24時間利用できるマシンピラティススタジオ3選！安いスタジオはどこ？
毎日予定に追われていると、「運動の時間を固定するのが難しい」と感じることはありませんか。
マシンピラティスをはじめても、続かないかもしれない。そんな不安から、検討が止まってしまう人も少なくありません。
マシンピラティスいいけど‥
PROBLEMS
- 日々の予定が読みにくい
- 決まった時間を確保しにくい
- はじめても続くか不安
そこで、24時間利用できるマシンピラティススタジオがあります。時間に縛られず、自分の生活リズムに合わせて通えて、空いている時間帯を選べば、スタジオ内が落ち着いていることもあります。
この記事では、24時間マシンピラティススタジオを紹介します。決まった時間が確保しにくい人は、ぜひ読んでみてください。
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チェックしておこう
目次
01
24時間マシンピラティスの
魅力
Chack
仕事や家事、日々の予定が変わりやすい生活の中では、決まった時間に通い続けることが負担に感じられることもあります。
24時間マシンピラティスの魅力は、生活リズムに運動を無理に合わせるのではなく、その日の都合に合わせて利用時間を選べる点にあります。
急な残業や予定変更があっても通う時間を調整しやすく、「行けなかった」というストレスを感じにくいのも良い点です。また、混雑しにくい時間帯を選べるため、自分のペースで利用しやすく、結果として無理なく継続しやすい環境を整えやすい点も魅力といえます。
02
24時間マシンピラティスが
自分に合うかチェック
Chack
24時間マシンピラティスは「忙しいから24時間」ではなく忙しくても通えるかを考えてみてください。スタッフが常駐していないときもイメージしてみて、以下の項目をチェックしてみましょう。
24時間が合いやすい
- 前もって予定を立てにくい
- 混雑が苦手で避けたい
- 自分のペースで動きたい
24時間が合いにくいかも‥
- 細かく指導してもらいたい
- 生活リズムが大きく変わらない
- マシンの使い方に不安がある
「合いやすい」「合いにくい」に当てはまる項目数を比べてみて、続けられそうか判断の目安にしてみてください。
03
24時間マシンピラティス
スタジオの選び方
Guide
24時間マシンピラティスは、タブレットやモニターの動画をみて実践するスタイルが多く、自分のペースでカラダを動かせます。料金も一般的なマシンピラティススタジオよりも比較的安い傾向にあります。
また、スタッフが「いる時間帯」と「いない時間帯」があります。通う時間を固定しにくい人にとって選択肢になりやすいですが、サポートを受けたい場合は、スタッフ常駐の時間帯を確認しておく必要があります。
マシンとマットの違い
マシンピラティスは、専用マシンのバネなどが動きや軌道を支えてくれるため、フォームが分かりやすく、負担も調整しやすいのが特徴です。
一方で、マットピラティスは床の上で自分のカラダを支えて動くため、体幹やバランスを自分でコントロールします。そのため、動きに不安がある場合は、マシンピラティスが向いています。
通いやすさ
通いやすさに悩んだ時は、立地・時間帯・予約で判断してみてください。
立地は、自宅や職場から寄りやすく、生活動線上にあるかが目安になります。時間帯は、無理なく通える時間にクラスが用意されているかを確認しておきましょう。予約については、希望する曜日や時間に取りやすいかを体験時に聞いておくと安心です。
レッスン内容
1レッスン30分で自分で動画を見ながら実践する場合、物足りなさを感じるかもしれません。また、早朝・深夜はスタッフがいません。自分で姿勢・動きの判断ができそうか確認してみましょう。
POINT
- 30分で物足りなさを感じないか
- スタッフのサポートがなくても平気か
- マシンの操作や動きを迷わずできるか
04
24時間マシンピラティス
スタジオ比較
Price
比較表では、マシンピラティススタジオを検討する際の判断材料として、「クラス人数・料金・通いやすさ」を共通項目に揃えています。
料金相場
月4回
約8,700円
1回：2,200円程度
通い放題
約12,500円
1回：420円程度
※本ページの掲載スタジオ平均料金(税込)
| スタジオ | ウィークル | 私のマシンピラティス | axis flex |
 |  |  | |
| エリア | 東京/埼玉/ 新潟など | 東京/神奈川 | 東京 |
| 営業時間 | 24時間営業 | 24時間営業 | 24時間営業 |
| スタッフ 常駐 【平日】 | 10:00〜20:00 | 10:00〜21:00 | 11:00〜15:00 17:00〜20:00 |
| スタッフ 常駐 【土日】 | 10:00〜18:00 | 10:00〜20:00 | 11:00〜16:00 |
| 会員 | 男女共用 | 女性専用 | 男女共用 |
| レッスン 形式 |   | | |
| 靴下 必須 |  | | – |
| クラス 人数 | セルフ | セルフ | セルフ |
| 入会金 | 11,000円 | 11,000円 | – |
| 事務 手数料 | 5,500円 | 5,500円 | – |
| 月4回 | 9,680円 | – | 7,700円 |
| 通い放題 | 12,980円 | 12,100円 | – |
| プライ ベート | – | 3,300円 | 4,950円〜 |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金はすべて税込表記です。※本比較表は、各スタジオ公式サイトをもとに作成しています。※最新の営業時間や料金は、各スタジオ公式サイトでご確認ください。
05
ウィークル
【東京・埼玉・新潟 ほか】
WECLE
出典：WECLE
ウィークルは、ストレッチピラティス専門店で、独自マシンを使ったサーキット形式のワークアウトを体験できます。
予約不要で24時間利用OKなので、時間が不定期な人も継続しやすい環境が整っています。30分の短時間スタイルで、指導も受けやすくなっています。
ウィークルの魅力
- 予約不要で24時間利用できる
- セルフで周りが気にならない
- 30分の短時間で隙間時間に便利
出典：WECLE
ウィークル
会員
男女共用
クラス
セルフ
プログラム
セルフ
月4回通い放題
営業時間
24時間営業
スタッフ常駐
【平日】10:00〜20:00
【土日】10:00〜18:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
事務手数料
5,500円
シンプル+
9,680円
1回：2,420円ベーシック+
12,980円
1回：432円プログレスα
16,280円
1回：542円支払方法
クレジットカード
※シンプル+は月4回。(平日10:00～20:00、土日祝10:00～18:00限定) ※ベーシック+は、通い放題+24時間利用OK。 ※プログレスαは、通い放題+24時間利用OK+他店舗利用OK+パーソナル月1回。
- 東京都
- 神奈川県
- 埼玉県
- 新潟県
- 富山県
- 石川県
- 愛知県
- 大阪府
- 岡山県
- 愛媛県
ストレッチ×
ピラティス!
体験会
料金
無料
持参
ウェア上下靴下
06
私のマシンピラティス
【東京・神奈川】
my machine pilates
出典：私のマシンピラティス
私のマシンピラティスは、女性専用の24時間ピラティススタジオです。予約不要で好きな時間に利用できます。
レッスンは、目的やレベルに応じた30分の動画を見ながら動きます。パーソナルもあるので状況に合わせてスタイルを選べます。
私のマシンピラティスの魅力
- 予約不要で24時間利用できる
- パーソナル(30分)を完備
- AIで姿勢チェックも可能
出典：私のマシンピラティス
私のマシンピラティス
会員
女性専用
クラス
セルフ
プログラム
セルフ
通い放題
プライベート
1回
営業時間
24時間営業
スタッフ常駐
【平日】10:00〜21:00
【土日】10:00〜20:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
事務手数料
5,500円
施設利用料
2,500円
通い放題
12,100円
1回：403円1対1パーソナルサポート
3,300円
支払方法
クレジットカード
- 東京都
- 神奈川県
パーソナル
完備!
体験レッスン
料金
1,650円(税込)
持参
ウェア上下タオル靴下
07
axis flex
【東京】
axis flex
出典：axis flex
アクシス フレックスは、24時間利用できる個室型バーチャルマシンピラティススタジオです。1回30分で、タブレットを見ながら受講するスタイルです。
パーソナルレッスンも完備しているため、動きを一つひとつ確認しながら進めたい場合にも無理なく利用できます。
axis flexの魅力
- 隙間時間に便利な30分レッスン
- 24時間365日ジムを利用可能
- パーソナルレッスン完備
出典：axis flex
axis flex
会員
男女共用
クラス
セルフ
プログラム
セルフ
月4回月6回
プライベート
1回
営業時間
24時間営業
スタッフ常駐
【月-木】11:00〜15:00/17:00〜20:00
【土日祝】11:00〜16:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
–
月4回会員
7,700円
月6回会員
9,900円
パーソナル30分〜
4,950円〜
支払方法
クレジットカード
- 東京都
1回
30分!
初回体験レッスン
料金
無料
持参
ウェア上下タオル
08
マシンピラティスで
必要な持ち物
Item
マシンピラティススタジオへ足を運ぶ時は、下記の準備をしておきましょう。ピラティス用靴下は、スタジオによっては必須になります。
タオル
じっとり汗をかくのでフェイスタオルを用意します。
09
よくある質問
Q&A
24時間マシンピラティスについて、知っておきたいポイントをQ&A形式で整理しました。
Q
24時間マシンピラティスは、初心者でも大丈夫ですか?
A
初回体験時にマシンの操作や姿勢・動きの説明がわかりやすいか確認しましょう。不安な場合は、慣れるまでスタッフ常駐の時間帯に利用してサポートを受けるのがおすすめです。
Q
入会に必要なものは何ですか?
A
多くのスタジオでは、本人確認書類(運転免許証など)とクレジットカードが必要になります。入退館時にアプリを使用するスタジオでは、スマートフォンも必要になります。
10
まとめ
Summary
24時間マシンピラティスは、1レッスン30分が多く、隙間時間にも利用しやすいスタイルです。とくに、通う時間が固定できない人にも向いています。
時間帯によっては無人だったり、セルフが主体なので自分で判断する機会が多くなりやすいです。まずは、スタッフ常駐の時間帯でサポートを受けてみて判断するのがおすすめです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。24時間マシンピラティススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
