盛岡のマシンピラティススタジオ3選！プライベート料金の安さを比較
長時間のデスクワークや立ち仕事が続くと、腰まわりがずっしり重く感じることはありませんか。
じつは、厚生労働省の調べでも、女性が感じている不調で腰痛の割合が高いことが報告されています。
こうした不調をきっかけに、ピラティスをはじめてみようかなと考えたりしますよね。でも、いざ続けるとなると通いやすさが思った以上に大切になってきます。近いとか、寄りやすいとか。
マシンピラティス
はじめたいけど‥
WORRY POINT
- 無理なく通えそうか
- 希望時間に予約が取れそうか
- 周りについていけそうか
この記事では、実際にマシンピラティスを体験した私が、盛岡のスタジオをクラス人数や料金、通いやすさを基準に整理しました。スタジオ選びの判断材料として気軽に読んでみてください。
※本記事は、マシンピラティススタジオに特定の優劣を設けることを目的としたものではありません。各スタジオの公式情報をもとにまとめています。体験時の感想も載せていますが、あくまで一つの参考として読んでください。
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月のキャンペーン終了まで
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minutes
seconds
気になるスタジオを
チェックしておこう
初心者おすすめスタジオ
ルルト
ルルトは、盛岡でチェックしておきたいスタジオ。プライベート専門で理学療法士監修による指導を体験できます。怪我や術後で体の動きに不安がある人も安心して足を運べます。
- 理学療法士など有資格者が在籍
- プライベートで悩みを相談しやすい
- カラダの動きに不安がある人も安心
スキップで、スクロールします。
目次
01
マシンピラティスは
初心者でもできる？
Beginner
FOR BEGINNERS
不安を安心に変える
ダブルサポート体制
PAIN
カラダに痛みが‥
無理な動きや負荷がなく、怪我のリスクを最小限にして実践できる。
FLEXIBILITY
カラダが硬いけど‥
マシンが動きの軌道や可動域をサポート、無理のない範囲で動ける。
STYLE
体型が気になる‥
Tシャツとハーフパンツで実践できる。スタジオによっては靴下が必須。
LESSON
ついていけるか不安‥
周りに合わせる必要はなく、自分のペースでカラダと向き合える。
ピラティスマシンが支えて
インストラクターが導く
マシンピラティスは、SNSで見るとウェアが映える人ばかりだと思いませんか。
動きもきれいで、「上級者向け？」と思ったりしますよね。
ですが、実際に体験すると、ピラティス初心者でも取り組みやすいと感じました。ピラティスマシンは、動く方向や姿勢のズレが出ると、バネの伸縮や接触音で伝わりやすい設計になっています。そのため「なんとなく動く」状態になりにくいんです。
さらに、インストラクターの指導が入ることで、正しい姿勢や動きを保ちやすく、迷わず動き続けることができました。
マシンピラティスが合いそうかどうか、実際に体験したときの内容をまとめた記事もあるので参考にしてみてください。
02
マシンピラティス
スタジオの選び方
Guide
スタジオをなんとなく決めてしまうと、あとから小さな違和感を感じてモヤっとすることも。先に自分の中の条件を整理しておくとズレを減らせます。
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、専用マシンのバネが動きや軌道をサポートしてくれるので、フォームがつかみやすく負荷も調整しやすいのが特徴です。
マットピラティスは床の上で自分のカラダを支えて動くため、体幹やバランスを自分でコントロールします。その分、難しさは少し上がります。
クラス人数
大人数クラスは、みんなで同じ流れで進むので、はじめてでも気負わず参加しやすいのが魅力です。
少人数になるほど、姿勢や動きをしっかり見てもらえる機会が増えるので安心感があります。さらに、プライベートであれば、自分に合わせたメニューで進められます。
通いやすさ
通いやすさは、立地・時間帯・予約の3つが合っていると、続けやすさがぐっと変わります。
自宅や職場から行きやすく、普段の生活動線にあるかがひとつの目安です。通える時間帯に受けたいクラスがあるか、希望の曜日や時間帯に予約が取りやすいかを体験のときに聞いておくといいですね。
指導の内容
体験レッスンでは、指導者との距離感や教え方が自分に合っているかも意識してみてください。
動きながら説明が入り「今どこを使っているのか」がわかりやすいと動きに迷いが出にくいです。声かけだけでなく、手で姿勢や動きも整えてもらえると、どこを直せばいいのかが具体的に理解しやすくなります。
04
盛岡の
マシンピラティススタジオ比較
Price
比較表では、マシンピラティススタジオを検討する際の判断材料として、「クラス人数・料金・通いやすさ」を共通項目に揃えています。
料金相場
グループ 月4回
–
1回：-
プライベート 1回
約8,300円
※本記事の掲載スタジオ料金(税込)
| 項目 | 本格ピラティス | 本格ピラティス | 本格ピラティス |
|---|---|---|---|
| スタジオ | Mohi Pilates | ぴらてぃす はうす まあこ | ルルト |
 |  | | |
| 駅徒歩 | 盛岡駅 11分 | 上盛岡駅 2分 ※車 | 盛岡駅 4分 ※車 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 | 9:30～19:30 | 9:00〜21:00 |
| 会員 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 |
| レッスン 形式 |  |  | |
| 靴下 必須 | – | – | – |
| クラス 人数 | 1名 | 1名 | 1名 |
| 入会金 | – | – | 22,000円 |
| グループ 月4回 | – | – | – |
| グループ 通い放題 | – | – | – |
| プライ ベート | 6,000円〜 | 8,000円 | 22,000円 (月2回) |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金はすべて税込表記です。※本比較表は、各スタジオの公式サイトに掲載されている料金やレッスン内容、店舗情報をもとに作成しています。※最新の営業時間や料金は各スタジオ公式サイトでご確認ください。※26年3月時点
05
ルルト
luluto
出典：ルルト
ルルトは、理学療法士監修によるマシンピラティスのプライベートを体験できます。
医学的知識や経験による指導で、肩こりや腰痛、関節の痛みに的確にアプローチ。充実したマシンによるマンツーマン指導は、最短でカラダの変化に期待できます。術後などでカラダに不安を抱える人にも、ぴったりなスタジオです。
ルルトの魅力
- リハビリ指導のある理学療法士が在籍
- 豊富な医学的知識や経験による指導
- プライベートで悩みも相談しやすい
出典：ルルト
ルルト
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
月2回月3回月4回月6回月8回
営業時間
9:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
22,000円
月2回
22,000円
1回：11,000円月3回
29,700円
1回：9,900円月4回
38,400円
1回：9,600円月6回
55,800円
1回：9,300円月8回
72,000円
1回：9,000円チケット20回
200,000円
1回：10,000円指名料
2,000円/回
支払方法
口座振替クレジットカードPayPayand more
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 盛岡店 | 男女共用 | 岩手県盛岡市本宮4-1-32 ラ・ボーヌ 101 |
駅から車4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 盛岡店 | 4分 | 盛岡駅 | 東北線、山田線、田沢湖線、花輪線 |
理学療法士
監修!
初回体験
料金
12,000円(税込)
持参
ウェア上下
06
Mohi Pilates
Mohi Pilates
出典：Mohi Pilates
モヒピラティスは、プライベート専門のマシンピラティススタジオ。インストラクター養成コースも運営する高品質な指導が魅力です。
リフォーマーやキャデラック、バレルなど豊富なピラティスマシンを完備。オリジナルメソッド×オーダーメイドのプログラムで、筋力な柔軟性が不安な人も安心して楽しめます。
Mohi Pilatesの魅力
- 指導者養成コースも運営する指導
- 豊富なピラティスマシンを完備
- 明るく清潔感あるスタジオ空間
出典：Mohi Pilates
Mohi Pilates
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回
営業時間
8:00〜21:00
料金プラン(税込)
入会金
–
プライベート1回
6,000円〜
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 盛岡スタジオ | 男女共用 | 岩手県盛岡市中央通3-11-6 グランディール中央2F-2 |
駅から徒歩11分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 盛岡スタジオ | 11分 | 盛岡駅 | 東北線、山田線、田沢湖線、花輪線 |
高品質な
指導！
体験レッスン
料金
4,000円(税込)〜
持参
ウェア上下
07
ぴらてぃす はうす まあこ
maako
出典：maako
ぴらてぃす はうす まあこは、プライベート専門スタジオです。リフォーマーやキャデラックなどの充実したマシンを完備。
さらに、バランスボールなどプロップス(補助道具)を使った指導も体験できるので、学んだことはおうちで実践。ペアレッスンもあるので、夫婦や知人と一緒に受講することもできます。
ぴらてぃす はうす まあこの魅力
- 充実したピラティスマシン
- ペアレッスンにも対応
- チケット制で回数消化しやすい
出典：ぴらてぃす はうす まあこ
ぴらてぃす はうす まあこ
会員
男女共用
クラス
1名
プログラム
プライベート
1回
営業時間
【火木金】9:30～19:30
【水日】9:30～16:30
【土】11:00～16:30
料金プラン(税込)
入会金
–
マシンピラティス1回
8,000円
マシンピラティス
2回チケット15,000円
1回：7,500円マシンピラティス
5回チケット36,000円
1回：7,200円マシンピラティス
10回チケット70,000円
1回：7,000円リフォーマーペア
16,000円
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 岩手県盛岡市上田2-17-2 |
駅から車3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 3分 | 上盛岡駅 | 山田線 |
ペアレッスン
OK！
ピラティス
料金
4,200円(税込)
持参
ウェア上下
08
マシンピラティスで
必要な持ち物
Item
マシンピラティスに必要な持ち物はシンプルです。スタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておきましょう。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意します。
09
よくある質問
Q&A
マシンピラティスに興味があるけれど、「自分にもできるの？」など疑問を持つこともあります。ピラティス初心者によくある質問をピックアップして解説します。
Q
マシンピラティスとマットピラティスの違いは何ですか？
A
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使い負荷調整ができます。マットピラティスは、マットを使い負荷は自重になります。マシンであれば、正しい姿勢もサポートしてくれるので、運動が苦手な人や動きに不安がある人にも安心して楽しめます。
» マシンピラティスとマットピラティスの違い
Q
マシンピラティスは、どのくらいの頻度で通えば良いですか？
A
目安ですが、運動初心者の場合は、まずは週1回ペースではじめてカラダが慣れてきたら週2〜3回ペースがおすすめ。まずは、無理のないペースでインストラクターと相談しながら最適な頻度を見つけると良いです。
Q
マシンピラティスは、高齢者でもできますか？
A
年齢制限はなく高齢な人でも楽しめます。マシンが動きや軌道をサポートしてくれるので、怪我のリスクが低いです。低負荷で激しい動きや衝撃もありません。持病などがある場合は、事前に医師相談のもと、インストラクターに伝えてください。
Q
マシンピラティスは太っていてもできますか？
A
太っていてもできます。体重の支えをマシンがサポートしてくれるので関節への負担も軽減。自分のペースでゆっくり動くので、無理なく取り組めます。
Q
マシンピラティスの料金相場はどのくらいですか？
A
グループは、1回3,000円〜4,000円程度。プライベートは、1回8,000円〜12,000円程度が相場です。料金は、レッスン時間やクラス人数などの要素で変わります。
10
まとめ
Summary
盛岡は、プライベート専門スタジオがメインで、有資格者の指導を体験できます。おうちでメンテナンス習慣を取り入れながら、定期的にマシンピラティスで目的に特化したアプローチをするのもおすすめです。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。盛岡のマシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
