
    1回:16,500円

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用新潟県新潟市中央区天神2-1-28
アクシス駅南イースト203号

駅から徒歩9分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ9分新潟駅信越本線、羽越本線、白新線、越後線

ザリフォーマーの公式サイト

手厚い
サポート!

体験レッスン

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

ザリフォーマー公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

10
おうちで
オンラインピラティス

Online Pilates

おうちをスタジオにしよう

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

ソエルの魅力

  • 早朝〜深夜までレッスンを完備
  • 準備や移動時間を省くことができる
  • イントラさんによるポーズチェックOK
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    4,378
    1回:145円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエル

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

※登録は、性別、メールアドレスを入力します。
キャンペーンの内容は予告なく変更となることがあります。
最新情報は公式ホームページをご確認ください。

11
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティススタジオの持ち物

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

12
よくある質問

Q&A

マシンピラティススタジオのよくある質問

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?

A

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い

Q

マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良いですか?

A

目安ですが、運動初心者の場合は、まずは週1回ペースではじめてカラダが慣れてきたら週2〜3回ペースがおすすめ。まずは、無理のないペースでインストラクターと相談しながら最適な頻度を見つけると良いです。

Q

マシンピラティスは、高齢者でもできますか?

A

年齢制限はなく高齢な人でも楽しめます。マシンがサポートしてくれるので、怪我のリスクが低いです。さらに、低負荷で激しい動きや衝撃がないので安心して動けます。持病などがある場合は、事前に医師相談のもと、インストラクターに伝えてください。

Q

マシンピラティスは太っていてもできますか?

A

太っていてもできます。体重の支えをマシンがサポートしてくれるので関節への負担も軽減。自分のペースでゆっくり動くので、無理なく取り組めます。

Q

マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか?

A

グループは、1回3,000円〜4,000円程度。プライベートは、1回8,000円〜12,000円程度が相場です。料金は、レッスン時間やクラス人数などの要素で変わります。

インストラクター
インストラクター
マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

13
まとめ

Summary

治療ではなく健康に投資しよう

新潟には、質の高い指導が受けられるマシンピラティススタジオが揃っています。有資格のインストラさんのレッスンや、医師・理学療法士も通う本格的なプライベートなど、目的に合わせて選べる。

パーソナルジムであれば、栄養面や脳神経にもアプローチしたボディメイクを目指せます。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。新潟のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

マシンピラティスなど実際に体験した内容をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール

ピラティスアイテム