PILATES STUDIO

金沢のマシンピラティススタジオ4選!プライベートOKや安いのは?

金沢のマシンピラティススタジオ

スマホやパソコンによる長時間の作業、首が前傾姿勢になってしまう人は少なくありません。

ですが、この状態は首が持つカーブが失われストレートネックになるリスクを高めます。

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

ストレートネックになると、首への衝撃を吸収できず首こりや肩こりにつながり、ヘルニアなど深刻な病気につながることも‥。マシンピラティスによって歪んだ背骨を整えるれば予防に効果的です。

今回は、金沢のマシンピラティススタジオをご紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、金沢のマシンピラティスがあるスタジオを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。
金沢のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

スタジオ比較

金沢のマシンピラティススタジオを徹底調査。比較表は、グループ月4回プランを安い順に並べています。

金沢でコスパを重視するなら、グループはウィークル、プライベートはPILLARが候補の1つになります。スタジオによっては靴下が必須になるので忘れないようにしてください。

【関連】おすすめピラティスソックス »

金沢のスタジオ料金相場

グループ 月4回

9,680円(税込)

1回:2,420円

プライベート 1回

7,166円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

週1ペースなら月額10,000円以下

TOP1

1

ウィークル 金沢長坂台店

ウィークル

9,680円(税込)/月

1回:2,420円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

マシンピラティスは1回6,000円台から

TOP3

1

PILLAR

PILLAR

6,000円(税込)/回

1回:6,000円

2

LYFE

LYFE

13,200円(税込)/月

1回:6,600円

3

Emiraise

Emiraise

17,800円(税込)/月

1回:8,900円

金沢のスタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ 30分サーキット形式▼ウィークル 多角的アプローチ▼LYFE トータルサポート▼PILLAR 短期集中なら▼Emiraise
ウィークル 金沢長坂台店 LYFE PILLAR Emiraise
エリア 長坂台 西金沢 磯部 伏見台
営業時間 24時間営業 9:00〜20:00 10:00〜20:00 9:00~22:00
会員 男女共用 男女共用 男女共用 男女共用
レッスン マシンピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス マシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス
クラス セルフ 1名 3名〜 1名
入会金 11,000円 11,000円
グループ
月4回
9,680円
グループ
通い放題
12,980円〜
プライ
ベート
13,200円
(月2回)
6,000円〜 17,800円〜
(月2回〜)
体験
レッスン

(定期開催)
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
汗をたくさんかかないから、休日はウェアをきた状態で通うとラクだよ!

Pilates Memo

PMA認定の資格ってなに?

指導の質にこだわるなら、指導者がPMA認定資格を保有しているかチェックするとイイデスネ。PMA(ピラティス・メソッド・アライアンス)は、ピラティスの国際的な教育基準を定めているアメリカの非営利組織デス。

PMA認定資格の種類|BASIピラティス、PHIピラティス、STOTTピラティス、BESJピラティス、FTPピラティス、Peakピラティス

加盟資格団体は、BASIピラティス、PHIピラティス、STOTTピラティス、BESJピラティス、FTPピラティス、Peakピラティスなどがありマス。資格保有者は、多くの実技研修を積み解剖学など豊富な知識を身につけていマスネ。

James

02
マシンピラティススタジオの
選び方や比較ポイントを解説

Point

ピラティススタジオの選び方 チェックポイント

金沢のマシンピラティススタジオを選ぶときの比較しておきたいポイントなどを紹介します。スタジオ選びに迷ったら参考にしてみてください。

むっく
むっく
ポイントを知っておかないと、失敗するかも‥?

POINT.01
マシンピラティスに通う目的

マシンピラティスは不調予防や運動機能向上に役立つことをベースに、プラス要素でスタジオの特徴が通う目的とマッチしているか確認すると良きです。

本格ピラティス

姿勢分析や
カラダの理解を深めたい

本格ピラティス向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • 豊富なピラティスマシン完備
  • プライベートレッスン完備
ワークアウト

スタイル維持や
カラダを引き締めたい

ワークアウト向き

  • おしゃんてぃーな空間
  • 有酸素・高強度を含むプログラム
  • 女性特化の独自メソッド
隙間時間

隙間時間に
マシンピラティスがしたい

短時間集中向き

  • 1レッスン30分前後
  • 周りが気にならない環境
  • 多回数通える料金プラン
リハビリ

ケガや術後で
運動機能を回復したい

リハビリ特化向き

  • 有資格インストラクター在籍
  • プライベートレッスン完備
  • リハビリ専用プログラム完備

POINT.02
レッスン形式・料金プラン

レッスンは、グループとプライベートがあります。プライベートは、人目が気にならず姿勢分析による評価もあるので、一度は体験しておきたいレッスン。

料金プランは、月4回があると回数を消化しやすく初心者におすすめ。多く通えるプランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

カラダの不調にサヨナラを
グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 少し高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.03
通いやすさ

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
イントラさん
イントラさん
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。
金沢のスタジオ比較をみる

スキップでスクロールします。

03
金沢の
マシンピラティススタジオ4選

Pick Up

スタジオピックアップ

金沢にあるマシンピラティススタジオを紹介します。

ウィークル 無料見学あり

ウィークル

出典:WECLE

ウィークルは、金沢にあるストレッチピラティス専門店。独自メソッド&マシンピラティスによるサーキット形式のワークアウトを楽しめます。
▼ウィークルへスキップ

LYFE 体験レッスンあり

LYFE

出典:LYFE

ライフは、金沢にあるプライベート専門スタジオ。マシンピラティスをはじめ、呼吸や瞑想など多角的な視点で指導してくれます。
▼LYFEへスキップ

PILLAR 体験レッスンあり

PILLAR

出典:PILLAR

ピラーは、金沢にあるスタジオ。運動や栄養、生活習慣のトータルサポートで、根本的な原因にアプローチしてくれます。
▼PILLARへスキップ

Emiraise 体験レッスンあり

Emiraise

出典:PILLAR

エミライズは、金沢にあるプライベート専門ジム。理学療法士などの資格を持つイントラさんによって、ピラティスマシン×栄養指導を体験できます。
▼Emiraiseへスキップ

むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!

04
ウィークル

WECLE

ストレッチ×マシンピラティス サーキット形式で楽しむなら

ウィークルは、長坂台にあるストレッチピラティス専門店。リフォーマーをはじめとした独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトが魅力です。

さらに、30分の短時間集中スタイルとセミパーソナルな環境で指導を受けやすいのが良き。

ウィークル 金沢長坂台店

出典:WECLE

24時間利用できるので、時間が不定期な人も運動習慣&継続がしやすい。グループレッスンではなく、セルフなので周りの雰囲気も気になりません。

イントラさんがプログラム提案&サポートしてくれるので、安心してストレッチ×ピラティスを楽しめます。

デメリット

  • 電車通いだと遠い

メリット

  • 30分で隙間時間に利用しやすい
  • 通い放題&24時間利用OK
  • セミパーソナル体制でのサポート
イントラさん
イントラさん
予約不要で利用できる気軽さもいいですね。

(男性)
週3程度のペースで通い続けて、長年辛かった腰痛が緩和されました。

(男性)
30分のストレッチでも、その後はカラダがスッキリします。体調維持に良いです。

ウィークル  金沢長坂台店

出典:WECLE

ウィークル

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    24時間営業

ウィークルのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:30分

プログラム 内容
ビューティフルバック 背中をメインにストレッチするマシン
スムースヒップジョイント 股関節周りをメインにストレッチするマシン
スムースショルダーブレイズ 肩甲骨周りをメインにストレッチするマシン
その他 リフォーマー、チェア
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • シンプル+

    9,680
    1回:2,420円

  • ベーシック+

    12,980
    1回:432円

  • プログレスα

    16,280
    1回:542円

  • 支払方法

    クレジットカード

※シンプル+は月4回。(平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00限定) ※ベーシック+は、通い放題+24時間利用OK。 ※プログレスαは、通い放題+24時間利用OK+他店舗利用OK+パーソナル月1回。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
金沢長坂台店 男女共用 石川県金沢市長坂台1-40 A棟1

バス停から徒歩1分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
金沢長坂台店 1分 長坂台(バス停) 路線バス

ウィークル

ストレッチ×
ピラティス!

見学

  • 料金

    無料

ウィークル公式サイトはこちら

今すぐ無料体験会の日程をみる

予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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05
LYFE

LYFE

多角的にアプローチ 呼吸や瞑想も楽しむなら

ライフは、金沢にあるプライベート専門スタジオ。マシンピラティスをはじめ、ヨガやコンディショニング、瞑想など多角的な視点でカラダをサポートしてくれるのが魅力です。

カラダのメンテナンスや自律神経を整えたり、豊富なプログラムを完備。いつまでも快適に生活できるカラダ作りをサポートしてくれます。

デメリット

  • 電車通いだと遠い

メリット

  • プライベート専門で人目が気にならない
  • ヨガや瞑想でメンタルトレーニングもOK
  • 駐車場あり
イントラさん
イントラさん
ヨガは、理自律神経を整えるのにもいいですね。
LYFE

出典:LYFE

LYFE

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回月5回

  • 営業時間

    9:00〜20:00

LYFEのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60分

プログラム 内容
マシンピラティス リフォーマーをメインとしたセッション
マットピラティス マットを使った自重でエクササイズ
ヨガ リラックスなどを目的としたヨガレッスン
その他 呼吸、瞑想
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 月2回クラス

    13,200
    1回:6,600円

  • 月4回クラス

    26,400
    1回:6,600円

  • 月5回クラス

    33,000
    1回:6,600円

  • 支払方法

    現金クレジットカードPayPay

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 石川県金沢市新保本5-157-B

駅から徒歩22分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 22分 西金沢駅 北陸本線、石川線

LYFTの公式サイト

多角的
アプローチ!

ドロップイン

  • 料金

    7,700円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

LYFE公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、Cubic(クービック)の登録が必要です。

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06
PILLAR

PILLAR

運動・栄養・生活習慣 トータルサポートで楽しむなら

ピラーは、金沢にあるスタジオ。有資格のイントラさんによる運動・栄養・生活習慣のトータルサポートが魅力です。

マシンピラティスによるオーダメイドレッスンで、初心者も安心して受講できます。さらに、⾷事のアドバイスもOK。歪んだ背骨や骨盤を整えながら、乱れがちな生活習慣の見直しに良きです。

40〜90分のレッスンがあり、ライフスタイルに合わせてじっくりカラダと向き合えます。

デメリット

  • 電車通いだと遠い

メリット

  • 運動・栄養・⽣活習慣のトータルサポート
  • 長時間レッスン(90分)もあり
  • ペアでの受講もOK
イントラさん
イントラさん
生活習慣の見直しにもいいですね。
PILLAR

出典:PILLAR

PILLAR

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    3名〜

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    1回

  • プライベート

    1回4回8回12回

  • 営業時間

    【月-金】10:00〜20:00
    【土日】10:00〜18:00

PILLARのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:60-90分

プログラム 内容
ピラティス マシンピラティスで正しいカラダの動かし⽅や
感覚を学ぶエクササイズ
その他 ボディメンテナンス、呼吸エクササイズ、
コレクティブエクササイズ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • フル(40分)1回〜

    6,000円〜

  • フル(60分)1回〜

    8,000円〜

  • フル(90分)1回〜

    12,000円〜

  • 月4回コース

    28,000
    1回:7,000円

  • 月6回コース

    39,000
    1回:6,500円

  • 月8回コース

    48,000
    1回:6,000円

  • グループ

    3,000

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金は一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 石川県金沢市鞍月5-253
グランロード104

駅から徒歩28分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 28分 磯部駅 浅野川線

PILLARの公式サイト

トータル
サポート!

体験レッスン

  • 料金

    6,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

PILLAR公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、Cubic(クービック)の登録が必要です。

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07
Emiraise

Emiraise

栄養指導もOK 短期集中コースで楽しむなら

エミライズは、金沢にあるプライベート専門ジム。理学療法士などの資格を持つイントラさんによって、ピラティスマシン×栄養指導を体験できます。

月回数やダイエットコースを完備。不調になりにくいカラダ作りからボディメイクまで幅広くサポートOKです。栄養指導もあるので、食事管理の見直しにも良き。

短期集中で効果を出したい人にもぴったりなジムです。

デメリット

  • 電車通いだと遠い

メリット

  • 短期集中ダイエットを目指せる
  • 栄養指導もOK
  • 料金プランが豊富
イントラさん
イントラさん
プランが豊富なので、ライフスタイルに合わせやすいですね。
Emiraise

出典:Emiraise

Emiraise

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月3回月4回月8回

  • 営業時間

    9:00~22:00

Emiraiseのインストラクター
プログラムをみる

1レッスン:50分

プログラム 内容
パーソナルトレーニング カラダを分析し、個々にあったメニューで指導
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 月2回〜

    17,800円〜
    1回:8,900円

  • チケット10回〜

    95,000円〜
    1回:9,500円

  • 美ボディメイクダイエット(2ヶ月/16回)

    220,000円〜

  • 栄養コンサルティング

    9,900円/回

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金は一例です。

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スタジオ所在地

スタジオ 会員 住所
スタジオ 男女共用 石川県金沢市伏見台1-1−1

駅から徒歩24分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 24分 野々市工大前駅 石川線

Emiraiseの公式サイト

栄養指導も
OK!

お試し体験(50分)

  • 料金

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

Emiraise公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

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08
おうちで
オンラインピラティス

Online Pilates

オンラインレッスン

ちょっちスタジオ通いを悩んでいるなら、オンラインではじめてみるのも方法のひとつ。

ソエルなら、低料金で今すぐスタートできます。1日200以上のライブレッスンを楽しめて、専用アプリによる配信で面倒な視聴設定もありません。

オンラインピラティスをする女性

仮にソエルのトライアルをはじめた場合、イントラさんによる直接指導もあるので独学よりも効率的よく学べる。ピラティスが続くか不安なら、リスクを最小限に抑えてはじめてみるのも良きです。

むっくむっくの一言アドバイス

いま、すぐ始められる豊富なレッスン

直接指導によるポーズチェックがあるから独学よりも断然効率がいいよ。5:00〜26:00の早朝・夜遅レッスンは、忙しいママさんの運動も可能してくれる。まずは、はじめないと継続できるかわからないもの。ソエルのトライアルで、リスクを最小限にして始めてみるのもいいね。

プログラムをみる

1レッスン:5-60分

プログラム 内容
ピラティス(初級、中級、上級) 体幹を鍛えて正しい動きを身につけるプログラム
ウエスト集中ピラティス くびれや腹斜筋にフォーカスしたプログラム
ヒップ集中ピラティス お尻から太ももにかけてアプローチするプログラム
朝のピラティス ゆっくり背骨を動かしてウォーミングアップするプログラム
その他 ポップピラティス、美姿勢ピラティス、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    4,378
    1回:145円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエル

今すぐ
始めるなら!

14日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

09
まとめ

Summary

健康に投資するなら治療よりも予防に投資した方がハイリターン

治療はツラい時間で、元に戻らないリスクがあります。マシンピラティスでの不調予防は、楽しく時間を過ごせて治療や寝たきりのリスク低減に貢献してくれます。

将来、カラダに大きな異変が起きて後悔しても時間は戻せない。何もしなければ、筋力や柔軟性は年齢とともに確実に落ち続けます。だから、はじめる機会を逃さないようにしてください。

金沢は、セルフやプライベートで楽しめるスタジオが揃っています。ピラティス初心者でも周りを気にせず、動きに集中しやすい環境が良きです。気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。金沢のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

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ティーチャー
ティーチャー
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ティーチャーの用語チェック
リフォーマー ピラティス専用マシン
イントラ インストラクターの略
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