吉祥寺のヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ8選！週1ペースの月額料金を徹底比較！

崩れた姿勢の習慣化は猫背などにつながり、カラダの不調へとつながります。ヨガは、背骨や骨盤を刺激して整えることができます。呼吸や瞑想によってリラックス効果も高く、乱れがちな自律神経にも良き。

今回は、吉祥寺で常温ヨガやホットヨガを楽しめるスタジオを紹介します。カラダの不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は吉祥寺にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

はじめにヨガ・ホットヨガの料金や体験レッスンの有無、アクセスなど、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。

項目
スタジオ	超抜群のコスパカルド	老若男女通いやすいゼンプレイス ヨガ	ホットヨガ入門にLAVA	女性専用×少人数制ララアーシャ	充実の90分at YOGA	常温・ホット併設スタジオプラス	シニア向け完備Svastha	伝統的トレーニングイルチブレイン ヨガ
営業時間	10:00～23:00	7:30〜20:55	8:30～22:30	10:00〜22:00	9:00～21:00	9:00〜22:30	9:00～19:00	9:30～21:30
エリア	吉祥寺 北口	吉祥寺 北口	吉祥寺 南口	吉祥寺 北口	吉祥寺 南口	吉祥寺 北口	吉祥寺 北口	吉祥寺 北口
会員	男女共用	男女共用	女性専用	女性専用	男女共用	女性専用	男女共用	男女共用
レッスン
入会金	11,000円	22,000円	5,000円	10,000円	–	5,000円	10,000円	5,000円
事務 手数料	5,500円	–	5,000円	5,000円	–	3,000円	–	–
施設 利用料	–	–	2,500円	–	–	–	–	–
1回	–	–	–	–	3,000円	–	2,500円	–
グループ 月4回	9,460円	9,625円	9,800円	10,340円〜	–	–	–	–
グループ 月6回	–	13,200円	–	–	–	–	–	–
グループ 通い放題	9,460円	11,968円〜	12,800円〜	12,760円〜	–	13,000円〜	–	16,500円
プライ ベート	18,700円 (月4回加圧)	17,160円〜 (月2回)	–	–	–	–	–	–
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	–	◯	◯
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※料金は、税込です。 ※営業時間は平日です。 ※料金や内容は、店舗によって異なる場合があります。

むっく

パワーヨガなどのアクティブ系は汗をかくから、汗拭きシートを用意しておくと安心だよ！

吉祥寺のヨガ・ホットヨガの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

カルド

9,460円(税込)/月

1回：2,365円

2

ゼンプレイス ヨガ

9,625円(税込)/月

1回：2,406円

3

LAVA

9,800円(税込)/月

1回：2,450円

グループ通い放題の
料金が安いスタジオ

1

カルド

9,460円(税込)/月

1回：315円

2

ゼンプレイス ヨガ

11,968円(税込)/月

1回：398円

3

ララアーシャ

12,760円(税込)/月

1回：425円

インストラクター

料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

出典：zen place yoga

ゼンプレイス ヨガは、大手ピラティス・ヨガスタジオ。温度40℃、湿度40%以上の環境で、伝統的スタイルのホットヨガを体験できます。

さらに、AI分析によって、カラダの変化・成長を実感しやすいです。3ヶ月集中コースやプライベートによるヨガセラピーなど、ヨガを長く続けるための特別なプログラムも充実。スタジオ相互利用やレッスン本数も多く通いやすさにも優れます。

（女性）
カラダの正しい使い方をしっかり指導してくれて、レッスン中に直してくれるのが良いです。

（女性）
インストラクターの指導の高さと魅力を感じます。わかりやすい説明で、充実した1時間を過ごせます。

（女性）
スタッフさんが笑顔で迎えてくれます。心地よいアットホームな雰囲気に癒されます。

インストラクター

早朝レッスンが受けれるのもいいですね。

出典：zen place yoga

ゼンプレイス ヨガ

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月4回月6回通い放題

• 営業時間

  【平日】7:30〜20:55
  【土日祝】7:30〜19:55

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 料金

  2,200円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

ゼンプレイス ヨガ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：CALDO

カルドは、大手ホットヨガスタジオ。遠赤外線床暖房と、銀イオンスチームを採用した空間が魅力です。

さらに、タオルやウェアのフルレンタル付プランが低料金で利用できます。レッスンも予約不要で手ぶら通いができるため、仕事帰りにも寄りやすくコスパに優れたスタジオです。

（女性）
スタジオは清潔感があります。インストラクターの対応が良かったので通うことにしました。

（女性）
スタッフさんの対応が明るく良いです。ロッカーやシャワーなど設備も数が多く使いやすいです。

（女性）
予約の必要がないので、仕事終わりが不定期でも無理なく継続できると思いました。

出典：CALDO

カルド

• 会員

  男女共用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00～23:00
  【土日祝】10:00～20:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

コスパ
抜群!

ホットヨガ手ぶら体験

• 料金

  990円(税込)〜

• 持参

  手ぶらOK下着替え

出典：LAVA

ラバは、大手ホットヨガスタジオ。店舗数が多く、ヨガの種類やレッスン本数も充実しているのが魅力です。

女性専用スタジオもあり、相互利用もできます。暗闇ボクシングやマシンピラティスの他ジャンルのスタジオも楽しめるプランもあり、ヨガ初心者も安心して体験できます。

出典：LAVA

LAVA

• 会員

  女性専用

• クラス

  多人数制

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】8:30～22:30
  【土日祝】7:30～19:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

通いやすさ
抜群!

手ぶら体験

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  手ぶらOK下着替え

LAVA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

出典：LALA AASHA

女性専用スタジオのララアーシャは、セミプライベートな空間でホットヨガを体験できます。

指導を受けやすいため、フォームを修正しやすく、アットホームな雰囲気が良きです。多人数が苦手な人も落ち着いてヨガに集中できます。くつろぎ感と心地よい緊張感で、ホットヨガを楽しめます。

（女性）
岩盤浴が心地よく、少人数制でアットホームな雰囲気が気に入っています。

（女性）
インストラクターの指導がわかりやすいです。暑すぎず、しっかり汗をかけます。

（女性）
夜クラスがあるので、仕事帰りに寄れます。汗をかいたい人におすすめです。

出典：LALA AASHA

ララアーシャ

• 会員

  女性専用

• プログラム

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00〜22:00
  【土日祝】8:30〜17:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

少人数制
スタジオ!

体験レッスン

• 価格

  500円(税込)

• 持参

  ウェア上下下着替え

ララアーシャ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

出典：at YOGA

アットヨガは、常温ヨガを充実の90分クラスで楽しめるヨガスタジオ。

さらに、アーサナをはじめ、ヨガブロックやボルスターなどのプロップス(補助道具)を使ったクラスが揃っています。カラダが少し硬いと感じている人も無理なくヨガを体験できます。

出典：at YOGA

at YOGA

• 会員

  男女共用

• クラス

  15名前後

• プログラム

  

• グループ

  1回3回10回

• 営業時間

  9:00～21:00

充実の
90分!

ドロップイン

• 価格

  3,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：スタジオプラス

スタジオプラスは、溶岩ホットヨガと常温ヨガを楽しめるスタジオ。多種多様のヨガを体験できます。

さらに、自然光が差しかかる海をモチーフした空間も魅力です。天然鉱石プレートを導入したホットヨガや運動量が多い常温ヨガなど、その日の調子に合わせて楽しめます。

出典：スタジオプラス

スタジオプラス

• 会員

  女性専用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  1回4回10回通い放題

• 営業時間

  【平日】9:00〜22:30
  【土日祝】6:30〜12:30

常温・ホット
併設!

ドロップイン

• 価格

  3,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルマット上に敷くタオル(ヨガラグ)お水下着替え

出典：Svastha

スヴァスタは、高齢者や障がい者、ママさん向けのクラスが充実しているヨガスタジオ。

少人数制で指導を受けやすく、パーソナルも対応してくれます。ポーズ、呼吸、瞑想、リラクゼーションの4つのアプローチで、少しカラダの動きに不安がある人も安心してヨガを楽しめます。

出典：Svastha

Svastha

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  1回4回10回通い放題

• 営業時間

  9:00～19:00

※プライベートは要相談

シニア向け
レッスン完備!

ドロップイン

• 価格

  1,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

出典：イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合させたプログラムが魅力です。

少人数制の落ち着いた環境で、自分の体調やレベルに合わせて楽しめます。豊富なエクササイズで、カラダを刺激することで、体・心・脳をバランスよく整えることができるスタジオです。

出典：イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガ

• 会員

  男女共用

• クラス

  少人数制

• プログラム

  

• グループ

  月8回通い放題

• 営業時間

  【平日】9:30～21:30
  【土日祝】10:00～16:30

バランスを
整える!

ドロップイン

• 価格

  2,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオルお水

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ピラティスをはじめるのも良きです。

出典：SOELU

SOELU

• 種類

  オンラインフィットネス

• プラン

  受け放題

• 開講時間

  5:00〜26:00

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリ

吉祥寺には、常温ヨガとホットヨガを楽しめるスタジオが揃っています。リラックス効果を狙うなら常温ヨガ、体幹強化など運動機能を高めるならホットヨガが良きです。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。吉祥寺のピラティスもおすすめです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。吉祥寺のヨガ・ホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。