札幌のホットヨガスタジオは、人気女性専用スタジオが多くあります。週1ペースから通い放題まであるので、目的に合わせてホットヨガをはじめることができます。
カラダの冷えや不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスク増加につながります。後悔する前に、ホットヨガで爽快な汗をかいて心身をリフレッシュしがら予防しましょう。

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる
この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴や料金プランなどを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
札幌のホットヨガ
スタジオ比較
Price

はじめにホットヨガの料金や体験レッスンの有無、アクセスなど、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
地域 | 北区 | 北区 | 中央区・西区など | 西区 | 中央区 | 北区 | 白石区 | 中央区 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
スタジオ | 低温ホットヨガ スタジオLPY | ホットヨガラウンジ LooP | LAVA | カルド | ロイブ | JOY FIT YOGA | hearty | こみちの湯 ほのか |
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営業時間 | 9:00~21:00 | 9:30〜22:30 | 10:00~23:00 ※店舗による | 9:00~22:00 | 10:00~22:00 | 9:00~22:30 | 24時間営業 | 24時間営業 |
駅徒歩 | 札幌駅 5分 | あいの里公園駅 4分 | 大通/琴似駅 など | 大通/琴似駅 8分圏内 | さっぽろ駅 3分 | 北24条駅 3分 | 白石駅 2分 | 豊水すすきの駅 2分 |
提携 駐車場 | – | ◯ | ◯ ※店舗による | – | – | ◯ | ◯ | – |
会員 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 | 女性専用 |
レッスン | ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() |
入会金 | 3,300円 | 5,500円 | 5,000円 | 11,000円 | 1,100円 | 2,200円 | – | – |
事務 手数料 | 2,200円 | 3,300円 | 5,000円 | 5,500円 | 5,170円 | 3,300円 | – | – |
施設 利用料 | – | – | 2,500円 | – | 2,530円 | – | – | – |
グループ 月4回 | 6,500円 | 7,700円 | 8,800円 | 8,800円 | 8,910円 | 10,758円 | – | – |
グループ 通い放題(フル) | 9,500円 | 13,200円 | 10,800円〜 | 11,000円〜 | 12,320円〜 | 15,158円 | 10,560円〜 | – |
1回 | – | – | – | – | – | – | – | 1,000円 |
体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | – |
詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、税込です。※料金や内容は、店舗によって異なる場合があります。※営業時間は平日です。
02
札幌のホットヨガ
料金相場
Price

札幌のホットヨガの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
料金相場
グループ 月4回
8,578円(税込)
1回:2,144円
グループ 通い放題
11,791円(税込)
1回:393円
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1

低温ホットヨガスタジオLPY
6,500円(税込)/月
1回:1,625円
2

ホットヨガラウンジLooP
7,700円(税込)/月
1回:1,925円
3

LAVA
8,800円(税込)/月
1回:2,200円
グループ通い放題の
料金が安いスタジオ
1

低温ホットヨガスタジオLPY
9,500円(税込)/月
1回:316円
2

hearty
10,560円(税込)〜/月
1回:352円
3

LAVA
10,800円(税込)/月
1回:360円
03
ホットヨガスタジオを
選ぶポイント
Point

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。
POINT.01
ホットヨガと常温ヨガの違い
高温多湿のホットヨガは、常温ヨガに比べてカラダに負荷がかかりますが、爽快な汗をかいて心身をリフレッシュできます。さらに、冷え性でもカラダが温まりやすいメリットなどがあります。

POINT.02
レッスン形式
レッスン形式は、グループとプライベートがあります。動きに不安がある場合は、プライベート完備のスタジオがおすすめ。常に観察・修正をしてくれるで、怪我のリスクを最小限にして基本を効率よく学べます。

POINT.03
料金プラン
料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。ホットヨガは、カラダに負担がかかります。まずは、無理のないペースでカラダをしっかり回復させながら基本を学んでいきましょう。

POINT.04
通いやすさ
レッスン本数が多いと予約しやすくなり、安定したペースを維持しやすいです。スタジオ公式HPで確認してみましょう。また、タオルのレンタルがあると、荷物が手軽になるのでおすすめです。

04
ロイブ
Loive

出典:LOIVE
女性専用スタジオのロイブは、女性に特化したのホットヨガを体験できます。そのため、効率的なダイエットが狙えます。
さらに、腸活や部位別など女性のカラダの変化や悩みに合わせたプログラムも魅力。空間作りや設備の質が高く、ダイエット系ヨガをたっぷり楽しめます。
ロイブの魅力
- 豊富な女性特化のプログラム
- 海外の人気プログラムも楽しめる
- 質の高い設備が整った環境

出典:LOIVE
ロイブ
会員
女性専用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【火-金】10:00~22:00
【土】10:00~18:30
【日】10:00~16:45
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
1,100円
事務手数料
5,170円
施設利用料
2,530円
月4回
8,910円
1回:2,227円デイタイム
10,450円
1回:522円 ※20回利用時フルタイム
12,320円
1回:410円 ※30回利用時フルタイムプラス
17,600円
1回:586円 ※30回利用時支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、店舗によって異なります。※最新の料金やキャンペーン等の情報については、公式ウェブサイトをご確認ください ※25年2月時点
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 駐車場 | 住所 |
---|---|---|---|
札幌店 | 女性専用 | – | 北海道札幌市中央区北4条西5 アスティ45ビル2F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
札幌店 | 3分 | さっぽろ駅 | 南北線 |


女性専用
なら!
手ぶらホットヨガ体験
料金
無料
持参
手ぶらOK下着替え
お得なプラン
キャンペーン実施中!
体験当日入会で、入会金1,100円(税込)が無料、
事務手数料5,170円(税込)が無料。
さらに、3ヶ月間通い放題の月会費2,970円(税込)。
※特別価格終了後、5ヶ月の継続が必要です。
05
カルド
Caldo

出典:CALDO
カルドは、大手ホットヨガスタジオ。遠赤外線床暖房と、銀イオンスチームを採用した空間が魅力です。
さらに、タオルやウェアのフルレンタル付プランが低料金で利用OK。レッスンも予約不要で手ぶら通いができるので、仕事帰りにも寄りやすいです。コスパ重視の人にもおすすめのスタジオです。
カルドの魅力
- フルレンタル付プランが低料金
- 予約不要でレッスンに参加できる
- スタジオによってジムや岩盤浴なども完備

出典:CALDO
カルド
会員
男女共用女性専用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【平日】10:00~23:00
【土日祝】10:00~20:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
事務手数料
5,500円
マンスリー4
8,800円
1回:2,200円デイタイム
8,800円
1回:440円 ※20日利用時フルタイム
11,000円
1回:366円 ※20日利用時プレミアム
14,850円
1回:495円 ※30日利用時支払方法
口座振替
※料金は、札幌店です。※レッスン参加は、1日1回まで ※プレミアムは、タオル、ウェア、シューズのレンタル付 ※デイタイムは、平日10:00〜18:00限定 ※店舗によって、料金や内容が異なる場合があります。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 駐車場 | 住所 |
---|---|---|---|
札幌店 | 女性専用 | – | 北海道札幌市中央区南一条西1 札幌シャンテ3F |
琴似店 | 女性専用 | – | 北海道札幌市西区琴似1条3-3-7 TM23ビル1F |
駅から徒歩8分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
札幌店 | 1分 | 大通駅 | 南北線、東西線、東豊線 |
琴似店 | 8分 | 琴似駅 | 函館線 |


コスパ
抜群!
ホットヨガ手ぶら体験
料金
990円(税込)〜
持参
手ぶらOK下着替え
駅近ホットヨガ
お得にホットヨガを体験!
今なら、ホットヨガ手ぶら体験料が0円。
※一部店舗を除きます。
06
LAVA
LAVA

出典:LAVA
ラバは、大手ホットヨガスタジオ。店舗数が多く、ヨガの種類やレッスン本数も充実しているのが魅力です。
さらに、女性専用スタジオも多く相互利用もできます。暗闇ボクシングやマシンピラティスのスタジオも楽しめるプランもあり、飽きにくく継続しやすいです。
LAVAの魅力
- レッスン本数&店舗数が多い
- 他ジャンルのスタジオも利用OK
- 女性専用スタジオも完備

出典:LAVA
LAVA
会員
男女共用女性専用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【月水木金】9:00~22:00
【火】7:30~22:00
【土日】8:00~19:30
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
5,000円
メンバー登録金
5,000円
施設利用料
2,500円
マンスリーメンバー・4
8,800円
1回:2,200円マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
9,800円
1回:490円 ※20回利用時マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
10,800円
1回360円 ※30回利用時マンスリーメンバー・フリー
16,800円
1回:560円マンスリーメンバー・
プレミアムフリー18,800円
1回:626円支払方法
口座振替
※料金は、札幌大通店です。店舗によって異なる場合があります。 ※フリーは、1日2レッスンまで。ライト、マンスリー4は、1日1レッスンまで。 ※デイタイムはすべての営業時間、デイタイムは平日17:00まで。
スタジオ所在地
会員 | スタジオ |
---|---|
女性専用 | ・札幌大通店 ・札幌琴似店 ◯新さっぽろ店 ◯コープさっぽろルーシー店 |
男女共用 | ◯トライアル手稲店 ・札幌南口店 ◯イオン札幌元町店 |
※○は、提携駐車場あり


通いやすさ
抜群!
手ぶら体験
料金
500円(税込)
持参
手ぶらOK下着替え
2/28まで
7大特典付キャンペーン実施中!
今なら、体験レッスン500円(税込)が無料。
さらに、プレミアム通い放題が
3ヶ月間月額1,980円(先着80名限定)。
入会金5,000円(税込)が無料、
登録金5,000円(税込)が無料。
レンタルタオルや水素水飲み放題3ヶ月間無料など7大特典付。
07
ホットヨガラウンジLooP
HOT YOGA LOUNGE LooP

出典:ホットヨガラウンジLooP
ホットヨガラウンジ ループは、美しさと健康をコンセプトにしたホットヨガスタジオ。
インストラクターによるレッスンの他に、スクリーンを利用したオリジナルのシアターレッスンも完備。多彩なヨガプログラムを自分のペースで楽しめます。料金プランも豊富で、ライフスタイルにも合わせやすいスタジオです。
ホットヨガラウンジLooPの魅力
- 目的別に選べる多彩なヨガプログラム
- オリジナルのシアターレッスン完備
- 豊富な料金プラン

出典:ホットヨガラウンジLooP
ホットヨガラウンジLooP
会員
男女共用
プログラム
グループ
月3回月4回月6回通い放題
営業時間
【火-金】9:30〜22:30
【土】8:50~20:30
【日】8:50~19:00
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
年会費
3,300円
月3回
7,150円
1回:2,383円月4回
7,700円
1回:1,925円月6回
8,800円
1回:1,466円受け放題(デイタイム)
11,000円
1回:550円受け放題(フルタイム)
13,200円
1回:440円支払方法
口座振替
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 駐車場 | 住所 |
---|---|---|---|
札幌店 | 男女共用 | あり | 北海道札幌市北区あいの里2条8-2-2 |
駅から徒歩4分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
札幌店 | 4分 | あいの里公園駅 | 札沼線 |


シアター
レッスン完備!
体験レッスン
料金
1,000円(税込)
持参
ウェア上下タオル下着替え
08
hearty
hearty

出典:hearty
ハーティは、女性専用のホットヨガスタジオ。36度と38度の温度を選んでヨガを楽しむことができます。
遠赤外線で、低温でもカラダをしっかり温めてくれる。さらに、セルフエステマシンやマシンピラティスも利用OKです。フィジカルとメンタルの両方にアプローチできます。
heartyの魅力
- 2つの温度から選ぶヨガプログラム
- 女性専用で気兼ねなく通える
- マシンピラティスやエステも利用できる

出典:hearty
hearty
会員
女性専用
プログラム
グループ
通い放題
営業時間
24時間営業
料金プラン(税込)
入会金
–
ホットヨガ会員
10,560円
1回:352円 ※30回利用時ピラティス・
ホットヨガ会員13,200円
1回:440円 ※30回利用時支払方法
口座振替
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 駐車場 | 住所 |
---|---|---|---|
札幌白石店 | 女性専用 | あり | 北海道札幌白石区南郷通1丁目北8-1 ディノス札幌白石1F |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
札幌白石店 | 2分 | 白石駅 | 東西線 |


ピラティスも
楽しめる!
ホットヨガ体験
料金
3,300円(税込)
持参
ウェア上下お水(1L)下着替え
09
低温ホットヨガスタジオLPY
LPY

出典:低温ホットヨガスタジオLPY
低温ホットヨガスタジオLPYは、じんわり汗をかく低温でホットヨガを楽しめます。レッスンは30分と60分があるので、ライフスタイルに合わせやすいのも魅力。
さらに、子連れOKヨガも完備。ママさんも通いやすい環境が整っていて、体質改善やリラック系など目的別にヨガを体験できます。
低温ホットヨガスタジオLPYの魅力
- じんわり汗をかく低温ホットヨガ
- 30分の短時間レッスンも完備
- 子連れOKヨガや療養回復ヨガも受講できる

出典:低温ホットヨガスタジオLPY
低温ホットヨガスタジオLPY
会員
男女共用
プログラム
グループ
月2回月4回通い放題
営業時間
9:00~21:00 ※曜日による
料金プラン(税込)
入会金
3,300円
事務手数料
2,200円
初年度年会費
2,200円
月2回
4,000円
1回:2,000円月4回
6,500円
1回:1,625円受け放題
9,500円
1回:316円
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 駐車場 | 住所 |
---|---|---|---|
スタジオ | 男女共用 | – | 札幌市北区北9条西4-10-3 ガレリアビル2F |
駅から徒歩5分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
スタジオ | 5分 | 札幌駅 | 函館線、千歳線、札沼線 |


低温
ホットヨガ!
初回体験
料金
1,000円(税込)
持参
ウェア上下タオルお水
10
JOY FIT YOGA
JOY FIT YOGA

出典:JOY FIT YOGA
女性専用スタジオのジョイフィットヨガは、溶岩石×ヨガを合わせた溶岩ホットヨガを体験できます。
カラダの内側から温めてくれるので、冷え性の人もスムーズに動きやすい状態に。遠赤外線による発汗で、ダイエットやアンチエイジングにも効果的です。
こみちの湯 ほのかの魅力
- 溶岩石効果で内側から温まる
- 遠赤外線によるアンチエイジング効果
- マシンピラティスも受講できる

出典:JOY FIT YOGA
JOY FIT YOGA
会員
女性専用
プログラム
グループ
月4回月8回通い放題
営業時間
【月-木】9:00~22:30 ※曜日による
【土日祝】9:00~19:30
料金プラン(税込)
入会金
2,200円
事務手数料
3,300円
マンスリーヨガ4
10,758円
1回:2,689円マンスリーヨガ8
12,958円
1回:1,619円ナショナルヨガ
15,158円
1回:505円支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 駐車場 | 住所 |
---|---|---|---|
札幌北24条店 | 女性専用 | あり | 北北海道札幌市北区北24条西4-3-12 第26桂和ビル2F |
駅から徒歩3分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
札幌北24条店 | 3分 | 北24条駅 | 南北線 |


溶岩
ホットヨガ!
初回体験
料金
2,200円(税込)
持参
手ぶらOKお水下着替え
11
こみちの湯 ほのか
HONOKA

出典:こみちの湯 ほのか
こみちの湯 ほのかは、女性専用のスパリゾートで岩盤ホットヨガを楽しめます。ウェア上下または施設の湯着で参加できる手軽さが魅力。
岩盤浴とヨガの組み合わせで、新陳代謝やデトックス効果に期待できます。少人数制による定期開催なので、都度利用でホットヨガを体験したい人におすすめです。
こみちの湯 ほのかの魅力
- 低料金で手軽に参加できる
- 岩盤浴×ヨガによるデットクス効果
- 少人数制で落ち着いた空間

出典:こみちの湯 ほのか
こみちの湯 ほのか
会員
女性専用
プログラム
グループ
1回
営業時間
24時間営業
料金プラン(税込)
ホットヨガ1回
1,000円
支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、一例です。
スタジオ所在地
スタジオ | 会員 | 駐車場 | 住所 |
---|---|---|---|
施設 | 女性専用 | – | 北海道札幌市中央区南3条西2-15-5(狸小路2丁目) |
駅から徒歩2分圏内
店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
---|---|---|---|
施設 | 2分 | 豊水すすきの駅 | 東豊線 |


岩盤浴×
ヨガ!
初回体験
料金
1,000円(税込)
持参
ウエア上下または湯着
12
おうちでオンラインヨガ
Online Yoga

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。
低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ヨガをはじめるのも良きです。
ソエルの魅力
- 早朝〜深夜までレッスンを完備
- 準備や移動時間を省くことができる
- イントラさんによるポーズチェックOK
料金プラン(税込)
ライト 1ヶ月コース
4,378円
1回:145円 ※30回利用時ライト 12ヶ月コース
3,278円/月
1回:109円 ※30回利用時プレミアム 1ヶ月コース
9,878円
1回:329円 ※30回利用時プレミアム 12ヶ月コース
6,578円/月
1回:219円 ※30回利用時支払方法
Amazon Payクレジットカード


今すぐ
始めるなら!
30日間トライアル
料金
100円(税込)
配信
専用アプリ
13
ホットヨガレッスンに
必要なもの
Item

ホットヨガに必要な持ち物は、シンプルです。たくさん汗をかくので、お水や下着の替えは絶対に忘れないようにしましょう。タオル類は、レンタルできると荷物が手軽になります。

動きやすい服装
伸縮性があり、吸水速乾性がある生地の服装

替えの下着一式
滝汗をかくので絶対忘れないように

フェイス・バスタオル
汗拭きフェイスタオルとシャワー後のバスタオル

水分補給のお水
1L程度の常温のお水、足りないより余る程度の量が安心
14
よくある質問
Q&A

ホットヨガに興味があるけれど、疑問を持つこともあります。ホットヨガ初心者によくある質問を解説します。気になることは、必ず各スタジオのスタッフに確認しましょう。
Q
カラダが硬くて、運動が苦手でも大丈夫ですか?
A
大丈夫です。ホットヨガは、初心者向けのプログラムも完備されています。インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心。高温多湿の負荷がかかる環境なので、高強度なプログラムは比較的少ないです。ポーズは、お手本のような完成形ではなく、自分が今できる完成形を意識しましょう。
Q
ヨガマットの持参は必要ですか?
A
多くのスタジオでは、無料レンタルマットが用意されています。自分のヨガマットを持参するときは、スタッフに厚さとサイズを必ず確認しましょう。スタジオに「置きマット」できると荷物が楽になります。
Q
水分補給の飲み物は、何が良いですか?
A
常温のお水です。冷たいお水は、カラダを冷やすのでおすすめしません。お茶類は、利尿作用で脱水症状になる可能性があり、糖分のあるスポーツドリンクなどは、こぼした時に汚れとなるので控えましょう。
Q
男性も利用できますか?
A
男性も利用できます。ホットヨガスタジオは、女性専用スタジオが多い傾向なので、足を運ぶときは男女共用か確認しましょう。
15
まとめ
Summary

札幌は、女性専用スタジオが多く気兼ねなく通うことができます。寒い季節、体温が下がると免疫力も下がります。温活にホットヨガで、爽快な汗をかいてみてはいかがでしょうか。気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。札幌のホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。