鹿児島のマシンピラティススタジオは、プライベート完備のスタジオが多く、比較的低料金で体験できます。さらに、グループもコスパよく楽しめるで初心者にも最適です。
今の痛みなどの不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスク増加にも。後悔する前に、マシンピラティスで早対策した方が絶対に良いです。5年後、10年後のカラダに差が出ます。
今からはじめれば、生活の質向上にもつながる
この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴やグループ・プライベート(パーソナル)の料金などを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
鹿児島の
マシンピラティススタジオ比較
Price
はじめにマシンピラティスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
| 項目 | 短時間(30分) | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス |
|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | リントスル | ‘ea’ studio | Two Three | アスタピラティス | Pilates studio To Be |
 |  |  |  |  | |
| 駅徒歩 | 天文館通駅 2分 | 天文館通駅 4分 | 天文館通駅 4分 | いづろ通駅 3分 | 鹿児島中央駅 7分(車) |
| 営業時間 | 9:00～21:30 | 10:00～21:30 | 9:30～20:30 | 10:00〜22:00 | 9:00～21:00 |
| 会員 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 |
| レッスン |  |  | | | |
| 靴下 必須 | – | – | – | – | – |
| クラス 人数 | 20名前後 | 4名 | 8名 | 1名 | 1名 |
| 入会金 | 5,000円 | – | 5,500円 | – | – |
| 事務 手数料 | 5,000円 | – | 3,300円 | – | – |
| 施設 利用料 | 2,500円 | – | – | – | – |
| グループ 月4回 | 8,800円 | 11,500円〜 | 15,400円 | – | – |
| グループ 月8回 | – | – | – | – | – |
| グループ 通い放題 | 13,800円〜 | – | – | – | – |
| プライ ベート | – | 7,000円 | 7,700円 | 7,150円 | 5,000円〜 |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、すべて税込です ※営業時間は平日です
02
鹿児島のマシンピラティス
料金相場
Price
鹿児島のマシンピラティスの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
料金相場
グループ 月4回
11,900円(税込)
1回：2,975円
プライベート 1回
6,712円(税込)
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
リントスル
8,800円円(税込)/月
1回：2,200円
2
‘ea’ studio
11,500円円(税込)/月
1回：2,875円
3
Two Three
15,400円(税込)/月
1回：3,850円
プライベート1回の
料金が安いスタジオ
1
Pilates studio To Be
5,000円(税込)〜/回
1回：5,000円
2
‘ea’ studio
7,000円円(税込)/回
1回：7,000円
3
アスタピラティス
7,150円(税込)/回
1回：7,150円
03
マシンピラティススタジオを
選ぶポイント
Point
レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。
POINT.01
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、マシンのサポートによって初心者でも効率的に基本を学べます。さらに、マットピラティスもあれば、繊細なカラダのバランス感覚やコントロール力を養えます。
POINT.02
レッスン形式
レッスンは、グループとプライベートがあります。カラダに不安がある場合は、人目が気にならず姿勢分析もあるプライベートを一度体験してみるのがおすすめです。
POINT.03
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。多回数プランは、予約が埋まりやすく回数消化できないこともあるので、はじめはおすすめしません。
POINT.04
インストラクターの質
指導の質にこだわる場合は、指導者が保有資格者か確認すると良いです。PMA認定資格(BASIピラティス、ピークピラティス、PHIピラティス、ストットピラティスなど)を保有していると高品質な指導に期待できます。
POINT.05
通いやすい環境
レッスン本数は、予約のしやすさに影響するので公式HPで確認してみましょう。習い事が続かなかったり、面倒に感じやすい人は、ウェアレンタルや駅近などもチェックしておくと、継続しやすくなります。
04
リントスル
Rintosull
出典：Rintosull
女性専用スタジオのリントスルは、大画面スクリーンとイントラさんによる指導が魅力です。
レッスンは30分からあるので、隙間時間にもぴったり。さらに、マシンピラティスと合わせてホットヨガも利用OKです。ホットヨガとの相乗効果で、体幹を鍛えながら自律神経も整えることができます。
リントスルの魅力
- 30分レッスンで隙間時間にも利用しやすい
- ホットヨガのLAVAも楽しめる
- フィジカルとメンタルにアプローチできる
出典：Rintosull
リントスル
会員
女性専用
クラス
20名前後
プログラム
グループ
通い放題
営業時間
【平日】9:00～21:30
【土】8:00～18:00
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
マシンピラティス
月4回8,800円
1回：2,200円マシンピラティス
通い放題プラン(2店舗)13,800円
1回：460円 ※30回利用時マシンピラティス
通い放題プラン(全店舗)16,800円
1回：560円 ※30回利用時マシンピラティス&ホットヨガ
&暗闇キックボクシング18,800円
1回：626円 ※30回利用時支払方法
クレジットカードデビットカード
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 天文館店 | 女性専用 | 鹿児島県鹿児島市中町1-5 マルゼンビルⅡ3F |
駅から徒歩2分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 天文館店 | 2分 | 天文館通駅 | 鹿児島市電 |
大画面
スクリーンで!
体験会
料金
無料
持参
ウェア上下タオルお水
10/31まで
秋の限定キャンペーン実施中！
今なら、マシンピラティス+ホットヨガ+
暗闇キックボクシング通い放題18,800円(税込)が
3ヶ月間1,980円(税込)。
入会金5,000円(税込)と登録金5,000円(税込)が無料。
さらに、レンタルタオルなどオプションが3ヶ月間無料。
06
Two Three
Two Three
出典：Two Three
Two Threeは、少人数制クラス・プライベートを備えたマシンピラティススタジオ。
マシンとマットを体験できて、指導も受けやすいのが魅力です。基礎から上級まで楽しめるレッスン強度があり、月額制で運動の習慣化にも最適です。
Two Threeの魅力
- 少人数制で指導を受けやすい
- マシン&マットを楽しめる
- 幅広い強度のレッスンを完備
出典：Two Three
Two Three
会員
男女共用
クラス
8名
プログラム
グループ
月3回月4回月6回
プライベート
1回5回10回
営業時間
【平日】9:30～20:30
【土日】9:00～18:30
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
登録手数料
3,300円
グループ月3回
11,550円
1回：3,850円グループ月4回
15,400円
1回：3,850円グループ月6回
23,100円
1回：3,850円プライベート1回
7,700円
1回：7,000円プライベート
5回券36,000円
1回：7,200円プライベート
10回券70,000円
1回：7,000円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 鹿児島スタジオ | 男女共用 | 鹿児島県鹿児島市中町4-7 スペースラボ2F |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 鹿児島スタジオ | 4分 | 天文館通駅 | 鹿児島市電 |
少人数制
レッスン！
体験レッスン
グループ
3,300円(税込)
プライベート
5,500円(税込)
持参
ウェア上下
07
‘ea’ studio
ea studio
出典：‘ea’ studio
エアスタジオは、少人数制クラスとプライベートでマシンピラティスを楽しめます。ストットピラティスなどの保有資格者が在籍。
さらに、マットピラティスや常温ヨガも完備しています。ピラティスで体幹を強化しながら、ヨガでメンタルにもアプローチOK。姿勢を整えながら自律神経も整えたい人におすすめです。
‘ea’ studioの魅力
- 有資格インストラクター在籍
- ピラティスとヨガを相乗効果を狙える
- プライベート完備
出典：‘ea’ studio
‘ea’ studio
会員
男女共用
クラス
4名
プログラム
グループ
1回月4回
プライベート
1回月4回
営業時間
【月-木】10:00～21:30
【土日】 10:00～19:00
料金プラン(税込)
入会金
–
グループマシンピラティス1回
4,000円
グループマシンピラティス月4回
11,500円〜
1回：2,875円プライベートピラティス1回
7,000円
プライベートピラティス月4回
22,000円〜
1回：5,500円
※料金は、一例です
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 鹿児島県鹿児島市東千石町3-26 三幸ビル202 |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 4分 | 天文館通駅 | 鹿児島市電 |
ピラティス
×ヨガ!
マシンピラティス体験
料金
1,100円(税込)
持参
ウェア上下
08
アスタピラティス
asta pilates
出典：アスタピラティス
アスタピラティスは、プライベートでマシンピラティスを楽しめます。
「体の悩みは動きで直す」をコンセプトに、猫背や姿勢の悪さの悩みを動きアプローチ。低料金でプライベートを体験できます。
アスタピラティスの魅力
- カラダの動きにこだわった指導
- 豊富なピラティスマシンを完備
- プライベートを低料金で体験
出典：アスタピラティス
アスタピラティス
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回4回
営業時間
10:00〜22:00
料金プラン(税込)
入会金
–
1回
7,150円
4回券
24,000円
1回：6,000円支払方法
現金クレジットカードPayPay
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 鹿児島県鹿児島市城南町7-8 アーバンウェルネスクラブERG 4F |
駅から車3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 3分 | いづろ通駅 | 鹿児島市電2系統 |
低料金で
プライベート!
体験レッスン
料金
5,500円(税込)
持参
ウェア上下タオルお水
09
Pilates studio To Be
Pilates studio To Be
出典：Pilates studio To Be
ピラティススタジオトゥービーは、プライベート専門のピラティススタジオです。理学療法士やPHI認定資格を保有するインストラクターが在籍。
カラダとマシンを熟知した指導で、姿勢の改善や疼痛の改善など幅広いニーズに応えてくれます。マットピラティスも体験できるので、学んだことは自宅での運動習慣にも役立ちます。
Pilates studio To Beの魅力
- 有資格インストラクター在籍
- マシン&マットピラティス完備
- ペアレッスンにも対応
出典：Pilates studio To Be
Pilates studio To Be
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回回数券
営業時間
9:00～21:00
料金プラン(税込)
入会金
–
マシン&マット1回
6,000円
パーソナル1回
5,000円
マットピラティス1回
4,500円
回数券6回〜
30,000円
1回：5,000円支払方法
現金
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 鹿児島県鹿児島市武岡1-3-11 |
駅から車7分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 7分 | 鹿児島中央駅 | 指宿枕崎線、日豊線、鹿児島線 |
理学療法士
在籍!
お試し体験
料金
4,000円(税込)
持参
ウェア上下お水
10
おうちで
オンラインピラティス
Online Pilates
近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。
低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。
ソエルの魅力
- 早朝〜深夜までレッスンを完備
- 準備や移動時間を省くことができる
- イントラさんによるポーズチェックOK
料金プラン(税込)
ライト 1ヶ月コース
4,378円
1回：145円 ※30回利用時ライト 12ヶ月コース
3,278円/月
1回：109円 ※30回利用時プレミアム 1ヶ月コース
9,878円
1回：329円 ※30回利用時プレミアム 12ヶ月コース
6,578円/月
1回：219円 ※30回利用時支払方法
Amazon Payクレジットカード
今すぐ
始めるなら!
30日間トライアル
料金
100円(税込)
配信
専用アプリ
11
ピラティスレッスンに
必要なもの
Item
マシンピラティスに必要な持ち物は、とってもシンプル。マシンピラティスのスタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておくと快適にレッスンを楽しめます。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意する
12
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
A
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い
Q
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良いですか？
A
目安ですが、運動初心者の場合は、まずは週1回ペースではじめてカラダが慣れてきたら週2〜3回ペースがおすすめ。まずは、無理のないペースでインストラクターと相談しながら最適な頻度を見つけると良いです。
Q
マシンピラティスは、高齢者でもできますか？
A
年齢制限はなく高齢な人でも楽しめます。マシンがサポートしてくれるので、怪我のリスクが低いです。さらに、低負荷で激しい動きや衝撃がないので安心して動けます。持病などがある場合は、事前に医師相談のもと、インストラクターに伝えてください。
Q
マシンピラティスは太っていてもできますか？
A
太っていてもできます。体重の支えをマシンがサポートしてくれるので関節への負担も軽減。自分のペースでゆっくり動くので、無理なく取り組めます。
Q
マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか？
A
グループは、1回3,000円〜4,000円程度。プライベートは、1回8,000円〜12,000円程度が相場です。料金は、レッスン時間やクラス人数などの要素で変わります。
13
まとめ
Summary
鹿児島は、人気スタジオもありコスパよくマシンピラティスを体験できます。プライベートは、姿勢分析によって今のカラダの状態を評価してくれるので、動きに不安がある人は受講してみると良いです。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。鹿児島のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
