京都の安いホットヨガスタジオ比較！男性も体験できるスタジオは？
むっく
WEBデザイナー | MUKACHI 運営・執筆
大手LAVAへ実際に足を運びホットヨガスタジオを自ら体験。WEBデザイナーのスキルを活かし、公式サイトの料金体系を1回あたりのコストへ算出して比較。床を踏み汗を流して感じたリアルな空気感を大切に、情報を整理して届けています。
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こんにちは！カラダをぽかぽかに温めてくれるホットヨガ、たくさん汗もかけてカラダを動かすきっかけにいいですよね。
そこで今回は、京都でホットヨガをはじめるにあたってスタジオ選びに役立つポイントをまとめました。
この記事でわかること
- 京都のホットヨガの料金目安
- 自分に合ったスタジオの選び方
- 体験レッスンがあるスタジオ
京都のホットヨガスタジオは、四条烏丸や河原町、京都駅周辺などをピックアップ。駅から徒歩5分以内の駅近スタジオが多いので電車でも通いやすいんです。
料金や通いやすさを基準にまとめているので、自分に合ったスタジオを見つけるヒントとして気軽に読めます。それでは、京都のヨガスタジオをじっくり見てみましょう。
※本記事は、特定のホットヨガスタジオの順位や優劣を決めるものではありません。掲載内容は、各スタジオの公式サイトなどの公開情報をもとに、同じ条件で整理しています。体験に関する記載は一例であり、感じ方には個人差があります。
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月のキャンペーン終了まで
days
hour
minutes
seconds
気になるスタジオを
チェックしておこう
烏丸駅など徒歩5分圏内の駅近スタジオ
充実したプログラムとレッスン本数
LAVA
LAVAは、店舗数が多く2店舗利用もできるので仕事帰りにも寄りやすいスタジオです。女性専用スタジオも多いので、気兼ねなく通える環境が整っています。
目次
01
京都の
ヨガスタジオ比較
Price
まずは、京都で通えるホットヨガスタジオを、料金や体験レッスンの有無などの基準でまとめました。スタジオごとの違いを一覧で確認できるので、スタジオ選びの参考にしてみてください。
京都のホットヨガ料金相場
月4回
約9,400円（2,350円/回）
価格帯
約7,000〜11,000円
※本記事の掲載スタジオの平均料金(税込)
| 大手スタジオをピックアップ | 男性も利用可能 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | LAVA | カルド | ロイブ | ホットヨガ スタジオ オー | アテインヨガ |
 |  |  |  |  | |
| 男性利用 | ◯ ※一部店舗 | ◯ ※一部店舗 | × | ◯ | ◯ |
| 入会金 | 5,000円 | 11,000円 | 1,100円 | 5,000円 | – |
| 事務 手数料 | 5,000円 | 5,500円 | 5,170円 | 5,000円 | 5,500円 |
| 施設 利用料 | 2,500円 | 2,970円 | 2,530円 | 1,000円 | – |
| 月4回 | 6,800円〜 （1,700/回） | 8,800円〜 （2,200/回） | 8,910円 （2,227/回） | 11,550円 （2,887/回月） | 11,000円 （2,750/回） |
| 通い放題 | 7,800円〜 （975/回） | 11,110円〜 （1,388/回） | 11,440円〜 （1,430/回） | 18,920円 （2,365/回） | – |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | |
※料金はすべて税込表記 ※通い放題の1回料金は月8回利用で算出 ※各スタジオの公式公開情報をもとに同一条件で整理（2026年4月時点）
まずは、大手のスタジオから体験してみるのも方法のひとつです。たとえば、LAVAは、京都で店舗数やレッスン数が多く、ヨガ初心者も通いやすいスタジオになっています。
目的別で選ぶなら
SELECT.1
通いやすさを重視したい
京都で店舗数が多く相互利用できて駅近のLAVAを検討してみよう
SELECT.2
料金の安さを重視したい
月額が低料金ありながら設備が充実したロイブを検討してみよう
SELECT.3
男性の通いやすさを重視したい
ジムエリアも完備しているカルドを検討してみよう
※比較表の左側は全国展開・店舗数の多いスタジオを掲載 ※その他は料金をもとに並べ替え ※キャンペーン・店舗差異は未反映の場合あり ※最新情報は公式サイトを参照
02
LAVA
【京都四条烏丸・京都三条店 ほか】
LAVA
出典：LAVA
ラバは、烏丸や三条などにあるホットヨガスタジオです。店舗数が多く、ヨガの種類やレッスン本数も充実しているのが魅力です。
女性専用スタジオもあり、相互利用もできます。暗闇ボクシングやマシンピラティススタジオを楽しめるプラン完備で、初心者も飽きにくい環境が整っています。
LAVAの魅力
- スタジオの相互利用可能
- 他ジャンルのスタジオも利用OK
- 女性専用スタジオ完備
出典：LAVA
LAVA
会員
男女共用女性専用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【月水木金】8:30～22:30
【土日】7:30～18:30
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
月4回
6,800〜10,800円
1回：1,700円〜
※月4回=４・フルタイム
入会金
5,000円
メンバー登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
ライト・フルタイム
7,800〜15,800円
1回：975円プレミアム
フリー・フルタイム16,800円
1回：2,100円支払方法
口座振替
※料金は、一例です。※通い放題の1回料金は、月8回利用時です。※プレミアムフリー・フルタイムは、マシンピラティス(Rintosull)、暗闇キックボクシング(BurnesStyle)が利用可能。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 京都四条烏丸店 | 男女共用 | 京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地 京都証券ビル8F |
| 京都三条店 | 女性専用 | 京都府京都市中京区河原町三条東入ル中島町90 フェリチタ三条木屋町ビル6F |
| 西院店 | 女性専用 | 京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1 アフレ西院ビル6F |
| イオンモール 北大路店 | 女性専用 | 京都府京都市北区小山北上総町49-1 イオンモール北大路 2F |
| 京都桂店 | 女性専用 | 京都府京都市西京区桂南巽町80 都証券ビルB1F |
※店舗は一部抜粋。その他の店舗については、公式サイトよりご確認ください。
駅から徒歩6分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 京都四条烏丸店 | 1分 | 烏丸駅 | 京都線 |
| 京都三条店 | 2分 | 三条駅 | 京阪線 |
| 西院店 | 1分 | 西院駅 | 京都線 |
| イオンモール 北大路店 | 1分 | 北大路駅 | 烏丸線 |
| 京都桂店 | 3分 | 桂駅 | 京都線 |
通いやすさ
抜群!
手ぶら体験
料金
0円
持参
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プレミアム通い放題が
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)。
入会金5,000円(税込)、登録金5,000円(税込)が無料。
レンタルタオルや水素水飲み放題など3ヶ月間無料。
※適用条件あり ※2026年4月1日時点
03
カルド
【京都河原町・四条大宮店】
Caldo
出典：CALDO
カルドは、京都河原町や大宮にあるホットヨガスタジオです。遠赤外線床暖房と、銀イオンスチームを導入した空間が魅力です。
タオルやウェアのフルレンタル付プランが低料金で利用できます。レッスンも予約不要で手ぶら通いができるため、仕事帰りにも寄りやすいスタジオです。
カルドの魅力
- フルレンタル付プランが低料金
- 予約不要でレッスンに参加できる
- スタジオによってジムや岩盤浴なども完備
出典：CALDO
カルド
会員
男女共用女性専用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【平日】10:00～23:00
【土日祝】10:00～20:00
※営業時間など店舗によって異なる場合があります。
料金プラン(税込)
月4回
8,800〜10,780円
1回：2,200円〜
※月4回=マンスリー4
入会金
11,000〜33,000円
事務手数料
5,500円
システム登録料
2,970円
フルタイム
11,110〜13,860円
1回：1,388円プレミアム
13,750〜16,940円
1回：1,718円プラチナ
19,800円
1回：2,475円支払方法
口座振替
※料金は、一例です。※通い放題の1回料金は、月8回利用時です。※プレミアムは、タオル、ウェア、シューズのレンタル付。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 京都河原町店 | 男女共用 | 京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58 ミーナ京都8F |
| 四条大宮店 | 女性専用 | 京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19 マルヨシビル4F |
駅から徒歩2分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 京都河原町店 | 6分 | 京都河原町駅 | 京都線 |
| 四条大宮店 | 1分 | 大宮駅 | 京都線 |
コスパ
抜群!
ホットヨガ手ぶら体験
料金
990円(税込)〜
持参
手ぶらOK下着替え
溶岩の温かさに包まれる
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入会金11,000円(税込)〜が無料。
事務手数料5,500円(税込)が無料
プラチナ会員登録なら、3ヶ月月会費が無料。
※適用条件あり ※2026年4月1日時点
04
ロイブ
【京都四条河原町店】
Loive
出典：LOIVE
ロイブは、京都四条河原町駅から徒歩1分にある女性専用スタジオで、ホットヨガを手ぶらで体験できます。はじめてでもリラックスしやすい空間作りと設備が整っています。
他スタジオにはない腸活や部位別プログラムなど、女性のカラダの変化や悩みに特化したレッスンもあって、男性の視線を気にせず気兼ねなく通いたい人に向いています。
ロイブの魅力
- 豊富な女性特化のプログラム
- 海外の人気プログラムも楽しめる
- 質の高い設備が整った環境
出典：LOIVE
ロイブ
会員
女性専用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火金】10:00～15:30、17:00～22:00
【水】10:00～13:45、17:00～22:00
【木】17:00～22:00
【土祝】10:00～18:30
【日】10:00～16:45
料金プラン(税込)
月4回
8,910円
1回：2,227円
入会金
1,100円
事務手数料
5,170円
施設利用料
2,530円
フルタイム
13,420円
1回：1,677円フルタイムプラス
17,600円
1回：2,200円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、一例です。※通い放題の1回料金は、月8回利用時です。※最新の料金やキャンペーン等の情報については、公式ウェブサイトをご確認ください ※2026年4月時点
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 京都四条河原町店 | 女性専用 | 京都府京都市下京区奈良物町四条通寺町西入375 メルローズ京都四条ビル4F |
駅から徒歩1分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 京都四条河原町店 | 1分 | 京都四条河原町駅 | 京都線 |
女性専用
なら!
手ぶらホットヨガ体験
料金
無料
持参
手ぶらOK下着替え
05
ホットヨガスタジオ オー
【京都店】
HOT YOGA STUDIO O
出典：ホットヨガスタジオ オー
ホットヨガスタジオ オーは、池袋や銀座にある女性専用ホットヨガスタジオです。初心者向けから強度のあるヨガまで、幅広いレッスンを体験できます。
レッスンはリラックス系やアクティブ系など目的別に選びやすく、料金プランも充実したスタジオです。
ホットヨガスタジオ オーの魅力
- レベル別プログラムを完備
- 女性専用で気兼ねなく通える
- 料金プランが充実
出典：ホットヨガスタジオ オー
ホットヨガスタジオ オー
会員
女性専用
プログラム
グループ
月3-10回通い放題
営業時間
【平日】10:00～22:00
【土日祝】10:00～19:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
月4回
11,550円
1回：2,887円
入会金
5,000円
事務手数料
5,000円
登録料
1,000円
月8回
15,730円
1回：1,966円Full Time
18,920円
1回：2,365円支払方法
口座振替
※料金は、一例です。※通い放題の1回料金は、月8回利用時です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 京都店 | 女性専用 | 京都府京都市中京区柳馬場通錦小路上る十文字町439 ハイランドコート錦2F・3F |
駅から徒歩5分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 京都店 | 5分 | 烏丸駅 | 京都線 |
充実の
料金プラン!
体験レッスン
料金
455円（税込)
持参
ウェア上下タオル下着替えお水身分証明証
06
アテインヨガ
【京都スタジオ】
Attain Yoga
出典：アテインヨガ
アテインヨガは、一乗寺駅から徒歩2分にあるホットヨガスタジオです。12〜16名の少人数制クラスによる落ち着いた環境で体験できます。
備長炭のマイナスイオンの空間で、燃焼系や不調改善系など、年齢や運動レベルに合わせたプログラムを楽しめます。
アテインヨガの魅力
- 備長炭のマイナスイオンの空間
- 年齢や運動レベルに合わせたプログラム
- 月回数プランを完備
出典：アテインヨガ
アテインヨガ
会員
男女共用
プログラム
グループ
月4回月8回月12回
営業時間
【平日】9:00～23:00
【土】10:00～22:00
【日祝】10:00～20:00
料金プラン(税込)
月4回
11,000円
1回：2,750円
※月4回=4回会員
登録金
5,500円
8回会員
16,500円
1回：2,063円12回会員
22,000円
1回：1,834円
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 京都スタジオ | 男女共用 | 京都府京都市左京区一乗寺高槻町16 4F |
駅から徒歩2分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 京都スタジオ | 2分 | 一乗寺駅 | 叡山線 |
ヨガで
運動習慣!
体験レッスン
料金
3,520円(税込)
持参
ウェア上下タオル下着替えお水身分証明証
07
京都のヨガスタジオの
選び方
Point
ヨガスタジオをなんとなく決めてしまうと、あとから小さな違和感を感じてモヤっとすることも。自分の中の条件を整理するとズレを減らせます。
ホットヨガと常温ヨガの違い
室温や湿度が高いホットヨガは、カラダが温まりやすく汗をかきやすいのが特徴ですが、高い室温は体調によっては負担に感じることがあります。
常温ヨガは空調が整った空間でカラダへの負担がない分、リラックス効果が高いですが、カラダがゆっくり温まるので動き出しが重く感じることも。
迷ったら温まりやすさを重視するか、リラックス感を重視するか判断してみてください。
プログラムや強度の幅
受けたいプログラムやレッスン強度の幅があるかも確認しておきたいポイントです。
強度の幅をはじめ、リラックス中心や姿勢を整えるヨガなど目的別プログラムが充実していると、そのときの体調に合わせて選びやすくなります。
通いやすさ
通いやすさは、立地・時間帯・予約の3つが合っていると、続けやすさがぐっと変わります。
自宅や職場から行きやすく、普段の生活動線にあるかがひとつの目安です。通える時間帯に受けたいクラスがあるか、希望の曜日や時間帯に予約が取りやすいかを体験のときに聞いておくといいですね。
指導の内容
体験レッスンでは、指導者との距離感や教え方が自分に合っているかも意識してみてください。
ヨガポーズの説明は、どこを意識するのか、どこに体重を乗せるのか、ポイントがわかりやすいとポーズに迷いが出にくいです。ポーズがうまくとれない人に向けて、少し形を緩めたやさしいポーズの提案もあると、今できる範囲でカラダにしっかり刺激を与えられます。
08
ホットヨガは
どんな効果がある？
Hot Yoga
カラダが冷えているときでもホットヨガの温かい空間であれば、動き出しが軽くなります。
ゆったりした動きでも筋肉が温まりやすく、自然と汗がにじんでくるので運動したという実感を得やすいのもいいところです。
ヨガポーズは、自分の体重を使いながら姿勢を保つものが多いので、はじめは難しく感じるかもです。ですが、回数を重ねることで、筋力や柔軟性だけでなくバランス感覚にも意識が向くようになって、転倒や不調の予防にもつながります。
DETOX
たっぷり汗をかける
発汗によって体内の水分バランスが変わり、脚やカラダが軽く感じやすくなります。
BLOOD CIRCULATION
手足が温まりやすい
温かい環境は、手足を冷えにくい状態に保ちやすくしてくれます。
BEAUTIFUL SKIN
お肌がすっきり
発汗によって肌表面が潤いやすく、肌をすっきりした状態にしてくれます。
FLEXIBILITY
筋肉が伸びやすい
筋肉や関節が温まりやすくなるので、カラダが伸びやすくなります。
09
ホットヨガは
カラダが硬くてもできる？
For Beginner
ホットヨガは、カラダが柔らかい人たちばかりというイメージがありませんか。
じつは、私もカラダがかなり硬いほうで「ヨガできるかな‥」と、だいぶ不安でした。
ですが、実際に体験してみると、今の筋力や柔軟性でできる範囲で楽しめました。もちろん片足立ちでグラグラしたり、柔軟性が足りず手が届かなかったりでしたけど‥。
ヨガは、完璧な形にする必要はありません。インストラクターのお手本を見ながらポーズをとりますが、できない人向けにやさしいポーズも提案してくれるのでしっかり動けます。
静かな空間の中で、ひとつ一つのポーズに集中する時間。カラダを動かした後は、瞑想でゆっくり整えていく感覚は新鮮でした。
体験したときの内容をまとめた記事もあるので、よかったら参考にしてみてください。
10
ホットヨガに
必要な持ち物
Item
ホットヨガは、お水や下着の替えを忘れないでください。ぬれたウェアやタオルを入れるビニール袋も1枚あると便利です。
髪が長い場合は、ポーズで顔にかからないためにヘアゴムやヘアバンドも用意しておきましょう。
動きやすい服装
伸縮性があり、吸水速乾性があるスポーツウェアやセットアップがおすすめです。
ヨガマット
多くのスタジオではマットをレンタルできます。衛生面が気になる場合は、マイマットの持ち込み可否を事前に確認しましょう。サイズや厚さの指定があるかも併せて確認すると安心です。
替えの下着一式
滝汗をかくので絶対忘れないようにしましょう。
フェイス・バスタオル
汗拭きフェイスタオルとシャワー後のバスタオルを用意します。
水分補給のお水
1L程度の常温のお水がおすすめです。はじめは足りないより余る程度の量を準備しましょう。
11
よくある質問
Q&A
Q
京都のホットヨガの料金相場はいくらですか？
A
京都のホットヨガスタジオは、月4回プランで9,400円程度、1回あたり2,300円前後が目安になります。スタジオの設備やレッスン形式によって料金が変わります。
Q
カラダが硬くて、運動が苦手でも大丈夫ですか？
A
大丈夫です。ホットヨガは、初心者向けのプログラムも完備されています。インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心。高温多湿の負荷がかかる環境なので、高強度なプログラムは比較的少ないです。ポーズは、お手本のような完成形ではなく、自分が今できる完成形を意識しましょう。
Q
ヨガマットの持参は必要ですか？
A
多くのスタジオでは、無料レンタルマットが用意されています。自分のヨガマットを持参するときは、スタッフに厚さとサイズを必ず確認しましょう。スタジオに「置きマット」できると荷物が楽になります。
Q
男性も利用できますか？
A
男性も利用できます。ホットヨガスタジオは、女性専用スタジオが多い傾向なので、足を運ぶときは男女共用か確認しましょう。
12
京都のホットヨガスタジオまとめ
Summary
京都のホットヨガスタジオは、料金や通いやすさ、レッスン内容などスタジオごとに特徴があります。比較表や体験レッスンを参考にしながら、自分の生活リズムに合うスタジオを見つけてみてください。
ホットヨガは、温かい環境の中でカラダを動かすため、運動不足を感じているときでも取り組みやすい運動のひとつです。気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気や通いやすさを確認してみましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。京都のホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
