盛岡のマシンピラティススタジオおすすめ3選！プライベート料金の安さを比較MUKACHI

長時間のデスクワークや立ち仕事、あなたはこのような悩みを抱えていませんか？

肩こりや腰痛をなんとかしたい
運動不足で将来の健康リスクが心配
ストレスでリラックスできない

肩こりや腰痛は、厚生労働省の調べで女性のもっとも多い不調。もし、これらの悩みを抱えているなら、マシンピラティスを実践することで対策できます。

今回は、実際にマシンピラティスを体験した私が、盛岡のスタジオや選び方についてご紹介します。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いください。

むっく

こんにちは！今回は、盛岡のマシンピラティススタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてください。

初心者おすすめスタジオ

CHECK!

ルルト

ルルトは、盛岡でチェックしておきたいスタジオ。プライベート専門で理学療法士監修による指導を体験できます。怪我や術後で体の動きに不安がある人も安心して足を運べます。

理学療法士など有資格者が在籍
プライベートで悩みを相談しやすい
カラダの動きに不安がある人も安心

ルルトをチェックする

スキップで、スクロールします。

01 マシンピラティスは初心者でもできる？
02 マシンピラティススタジオの選び方
03 盛岡のマシンピラティス料金相場
04 盛岡のマシンピラティススタジオ比較
05 ルルト
06 Mohi Pilates
07 ぴらてぃすはうすまあこ
08 ピラティスレッスンに必要なもの
09 よくある質問
10 まとめ

01
マシンピラティスは
初心者でもできる？

Beginner

マシンピラティスって、本当に初心者でもできる‥？

マシンピラティスは、SNSでみるとピラティスウェアが似合う人たちばかりで上級者にみえませんか。私は、自分にできるのか不安でしたが、実際に体験してみると、初心者こそ実践すべきエクササイズでした。

あなたが、このような不安を感じていても安心して楽しむことができます。

カラダの痛みに不安があるけど‥
マシンピラティスは無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できます。さらに、スタジオによっては、事前に相談することでレッスン内容を調整してくれます。

カラダが硬くて運動が苦手だけど‥
周りの動きに合わせる必要がないので、心配ありません。自分のペースでカラダに向き合いながら楽しむことができます。

運動不足で体型が恥ずかしいかも‥
Tシャツとハーフパンツで気軽に体験できます。レンタルウェアがあれば活用するのもオススメ。視線が気になる場合は、少人数制のスタジオを選ぶのも良いです。

カラダの不調は、何もしなければ何も変わりません。私が実際に体験した感想もまとめているので参考してみてください。マシンピラティスを一度体験すれば、きっと「カラダの変化に期待できる」と思うはず。

むっく

カラダが硬いんだけど、問題なく楽しめたよ！

マシンピラティス体験記事をチェックする

02
マシンピラティス
スタジオの選び方

Studio

カラダの不調予防や運動不足解消で選ぶなら、下記の3つの条件を満たすスタジオを体験しておくのがオススメ。しっかり効果を実感するために、指導を受ける機会が多い環境で体験することがポイントです。

3つの条件

少人数制クラス&プライベート完備
有資格のインストラクター在籍
豊富なピラティスマシンを完備

POINT.01
少人数制クラス&プライベート完備

少人数制であれば、観察・修正してもらえる回数が増える

少人数制であれば指導の機会が多く、指導の質を体感しやすいです。さらに、多人数の雰囲気が苦手な人も落ちついて受講できます。高価ですが、プライベートであれば姿勢分析やカスタマイズメニューを体験できます。

POINT.02
有資格のインストラクター在籍

スタジオによっては、指導者養成校も運営している

高品質な指導には、PMA認定資格などピラティスに特化した資格が必要不可欠です。とくに、カラダの動きに不安がある場合は、有資格者が在籍しているかスタジオのホームページで確認してみましょう。
» PMA認定資格者とは

POINT.03
豊富なピラティスマシンを完備

他にもコアアラインなど、多彩なピラティスマシンがある

様々なマシンによる指導は、インストラクターに高い知識と技術が求められます。豊富なマシンが完備されていれば、高度な専門性と指導に期待できて、より多彩なエクササイズを楽しめます。

スタジオに足を運んだときは、スタジオ空間もチェックしてみてください。外からの環境音がなく落ち着いた雰囲気であれば、よりレッスンに集中しやすい環境といえます。

むっく

少人数制は枠が少ないため、予約が埋まりやすい。スタッフさんに状況を確認しよう！

インストラクター

多くの方が、ピラティス初心者から始めていますね。

03
盛岡の
マシンピラティス料金相場

Price

盛岡のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ月4回

–

1回：-

プライベート 1回

8,333円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

プライベート1回の
料金が安いスタジオ

Mohi Pilates

6,000円(税込)〜/回

1回：6,000円

ぴらてぃすはうすまあこ

8,000円(税込)/回

1回：8,000円

ルルト

22,000円(税込)/月

1回：11,000円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

04
盛岡の
マシンピラティススタジオ比較

Price

マシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目	本格ピラティス	本格ピラティス	本格ピラティス
スタジオ	Mohi Pilates	ぴらてぃすはうすまあこ	ルルト

駅徒歩	盛岡駅 11分	上盛岡駅 2分 ※車	盛岡駅 4分 ※車
営業時間	8:00〜21:00	9:30～19:30	9:00〜21:00
会員	男女共用	男女共用	男女共用
レッスン
靴下必須	–	–	–
クラス	1名	1名	1名
入会金	–	–	22,000円
グループ月4回	–	–	–
グループ通い放題	–	–	–
プライベート	6,000円〜	8,000円	22,000円 (月2回)
体験レッスン	◯	◯	◯
	詳細をみる	詳細をみる	詳細をみる

※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく

休日に通うときは、ウェアをきた状態で通うスタイルがおすすめだよ！

05
ルルト

luluto

出典：ルルト

ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。

医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。

ルルトの魅力

リハビリ指導のある理学療法士が在籍
豊富な医学的知識や経験による指導
プライベートで悩みも相談しやすい

出典：ルルト

ルルト

会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月3回月4回月6回月8回
営業時間
9:00〜21:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金
22,000円
月2回
22,000円
1回：11,000円
月3回
29,700円
1回：9,900円
月4回
38,400円
1回：9,600円
月6回
55,800円
1回：9,300円
月8回
72,000円
1回：9,000円
チケット20回
200,000円
1回：10,000円
指名料
2,000円/回
支払方法
口座振替クレジットカードPayPayand more

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ	会員	住所
盛岡店	男女共用	岩手県盛岡市本宮4-1-32 ラ・ボーヌ 101

駅から車4分圏内

店舗	徒歩	最寄り駅	路線
盛岡店	4分	盛岡駅	東北線、山田線、田沢湖線、花輪線

理学療法士
監修!

初回体験

料金
12,000円(税込)
持参
ウェア上下

最短でカラダを変える

初回体験キャンペーン実施中！

今なら、初回体験12,000円(税込)が1,000円(税込)、
入会金22,000円(税込)が無料。
さらに、レッスンに満足できない場合、初回全額返金保証。

ルルト公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

06
Mohi Pilates

Mohi Pilates

出典：Mohi Pilates

モヒピラティスは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。インストラクター養成コースも運営する高品質な指導が魅力です。

リフォーマーやキャデラック、バレルなど豊富なピラティスマシンを完備。オリジナルメソッド×オーダーメイドのプログラムで、筋力な柔軟性が不安な人も安心して楽しめます。