仙台のホットヨガスタジオ比較！安くて男性も体験できるスタジオは？
こんにちは。たっぷり汗をかけるホットヨガ、日頃の運動不足解消や冷え性予防など、カラダを見直すきっかけにいいですよね。
仙台のホットヨガスタジオは、仙台駅周辺がスタジオが多く選びやすくなっています。青葉区や泉区は、駅近スタジオがあるのもいいところですね。
仙台のホットヨガスタジオは
- 仙台駅周辺エリアが選びやすい
- 男性が利用できるスタジオも多め
- 月4回の料金相場は8,300円程度
この記事では、実際にホットヨガを体験した私が、仙台で通えるヨガスタジオ4店舗を料金や通いやすさを基準に整理しました。スタジオ選びの判断材料として気軽に読んでみてください。
※本記事は、特定のホットヨガスタジオの順位や優劣を決めるものではありません。掲載内容は、各スタジオの公式サイトなどの公開情報をもとに、同じ条件で整理しています。体験に関する記載は一例であり、感じ方には個人差があります。
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はじめてのホットヨガなら
LAVA
仙台でホットヨガスタジオを比較する前に、1店舗の内容を把握しておくと、その後の判断がしやすくなります。
LAVAは、ホットヨガをメインに、プランによってマシンピラティスなども利用できるスタジオです。まずは、自分の目的に合っているか、料金プランやレッスン内容、通いやすさなど確認してみましょう。
スキップで、スクロールします。
目次
01
仙台の
ヨガスタジオ比較
Price
まずは、仙台で通えるヨガスタジオを、料金や体験レッスンの有無などの基準でまとめました。スタジオごとの違いを一覧で確認できるので、スタジオ選びの参考にしてみてください。
仙台のホットヨガ料金相場
月4回
約8,300円（2,000円/回）
価格帯
約7,000〜9,000円
※本記事の掲載スタジオの平均料金(税込)
| 大手スタジオをピックアップ | ||||
|---|---|---|---|---|
| スタジオ | LAVA | カルド | ロイブ | ホットヨガサロン ラビエ |
 |  |  |  | |
| エリア | 青葉区/泉区 | 青葉区 | 青葉区 | 青葉区 |
| 男性利用 | ◯ ※一部店舗可 | ◯ | × ※女性専用 | ◯ |
| 入会金 | 5,000円 | 11,000円 | 1,100円 | 5,000円 |
| 事務 手数料 | 5,000円 | 5,500円 | 5,170円 | 5,000円 |
| 施設 利用料 | 2,500円 | – | 2,530円 | 1,000円 |
| 月4回 | 8,800円 （2,200/回） | 8,250円 （2,062/回） | 8,910円 （2,227/回） | – |
| 月8回 | – | – | – | 15,730円 （1,966/回） |
| 通い放題 | 10,800円〜 （1,350/回） | 9,900円〜 （1,237/回） | 12,320円〜 （1,540/回） | 18,920円〜 （2,365/回） |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | |
迷ったときは、大手スタジオから体験するのもいいですね。たとえば、LAVAやカルドは、仙台で店舗数やレッスン数が多く、ヨガ初心者も通いやすいスタジオになっています。
目的別で選ぶ
通いやすさを重視したい
店舗数が多く相互利用できて駅近のLAVAを検討してみよう
女性専用でコスパを重視したい
月額が低料金ありながら設備が充実したLAVAやロイブを検討してみよう
男性の通いやすさを重視したい
男性利用できてフィットネスジムも完備されたカルドを検討してみよう
※料金はすべて税込表記です。※通い放題の1回あたり料金は、月8回利用を想定して算出しています。※本比較表は、各スタジオの公式サイトに掲載されている料金・レッスン形式・店舗情報などの公開情報をもとに、比較可能な項目を同じ条件で整理しています。※キャンペーンや期間限定価格、店舗ごとの差異は反映していない場合があります。※最新の料金・営業時間・提供内容は各スタジオの公式サイトをご確認ください。※2026年3月時点
02
LAVA
【仙台駅前・イオンモール石巻店 ほか】
LAVA
出典：LAVA
ラバは、大手ホットヨガスタジオ。店舗数が多く、ヨガの種類やレッスン本数も充実しているのが魅力です。
さらに、女性専用スタジオも多く相互利用もできます。暗闇ボクシングやマシンピラティスのスタジオも楽しめるプランもあり、飽きにくく継続しやすいです。
LAVAの魅力
- レッスン本数&店舗数が多い
- 他ジャンルのスタジオも利用OK
- 女性専用スタジオも完備
出典：LAVA
LAVA
会員
男女共用女性専用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【月-木】8:30～22:30
【土日】7:30～20:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
月4回
8,800円
1回：2,200円
※月4回=4・フルタイム
入会金
5,000円
メンバー登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
ライト・フルタイム
10,800円
1回：1,350円プレミアム
フリー・フルタイム16,800円
1回：2,100円支払方法
口座振替
※料金は、仙台駅前店です。※料金は、一例です。※通い放題の1回料金は、月8回利用時です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 仙台駅前店 | 女性専用 | 宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F |
| 仙台定禅寺通店 | 女性専用 | 宮城県仙台市青葉区一番町4-10-14 定禅寺ビル4F |
| 仙台松森店 | 男女共用 | 宮城県仙台市泉区松森字太子堂58 VIVO松森1F【駐車場あり】 |
| ブランチ仙台店 | 女性専用 | 宮城県仙台市泉区長命ケ丘2-21-1 BRANCH仙台WEST2F【駐車場あり】 |
駅から徒歩1分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 仙台駅前店 | 1分 | 仙台駅 北2出口 | 東西線、南北線 |
| 仙台定禅寺通店 | 1分 | 勾当台公園駅 南1番出口 | 南北線 |
| 仙台松森店 | – | – | 国道4号線 七北田川付近のニトリがあるVIVO松森内 |
| ブランチ仙台店 | 3分 | 仙台駅 | バス利用 桜ヶ丘七丁目東を下車 |
通いやすさ
抜群!
手ぶら体験
料金
500円(税込)
持参
手ぶらOK下着替え
スタジオ相互利用OK
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手ぶら体験が100円(税込)、
プレミアム通い放題が
3ヶ月間特別価格月額2,980円(税込)。
入会金5,000円(税込)、登録金5,000円(税込)が無料。
レンタルタオルや水素水飲み放題など3ヶ月間無料。
※適用条件あり ※2026年3月1日時点
03
カルド
【仙台一番町店】
Caldo
出典：CALDO
カルドは、大手ホットヨガスタジオ。遠赤外線床暖房と、銀イオンスチームを採用した空間が魅力です。
さらに、タオルやウェアのフルレンタル付プランが低料金で利用OK。レッスンも予約不要で手ぶら通いができるので、仕事帰りにも寄りやすいです。コスパ重視の人にもおすすめのスタジオです。
カルドの魅力
- フルレンタル付プランが低料金
- 予約不要でレッスンに参加できる
- ジムや常温スタジオも完備
出典：CALDO
カルド
会員
男女共用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【平日】9:30～22:30
【土】9:30～20:00
【日祝】9:30～19:00
料金プラン(税込)
月4回
8,800円
1回：2,200円
※月4回=マンスリー4
入会金
11,000円
事務手数料
5,500円
フルタイム
11,110円
1回：1,388円プレミアム
13,750円
1回：1,718円プラチナ
19,800円
1回：2,475円支払方法
口座振替
※料金は、一例です。※通い放題の1回料金は、月8回利用時です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 仙台一番町店 | 男女共用 | 宮城県仙台市青葉区一番町1-2-25 B1F |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 仙台一番町店 | 3分 | 青葉通一番町駅 | 東西線 |
コスパ
抜群!
ホットヨガ手ぶら体験
料金
無料
持参
手ぶらOK下着替え
04
ロイブ
【仙台店】
Loive
出典：LOIVE
女性専用スタジオのロイブは、女性に特化したのホットヨガを体験できます。そのため、効率的なダイエットが狙えます。
さらに、腸活や部位別など女性のカラダの変化や悩みに合わせたプログラムも魅力。空間作りや設備の質が高く、ダイエット系ヨガをたっぷり楽しめます。
ロイブの魅力
- 豊富な女性特化のプログラム
- 海外の人気プログラムも楽しめる
- 質の高い設備が整った環境
出典：LOIVE
ロイブ
会員
女性専用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火金】10:00～15:30、17:00～22:00【水】10:00～13:45、17:00～22:00【木】17:00～22:00【土祝】10:00～18:30【日】10:00～16:45
料金プラン(税込)
月4回
8,910円
1回：2,227円
入会金
1,100円
事務手数料
5,170円
施設利用料
2,530円
フルタイム
12,320円
1回：1,540円フルタイムプラス
17,600円
1回：2,200円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、店舗によって異なります。※最新の料金やキャンペーン等の情報については、公式ウェブサイトをご確認ください ※26年1月時点
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 仙台店 | 女性専用 | 宮城県仙台市青葉区中央2-4-5 アルボーレ仙台5F |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 仙台店 | 3分 | あおば通駅 | 仙石線 |
女性専用
なら!
手ぶらホットヨガ体験
料金
無料
持参
手ぶらOK下着替え
05
ホットヨガサロン ラビエ
【仙台店】
LUBIE
出典：ホットヨガサロン ラビエ
ホットヨガサロン ラビエは、肩こりなどの不調予防から大幹強化や歪みの改善まで、幅広いニーズのホットヨガを楽しめます。
さらに、アメリカのロサンゼルスから取り入れたホットヨガで、デトックス効果を高めてくれます。パーソナルスペースにもこだわっているので、ゆったりとした空間でヨガに集中できます。
ホットヨガサロン ラビエの魅力
- ロサンゼルスから導入したホットヨガ
- ヨガの基本を突き詰めたレッスン
- ゆったりとしたパーソナルスペース
出典：ホットヨガサロン ラビエ
ホットヨガサロン ラビエ
会員
男女共用
プログラム
グループ
月8回通い放題
営業時間
【平日】10:00～22:00
【土日祝】9:00～18:00
料金プラン(税込)
月8回
15,730円
1回：1,966円
※月8回=8タイム会員
入会金
5,000円
事務手数料
5,000円
登録料
1,000円
フルタイム会員
18,920円
1回：2,365円フリータイム会員
24,200円
1回：3,025円支払方法
口座振替
※料金は、一例です。※通い放題の1回料金は、月8回利用時です。
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 仙台店 | 男女共用 | 宮城県仙台市青葉区中央1-7-18 日吉第一ビル5F |
駅から徒歩1分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 仙台店 | 1分 | 仙台駅 | 仙山線、仙石線、東北線 |
ゆったり
空間!
体験レッスン
料金
3,520円(税込)
持参
ウェア上下お水(1L)下着替え身分証明証
06
ホットヨガスタジオの
選び方
Point
スタジオをなんとなく決めてしまうと、あとから小さな違和感を感じてモヤっとすることも。先に自分の中の条件を整理しておくとズレを減らせます。
ホットヨガと常温ヨガの違い
室温や湿度が高いホットヨガは、カラダが温まりやすく汗をかきやすいのが特徴ですが、高い室温は体調によっては負担に感じることがあります。
常温ヨガは空調が整った空間でカラダへの負担がない分、リラックス効果が高いですが、カラダがゆっくり温まるので動き出しが重く感じることも。
迷ったら温まりやすさを重視するか、リラックス感を重視するか判断してみてください。
プログラムや強度の幅
受けたいプログラムやレッスン強度の幅があるかも確認しておきたいポイントです。
強度の幅をはじめ、リラックス中心や姿勢を整えるヨガなど目的別プログラムが充実していると、そのときの体調に合わせて選びやすくなります。
通いやすさ
通いやすさは、立地・時間帯・予約の3つが合っていると、続けやすさがぐっと変わります。
自宅や職場から行きやすく、普段の生活動線にあるかがひとつの目安です。通える時間帯に受けたいクラスがあるか、希望の曜日や時間帯に予約が取りやすいかを体験のときに聞いておくといいですね。
指導の内容
体験レッスンでは、指導者との距離感や教え方が自分に合っているかも意識してみてください。
ヨガポーズの説明は、どこを意識するのか、どこに体重を乗せるのか、ポイントがわかりやすいとポーズに迷いが出にくいです。ポーズがうまくとれない人に向けて、少し形を緩めたやさしいポーズの提案もあると、今できる範囲でカラダにしっかり刺激を与えられます。
07
ホットヨガは
どんな効果がある？
Hot Yoga
カラダが冷えているときでもホットヨガの温かい空間であれば、動き出しが軽くなります。
ゆったりした動きでも筋肉が温まりやすく、自然と汗がにじんでくるので運動したという実感を得やすいのもいいところです。
ヨガポーズは、自分の体重を使いながら姿勢を保つものが多いので、はじめは難しく感じるかもです。ですが、回数を重ねることで、筋力や柔軟性だけでなくバランス感覚にも意識が向くようになって、転倒や不調の予防にもつながります。
DETOX
たっぷり汗をかける
発汗によって体内の水分バランスが変わり、脚やカラダが軽く感じやすくなります。
BLOOD CIRCULATION
手足が温まりやすい
温かい環境は、手足を冷えにくい状態に保ちやすくしてくれます。
BEAUTIFUL SKIN
お肌がすっきり
発汗によって肌表面が潤いやすく、肌をすっきりした状態にしてくれます。
FLEXIBILITY
筋肉が伸びやすい
筋肉や関節が温まりやすくなるので、カラダが伸びやすくなります。
08
ホットヨガは
カラダが硬くてもできる？
For Beginner
ホットヨガは、カラダが柔らかい人たちばかりというイメージがありませんか。
じつは、私もカラダがかなり硬いほうで「ヨガできるかな‥」と、だいぶ不安でした。
ですが、実際に体験してみると、今の筋力や柔軟性でできる範囲で楽しめました。もちろん片足立ちでグラグラしたり、柔軟性が足りず手が届かなかったりでしたけど‥。
ヨガは、完璧な形にする必要はありません。インストラクターのお手本を見ながらポーズをとりますが、できない人向けにやさしいポーズも提案してくれるのでしっかり動けます。
静かな空間の中で、ひとつ一つのポーズに集中する時間。カラダを動かした後は、瞑想でゆっくり整えていく感覚は新鮮でした。
体験したときの内容をまとめた記事もあるので、よかったら参考にしてみてください。
09
ホットヨガに
必要な持ち物
Item
ホットヨガは、たくさん汗をかくので、お水や下着の替えを忘れないようにしてください。
髪が長い場合は、ポーズで顔にかからないためにヘアゴムやヘアバンドも用意しておきましょう。
動きやすい服装
伸縮性があり、吸水速乾性があるスポーツウェアやセットアップがおすすめです。
ヨガマット
多くのスタジオではマットをレンタルできます。衛生面が気になる場合は、マイマットの持ち込み可否を事前に確認しましょう。サイズや厚さの指定があるかも併せて確認すると安心です。
替えの下着一式
滝汗をかくので絶対忘れないようにしましょう。
フェイス・バスタオル
汗拭きフェイスタオルとシャワー後のバスタオルを用意します。
水分補給のお水
1L程度の常温のお水がおすすめです。はじめは足りないより余る程度の量を準備しましょう。
10
よくある質問
Q&A
ホットヨガに興味があるけれど、疑問を持つこともあります。ホットヨガ初心者によくある質問を解説します。気になることは、必ず各スタジオのスタッフに確認しましょう。
Q
仙台のホットヨガの料金相場はいくらですか？
A
仙台のホットヨガスタジオは、月4回プランで8,300円程度、1回あたり2,000円前後が目安になります。スタジオの設備やレッスン形式によって料金が変わります。
Q
カラダが硬くて、運動が苦手でも大丈夫ですか？
A
大丈夫です。ホットヨガは、初心者向けのプログラムも完備されています。インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心。高温多湿の負荷がかかる環境なので、高強度なプログラムは比較的少ないです。ポーズは、お手本のような完成形ではなく、自分が今できる完成形を意識しましょう。
Q
ヨガマットの持参は必要ですか？
A
多くのスタジオでは、無料レンタルマットが用意されています。自分のヨガマットを持参するときは、スタッフに厚さとサイズを必ず確認しましょう。スタジオに「置きマット」できると荷物が楽になります。
Q
水分補給の飲み物は、何が良いですか？
A
常温のお水です。冷たいお水は、カラダを冷やすのでおすすめしません。お茶類は、利尿作用で脱水症状になる可能性があり、糖分のあるスポーツドリンクなどは、こぼした時に汚れとなるので控えましょう。
Q
男性も利用できますか？
A
男性も利用できます。仙台のホットヨガスタジオは、LAVA仙台松森店やカルド仙台一番町店などが男性も利用できます。
11
まとめ
Summary
仙台は、人気女性専用スタジオが揃っているので、気兼ねなくホットヨガを楽しめます。ホットな環境は、カラダが温まりやすいので冷え性の人にも最適。滝汗をかけば、心身がスッキリできます。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。仙台のホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
