FITNESS

【埼玉】ストレッチ・整体専門6選!大宮や浦和で通えるのは?

ジョン
ジョン
最近、疲れをすごい感じるワン‥。
ニャンきち
ニャンきち
そんなときは、カラダをほぐしてこいニャ!

多くの人が悩む肩こりや腰痛‥。

ちょっち痛みをなんとかしたいときに、重宝するのがストレッチや整体専門店です。

あたち、背中がけっこーきてるわ‥

施術だけではなく、カラダの分析や生活習慣のアドバイスなど、多くのことを学べるのもいいところ。

今回は、そんなストレッチ・整体専門店を埼玉にスポットを当ててご紹介します。

肩こりや腰痛をなんとしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、埼玉にあるストレッチ・整体専門店を紹介するよ!
今すぐ料金比較をチェックする

スキップでページ下部へスクロールします。

目的にあわせて選ばないと、施術の効果を十分に感じられないかも‥

はじめに、ストレッチと整体の違いを知っておくことが大切です。目的にあわせて選びましょう。

ストレッチ

ストレッチのメインは筋肉です。筋肉の凝りをほぐして柔軟性を高めます。

整体

整体のメインは関節や骨盤です。背骨や骨盤のズレを整えて、カラダの不調や痛みの改善に働きかけてくれます。

目的を確認しよう

  • 凝りやカラダの不調予防ならストレッチ
  • カラダの痛みをとるのが優先なら整体
むっく
むっく
まずはお店に足を運んで、カラダの状態を知ることが大切だよ!
ニャンきち
ニャンきち
プロのアドバイスを受けてみるのがいちばんニャ!

02
筋肉の柔軟性を高める

Stretch

ひとりでできないストレッチで、深層の筋肉を気持ちよく伸ばせる

ストレッチで筋肉をほぐしてあげると、筋肉による圧迫が緩和されるので、血流やリンパの流れがよくなります。そのため、体内の老廃物などの疲労物質が効率よく排出されて、疲労回復につながります。

さらに、関節への負担も減らすので、肩こりや腰痛などの緩和に役立ちます。関節可動域も広がりケガ予防にもばっちり。

メリット

  • 老廃物などの疲労物質が効率よく排出
  • 関節への負担を減らす
  • 関節可動域が広がりケガ予防になる
むっく
むっく
肩甲骨が硬くなると、胸郭も広がりにくく深い呼吸がしづらい‥。
ニャンきち
ニャンきち
ひとりじゃできないストレッチで深層まで伸ばすといいニャ!

03
背骨や骨盤を整える

Posture

気づかなかった歪みを知れば、意識も変わる

整体は、歪んだカラダを正しい位置へと整えてくれます。ズレを整えれば、関節の負担や筋肉の緊張も緩和されます。

さらに、内臓も正しい位置に戻り機能向上にも。女性の大敵である冷えやむくみ、便秘や生理痛などの不調改善につながります。

整体で、歪んだ姿勢や骨盤を整えれば、姿勢に対する意識の変化ももたらしてくれます。

メリット

  • カラダの歪みにアプローチできる
  • 関節の負担や筋肉の緊張も緩和
  • 内蔵機能の向上
むっく
むっく
姿勢の歪みは、カラダの内側にもよくないよ‥。
ニャンきち
ニャンきち
不調ラッシュがくる前に予防をするんだニャ!

04
埼玉にある
ストレッチ・整体専門店

Salon

今回は、埼玉にあるストレッチ・整体専門店をご紹介します。

Dr.stretch 初回体験あり

出典:Dr.stretch

ドクターストレッチは、大宮や川越などにあるストレッチ専門店。独自技術「コアバランスストレッチ」で、細かい筋肉までしっかりアプローチしてくれます。
▼Dr.stretchへスキップ

KA・RA・DA factory 初回体験あり

出典:KA・RA・DA factory

カラダファクトリーは、浦和や大宮などにある整体サロン。豊富な施術実績を誇り、アスリートのカラダもケアする独自技術で、カラダを整えてくれます。
▼KA・RA・DA factoryへスキップ

らくらく整体院 初回体験あり

らくらく整体院

出典:らくらく整体院

らくらく整体院は、東浦和や東川口にある整体院。店長クラスのスタッフ陣によるオリジナル手法でカラダをほぐしてくれます。
▼らくらく整体院へスキップ

フリーストレッチング 初回体験あり

フリーストレッチング

出典:フリーストレッチング

フリーストレッチングは、大宮にあるストレッチ専門店。ストレッチと骨盤矯正よって、根本的なカラダ作りをサポートしてくれます。
▼フリーストレッチングへスキップ

すとれっち塾

すとれっち塾

出典:すとれっち塾

すとれっち塾は、戸田公園にあるストレッチ専門店。マンツーマンをはじめ、ペアやグループでもストレッチを受けることができます。
▼すとれっち塾へスキップ

全力ストレッチ 初回体験あり

出典:全力ストレッチ

全力ストレッチは、浦和にある会員制ストレッチサロン。元格闘家でオーナーの阿佐美ザウルスさんが生み出したストレッチメソッドが特長です。
▼全力ストレッチへスキップ

60分の料金比較をみる

平均60分/回料金:7,671円

※料金は、すべて税込です。

むっく
むっく
ぜひチェックしてみてね!

05
Dr.stretch

Dr.stretch

ドクターストレッチは、大宮や川越などにあるストレッチ専門店。総来店者数55万人以上もの実績を持ちます。

独自技術「コアバランスストレッチ」で、FC東京などトップアスリートも導入する施術を体験できます。

ドクターストレッチ コクーンシティさいたま新都心店

出典:Dr.stretch

ストレッチがはじめてだったり選び悩んでいるなら、確かな信頼と技術があるドクターストレッチが安心。

丁寧な施術と説明で、施術後はカラダの軽さを体験できます。

デメリット

  • 料金が少し高め

メリット

  • FC東京などトップアスリートも導入
  • 研究機関でエビデンスがある確かな技術
  • 雑誌「yoga JOURNAL」などメディ掲載多数
むっく
むっく
お店の雰囲気やスタッフさんの親切丁寧な対応が好評だよ!

(男性)
カラダの疲れや痛みを感じたときにお世話になっています。技術が高く流石だなと思います。

(女性)
丁寧な説明をしながら施術してくれて、あっという間の60分だった。

(男性)
腰が痛かったが、施術後はかなり軽減されました。接客もいいです。

ドクターストレッチ コクーンシティさいたま新都心店

出典:Dr.stretch

Dr.stretch

  • 種類

    ストレッチ専門店

  • 利用

    男女共用

  • 内容

    ◯ストレッチ×整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル◯回数券×通い放題

  • 施術時間

    40分60分80分100分

  • 営業時間

    10:00〜21:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • コアバランスストレッチ(40分)

    5,500

  • コアバランスストレッチ(60分)

    8,250

  • コアバランスストレッチ(80分)

    11,000

  • コアバランスストレッチ(100分)

    13,750

  • 回数券(4回〜/40分〜)

    20,240
    1回:5,060円〜

  • 指名料/回

    550円〜

  • 支払方法

    現金クレジットカード

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
浦和コルソ店 埼玉県さいたま市浦和区高砂1-12-1
浦和コルソ1F
大宮そごう内店 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-6-2
大宮スカイビル2F
コクーンシティ
さいたま新都心店
埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4-263-1
コクーンシティ コクーン2店 3階
かわぐちキャスティ店 埼玉県川口市栄町3-7-1
かわぐちキャスティ 5F
草加マルイ店 埼玉県草加市高砂2-9-1
草加マルイ7F
ららぽーと新三郷店 埼玉県三郷市新三郷ららシティ3-1-1
1階
イオンレイクタウン
越谷mori店
埼玉県越谷市東町2-8
イオンレイクタウンmori 2F
アトレ川越店 埼玉県川越市脇田町105
アトレ川越5F
マルイファミリー
志木店
埼玉県志木市本町5-26-1
マルイファミリー志木 3F
所沢店 埼玉県所沢市日吉町9-19
日吉ビル1F

※青字は、駐車場あり

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和コルソ店 4分 浦和駅 京浜東北線、宇都宮・高崎線、湘南新宿ライン
大宮そごう内店 3分 大宮駅 京浜東北線、宇都宮線・高崎線、湘南新宿ライン、
埼京線、川越線
コクーンシティ
さいたま新都心店
5分 さいたま新都心駅 京浜東北線、宇都宮線・高崎線
かわぐちキャスティ店 2分 川口駅 京浜東北線
草加マルイ店 3分 草加駅 東武スカイツリーライン
ららぽーと新三郷店 5分 新三郷駅 武蔵野線
イオンレイクタウン
越谷mori店
15分 越谷レイクタウン駅 武蔵野線
アトレ川越店 3分 川越駅 埼京線、埼京線、東上線
マルイファミリー
志木店
3分 志木駅 東上線
所沢店 3分 所沢駅 新宿線、池袋線

通いやすさ
抜群!

全身ストレッチ 初回限定

  • 60分

    4,950円(税込)〜

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
独自技術で、深い層の筋肉をしっかり伸ばしてくれるよ!

Dr.stretch公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

06
KA・RA・DA factory

ka・ra・da factory

カラダファクトリーは、浦和や大宮などにある整体サロン。国内外で1,900万人以上という圧倒的な施術実績を誇ります。

その実績から確立された「A.P.バランス®」という独自技術で、痛みを根本からケアしてくれるのが魅力。

カラダファクトリー 浦和パルコ店

出典:KA・RA・DA factory

多くのアスリートもサポートしているので施術の安心感はピカイチ。アドバイスは目から鱗が落ちるかも。

施術後は辛い腰が楽になったり、整体入門にもぴったりです。

デメリット

  • コースが多く少し迷うかも
  • 店舗によっては混みがち

メリット

  • 豊富な実績をもとに確立された独自技術
  • 日常生活のアドバイスなども丁寧に指導
  • 店舗数が多く駐車場がある店舗もあり
むっく
むっく
口コミでは、丁寧な説明やアドバイス、技術の高さが好評だよ!
カラダファクトリー 浦和パルコ店

出典:KA・RA・DA factory

KA・RA・DA factory

  • 種類

    整体サロン

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ×ストレッチ◯整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル◯回数券×通い放題

  • 施術時間

    40分60分100分

  • 営業時間

    10:00~21:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

カラダファクトリーのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 初検費

    550

  • 整体・骨盤調整(40分)

    5,800

  • 整体・骨盤調整(60分)

    8,580

  • 整体・骨盤調整(100分)

    12,100

  • 指名料/回

    550円〜

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金は一例です、詳しいコース内容は公式サイトよりご確認ください。 ※初検費は、初回の事務手数料です。※スタッフの指名や個室利用を希望する場合は、別途料金がかかります。

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
浦和パルコ店 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和パルコ 地下1階
ビバモールさいたま新都心店 埼玉県さいたま市浦和区上木崎1-13-1号 ビバモール3階
そごう大宮店 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-6-2 そごう大宮本館11階
大宮マルイ店 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2 大宮マルイ5階
ステラタウン大宮店 埼玉県さいたま市北区宮原町1-854-1 ステラタウン3階
アリオ川口店 埼玉県川口市並木元町1-79 アリオ川口3階
イオンモール川口店 埼玉県川口市安行領根岸3180番地 イオンモール川口2階
蕨店 埼玉県蕨市塚越1-4-1 ラ・セーヌビル1階
まるひろ南浦和店 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 丸広百貨店南浦和店4階
ビーンズ武蔵浦和店 埼玉県さいたま市南区別所7-12-1 ビーンズ武蔵浦和1階
草加マルイ店 埼玉県草加市高砂2-9-1 草加マルイ4階
アリオ鷲宮店 埼玉県久喜市久本寺谷田7-1 アリオ鷲宮2階
フレスポ八潮店 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 フレスポ八潮2階
越谷店 埼玉県越谷市弥生町17-1 越谷ツインシティA街区3F
新越谷VARIE(ヴァリエ)店 埼玉県越谷市南越谷1-11-4 東武新越谷駅ビルVARIE3階
イオンモール
春日部店
埼玉県春日部市下柳420-1 イオンモール春日部3階
モラージュ菖蒲店 埼玉県久喜市菖蒲町菖蒲6005番地1 モラージュ菖蒲 3階
ドン・キホーテ川越東口店 埼玉県川越市脇田町4-2 ドン・キホーテ川越東口5階
ワカバウォーク店 埼玉県鶴ヶ島市富士見1-2-1 ワカバウォーク1階
イオン新座店 埼玉県新座市東北2-32-12 イオン新座3階
ららぽーと富士見店 埼玉県富士見市山室一丁目1313番 ららぽーと富士見3階
イオンタウンふじみ野店 埼玉県ふじみ野市福岡2-1-6 イオンタウンふじみ野2階
グランエミオ所沢店 埼玉県所沢市くすのき台1-14-5 グランエミオ所沢3階
新所沢パルコ店 埼玉県所沢市緑町1-2-1 新所沢パルコ パルコ館2階
アズ熊谷店 埼玉県熊谷市筑波2-115 アズ熊谷2階
PAPA上尾(パパ上尾)店 埼玉県上尾市緑丘3-3-11-2
P・A・P・A上尾ショッピングアヴェニュー「プリンセス棟」1階
エルミこうのす店 埼玉県鴻巣市本町1-1-2 エルミこうのす2階
イオンタウン上里店 埼玉県児玉郡上里町金久保蓮山359−1 イオンタウン上里 1階

※青字は、駐車場あり

整体
するなら!

初回体験コース

  • 全身整体・骨盤調整

    3,980円(税込)/60分

  • 肩甲骨×骨盤調整

    3,980円(税込)/60分

  • 美脚・骨盤調整

    3,980円(税込)/60分

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
まずは、初回体験で気軽に試してみて!

KA・RA・DA factory公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、メールアドレス、電話番号、生年月日を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

07
らくらく整体院

RAKRAKU SEITAIIN

高い施術技術 スタッフ自慢な整体なら

らくらく整体院は、浦和や東川口などにある整体院。筋肉の凝りをじっくりほぐすオリジナル手法が特長です。

施術者にもこだわり、店長レベルの高技術でアプローチ。骨盤矯正も深部まで効かせてくれます。

デメリット

  • 店舗数が少なめ

メリット

  • 店長クラスのスタッフ陣
  • じっくりほぐすオリジナル手法
  • 低料金で通える
むっく
むっく
結果にこだわった整体院だよ!

(男性)
肩があまり上がらなかったが、施術後は肩の可動域がとても広がった。

(女性)
スタッフさんが皆フレンドリーで、雰囲気がよいお店です。

(女性)
スタッフさんが優しく、丁寧にカウンセリングしてくれます。

らくらく整体院

出典:らくらく整体院

らくらく整体院

  • 種類

    整体院

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ×ストレッチ◯整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル◯回数券×通い放題

  • 施術時間

    30分60分90分

  • 営業時間

    【平日】10:00~21:00
    【日祝】10:00~19:00

らくらく整体院のチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 部分整体・骨盤矯正30分

    3,300

  • ほぐし整体・骨盤矯正60分

    5,500

  • ほぐし整体・骨盤矯正90分

    8,200

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金コースは、一例です。

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
東浦和店 埼玉県さいたま市緑区東浦和1-5-10
東川口店 1号店 埼玉県川口市東川口2-1-32(1F)
東川口店 2号店 埼玉県川口市東川口2丁目1-25
上野ビル2F
東大宮店 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-36-5(1F)
南与野店 埼玉県さいたま市中央区鈴谷2-768-5(1F)

駅から徒歩9分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
東浦和店 4分 東浦和駅 武蔵野線
東川口店 1号店 2分 東川口駅 武蔵野線、埼玉スタジアム線
東川口店 2号店 3分 東川口駅 武蔵野線、埼玉スタジアム線
東大宮店 9分 東大宮駅 宇都宮線
南与野店 4分 南与野駅 埼京線

らくらく整体院の公式サイト

深部まで
効く!

ほぐし整体・骨盤矯正(60分)初回限定

  • 料金

    4,400円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
筋肉の凝りをじっくりほぐせるよ!

らくらく整体院公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、ホットペッパーor電話になります。

▼その前に料金比較をチェックする

08
フリーストレッチング

FREE STRETCHING

ストレッチと骨盤矯正を受けるなら

フリーストレッチングは、大宮にあるストレッチ専門店。ストレッチをはじめ、骨盤調整もできるのが特長です。

施術時間も40〜120分まであり、痛みがある部位や深層部へ的確にアプローチしてくれます。

幅広い年齢層が通いやすい空間の中で、本格ストレッチと骨盤調整を体験できます。

むっく
むっく
カラダの根本的ケアができるね!

(女性)
3ヶ月通い続けているが、股関節の動きもよくなったり変化を感じる。

(女性)
定期的に通い腰痛が軽減されて、不調のストレスも減ってきました。

(女性)
施術後は、カラダが楽になります。対応も丁寧です。

フリーストレッチング

出典:フリーストレッチング

フリーストレッチング

  • 種類

    ストレッチ専門店

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ◯ストレッチ◯整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル◯回数券×通い放題

  • 施術時間

    40分60分90分120分

  • 営業時間

    11:00~21:00

フリーストレッチングのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • パートナーストレッチ40分

    4,800

  • パートナーストレッチ60分

    7,200

  • パートナーストレッチ90分

    10,800

  • パートナーストレッチ120分

    14,400

  • 骨盤調整60分

    7,200

  • 支払方法

    現金クレジットカード

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
大宮店 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-200
大西屋ビル1F

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
大宮店 7分 大宮駅 京浜東北線、宇都宮線・高崎線、湘南新宿ライン、
埼京線、川越線

フリーストレッチングの公式サイト

骨盤矯正も
OK!

初回限定(60分〜)

  • 料金

    3,600円(税込)〜

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
ストレッチと骨盤矯正のWアプローチができるよ!

フリーストレッチング公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、電話またはメールになります。

▼その前に料金比較をチェックする

09
すとれっち塾

Stretch jyku

ストレッチをペアやグループで受けるなら

すとれっち塾は、戸田公園にあるストレッチ専門店。ストレッチ専門トレーナーが在籍していて、マンツーマンで施術してもらえます。

機能解剖学やスポーツ医学に基づいたメニューで、腰痛などの不調やスポーツ障害の悩みなどにアプローチ。

パーソナルからグループまで、幅広く対応してくれるストレッチ専門店です。

むっく
むっく
二人でセッションを受けに行くのもいいね!

デメリット

  • 駅から少し遠い

メリット

  • ストレッチ専門トレーナーが在籍
  • 機能解剖学やスポーツ医学に基づいたメニュー
  • ペアやグループのセッションもOK
すとれっち塾

出典:すとれっち塾

すとれっち塾

  • 種類

    ストレッチ専門店

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ◯ストレッチ×整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約×着替レンタル×回数券×通い放題

  • 施術時間

    45分60分90分

  • 営業時間

    11:00〜21:00

ストレッチ塾のチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • セッション45

    5,750

  • セッション60

    7,700

  • セッション90

    11,550

  • 支払方法

    現金

※料金プランは、一例です。

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
戸田公園店 埼玉県戸田市川岸2-5-17-101

駅から徒歩10分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
戸田公園店 10分 戸田公園駅 埼京線

すとれっち塾の公式サイト

ペアや
グループで!

セッション60(60分)

  • 料金

    7,700円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

むっく
むっく
学んだストレッチは、おうちでも実践しよう!

すとれっち塾公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、年齢、都道府県、電話番号、
メールアドレスになります。

▼その前に料金比較をチェックする

10
全力ストレッチ

Zenryoku Stretch

全力ストレッチは、浦和にある会員制ストレッチサロン。元格闘家でオーナーの阿佐美ザウルスさんによる「ザウルス式体幹軸調整ストレッチ」が特長です。

オリジナル体幹軸調整ストレッチによって、女性にうれしいバストアップやヒップアップをはじめ、アンチエイジング効果などにもよき。

多彩なストレッチメソッドと強めの圧で、自分では難しい部分をほぐしてもらえます。

デメリット

  • 指名料を合わせると料金が少し高め
  • 埼玉の店舗数が少ない

メリット

  • 元格闘家が生み出した独自メソッド
  • アンチエイジング効果などにも期待できる
  • 少し強めの圧でアプローチ
むっく
むっく
トレーナーさんがキレイな女性ばかりだけど、女性ももちろん通えるよ!

出典:全力ストレッチ

全力ストレッチ

  • 種類

    ストレッチサロン

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ◯ストレッチ×整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル◯回数券×通い放題

  • 施術時間

    60分90分

  • 営業時間

    10:30~22:00

※店舗によって、営業時間など内容が異なります。

料金をみる

料金プラン(税込)

  • 女性60分

    8,800

  • 女性90分

    13,200

  • 男性60分

    13,200

  • 男性90分

    19,800

  • 指名料/回

    3,300

  • 支払方法

    現金クレジットカード

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
浦和店 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-2-2
渡辺ビル3F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
浦和店 5分 浦和駅 京浜東北線、宇都宮線、湘南新宿ライン

多彩な
メソッドで!

初回体験60分

  • 価格

    3,300円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
強めの圧でほぐしたい人にぴったり!

全力ストレッチ公式サイトはこちら

今すぐ体験する

予約は、氏名、年齢、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

Stretch Memo

静的ストレッチとは

静的ストレッチは、スタティックストレッチとも呼ばれていマス。単方向の動きで、反動をつけずに筋肉をゆっくりと伸ばしマスネ。30-45秒キープするとイイデス。可動域アップや血行改善に期待できマス。

James

11
料金比較

Price

それぞれのお店の料金を比較してみましょう。

どの店舗も、指名予約や着替えレンタルが用意されているので、通い続けやすい環境が整っています。

項目
店舗 安心の信頼と実績▲Dr.stretch 整体なら▲カラダ
ファクトリー
じっくりほぐす▲らくらく整体院 骨盤調整もOK▲フリーストレッチ ペアやグループに▲すとれっち塾 強めの圧で刺激▲全力ストレッチ
エリア 浦和/大宮/川口/
川越など
浦和/大宮/蕨/
武蔵浦和など
東浦和/東川口/
南与野など
大宮 戸田公園 浦和
プラン 都度 都度 都度 都度 都度 都度
初検費 550円 都度
30分 4,400円〜 3,300円
40分 5,500円 5,800円 4,800円
60分 8,250円 8,580円 5,500円 7,200円 7,700円 8,800円〜
80分 11,000円
90分 8,200円 10,800円 11,550円 13,200円〜
100分 13,750円 12,100円
120分 11,000円
指名予約
着替え
レンタル
初回体験
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイト »公式サイト

※料金は、すべて税込になります。※料金や内容は、一例です。

むっく
むっく
着替えのレンタルがあると手ぶらで気軽に通えるね!

12
おうちで
オンラインストレッチ

Online Stretch

つい我流になりがち‥オンラインで正しいストレッチを学ぶなら

おうちでのストレッチは、我流になったり習慣化が大変‥。いまいち効果を感じられず飽きやすい‥。

ソエルなら、そんな悩みを解決してくれます。1日200以上のライブレッスンを低料金で利用できるので、抜群のコスパでボディメンテができます。

ストレッチをする女性

定期的なプロの施術とソエルのライブで、今の痛みとサヨナラを

仮にソエルのトライアルをはじめた場合、イントラさんによる直接指導で最短で要領を掴める。定期開催されるレッスンは、冷え性やむくみ、便秘などのカラダの不調予防にも役立ちます。

おうちだと‥

  • 我流で効果がいまいち
  • 飽きて続かず、サボりがち
  • ストレッチの内容が偏る

ソエルなら

  • 直接指導で正しいストレッチが身に付く
  • ライブ予約でサボり癖防止
  • 早朝から夜遅まで受講OK
  • 専用アプリで面倒な視聴設定不要

(女性)
30分の短時間だけどレッスンが充実していて、効果に期待ができそうです。

(女性)
寝起きに感じていた肩こりが軽くなった。気持ちよく1日をスタートできる。

(女性)
丁寧に指導してくれます。股関節のつまりが楽になりました。

出典:SOELU

SOELU

  • 種類

    オンラインフィットネス

  • プラン

    受け放題

  • 開講時間

    5:00〜26:00

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1レッスン:5-60分

プログラム 内容
体が硬い人のためのストレッチ 朝の少しの時間にストレッチをして、柔軟性アップを目指すプログラム
首肩すっきりストレッチ 呼吸を意識して、首と肩をほぐしていくプログラム
セルフリフレクソロジー 足裏をマッサージしてほぐすプログラム
ペタッと開脚ストレッチ 開脚に必要な筋力をつけて、股関節の可動域にアプローチするプログラム
その他 リンパマッサージ、姿勢改善ストレッチ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    5,478
    1回:182円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

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顧客満足度
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30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

11/30まで

トライアル後も、2ヶ月間月額100円!

※31日目よりライトプラン月額5,478円(税込)が100円(税込)。

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登録は、性別、メールアドレスを入力します。

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まとめ

Summary

ストレッチや整体は、効果に即効性があるのもいいところ。カラダの疲れや痛みに足を運べば、施術後はカラダがすっきり軽くなります。

ぜひ、プロにアドバイスをもらって、カラダの不調が起きにくいカラダ作りや習慣を身につけてください。

症状が慢性化、さらに悪化する前に早めのケアが大切です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。埼玉のストレッチ・整体専門店選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
おうちでもストレッチをするんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
トレーナーさんとお話しすれば、知識も身につくニャー!
ティーチャー
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