【名古屋】暗闇フィットネススタジオ5選！女性専用や体験OKなスタジオは？

暗闇でのフィットネスは、一般的なスポーツジムのプログラムとはちょっち違う‥。

音響の設備から光の演出まで、暗闇ならではの特別な空間が広がっています。

あたちのストレス、どこに発散させればいいのかしら‥

そんな非日常的な空間はカラダの引き締の効果だけではなく、ストレス発散にもばっちり。今まで習い事が続かなかったなら、エンタメ感満載な暗闇フィットネスをチェックです。

今回は、そんな名古屋で体験できる暗闇フィットネススタジオをご紹介します。最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、名古屋にある暗闇フィットネススタジオを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

たとえば、暗闇ボクシングやキックボクシングは、動くときに有酸素運動、パンチやキックを打つときに無酸素運動の2つの要素が含まれています。

ランニングなどの有酸素運動ばかりだと、運動中のエネルギー不足で筋肉が分解されてしまうことも。そのため、脂肪が落ちてもちょっち基礎代謝が上がらないわけで‥。

　高強度なフィットネスなら有酸素運動による高い消費カロリーと無酸素運動による筋力アップで、太りにくく痩せやすいカラダ作りを狙えます。

ビーモンスターの場合、消費カロリーは45分で1,000Kcalが期待できます。ランニングなどに比べて、圧倒的な消費カロリーとモチベ維持が魅力です。

消費カロリー目安(50kgの場合)

参考:厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」

むっく

ランニングは同じコースだと飽きがちかも‥。

ニャンきち

ジムが続かなかった人も、暗闇は継続できている人が多いんだニャ！

高めの強度で心拍数や筋肉にしっかりアプローチできると、ファットバーンやアフターバーンと呼ばれる効果があります。

これは、カラダが脂肪燃焼しやすい最高の状態。気になるぷにぷにな部位をシェイプアップさせましょう。

むっく

カラダの引き締めやダイエットに高い効果を発揮してくれるよ！

ニャンきち

筋肉も鍛えられるから運動不足にもいいニャ！

今回は、名古屋にある暗闇フィットネスが楽しめるスタジオをご紹介します。

b-monster

出典：b-monster

ビーモンスターは、名古屋にある暗闇ボクシングスタジオ。心拍数を視覚化しながら高い消費カロリーと、しなやかなボディを目指すことができます。
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ロイブ 無料体験あり

出典：loIve

ロイブは、暗闇ドラムなどを楽しめる女性専用ホットヨガスタジオ。ヨガをはじめ、海外で話題のエクササイズも体験できるスタジオです。
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jump one 体験レッスンあり

出典：jump one

ジャンプワンは、暗闇トランポリンを楽しめるスタジオ。関節への負担が少ない跳ねる動きで、高い運動効果をもたらしてくれます。
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FEELCYCLE 体験レッスンあり

出典：FEELCYCLE

フィールサイクルは、暗闇エアロバイクを楽しめるスタジオ。豊富なジャンルの音楽とプログラムで、高い消費カロリーを目指せます。打撃系にはない楽しさがあるスタジオです。
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ラバ 体験レッスンあり

出典：LAVA

ラバは、暗闇キックボクシングを楽しめる女性専用スタジオ。プランによってホットヨガも楽しめてスタジオの相互利用もできます。
▼ラバへスキップ

むっく

これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね！

ビーモンスターは、名古屋にある暗闇ボクシングスタジオ。独自プログラムによって、最大1,000kcalもの高い消費カロリーを目指せるのが魅力です。

ジョギングで2時間以上の運動量を、わずか45分で消費できるハードさは、他にはない高揚感をもたらしてくれます。

出典：b-monster

さらに、リアルタイムで心拍数を確認できるので、自分に合った強度を調整しやすい。そのため、追い込み強度を安全にコントロールできます。

脂肪燃焼やウェスト周りの引き締めに効果的なボディメイクができます。

（男性）
暗闇と爆音の中で、強度のあるレッスンを終えると、かなり爽快感や充実感を味わえる。

（男性）
動きはハードですが、たっぷり汗かけるのは爽快感が抜群です。

（女性）
落ち着いた会員さんが多く、食事を改善しながら半年通って10キロ痩せました。

むっく

多く利用者がストレス発散やダイエット効果を実感しているよ！

出典：b-monster

b-monster

• 会員

  男女共用

• プログラム

  ボクシング

• レンタル

  

• プラン

  月22回月30回月60回

• 営業時間

  【全日】7:00～23:00

※店舗によって、営業時時間など内容が異なる場合があります。

ボクシング
なら!

トライアルチケット

• 料金

  3,850円(税込)

• 持参

  手ぶらOK下着替え

イントラさん

心拍数を確認できるので無理な負荷がかかりませんね。

b-monster公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

トライアル期間中、いつでも解約できます。
予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。
※会員登録が必要です。

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ロイブは、名古屋にある暗闇ドラムなどを楽しめる女性専用ホットヨガスタジオ。ヨガをはじめ、海外のエクササイズも楽しめるのが魅力です。

高温多湿な空間で、ひたすらビートを刻むビート・ドラム・ダイエットなど新感覚エクササイズが楽しい。これ、滝汗必須‥。有酸素運動と筋トレ効果で、脂肪燃焼を促して、45分で最大800kcalの消費カロリーを狙えます。

女性に特化したこだわり空間も居心地がよく好評、気兼ねなく通える環境が整っているスタジオです。

（女性）
プログラムに合ったBGMが流れ、スタジオも清潔感があって雰囲気がいいです。

（女性）
プログラムが豊富なので、気分や体調に合わせてレッスンを受けることができる。

（女性）
スタッフさたちの雰囲気がよく、親切丁寧に対応してくれました。

むっく

抜群の駅チカで、通いやすさも申し分ないね！

出典：loIve

loIve

• 会員

  女性専用

• プログラム

  ドラムヨガand more

• レンタル

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】7:00～22:00
  【土日祝】7:00～20:00

※店舗によって、営業時間など内容が異なる場合があります。

ビートを
刻め!

ホットヨガ手ぶら体験

• 料金

  0円

• 持参

  手ぶらOK下着替え

むっく

ロイブは、プログラムの開発にもちょーこだわっているんだよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ジャンプワンは、栄にある暗闇トランポリンを楽しめるスタジオです。

その運動効果は、なんとランニングの1.7倍。45分で、最大800kcalの消費カロリーを目指せる。マットによって関節への負担も軽減してくれるのがいいところ。

跳ねる上下運動は内臓を刺激して、老廃物排出や美肌効果にもつながります。

テンションが上がるBGMに合わせて、汗をたっぷりかけます。

むっく

普段することがない跳ねる動きは新鮮！

（女性）
どのレッスンも、イントラさんたちが楽しませてくれる。運動が苦手だけど継続できています。

（女性）
ロッカーやシャワーの設備の掃除が行き届いていて過ごしやすい。

（女性）
ノリがいいBGMと照明に合わせて汗をたくさん流せます。

出典：jump one

jump one

• 会員

  男女共用女性専用

• プログラム

  トランポリン

• レンタル

  

• プラン

  月4回月11回月30回チケット

• 営業時間

  【月-金】6:30-22:30
  【土日祝】7:15-20:30

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

驚異の
運動効果!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  ウェア上下靴下下着替え

※靴下は足の指や甲が隠れるもの。滑り止め付き推奨。※タオルはレンタル無料。

むっく

柔らかいマットだから、関節への負担軽減になるのもいいね！

ニャンきち

跳ねまくるんだニャ！

▼その前に料金比較をチェックする

フィールサイクルは、栄などにある暗闇サイクルを楽しめるスタジオ。

音楽に合わせて、バイクをとにかくこぎまくる。45分で、最大800kcalの消費カロリーを狙えます。

女性が気になる部位に特化したプログラムもばっちり。約160もの種類があるので、飽きることがないです。

バイクはフォームを固定してくれるのでケガもしにくいわけで。エアロバイクならではの世界観を体験できます。

むっく

エアロバイクに乗る楽しさが魅力のひとつ！

（女性）
運動不足の解消やストレス発散にいいです、イントラさんもカッコいい。

（女性）
盛り上がったレッスン終わりは、いつも達成感が味わえる。

（男性）
周りからどう見られているか、暗闇なので気にならないのがいいです。

出典：FEELCYCLE

FEELCYCLE

• 会員

  男女共用

• プログラム

  エアロバイク

• レンタル

  

• プラン

  月4回月15回月30回チケット

• 営業時間

  【月-金】6:30-23:00
  【土日】7:15-20:45

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

超ハイ
テンション!

トライアルプラン

• 料金

  3,300円(税込)/月

• 持参

  ウェア上下専用シューズ靴下タオルお水下着替え

※初回のみ、ウェア上下、専用シューズ、タオルがレンタル無料

むっく

音楽のジャンルが幅広いのもいいよね！

▼その前に料金比較をチェックする

ラバは、小牧郷中にある暗闇キックボクシングが楽しめるスタジオ。キックボクシングは、バーネススタイルのスタジオプログラムを導入しています。

プランによって、ホットヨガも楽しめてスタジオ相互利用もできるのが魅力。ヨガをメインにキックボクシングを楽しみたい人向けの環境が整っています。

ホットヨガでカラダの冷えやむくみにアプローチ、初心者向けのプログラムも充実しているので、入門にもぴったりなスタジオです。

むっく

ホットヨガで、カラダの不調にもアプローチできるのがいいね！

（女性）
プログラムがたくさんあって、イントラさんの雰囲気も良いです。

（女性）
清潔感があるスタジオです。

（女性）
帰りのシャワーが結構混むことがあります。

出典：LAVA

ラバ

• 会員

  男女専用

• プログラム

  キックボクシング

• レンタル

  

• プラン

  月4回通い放題

• 営業時間

  【平日】9:00～22:00(定休日:火)
  【土】9:00〜19:00
  【日】8:00〜18:00

ホットヨガも
楽しめる!

体験レッスン

• 料金

  0円

• 持参

  手ぶらOK下着替え

むっく

駅チカだから、雨の日も通いやすいよ！

イントラさん

2つのエクササイズを楽しめるお得感もいいですね。

▼その前に料金比較をチェックする

暗闇フィットネススタジオの料金を比較してみてましょう。

どのスタジオもシャワールームやパウダールームがしっかり完備されています。

スタジオに足を運んだら、レッスン数や予約をとりやすさをスタッフさんに確認しておくとよいです。入会してから「全然予約がとれん‥」という事態を防ぐことができます。

項目
スタジオ	暗闇ボクシング▲b-monster	暗闇ドラム▲ロイブ	暗闇キックボクシング▲ラバ	暗闇トランポリン▲jump one	暗闇サイクル▲FEELCYCLE
エリア	名古屋	名古屋	栄	栄/名古屋	小牧郷中
会員	男女共用	女性専用	女性専用	男女共用	男女共用
プログラム	ボクシング	ドラム	キックボクシング	トランポリン	サイクル
入会金	16,500円	1,100円	5,000円	5,500円	11,000円
事務 手数料	550円	5,170円	5,000円	4，400円	–
施設 利用料	–	2,530円	2,500円	–	–
月4回	–	8,910円	8,800円	14,080円	9,900円
通い放題 (デイ)	12,100円 (月22回)	10,450円	9,800円	14,080円	–
通い放題 (フル)	16,500円 (月30回)	12,320円	10,800円	18,480円	18,480円
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。

むっく

グローブやシューズの購入についても、スタッフさんに確認しておこう！

暗闇フィットネスの基本的な持ち物は、ウェア上下とタオル類、水分補給用のお水、下着の替えです。さらに、スタジオによって、専用グローブやシューズなどのアイテムが必要になります。

汗をかくので、下着の替えは絶対に忘れぬように。

髪が動きで邪魔にならないように、ヘアゴムやヘアバンドも用意しておくと、快適にパンチやキックを楽しむことができます。

むっく

スタジオによってレンタルがあるから、手ぶら通いをするなら要チェックだね！

イントラさん

感染症対策で、マスクが必須のスタジオもあるので忘れないようにしてください。

スタジオ通いがちょっちむずいときは、オンラインがあります。隙間時間に好きなだけ楽しむことができます。

リーンボディは、ビデオ動画レッスンをメインに多彩なジャンルと豪華インストラクター陣のレッスンが魅力。

スタジオより消費カロリーは劣りますが、ジムで人気のレズミルズの格闘技系であれば約300〜500Kcalを狙えます。

さらに、月額980円(税込)〜の低料金。何もしないまま過ごすなら、ランチ1食分でエンタメ感抜群なフィットネスを楽しんでみるのも良きです。

出典：LEAN BODY

LEAN BODY

• 種類

  オンラインフィットネス

• 形式

  ビデオレッスン

• プラン

  見放題

月額
ランチ1食分!

2週間無料体験

• 料金

  無料

• 配信

  専用アプリ

名古屋にある暗闇フィットネスは、キックボクシングやトランポリン、エアロバイクなどがあります。

気になるジャンルの暗闇フィットネスがあったら、ぜひ足を運んでみてください。暗闇に特化した特別な空間と雰囲気がワクワクさせてさせてくれます。はじめは、ちょっち恥ずかしいかもしれないけど、ぜひ新感覚なフィットネスを体験してみてください。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。名古屋の暗闇フィットネススタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

暗闇レッスンを、ぜひ一度体験してみるんだワン！

ニャンきち

ねこパンチを叩き込むんだニャー！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？