ヨガ

前橋のホットヨガスタジオおすすめ5選|月額料金が安いスタジオを比較

前橋のホットヨガスタジオ

前橋のホットヨガスタジオは、マットピラティスも楽しめるスタジオが多くあります。ヨガのメンタル強化とピラティスの大幹強化の両アプローチで、姿勢を整えながら自律神経を整えることがができます。日頃の疲れをリフレッシュするのにも最適。

カラダの冷えや不調を放置して慢性化すると、長期的治療や医療費増加などのリスク増加につながります。後悔する前に、ホットヨガで爽快な汗をかいて心身をリフレッシュしがら予防しましょう。

女性の不健康な期間の説明

今からはじめれば、生活の質向上にもつながる

この記事では、私が初心者向けにおすすめのスタジオを紹介します。各スタジオの特徴や料金プランなどを調査。本気で不調をなんとかしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、前橋のホットヨガのスタジオを紹介するよ!
インストラクター
インストラクター
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。
ホットヨガスタジオ比較

はじめにホットヨガの料金や体験レッスンの有無、アクセスなど、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。

スタジオ比較表

※横にスクロールできます→

スタジオYOGA STUDIO
POSTURE
LAVAロイブアミーダBeauty Studio
OJAS
YOGA STUDIO POSTURELAVAロイブ 前橋店アミーダBeauty Studio OJAS
営業時間9:00〜22:009:30~22:3010:00~22:0010:00~22:009:45~22:00
駅徒歩高崎問屋町駅
5分(車)
高崎/前橋駅
14分(車)
前橋駅
7分(車)
前橋駅
7分
前橋駅
5分(車)
会員男女共用女性専用女性専用女性専用男女共用
レッスンホットヨガ マットピラティスホットヨガホットヨガ マットピラティスホットヨガホットヨガ マットピラティス
入会金5,000円1,100円5,500円5,500円
事務
手数料
5,000円5,170円5,500円5,500円
施設
利用料
2,500円2,530円
グループ
月4回
7,980円8,800円8,910円
グループ
通い放題(フル)
14,800円10,800円〜12,320円〜17,380円13,750円
体験
レッスン
詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる詳細をみる

※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、税込です。※料金や内容は、店舗によって異なる場合があります。※営業時間は平日です。

むっく
むっく
ホットヨガによる滝汗でリフレッシュするのは爽快だよ!

02
前橋のホットヨガ
料金相場

Price

ホットヨガスタジオの料金相場

前橋のホットヨガの相場を知ることで予算の目安がわかります。グループとプライベートの平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。

料金相場

グループ 月4回

8,563円(税込)

1回:2,140円

グループ 通い放題

13,810円(税込)

1回:460円

※本ページの掲載スタジオ平均料金

グループ月4回の
料金が安いスタジオ

1

YOGA STUDIO POSTURE

YOGA STUDIO POSTURE

7,980円(税込)/月

1回:1,995円

2

LAVA

LAVA

8,800円(税込)/月

1回:2,200円

3

ロイブ 前橋店

ロイブ

8,910円(税込)/月

1回:2,227円

グループ通い放題の
料金が安いスタジオ

1

LAVA

LAVA

10,800円(税込)/月

1回:360円

2

ロイブ 前橋店

ロイブ

12,320円(税込)/月

1回:410円

3

Beauty Studio OJAS

Beauty Studio OJAS

13,750円(税込)/月

1回:458円

インストラクター
インストラクター
料金は、クラス人数やレッスン時間など、様々な要素で変わってきますよ。

03
ホットヨガスタジオを
選ぶポイント

Point

ホットヨガスタジオの選び方

レッスン形式や料金プランなどについて解説します。基本を知って、あなたに最適な組み合わせを見つけてください。

POINT.01
ホットヨガと常温ヨガの違い

高温多湿のホットヨガは、常温ヨガに比べてカラダに負荷がかかりますが、爽快な汗をかいて心身をリフレッシュできます。さらに、冷え性でもカラダが温まりやすいメリットなどがあります。

ホットヨガと常温ヨガの比較

POINT.02
レッスン形式

レッスン形式は、グループとプライベートがあります。動きに不安がある場合は、プライベート完備のスタジオがおすすめ。常に観察・修正をしてくれるで、怪我のリスクを最小限にして基本を効率よく学べます。

グループレッスンとプライベートレッスンの比較表

POINT.03
料金プラン

料金プランは、月4回が回数を消化しやすく初心者におすすめ。ホットヨガは、カラダに負担がかかります。まずは、無理のないペースでカラダをしっかり回復させながら基本を学んでいきましょう。

ホットヨガに通うペース

POINT.04
通いやすさ

レッスン本数が多いと予約しやすくなり、安定したペースを維持しやすいです。スタジオ公式HPで確認してみましょう。また、タオルのレンタルがあると、荷物が手軽になるのでおすすめです。

通いやすさで確認したい6つの要素
むっく
むっく
滝汗になるから、メイクとか気になるなら女性専用スタジオが利用しやすいよ!
インストラクター
インストラクター
様々な目的のヨガが用意されているので、チェックしてみてくださいね。

04
ロイブ

Loive

ロイブ 前橋店

出典:LOIVE

女性専用スタジオのロイブは、女性に特化したのホットヨガを体験できます。そのため、効率的なダイエットが狙えます。

さらに、腸活や部位別など女性のカラダの変化や悩みに合わせたプログラムも魅力。空間作りや設備の質が高くダイエット系ヨガをたっぷり楽しめます。

ロイブの魅力

  • 豊富な女性特化のプログラム
  • 海外の人気プログラムも楽しめる
  • 質の高い設備が整った環境
ロイブ 前橋店

出典:LOIVE

ロイブ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ◯ピラティス×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【火-金】10:00~22:00
    【土】10:00~18:30
    【日】10:00~16:45
    【日】10:00~16:45

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    1,100

  • 事務手数料

    5,170

  • 施設利用料

    2,530

  • 月4回

    8,910
    1回:2,227円

  • デイタイム

    10,450
    1回:522円 ※20回利用時

  • フルタイム

    12,320
    1回:410円 ※30回利用時

  • フルタイムプラス

    17,600
    1回:586円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※料金は、店舗によって異なります。※最新の料金やキャンペーン等の情報については、公式ウェブサイトをご確認ください ※24年11月時点

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
前橋店女性専用群馬県前橋市天川大島町2-26-8

駅から車7分圏内

店舗最寄り駅路線
前橋店7分前橋駅両毛線、湘南新宿ライン、上野東京ライン

ロイブ

女性専用
なら!

手ぶらホットヨガ体験

  • 料金

    無料

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

お得なプラン

キャンペーン実施中!

体験当日入会で、入会金1,100円(税込)が無料、
事務手数料5,170円(税込)が無料。
さらに、3ヶ月間通い放題の月会費2,970円(税込)。
※特別価格終了後、5ヶ月の継続が必要です。

ロイブ公式サイトはこちら

無料で今すぐお試し体験する

予約は、氏名、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

05
アミーダ

AMI-IDA

アミーダ

出典:アミーダ

アミーダは、天然の溶岩石を導入したホットヨガスタジオ。カラダを芯から自然に温めてくれます。

さらに、月1回で、女性特有の悩みなど相談できるパーソナルサポートが魅力です。インストラクターの寄り添いは高い継続率につながり、自分を成長させるきっかけを生んでくれます。

アミーダの魅力

  • 天然の溶岩石を導入
  • 豊富なヨガプログラム
  • 月1回のカウンセリング付
アミーダ

出典:アミーダ

アミーダ

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×ピラティス×プライベート

  • プラン

    通い放題

  • 営業時間

    【平日】10:00~22:00
    【土日】10:00~21:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 登録料

    5,500

  • 通い放題

    17,380
    1回:579円 ※30回利用時

  • チケット1回

    5,500

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
けやきウォーク前橋店女性専用群馬県前橋市文京町2-1-1
けやきウォーク前橋 1F

駅から徒歩7分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
けやきウォーク前橋店7分前橋駅両毛線、湘南新宿ライン、上野東京ライン

溶岩石で
じっくり!

お試し体験

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下下着替えお水タオル

11/30まで

11月スペシャルキャンペーン実施中!

今なら、お試し体験5,500円(税込)が500円(税込)。
マットセット購入で、
入会金&登録料11,000円(税込)が無料。
11月月会費が無料&12月月会費が半額。
さらに、水素水ボトル+2ヶ月飲み放題、
ヨガストラップを入会者全員にプレゼント。

アミーダ公式サイトはこちら

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予約は、氏名、年齢、電話番号、メールアドレスを入力します。

06
LAVA

Yoga Studio

LAVA

出典:LAVA

ラバは、大手ホットヨガスタジオ。店舗数が多く、ヨガの種類やレッスン本数も充実しているのが魅力です。

さらに、女性専用スタジオも多く相互利用もできます。暗闇ボクシングやマシンピラティスのスタジオも楽しめるプランもあり、飽きにくく継続しやすいです。

LAVAの魅力

  • レッスン本数&店舗数が多い
  • 他ジャンルのスタジオも利用OK
  • 女性専用スタジオも完備
LAVA

出典:LAVA

LAVA

  • 会員

    女性専用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ×ピラティス×プライベート

  • グループ

    月4回通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:30~22:30
    【土日】9:30~19:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,000

  • メンバー登録金

    5,000

  • 施設利用料

    2,500

  • マンスリーメンバー・4

    8,800
    1回:2,200円

  • マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)

    9,800
    1回:490円 ※20回利用時

  • マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)

    10,800
    1回360円 ※30回利用時

  • マンスリーメンバー・フリー

    16,800
    1回:560円

  • マンスリーメンバー・
    プレミアムフリー

    18,800
    1回:626円

  • 支払方法

    口座振替

※料金は、高崎店です。店舗によって異なる場合があります。 ※フリーは、1日2レッスンまで。ライト、マンスリー4は、1日1レッスンまで。 ※デイタイムはすべての営業時間、デイタイムは平日17:00まで。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
高崎店女性専用群馬県高崎市八島町17
イシイビル2F
イオンモール高崎店女性専用群馬県高崎市棟高町1400
イオンモール高崎3F

駅から車7分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
高崎店3分高崎駅高崎線、上越線、吾妻線、両毛線、信越線、
八高線、湘南新宿ライン、上野東京ライン
イオンモール高崎店14分前橋駅両毛線、湘南新宿ライン、上野東京ライン

ラバ

通いやすさ
抜群!

手ぶら体験

  • 料金

    500円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK下着替え

20周年記念(年内限定)

LAVAはじめよう
キャンペーン実施中!

今なら、体験レッスン500円(税込)が200円(税込)。
さらに、プレミアム通い放題が
3ヶ月間月額2,980円(先着50名限定)。
入会金5,000円(税込)が無料、
登録金5,000円(税込)が無料。
レンタルタオルや水素水飲み放題など3ヶ月間無料。

LAVA公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、生年月日、電話番号、
メールアドレスを入力します。

07
YOGA STUDIO POSTURE

YOGA STUDIO POSTURE

YOGA STUDIO POSTURE

出典:YOGA STUDIO POSTURE

ヨガスタジオ ポスチャーは、床暖房を完備したナチュラルホットヨガスタジオ。無理なく心地よい温度でヨガを体験できるのが魅力です。

さらに、癒しからシェイプアップまで豊富なメニューで飽きずに楽しめます。知識豊富なインストラクターが在籍しているので、レッスンを通じて多くの気づきを学べます。

YOGA STUDIO POSTUREの魅力

  • 床暖房完備のナチュラルホットヨガ
  • 豊富なヨガプログラムを完備
  • ライフスタイルに合わせやすい料金プラン
YOGA STUDIO POSTURE

出典:YOGA STUDIO POSTURE

YOGA STUDIO POSTURE

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ◯ピラティス×プライベート

  • グループ

    月4回月6回通い放題

  • 営業時間

    【平日】9:00〜22:00
    【土日祝】7:30〜16:30

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • ライトプラン
    (月4回)

    7,980
    1回:1,995円

  • レギュラープラン
    (月6回)

    9,980
    1回:1,663円

  • プレミアムプラン
    (通い放題)

    14,800
    1回:493円 ※20回利用時

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
高崎店男女共用群馬県高崎市浜尻町1199 P号室

駅から車5分圏内

店舗徒歩最寄り駅路線
高崎店5分高崎問屋町駅上越線、吾妻線、両毛線、上越線、
湘南新宿ライン、上野東京ライン

YOGA STUDIO POSTUREの公式サイト

床暖房完備
スタジオ!

体験レッスン

  • 料金

    1,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下お水下着替え

YOGA STUDIO POSTURE公式サイト

今すぐお試し体験をする

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

08
Beauty Studio OJAS

Beauty Studio OJAS

Beauty Studio OJAS

出典:Beauty Studio OJAS

ビューティースタジオ オージャスは、常温ヨガ、ホットヨガ、エアリアルヨガ、ピラティスを楽しめるスタジオ。その日の気分に合わせて、フィジカルやメンタルにアプローチできるのが魅力です。

多彩なエクササイズによって多角的に鍛えることができ、バランスよく心身を整えることができます。

Beauty Studio OJASの魅力

  • 4種類のジャンルを楽しめる
  • 少人数制で指導を受けやすい
  • フィジカルとメンタルの両アプローチOK
Beauty Studio OJAS

出典:Beauty Studio OJAS

Beauty Studio OJAS

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ◯ホットヨガ◯ピラティス×プライベート

  • グループ

    通い放題

  • 営業時間

    9:45~22:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    5,500

  • 事務手数料

    5,500

  • デイ会員

    11,000
    1回:550円 ※20回利用時

  • プレミアム会員

    13,750
    1回:458円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ会員住所
スタジオ男女共用群馬県前橋市南町2-49-2

駅から車5分圏内

店舗最寄り駅路線
スタジオ5分前橋駅両毛線、湘南新宿ライン、上野東京ライン

Beauty Studio OJASの公式サイト

4ジャンル
楽しめる!

体験レッスン

  • 料金

    2,500円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル下着替え

Beauty Studio OJAS公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、LINEになります。

09
おうちでオンラインヨガ

Online Yoga

おうちをスタジオにしよう

近くにスタジオがなかったり予算に合わないときは、大手オンラインレッスンのソエルがおすすめです。

低料金ですぐはじめられて、1日200以上のライブレッスンが専用アプリで簡単に視聴できます。イントラさんの直接指導で効率的に学べて継続もしやすい。まずはコストを最小限に、ヨガをはじめるのも良きです。

ソエルの魅力

  • 早朝〜深夜までレッスンを完備
  • 準備や移動時間を省くことができる
  • イントラさんによるポーズチェックOK
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    4,378
    1回:145円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエル

今すぐ
始めるなら!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

SOELU公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

継続縛りがなく、トライアル期間中でも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

10
ホットヨガレッスンに
必要なもの

Item

ホットヨガの持ち物

ホットヨガに必要な持ち物は、シンプルです。たくさん汗をかくので、お水や下着の替えは絶対に忘れないようにしましょう。タオル類は、レンタルできると荷物が手軽になります。

ウェア

動きやすい服装

伸縮性があり、吸水速乾性がある生地の服装

ポーチ

替えの下着一式

滝汗をかくので絶対忘れないように

フェイスタオル

フェイス・バスタオル

汗拭きフェイスタオルとシャワー後のバスタオル

ウォーターボトル

水分補給のお水

1L程度の常温のお水、足りないより余る程度の量が安心

むっく
むっく
ホットヨガ後のスキンケアも大切。保湿ケアは、美肌効果にいいよ!
イントラさん
イントラさん
髪が長い人は、ヘアゴムを忘れないようにしてくださいね。

11
よくある質問

Q&A

ホットヨガのよくある質問

ホットヨガに興味があるけれど、疑問を持つこともあります。ホットヨガ初心者によくある質問を解説します。気になることは、必ず各スタジオのスタッフに確認しましょう。

Q

カラダが硬くて、運動が苦手でも大丈夫ですか?

A

大丈夫です。ホットヨガは、初心者向けのプログラムも完備されています。インストラクターが丁寧に指導してくれるので安心。高温多湿の負荷がかかる環境なので、高強度なプログラムは比較的少ないです。ポーズは、お手本のような完成形ではなく、自分が今できる完成形を意識しましょう。

Q

ヨガマットの持参は必要ですか?

A

多くのスタジオでは、無料レンタルマットが用意されています。自分のヨガマットを持参するときは、スタッフに厚さとサイズを必ず確認しましょう。スタジオに「置きマット」できると荷物が楽になります。

Q

水分補給の飲み物は、何が良いですか?

A

常温のお水です。冷たいお水は、カラダを冷やすのでおすすめしません。お茶類は、利尿作用で脱水症状になる可能性があり、糖分のあるスポーツドリンクなどは、こぼした時に汚れとなるので控えましょう。

Q

男性も利用できますか?

A

男性も利用できます。ホットヨガスタジオは、女性専用スタジオが多い傾向なので、足を運ぶときは男女共用か確認しましょう。

イントラさん
イントラさん
カラダ硬くても安心して受講できます。柔軟性が上がっていくのを実感しやすいですよ。

12
まとめ

Summary

治療ではなく健康に投資しよう

前橋は、大手スタジオもあるのでホットヨガ入門に安心してはじめることができます。多彩なプログラムは新鮮で、運動が苦手でも無理なく楽しむことができます。運動不足で衰えがちな筋力や柔軟性にも効果的です。が気になるスタジオがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。前橋のホットヨガスタジオ選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

この記事を書いた人

むっく

WEBデザイナー

ジム通いの経験をもとに、ピラティススタジオなどのフィットネス情報を紹介しています。むっくの詳しいプロフィール

ピラティスアイテム