ピラティススタジオ

金沢のマシンピラティススタジオおすすめ5選!プライベート料金を徹底比較!

金沢のマシンピラティススタジオ

スマホやパソコンによる長時間の作業、首が前傾姿勢になってしまう人は少なくありません。

ですが、この状態は首が持つカーブが失われストレートネックになるリスクを高めます。

  • 過剰なストレス(自律神経の乱れ、免疫力の低下など)、カラダの不調(首・肩こり、腰痛、膝痛など)、運動不足(筋力・柔軟性低下、体型崩れなど)放置は絶対ダメ

ストレートネックになると、首への衝撃を吸収できず首こりや肩こりにつながり、ヘルニアなど深刻な病気につながることも‥。マシンピラティスによって歪んだ背骨を整えるれば予防に効果的です。

今回は、私が候補に外せない金沢のマシンピラティススタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、金沢のマシンピラティスがあるスタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

項目
スタジオ30分サーキット形式ウィークル24時間サポートピラティススタジオ
DEP
多角的アプローチLYFEトータルサポートPILLAR短期集中ならEmiraise
ウィークル 金沢長坂台店ピラティススタジオDEP 金沢店LYFEPILLAREmiraise
エリア長坂台鳴和/近岡西金沢磯部野々市工大前
営業時間24時間営業9:00〜20:009:00〜20:0010:00〜20:009:00~22:00
会員男女共用男女共用男女共用男女共用男女共用
レッスンマシンピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティスマシンピラティス マットピラティス
靴下
必須
ピラティスソックス
クラスセルフ1名1名3名〜1名
入会金11,000円11,000円
グループ
月4回
9,680円
グループ
通い放題
12,980円〜
プライ
ベート
9,900円13,200円
(月2回)
6,000円〜17,800円〜
(月2回〜)
体験
レッスン

(定期開催)
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です

むっく
むっく
汗をたくさんかかないから、休日はウェアをきた状態で通うとラクだよ!

02
金沢のマシンピラティス
料金相場

Price

金沢のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ 月4回

9,680円(税込)

1回:2,420円

プライベート 1回

7,850円(税込)

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

ウィークル 金沢長坂台店

ウィークル

9,680円(税込)/月

1回:2,420円

プライベート1回(50分〜)の
料金が安いスタジオ

1

PILLAR

PILLAR

6,000円(税込)/回

1回:6,000円

2

LYFE

LYFE

13,200円(税込)/月

1回:6,600円

3

Emiraise

Emiraise

17,800円(税込)/月

1回:8,900円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
レッスン形式や料金プラン

Price

レッスン形式や料金プランの特徴やメリット・デメリットを解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてみてください。

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、グループとプライベートがあります。目的や悩みに特化するなら、人目が気にならず姿勢分析ができるプライベートがおすすめです。

グループレッスン

グループレッスン

多彩なレッスンで
運動を習慣化したい人向き

  • 人数 少人数〜多人数
  • 料金 コスパが良い
  • 指導 人数に左右される
  • 予約 多人数ほど取りやすい
プライベートレッスン

プライベートレッスン

人目を気にせず
自分の目的・悩みに特化したい人向き

  • 人数 マンツーマン
  • 料金 高価
  • 指導 姿勢分析&受けやすい
  • 予約 埋まりやすい

POINT.02
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。

POINT.03
通いやすい環境

習い事が続かなかったり、めんどっちく感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。

女性専用

男性の視線が気にならない

ウェアレンタル

ウェアレンタル

手ぶらで荷物が楽ちん

早朝・夜遅レッスン

早朝・夜遅レッスン

仕事前後に寄りやすい

スタジオ相互利用

スタジオ相互利用

平日・休日の使い分けOK

駅近

駅近

雨の影響が最小限

むっく
むっく
グループも少人数制だと指導を受けやすくなるね!
インストラクター
インストラクター
ピラティスを学ぶなら、豊富なピラティスマシンを完備しているスタジオがいいですね。

04
ウィークル

WECLE

ウィークル 金沢長坂台店

出典:WECLE

ストレッチピラティス専門店のウィークルは、独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトが魅力。

予約不要で24時間利用OKなので、時間が不定期な人も運動習慣を継続しやすいです。30分の短時間スタイルで指導も受けやすいのもいいところ。セルフで、自分のペースで無理なく鍛えることができます。

ウィークルの魅力

  • 予約不要で手軽に足を運べる
  • セルフで周りが気にならない
  • 30分スタイルで隙間時間に利用しやすい

ウィークルの口コミ

男性評価5

評価ポイントレッスン内容

30分のストレッチでも、その後はカラダがスッキリします。体調維持に良いです。

2/2

男性

男性評価5

評価ポイント環境

週3程度のペースで通い続けて、長年辛かった腰痛が緩和されました。

1/2 →

男性

ウィークル  金沢長坂台店

出典:WECLE

ウィークル

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    セルフ

  • プログラム

    ◯マシン◯マット×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    24時間営業

ウィークルのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 事務手数料

    5,500

  • シンプル+

    9,680
    1回:2,420円

  • ベーシック+

    12,980
    1回:432円

  • プログレスα

    16,280
    1回:542円

  • 支払方法

    クレジットカード

※シンプル+は月4回。(平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00限定) ※ベーシック+は、通い放題+24時間利用OK。 ※プログレスαは、通い放題+24時間利用OK+他店舗利用OK+パーソナル月1回。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
金沢長坂台店男女共用石川県金沢市長坂台1-40 A棟1

バス停から徒歩1分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
金沢長坂台店1分長坂台(バス停)路線バス

ウィークル

ストレッチ×
ピラティス!

見学

  • 料金

    無料

ウィークル公式サイトはこちら

今すぐ無料体験会の日程をみる

予約は、氏名、性別、年齢、電話番号、
メールアドレスを入力します。

05
ピラティススタジオDEP

DEP

ピラティススタジオDEP 金沢店

出典:ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEPは、プライベートでPHIピラティス資格保有者によるピラティスを体験できます。

ウォーターサーバー完備や無料アメニティなどストレスのない環境で、高品質なオーダーメイドレッスンを楽しめるのが魅力です。さらに、専用コミュニティやLINEによる24時間サポート対応で、万全のアフターフォローでサポートしてくれます。

ピラティススタジオDEPの魅力

  • PHIピラティス資格保有者が在籍
  • 無料アメニティ、BGM調整など快適な空間
  • 24時間サポート対応
ピラティススタジオDEP

出典:ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEP

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    1回月2回月4回月7回

  • 営業時間

    【水木金】9:00~18:00
    【火土】9:00〜20:00

※営業時間は、近岡スタジオです。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • パーソナル

    9,900

  • パーソナル月2回

    14,800
    1回:7,400円

  • パーソナル月4回

    28,800
    1回:7,200円

  • パーソナル月7回

    47,600
    1回:6,800円

  • 支払方法

    口座振替クレジットカードand more

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
金沢店
鳴和スタジオ
男女共用石川県金沢市小金町152
小金町ビル2F
金沢店
近岡スタジオ
男女共用石川県金沢市近岡町428-1
SOOL BUILDING3階

ピラティススタジオDEPの公式サイト

24時間
サポート!

初回レッスン

  • 料金

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

初回体験全額返金保証

初回レッスン半額実施中!

今なら、初回レッスン9,900円(税込)が
5,000円(税込)。

ピラティススタジオDEP公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

06
LYFE

LYFE

LYFE

出典:LYFE

ライフは、プライベート専門のスタジオ。

マシンピラティスをはじめ、ヨガやコンディショニング、瞑想など多彩なプログラムで、カラダを多角的にサポートしてくれます。カラダのメンテナンスや自律神経の調整に効果的。豊富なメニューで、健康的なカラダ作りを目指せます。

LYFEの魅力

  • プライベート専門で人目が気にならない
  • ヨガや瞑想でメンタルトレーニングもOK
  • 駐車場あり
LYFE

出典:LYFE

LYFE

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月4回月5回

  • 営業時間

    9:00〜20:00

LYFEのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 月2回クラス

    13,200
    1回:6,600円

  • 月4回クラス

    26,400
    1回:6,600円

  • 月5回クラス

    33,000
    1回:6,600円

  • 支払方法

    現金クレジットカードPayPay

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用石川県金沢市新保本5-157-B

駅から徒歩22分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ22分西金沢駅北陸本線、石川線

LYFTの公式サイト

多角的
アプローチ!

ドロップイン

  • 料金

    7,700円(税込)

  • 持参

    ウェア上下靴下

LYFE公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、Cubic(クービック)の登録が必要です。

07
PILLAR

PILLAR

PILLAR

出典:PILLAR

ピラーは、運動や栄養など幅広いサポートが魅力。

マシンピラティスのオーダーメイドレッスンで、初心者も安心です。歪んだ背骨や骨盤を整えつつ、乱れがちな生活習慣の見直しにも良きです。40〜90分のレッスンがあり、ライフスタイルに合わせて、じっくりカラダと向き合えます。

PILLARの魅力

  • 運動・栄養・⽣活習慣のトータルサポート
  • 長時間レッスン(90分)もあり
  • ペアでの受講もOK
PILLAR

出典:PILLAR

PILLAR

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    3名〜

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • グループ

    1回

  • プライベート

    1回4回8回12回

  • 営業時間

    【月-金】10:00〜20:00
    【土日】10:00〜18:00

PILLARのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • フル(40分)1回〜

    6,000円〜

  • フル(60分)1回〜

    8,000円〜

  • フル(90分)1回〜

    12,000円〜

  • 月4回コース

    28,000
    1回:7,000円

  • 月6回コース

    39,000
    1回:6,500円

  • 月8回コース

    48,000
    1回:6,000円

  • グループ

    3,000

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金は一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用石川県金沢市鞍月5-253
グランロード104

駅から徒歩28分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ28分磯部駅浅野川線

PILLARの公式サイト

トータル
サポート!

体験レッスン

  • 料金

    6,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオルお水

PILLAR公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、Cubic(クービック)の登録が必要です。

08
Emiraise

Emiraise

Emiraise

出典:Emiraise

エミライズは、理学療法士の資格を持つインストラクターの指導を体験できます。

ピラティスマシンと栄養指導で、不調になりにくいカラダ作りからボディメイクまで幅広くサポート。月回数プランやダイエットコースも充実していて、食事管理の見直しにも効果的です。

Emiraiseの魅力

  • 短期集中ダイエットを目指せる
  • 栄養指導もOK
  • 料金プランが豊富
Emiraise

出典:Emiraise

Emiraise

  • 会員

    男女共用

  • クラス

    1名

  • プログラム

    ◯マシン◯マット◯プライベート

  • プライベート

    月2回月3回月4回月8回

  • 営業時間

    9:00~22:00

Emiraiseのインストラクター
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 月2回〜

    17,800円〜
    1回:8,900円

  • チケット10回〜

    95,000円〜
    1回:9,500円

  • 美ボディメイクダイエット(2ヶ月/16回)

    220,000円〜

  • 栄養コンサルティング

    9,900円/回

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金は一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用石川県金沢市伏見台1-1−1

駅から徒歩24分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
スタジオ24分野々市工大前駅石川線

Emiraiseの公式サイト

栄養指導も
OK!

お試し体験(50分)

  • 料金

    9,900円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

Emiraise公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

09
おうちで
オンラインピラティス

Online Pilates

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

ソエルの魅力

  • 早朝〜深夜までレッスンを完備
  • 準備や移動時間を省くことができる
  • イントラさんによるポーズチェックOK
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    4,378
    1回:145円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエル

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

10
ピラティスレッスンに
必要なもの

Item

マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性がありフィット感のある服装を用意する
» 恥ずかしくない服装について

靴下

ピラティス用靴下

スタジオによっては必須なので、1足持っておくと安心
» ピラティス用靴下について

フェイスタオル

タオル

じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する

ウォーターボトル

水分補給のお水

体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
» 水分補給について

むっく
むっく
体験レッスンの時は、手ぶらOKのスタジオもあるから、必ず確認しておこう!
インストラクター
インストラクター
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

11
よくある質問

Q&A

マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの?」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。

Q

マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか?

A

マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い

Q

マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良いですか?

A

目安ですが、運動初心者の場合は、まずは週1回ペースではじめてカラダが慣れてきたら週2〜3回ペースがおすすめ。まずは、無理のないペースでインストラクターと相談しながら最適な頻度を見つけると良いです。

Q

マシンピラティスは、高齢者でもできますか?

A

年齢制限はなく高齢な人でも楽しめます。マシンがサポートしてくれるので、怪我のリスクが低いです。さらに、低負荷で激しい動きや衝撃がないので安心して動けます。持病などがある場合は、事前に医師相談のもと、インストラクターに伝えてください。

Q

マシンピラティスは太っていてもできますか?

A

太っていてもできます。体重の支えをマシンがサポートしてくれるので関節への負担も軽減。自分のペースでゆっくり動くので、無理なく取り組めます。

Q

マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか?

A

グループは、1回3,000円〜4,000円程度。プライベートは、1回8,000円〜12,000円程度が相場です。料金は、レッスン時間やクラス人数などの要素で変わります。

インストラクター
インストラクター
マシンピラティスは、インストラクターが個々のペースに合わせて指導してくれるので、自分のペースで楽しめますよ。

12
まとめ

Summary

金沢には、多彩なニーズに応えるマシンピラティススタジオが揃っています。プライベートをはじめ、短時間レッスンなど、ライフスタイルに合わせやすい環境がばっちり。

理学療法士などの有資格のインストラクターが在籍しているスタジオもあるので、一度カラダを分析してもらうのがおすすめ。

気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後までお付き合いいただきありがとうございました。金沢のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

ジム通いの経験をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール

ピラティスアイテム