安い人気オンラインフィットネス6選！料金比較や無料体験ができるのは？

毎日仕事や家事で忙しいと、気になってくるのが運動不足による体型の崩れです。

筋力や柔軟性も低下していくので、基礎代謝も低下して、体重が減りにくいカラダになってしまいます。

あたち、運動したいけど、まとまった時間が取れないのよね‥

スタジオ通いや運動をしたくても、移動や準備時間、1レッスンが長いと時間を合わせるのが難しいことも‥。そんなときは、おうちをスタジオにできるオンラインフィットネスがおすすめです。

今回は、安いオンラインフィットネスをご紹介します。おうちで本気ダイエットをしたい人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、オンラインフィットネスを紹介するよ！

イントラさん

気になるオンラインフィットネスがあったら、チェックしてみてください。

ジャンルや短時間レッスンが充実しているのもオンラインならでは

オンラインフィットネスは、おうちをスタジオにできて、ライブレッスンを楽しめるのが魅力です。

ライブレッスンは、リアルタイムで受講できる臨場感が特長です。予約という「約束」を生むことで、サボり癖の予防にも良き。ライブでイントラさんにポーズチェックしてもらうことで、独学よりも手応えを感じやすく、モチベ維持もしやすくなります。

多彩なジャンルを人目を気にせず楽しめる

ニャンきち

たくさんのジャンルを楽しめるとは、知らなかったニャ‥。

オンラインフィットネスのメリット

むっく

予約という「約束」や、都度払いをとり入れてみて！

ニャンきち

なるほどなんだニャ！

ポイントを知れば選びやすくなるかも

オンラインフィットネス選びにちょっち悩んでいるときは、ポイントを知っておくと選びやすくなるかも。目的などチェックしてみましょう。

むっく

ポイントを知っておかないと、失敗するかもだ‥？

POINT.01
レッスン形式

レッスンは、ライブレッスンとビデオレッスン(オンデマンド)、パーソナルがあります。

ライブレッスンは、予約制でリアルタイムによる臨場感が魅力。スタジオでは予約が難しい人気レッスンを楽しめます。ビデオレッスンは、24時間視聴OK&短時間レッスンもあり隙間時間にぴったりです。パーソナルは、高価ですがマンツーマンでカスタマイズメニューを楽しめます。

POINT.02
目的を確認する

オンラインフィットネスが、自分が求める目的とマッチしているか確認しておくとよきです。

むっく

未体験なジャンルにチャレンジするのも新鮮だよ！

イントラさん

ライブでは、イントラさんにエールをもらえるのも醍醐味ですね。

今回は、オンラインフィットネスをご紹介します。

SOELU 無料体験あり

出典：SOELU

ソエルは、ヨガやピラティスなど多彩なジャンルを楽しめるオンラインフィットネス。1日200以上のライブレッスンを楽しめます。
▼SOELUへスキップ

LEAN BODY 無料体験あり

出典：LEAN BODY

リーンボディは、ビデオレッスンをメインとしたオンラインフィットネス。有名なイントラさんによる多彩なジャンルのワークアウトを楽しめるのが魅力です。
▼LEAN BODYへスキップ

24/7 Online Fitness 無料体験あり

出典：24/7 Online Fitness

24/7 Online Fitnessは、人気ジム「24/7Workout」監修のオンラインパーソナル。豊富な実績によるノウハウとダイエットメソッドでサポートしてくれます。
▼24/7 Online Fitnessへスキップ

CLOUD GYM 無料体験あり

出典：CLOUD GYM

クラウドジムは、国内初の遺伝子検査を利用したオンラインパーソナル。自分のDNAを知ることで、効率の良いくトレーニング&食事管理を行うことができます。
▼CLOUD GYMへスキップ

フィットネスミラー

出典：フィットネスミラー

フィットネスミラーは、鏡型デバイスを使ったオンラインフィットネス。大画面による見やすさとタッチ操作で本格トレーニングを楽しめます。
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LAGREE/PILATES@home 体験レッスンあり

出典：LAGREE/PILATES@home

LAGREE/PILATES@homeは、1回30分のラグリーフィットネスで、短時間で効率よく体幹に刺激を与えて美ボディを目指せます。
▼LAGREE/PILATES@homeへスキップ

むっく

これらのオンラインフィットネスは、ぜひチェックしてみてね！

ソエルは、ヨガやピラティスなど多彩なジャンルを楽しめるオンラインフィットネス。1日200以上のライブレッスンを楽しめて、専用アプリによる配信で面倒な視聴設定もありません。

低料金で今すぐスタートできるのも魅力で、イントラさんによる直接指導もOK。効率的よく正しいフォームなどを学べます。

おうちでのトレーニングが続くか不安なら、ソエルでリスクを最小限に抑えてはじめてみるのも良きです。

出典：SOELU

SOELU

• 会員

  男女共用

• 形式

  

• ジャンル

  ヨガ、ピラティス、ストレッチなど

• 1レッスン

  5-60分

• 配信

  専用アプリ

充実の
受け放題!

30日間トライアル

• 料金

  100円(税込)

• 配信

  専用アプリWeb

イントラさん

まずは30日間トラアイルで、気軽にスタートしてみるのもいいですね。

▼その前に料金比較をチェックする

リーンボディは、ビデオレッスンをメインとしたオンラインフィットネス。有名なイントラさんによる多彩なジャンルのワークアウトを楽しめるのが魅力です。

ブームを巻き起こしたビリーズ・ブートキャンプやヨガ、ピラティス、ストレッチ、トレーニングなど、幅広いジャンルを網羅。ビデオレッスンに特化しているので、料金もお手頃で始めやすいのがのがポイントです。

豊富なジャンルを楽しむなら、コスパは超抜群。隙間時間に気軽にトレーニングしたい人におすすめです。

出典：LEAN BODY

LEAN BODY

• 会員

  男女共用

• 形式

  

• ジャンル

  ヨガ、ボクササイズ、ダンスなど

• 1レッスン

  5-60分

• 配信

  専用アプリ

ビデオ
重視なら!

2週間無料体験

• 料金

  無料

• 配信

  専用アプリWeb

イントラさん

隙間時間に利用しやすいのがいいですね。

▼その前に料金比較をチェックする

オンラインで受けれるのが24/7 Online Fitnessは、人気ジム「24/7Workout」監修のオンラインフィットネス。豊富な実績によるノウハウとダイエットメソッドを低料金で体験できるのが魅力です。

厳選されたトレーナーさんが、ライブレッスンと24時間視聴できるビデオ動画でサポート。筋肉&代謝をアップさせながら、カラダを連動させた動きをすることで、運動機能や柔軟性の向上にもばっちりです。

さらに、食事制限について学べる講座を無料受講できる。ダイエットと食事のノウハウを学びたい人にもぴったりなオンラインフィットネスです。

出典：24/7 Online Fitness

24/7 Online Fitness

• 会員

  男女共用

• 形式

  

• ジャンル

  筋トレ、ヨガ、ピラティスなど

• 1レッスン

  30分

• 配信

  Zoom

※プランによってサービス内容は異なります。

豊富な
実績!

2ヶ月無料体験

• 料金

  無料

• 配信

  Zoom

イントラさん

実績のあるダイエットメソッドを低料金で楽しめますよ。

24/7 Online Fitness公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

無料期間中、いつでも解約できます。
予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

クラウドジムは、科学的に基づいてダイエットでサポートするオンラインパーソナル。元RIZAPなどで指導実績があるトップトレーナーの指導を楽しめます。

さらに、遺伝子検査を利用したトレーニングが魅力。たんぱく質や脂質の代謝レベルをチェックすることで、何を食べたら太りやすいかなど分析することができます。

今までダイエットの効果を感じられなかったら、一度遺伝子検査がおすすめ。自分の体質に合わせた効率的なトレーニングでボディメイクができます。

むっく

DNAを調べて体質がわかれば、効率的な食事管理ができるね！

出典：CLOUD GYM

CLOUD GYM

• 会員

  男女共用

• 形式

  

• ジャンル

  筋トレ

• 1レッスン

  45分

• 配信

  専用アプリ

最新
ダイエット!

無料体験&カウンセリング

• 料金

  無料

• 配信

  専用アプリ

イントラさん

全額返金保証があるので、はじめてでも安心ですね。

CLOUD GYM公式サイトはこちら

無料で今すぐお試し体験する

予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

フィットネスミラーは、鏡型デバイスを使ったオンラインフィットネス。毎週35本以上のライブ配信と400本以上の豊富な動画コンテンツが魅力です。

ヨガやピラティスをはじめ、強度のあるHIITなど35種類のジャンルを楽しめます。

鏡ならではの大画面の見やすさ、1分〜30分の短時間レッスンは隙間時間にぴったり。組み立て不要なので、すぐに使えるのもいい。最先端のデバイスで、人気トレーナーの本格トレーニングを手軽に体験できます。

むっく

大画面のタッチパネルで操作も楽ちんだよ！

出典：フィットネスミラー

フィットネスミラー

• 会員

  男女共用

• 形式

  

• ジャンル

  ヨガ、ピラティス、筋トレ、HIITなど

• 1レッスン

  1-30分

• 配信

  ミラー型デバイス

鏡型で
新習慣!

24ヶ月レンタルコース

• 料金

  42,350円(税込)　※入会金&月額料金

• 配信

  ミラー型デバイス

イントラさん

最先端の鏡型トレーニングを楽しめますよ。

フィットネスミラー公式サイトはこちら

今すぐレンタルする

レンタルは、氏名、性別、住所、電話番号、
メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

LAGREE/PILATES@homeは、1回30分のラグリーフィットネスで短時間で効率よく体幹に刺激を与えて美ボディを目指せます。

アメリカのロス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリー氏が考えたメソッドを、おうちで実践できるようにアレンジ。1つの動きに、有酸素性、持久性、体幹、柔軟性、バランスの要素が含まれているのが特長です。

早朝5時台からライブレッスンがあるので、家事や育児に忙しいママさんにもぴったり。カラダを引き締めるだけではなく、姿勢改善にも効果が期待できます。

出典：LAGREE/PILATES@home

LAGREE/PILATES@home

• 会員

  男女共用

• 形式

  

• ジャンル

  ラグリーフィットネスなど

• 1レッスン

  30分

• 配信

  Zoom

高強度で
低負荷!

14日間トライアル

• 料金

  2,200円(税込)

• 配信

  専用アプリ

イントラさん

高強度ならではの爽快感を体験できますよ。

▼その前に料金比較をチェックする

オンラインフィットネスを安い順に料金比較してみましょう。

項目
サービス	エンタメ感抜群▲LEAN BODY	豊富なライブレッスン▲SOELU	高強度低負荷▲LAGREE/ PILATES@home	実績あるノウハウ▲24/7 Online Fitness	最先端鏡型デバイス▲フィットネス ミラー	遺伝子検査を利用▲CLOUD GYM
会員	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
ジャンル	ヨガ、トレーニング、ダンス、 ボクササイズなど	ヨガ、ピラティス、ダンス ストレッチなど	ラグリーフィットネス、 筋トレ、ピラティス	筋トレ、ボクササイズ、 ヨガ、ピラティスなど	ヨガ、ピラティス、HIIT、 筋トレ、バレエなど	筋トレ
1レッスン	5分-60分	5分-60分	30分	30分	1-30分	45分
形式	ライブビデオ	ライブビデオ	ライブビデオ	ライブビデオ	ライブビデオ	パーソナル
配信	専用アプリ	専用アプリ	Zoom	Zoom	鏡型デバイス	専用アプリ
入会金	–	–	3,300円	5,500円	33,000円	33,000円
グループ 受け放題	980円〜	3,278円〜	5,500円〜	7,678円	9,350円	–
パーソナル	–	–	–	–	–	117,000円〜 (12回)
専用 アイテム	–	–	トレーニングバンドなど	–	–	–
食事指導	–	–	–	△ (座学)	–	◯
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	–	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込です。

むっく

気になるオンラインフィットネスがあったら、チェックしてみよう！

おうちでのフィットネスは、はじめは良くても長期間続かないことも少なくありません。オンラインフィットネスを上手に活用して、モチベを維持しながら運動習慣を身につけましょう。

POINT.01
動きに偏りがでる

いくつかプログラムを受けると、好き嫌いが生まれます。苦手な動きはやらなくなり、。同じ動きばかりになって飽きやすくなる傾向に‥。

POINT.02
サボりやすい

おうちをスタジオにできるその手軽さが、サボり癖を生んでしまうかもしれません。

POINT.03
正解がわからない

初心者だと、ヨガやピラティスなど、動きが正しくできているか判断に迷います。手応えや効果は実感できず、モチベ低下につながることも。

むっく

はじめは、短時間レッスンを上手に取り入れてみるのもいいね！

ニャンきち

まずは、運動を習慣化させるんだニャ！

オンラインフィットネスをはじめるときは、ヨガマットがあると便利です。

ヨガマットは、そのクッション性で骨が床に当たったときの痛みを低減してくれます。汗による滑りを防ぐので、ケガの防止にも役立ちます。冬のキンキンに冷えた床でも、ちべたい思いをしません。

ピラティスなど寝転んだ姿勢がメインなら、クッション性が高い厚めのマットが快適。立ちポーズがメインの場合は、薄めのマットの方がバランスがとりやすくなります。

むっく

フローリングなら、ヨガマットは絶対必要！

オンラインフィットネスは、スタジオよりも低料金でコスパ抜群です。さらに、移動や準備時間なども大幅短縮できるのも魅力。

登録も手軽で、ちょっち忙しい人やスタジオ通いをあきらめていた人にぴったり。ライブレッスンのリアルタイムの臨場感はモチベをぐっと上げてくれます。気になるオンラインフィットネスがあったら、ぜひチェックしてみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。あなたのオンラインフィットネス選びに、少しでお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

オンラインとスタジオのハイブリットもいいワン！

ニャンきち

いろんなジャンルを気軽に楽しめるのもオンラインのいいとこだニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？