FITNESS

【千葉】ストレッチ・整体専門店7選!船橋や柏にあるのは?

ジョン
ジョン
肩甲骨をほぐしたい気分だワン‥。
ニャンきち
ニャンきち
早くほぐしてこいニャ!

もはや現代病とも言える肩こりや腰痛‥。

テレワークなどで、長時間椅子に座っていると、カラダがガチガチに凝ることも。

あたちの肩、バキバキだわ‥

そんなとき、カラダの凝りや歪みを整えるのに重宝するのがストレッチや整体専門店。

今回は、ストレッチ・整体専門店を千葉にスポットを当ててご紹介します。

肩こりや腰痛をなんとしたいという人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、千葉にあるストレッチ・整体専門店を紹介するよ!
今すぐ料金比較をチェックする

スキップでページ下部へスクロールします。

目的にあわせて選ばないと、施術の効果を十分に感じられないかも‥

はじめに、ストレッチと整体の違いを知っておくことが大切です。目的にあわせて選びましょう。

ストレッチ

ストレッチのメインは筋肉です。筋肉の凝りをほぐして柔軟性を高めます。ケガ予防や免疫力アップ、運動パフォーマンスの向上などに期待できます。

整体

整体のメインは関節や骨盤です。背骨や骨盤のズレを整えて、カラダの不調や痛みの改善に働きかけてくれます。疲労回復や冷え性や姿勢改善などにも期待できます。

目的を確認しよう

  • 凝りやカラダの不調予防ならストレッチ
  • カラダの痛みをとるのが優先なら整体
むっく
むっく
まずはお店に足を運んで、カラダの状態を知ることが大切だよ!
ニャンきち
ニャンきち
プロのアドバイスを受けてみるのがいちばんニャ!

02
千葉にある
ストレッチ・整体専門店

Salon

今回は、千葉にあるストレッチ・整体専門店をご紹介します。

Dr.stretch 初回体験あり

出典:Dr.stretch

ドクターストレッチは、船橋や松戸にあるストレッチ専門店。独自技術「コアバランスストレッチ」で、細かい筋肉までしっかりアプローチしてくれます。
▼Dr.stretchへスキップ

KA・RA・DA factory 初回体験あり

出典:KA・RA・DA factory

カラダファクトリーは、船橋や津田沼などにある整体サロン。豊富な施術実績を誇り、独自技術「A.P.バランス®」で、カラダを整えてくれます。
▼KA・RA・DA factoryへスキップ

パウワウ

パウワウ

出典:KA・RA・DA factory

パウワウは、千葉にある女性専用整体サロン。首や肩、骨盤などの整体をはじめ、女性特有の悩みもサポートしてくれるのが特長です。
▼パウワウへスキップ

ストレッチアップ 初回体験あり

出典:ストレッチアップ

ストレッチアップは、稲毛にあるストレッチ専門店。月4回定額制で利用できるので、毎回支払いの手間を省いて手軽に通えます。
▼ストレッチアップへスキップ

Body Motion Lab 体験レッスンあり

Body Motion Lab

出典:Body Motion Lab

ボディモーションラボは、検見川浜にあるストレッチ教室。個別指導や少人数制クラスでストレッチを学ぶことができます。
▼Body Motion Labへスキップ

Refresh

Refresh

出典:Refresh

リフレッシュは、津田沼や成田などにあるストレッチ整体サロン。骨盤ベルトを使ったセンターバンラス療法という独自アプローチが特長です。
▼Refreshへスキップ

全力ストレッチ

出典:全力ストレッチ

全力ストレッチは、京成千葉にある会員制ストレッチサロン。元格闘家でオーナーの阿佐美ザウルスさんが生み出したストレッチメソッドが特徴です。
▼全力ストレッチへスキップ

お店があるエリアをみる

福岡県内

エリア 店舗
千葉県内20店舗以上 ▼カラダファクトリー
京成千葉 ▼Dr.stretch▼全力ストレッチ
海浜幕張 ▼Dr.stretch
松戸 ▼Dr.stretch
本八幡 ▼Dr.stretch
京成船橋 ▼Dr.stretch
▼Dr.stretch
新浦安 ▼Dr.stretch
稲毛 ▼ストレッチアップ
検見川浜 ▼Body Motion Lab
津田沼 ▼Refresh
千葉 ▼Refresh▼パウワウ
成田 ▼Refresh
稲毛海岸 ▼Refresh
▼Refresh
60分の料金比較をみる

平均60分/回料金:8,100円

店舗 60分
▼Body Motion Lab 6,100円
▼パウワウ 7,920円
▼Dr.stretch 8,250円
▼ストレッチアップ 8,250円
< span class=""s-txt>(定額コース)
▼カラダファクトリー 8,580円
▼Refresh 8,800円
▼全力ストレッチ 8,800円〜

※料金は、すべて税込です。

むっく
むっく
ぜひチェックしてみてね!

03
Dr.stretch

Dr.stretch

ドクターストレッチは、松戸や船橋などにあるストレッチ専門店。独自技術「コアバランスストレッチ」による深層まで伸ばす極上ストレッチが特長です。

国内で160店舗ほどあるので、通いやすさもばっちり。

ドクターストレッチ新浦安店

出典:Dr.stretch

ストレッチがはじめてだったり選び悩んでいるなら、確かな信頼と技術があるドクターストレッチが安心。

100箇所以上ものメソッドで、肩甲骨や股関節に気持ちよくほぐしてくれます。

デメリット

  • 料金が少し高め

メリット

  • FC東京などトップアスリートも導入
  • 研究機関でエビデンスがある確かな技術
  • 雑誌「yoga JOURNAL」などメディ掲載多数
むっく
むっく
お店の雰囲気やスタッフさんの親切丁寧な対応が好評だよ!

(男性)
カラダの痛みが少しづづ良くなっているのを実感。店内の雰囲気も気に入ってます。

(女性)
背中のハリがなくなり、すごい楽になった。施術中の話もとても勉強になった。

(女性)
カラダが硬かったけど、施術後は驚くほど柔らかくなり軽くなったきがしました。

ドクターストレッチ新浦安店

出典:Dr.stretch

Dr.stretch

  • 種類

    ストレッチ専門店

  • 利用

    男女共用

  • 内容

    ◯ストレッチ×整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル◯回数券

  • 施術時間

    40分60分80分100分

  • 営業時間

    10:00〜21:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • コアバランスストレッチ(40分)

    5,500

  • コアバランスストレッチ(60分)

    8,250

  • コアバランスストレッチ(80分)

    11,000

  • コアバランスストレッチ(100分)

    13,750

  • 回数券(4回〜/40分〜)

    20,240
    1回:5,060円〜

  • 指名料/回

    550円〜

  • 支払方法

    現金クレジットカード

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
ペリエ千葉店 千葉県千葉市新千葉1-1-1
エキナカ4階(改札内)
海浜幕張店 千葉県千葉市美浜区ひび野2-4
プレナ幕張2F
松戸店 千葉県松戸市松戸字坂1286-5 2F
本八幡店 千葉県市川市八幡2-5-8
ガレリア・サーラ103号
船橋店 千葉県船橋市本町2-1-34
船橋スカイビル1階
柏店 千葉県柏市柏2-7-3
ライオンズステーションプラザ柏 1階
新浦安店 千葉県浦安市明海4-1-1
NEW COAST新浦安 3階

※青字は、駐車場あり

駅から徒歩17分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
ペリエ千葉店 1分 京成千葉駅 千葉線
海浜幕張店 2分 海浜幕張駅 京葉線、武蔵野線
松戸店 3分 松戸駅 常磐線、新京成線
本八幡店 3分 本八幡駅 総武線、都営新宿線
船橋店 4分 京成船橋駅 京成本線
柏店 8分 柏駅 常磐線、野田線
新浦安店 17分 新浦安駅 京葉線、武蔵野線

通いやすさ
抜群!

全身ストレッチ 初回限定

  • 60分

    4,950円(税込)〜

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
独自技術で、深い層の筋肉をしっかり伸ばしてくれるよ!

Dr.stretch公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

04
KA・RA・DA factory

ka・ra・da factory

カラダファクトリーは、浦安や船橋などにある整体サロン。国内外で1,900万人以上という圧倒的な施術実績を誇ります。

その実績から確立された「A.P.バランス®」という独自技術で、痛みを根本からケアしてくれるのが魅力。

多くのアスリートもサポートしているので施術の安心感はピカイチ。アドバイスは目から鱗が落ちるかも。

施術に不安を感じている人も安心して通える整体サロンです。

デメリット

  • コースが多く少し迷うかも
  • 店舗によっては混みがち

メリット

  • 豊富な実績をもとに確立された独自技術
  • 日常生活のアドバイスなども丁寧に指導
  • 店舗数が多く駐車場がある店舗もあり
むっく
むっく
口コミでは、丁寧な説明やアドバイス、技術の高さが好評だよ!

出典:KA・RA・DA factory

KA・RA・DA factory

  • 種類

    整体サロン

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ×ストレッチ◯整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル◯回数券

  • 施術時間

    40分60分100分

  • 営業時間

    10:00~21:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

カラダファクトリーのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 初検費

    550

  • 整体・骨盤調整(40分)

    5,800

  • 整体・骨盤調整(60分)

    8,580

  • 整体・骨盤調整(100分)

    12,100

  • 指名料/回

    550円〜

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金は一例です、詳しいコース内容は公式サイトよりご確認ください。 ※初検費は、初回の事務手数料です。※スタッフの指名や個室利用を希望する場合は、別途料金がかかります。

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
ミーオ千葉中央店 千葉県千葉市中央区本千葉町15-1 千葉中央ショッピングセンター ミーオ1 1階
そごう千葉店 千葉県千葉市中央区新町1000 そごう千葉店 B1階
アリオ蘇我店 千葉県千葉市中央区川崎町52-7 アリオ蘇我2階
ピアシティ稲毛海岸店 千葉県千葉市美浜区真砂1-2-6 ピアシティ稲毛海岸
イオンモール幕張新都心店 千葉県千葉市美浜区豊砂1-1 イオンモール幕張新都心グランドモール1階
テラスモール松戸店 千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 テラスモール松戸3階
流山おおたかの森S・C店 千葉県流山市おおたかの森南1-2-1 流山おおたかの森S・C FLAPS 5階
あびこショッピングプラザ店 千葉県我孫子市我孫子4-11-1 あびこショッピングプラザ2階
プラーレ松戸店 千葉県松戸市松戸1149-1 プラーレ松戸6階
ダイエー市川店 千葉県市川市市川1-4-10  ダイエー市川店3階
南行徳店 千葉県市川市南行徳1-15-1 サンハイツ渡辺1
船橋南口店 千葉県船橋市本町4-3-3 船橋駅前ビル2階
ペリエ西船橋店 千葉県船橋市西船4-27-7 西船橋駅改札外ペリエ別館2階
ショッピングプラザ鎌ヶ谷店 千葉県鎌ケ谷市富岡1-1-3 ショッピングプラザ鎌ヶ谷2階
津田沼パルコ店 千葉県船橋市前原西2-18-1 津田沼パルコB館1階
津田沼パルコ3階店 千葉県船橋市前原西2-18-1 津田沼パルコB館3階
柏駅南口店 千葉県柏市柏1-2-8 システムランドビル2階
カスミ南柏駅前店 千葉県柏市南柏中央3-2 キュア・ラ1階
セブンパークアリオ柏店 千葉県柏市大島田1-6-1 セブンパークアリオ柏2階
アトレ新浦安店 千葉県浦安市入船1-1-1 アトレ新浦安1階
イオンタウンユーカリが丘店 千葉県佐倉市西ユーカリが丘6-12-3 イオンタウンユーカリが丘東街区1階

※青字は、駐車場あり

整体
するなら!

初回体験コース

  • 全身整体・骨盤調整

    3,980円(税込)/60分

  • 肩甲骨×骨盤調整

    3,980円(税込)/60分

  • 美脚・骨盤調整

    3,980円(税込)/60分

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
まずは、初回体験で気軽に試してみて!

KA・RA・DA factory公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、メールアドレス、電話番号、生年月日を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

05
パウワウ

POWWOW

整体をはじめ女性特有の悩みをケアするなら

パウワウは、千葉にある女性専用整体サロン。首や肩の凝りをはじめ、更年期などのケアもしてくれるのが特長です。

施術を行うセラピストは全員女性、女性特有の悩みも相談しやすい環境が整っています。

不調で悩んでいる女性のためのプランが充実した整体サロンです。

デメリット

  • 店舗が少ない

メリット

  • スタッフさんも全員女性
  • 女性特有の悩みを相談しやすい
  • 更年期などもケア
むっく
むっく
スタッフさんが全員女性だから相談もしやすいね!
パウワウ

出典:パウワウ

パウワウ

  • 種類

    整体サロン

  • 店舗

    女性専用

  • 内容

    ×ストレッチ◯整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル×回数券

  • 施術時間

    60分90分120分

  • 営業時間

    10:00~20:00

パウワウのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • セラピストおまかせケアコース60分

    7,920

  • セラピストおまかせケアコース90分

    11,880

  • セラピストおまかせケアコース120分

    15,840

  • 更年期ゆらぎケアコース(60分)

    12,760円〜

  • 首肩徹底ケアコース(90分)

    14,080円〜

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金コースは、一例です。

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
そごう千葉店 ジュンヌ 千葉県千葉市中央区新町1001
そごう千葉店 ジュンヌ館2階

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
そごう千葉店 ジュンヌ 5分 千葉駅 総武線、内房線、外房線、
成田線、総武本線

パウワウの公式サイト

女性専用
なら!

セラピストおまかせケアコース

  • 料金

    7,920円(税込)/60分

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
女性専用だから気兼ねなく通えるよ!

パウワウ公式サイトはこちら

今すぐ体験する

予約は、ホイットペッパーになります。

▼その前に料金比較をチェックする

06
ストレッチアップ

Stretch up

ストレッチアップは、稲毛にあるストレッチ専門店。定額制でストレッチを受けれるのが特長です。

経験豊富なトレーナーさんによって、姿勢改善や柔軟性の向上、肩こりや腰痛の予防などサポート。定額制だから習慣化しやすく、利用時は支払いをする手間がない手軽さもいいところ。

施術時間も30分の短時間があるので、部位集中で隙間時間にもよきです。

むっく
むっく
カラダのメンテナンスを習慣化させるなら定額制もいいね!

(男性)
股関節のつまりがよくなり、歩くのが楽になりました。

(男性)
ストレッチに通って偏頭痛が解消されて、姿勢の意識も変わりました。

(女性)
不調な箇所の筋肉をほぐしてくれて、施術後はスッキリして帰れます。

出典:ストレッチアップ

ストレッチアップ

  • 種類

    ストレッチ専門店

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ◯ストレッチ×整体×筋トレ

  • その他

    ×指名予約◯着替レンタル◯回数券

  • 施術時間

    30分45分60分

  • 営業時間

    11:00~21:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    10,780

  • 月4回
    30分定額コース

    16,500
    1回:4,125円

  • 月4回
    45分定額コース

    24,750
    1回:6,187円

  • 月4回
    60分定額コース

    33,000
    1回:8,250円

  • ボディメイクストレッチ
    30分

    4,950

  • ボディメイクストレッチ
    45分

    7,425

  • ボディメイクストレッチ
    60分

    9,900

  • 支払方法

    現金口座振替

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
稲毛店 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-10-10
コスモビルディング1F

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
稲毛店 5分 稲毛駅 総武線

定額で
利用できる!

体験コース

  • 価格

    3,300円(税込)〜

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
駅チカで通いやすいよ!

ストレッチアップ公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

07
Body Motion Lab

Body Motion Lab

ストレッチを少人数制の教室で受けるなら

ボディモーションラボは、検見川浜にあるストレッチ教室。個人指導や4名の少人数制指導を体験できるのが特長です。

ストレッチの動きだけではなく、ストレッチアイテムをの使い方なども学べるのがいいところ。

運動初心者でも、安心してストレッチの基礎を身につけることができます。

むっく
むっく
等身大の骨格模型があるから、関節の構造なども学べるよ!

(男性)
館内は清潔感があり、駅からも近くアクセスもいいです。

(女性)
臨機応変に個々に合わせた方法で施術をしてくれます。

(女性)
ストレッチを受けて、自分のカラダを見つめなおすいい機会になりました。

Body Motion Lab

出典:Body Motion Lab

Body Motion Lab

  • 種類

    ストレッチ専門店

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ◯ストレッチ×整体×筋トレ

  • その他

    ×指名予約×着替レンタル◯回数券

  • 施術時間

    40分50分60分

  • 営業時間

    11:00~21:00

Body Motion Labのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

  • 少人数制レッスン1回

    1,800

  • 少人数制レッスン
    4回チケット

    6,600
    1回:1,650円

  • 少人数制レッスン
    8回チケット

    12,600
    1回:1,575円

  • ストレッチ個人指導40分

    4,100

  • ストレッチ個人指導50分

    5,100

  • ストレッチ個人指導60分

    6,100

  • 支払方法

    現金クレジットカード

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
スタジオ 千葉県千葉市美浜区真砂4-2-5
セザール検見川浜1階

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
スタジオ 2分 検見川浜駅 北口 京葉線

Body Motion Labの公式サイト

少人数制
レッスン!

初回体験(少人数制レッスン)

  • 料金

    1,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下

むっく
むっく
少人数制の教室だから指導も受けやすいよ!

Body Motion Lab公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

08
Refresh

Refresh

独自のアプローチストレッチ&整体を受けるなら

リフレッシュは、津田沼や成田などにあるストレッチ整体サロン。30余年もの実績と信頼を持ちます。

オリジナル骨盤ベルトを使った独自技術「センターバランス療法」によるアプローチが特長。

筋肉をほぐすだけではなく、骨盤周りも整えることができます。

むっく
むっく
骨盤調整&ストレッチ整体を体験できるよ!

デメリット

  • メニューが多くて迷うかも

メリット

  • 骨盤ベルトを使って骨盤周りを調整
  • 低料金で利用しやすい
  • 短時間の施術もあるので隙時間にいい

(女性)
辛い箇所を的確にほぐしてもらい、とても楽になりました。

(男性)
施術が丁寧で、施術後は心身共にリフレッシュできます。

(女性)
短い時間でも施術後はスッキリした感じがしました。

Refresh

出典:Refresh

Refresh

  • 種類

    ストレッチ整体サロン

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ◯ストレッチ◯整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル×回数券

  • 施術時間

    20分30分40分60分

  • 営業時間

    10:00~21:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

Refreshの公式サイト
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ストレッチ整体20分

    3,300

  • ストレッチ整体40分

    5,500

  • ストレッチ整体60分

    8,800

  • ボディケア20分〜

    2,200円〜

  • センターバランス30分

    4,400

  • ドライヘッドスパ30分〜

    4,400

  • リフレクソロジー25分〜

    3,300

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※料金プランは、一例です。

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
イオンモール津田沼店 千葉県習志野市津田沼1-23-1
イオンモール津田沼3F
千葉駅前シーワン店 千葉県千葉市中央区富士見2-25-1
シーワンBブロック
成田ボンベルタ店 千葉県成田市赤坂2-1-10
ボンベルタ本館5F
稲毛海岸マリンピア店 千葉県千葉市美浜区高洲3-13-1
マリンピア本館1F
柏高島屋
ステーションモール店
千葉県柏市末広町8-18
柏高島屋ステーションモール第一駐車場4F

駅から徒歩6分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
イオンモール津田沼店 6分 津田沼駅 総武線
千葉駅前シーワン店 2分 千葉駅 総武線、内房線、外房線、成田線
成田ボンベルタ店 26分 成田駅(バス利用推奨) 成田線
稲毛海岸マリンピア店 3分 稲毛海岸駅 京葉線
柏高島屋
ステーションモール店
2分 柏駅 常磐線、野田線

Refreshの公式サイト

ストレッチ
×整体!

ストレッチ整体(40分)

  • 料金

    5,500円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
施術は20分からあるから、気軽に通えるね!

Refresh公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、ホットペッパーor電話になります。

▼その前に料金比較をチェックする

09
全力ストレッチ

Zenryoku Stretch

全力ストレッチは、京成千葉にある会員制ストレッチサロン。元格闘家でオーナーでもある阿佐美ザウルスさんによる「ザウルス式体幹軸調整ストレッチ」が特長です

オリジナルの体幹軸調整ストレッチによって、女性にうれしいバストアップやヒップアップ、アンチエイジング効果などにも期待できる施術を体験できます。

デメリット

  • 指名料を合わせると料金が少し高め

メリット

  • 元格闘家が生み出した独自メソッド
  • アンチエイジング効果などにも期待できる
  • 少し強めの圧でアプローチ
むっく
むっく
トレーナーさんがキレイな女性ばかりだけど、女性ももちろん通えるよ!

出典:全力ストレッチ

全力ストレッチ

  • 種類

    ストレッチサロン

  • 店舗

    男女共用

  • 内容

    ◯ストレッチ×整体×筋トレ

  • その他

    ◯指名予約◯着替レンタル◯回数券

  • 施術時間

    60分90分

  • 営業時間

    10:00~22:00

※店舗によって、営業時間など内容が異なります。

料金をみる

料金プラン(税込)

  • 女性60分

    8,800

  • 女性90分

    13,200

  • 男性60分

    13,200

  • 男性90分

    19,800

  • 指名料/回

    3,300

  • 支払方法

    現金クレジットカード

アクセスをみる

所在地

店舗 住所
千葉店 千葉県千葉市中央区富士見1-2-3
千葉アジア会館ビル6F B号室

駅から徒歩5分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
千葉店 5分 京成千葉駅 千葉線

豊富な
メソッドで!

初回体験60分

  • 価格

    3,300円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

むっく
むっく
強めの圧でほぐしたい人にぴったり!

全力ストレッチ公式サイトはこちら

今すぐ体験する

予約は、氏名、年齢、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

Stretch Memo

動的ストレッチと静的ストレッチ

ストレッチには、動的ストレッチ静的ストレッチがありマス。動的ストレッチは、動きが複数方向筋肉の柔軟性や温度をアップさせマス。静的ストレッチは、単方向の動きで可動域アップや血行改善にイイデスネ。違いを覚えておいてくだサイ

James

10
料金比較

Price

それぞれのお店の料金を比較してみましょう。

どの店舗も、指名予約や着替えレンタルが用意されているので、通い続けやすい環境が整っています。

項目
店舗 安心の信頼と実績▲Dr.stretch 整体なら▲カラダ
ファクトリー
女性専用なら▲パウワウ 定額利用OK▲ストレッチアップ 少人数制教室▲Body Motion Lab ストレッチ整体なら▲Refresh 強めの圧で刺激▲全力ストレッチ
エリア 船橋/松戸/柏/
海浜幕張など
船橋/津田沼/市川/
松戸など
千葉 稲毛 検見川浜 津田沼/成田など 京成千葉
プラン 都度 都度 都度 都度定額 都度 都度 都度
入会金 10,780円
初検費 550円
30分 4,400円〜 4,950円
40分 5,500円 5,800円 4,100円 5,500円
60分 8,250円 8,580円 7,920円 9,900円 6,100円 8,800円 8,800円〜
80分 11,000円
90分 11,880円 13,200円〜
100分 13,750円 12,100円
定額 16,500円〜
指名予約
着替え
レンタル
初回体験 ×
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイト »公式サイト

※料金は、すべて税込になります。※料金や内容は、一例です。

むっく
むっく
着替えのレンタルがあると手ぶらで気軽に通えるね!

11
おうちで
オンラインストレッチ

Online Stretch

つい我流になりがち‥オンラインで正しいストレッチを学ぶなら

おうちでのストレッチは、我流になったり習慣化が大変‥。いまいち効果を感じられず飽きやすい‥。

ソエルなら、そんな悩みを解決してくれます。1日200以上のライブレッスンを低料金で利用できるので、抜群のコスパでボディメンテができます。

ストレッチをする女性

定期的なプロの施術とソエルのライブで、今の痛みとサヨナラを

仮にソエルのトライアルをはじめた場合、イントラさんによる直接指導で最短で要領を掴める。定期開催されるレッスンは、冷え性やむくみ、便秘などのカラダの不調予防にも役立ちます。

おうちだと‥

  • 我流で効果がいまいち
  • 飽きて続かず、サボりがち
  • ストレッチの内容が偏る

ソエルなら

  • 直接指導で正しいストレッチが身に付く
  • ライブ予約でサボり癖防止
  • 早朝から夜遅まで受講OK
  • 専用アプリで面倒な視聴設定不要

(女性)
30分の短時間だけどレッスンが充実していて、効果に期待ができそうです。

(女性)
寝起きに感じていた肩こりが軽くなった。気持ちよく1日をスタートできる。

(女性)
丁寧に指導してくれます。股関節のつまりが楽になりました。

出典:SOELU

SOELU

  • 種類

    オンラインフィットネス

  • プラン

    受け放題

  • 開講時間

    5:00〜26:00

プログラムをみる

1レッスン:5-60分

プログラム 内容
体が硬い人のためのストレッチ 朝の少しの時間にストレッチをして、柔軟性アップを目指すプログラム
首肩すっきりストレッチ 呼吸を意識して、首と肩をほぐしていくプログラム
セルフリフレクソロジー 足裏をマッサージしてほぐすプログラム
ペタッと開脚ストレッチ 開脚に必要な筋力をつけて、股関節の可動域にアプローチするプログラム
その他 リンパマッサージ、姿勢改善ストレッチ、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • ライト 1ヶ月コース

    5,478
    1回:182円 ※30回利用時

  • ライト 12ヶ月コース

    3,278円/月
    1回:109円 ※30回利用時

  • プレミアム 1ヶ月コース

    9,878
    1回:329円 ※30回利用時

  • プレミアム 12ヶ月コース

    6,578円/月
    1回:219円 ※30回利用時

  • 支払方法

    Amazon Payクレジットカード

ソエルの公式サイト

顧客満足度
No.1!

30日間トライアル

  • 料金

    100円(税込)

  • 配信

    専用アプリ

11/30まで

トライアル後も、2ヶ月間月額100円!

※31日目よりライトプラン月額5,478円(税込)が100円(税込)。

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継続縛りがなく、いつでも解約できます。
登録は、性別、メールアドレスを入力します。

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まとめ

Summary

カラダに不調を感じているなら、プロのトレーナーさんにカラダの状態を分析してもらうことが大切です。

そして、おうちでもカラダをメンテナンスをする習慣をつけると理想的。お店で筋肉をほぐしてもらっても、何もしなければ1週間ほどで元の硬い筋肉に戻ってしまうと言われています。

症状が慢性化、さらに悪化する前に早めのケアをしてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。千葉のストレッチ・整体専門店選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
おうちでもストレッチを実践するといいんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
今すぐカラダの状態を知るんだニャー!
ティーチャー
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