埼玉の暗闇フィットネスは、キックボクシングやエアロバイクなどを楽しめます。大手スタジオも多く、綺麗な設備が整っているので初心者も安心して通うことができます。
今回は、私が埼玉にある暗闇フィットネススタジオを紹介します。ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
埼玉の暗闇フィットネス
料金比較
Comparison
はじめに埼玉の暗闇フィットネススの料金プランや体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてください。
| ジャンル | ビートドラム | 格闘技など | キックボクシング | エアロバイク | キックボクシング |
|---|---|---|---|---|---|
| スタジオ | ロイブ | カルド | バーネススタイル | FEELCYCLE | TRUMP FITNESS |
 |  |  |  |  | |
| 駅徒歩 | ふじみ野/神保原駅 5分 | 南浦和駅 2分 | 浦和駅 3分 | 大宮駅など 4分圏内 | 蕨駅 6分(車) |
| 営業時間 | 10:00～21:50 ※曜日による | 10:00～22:30 | 9:00～23:00 | 10:00～21:00 | 9:00〜18:00 |
| 会員 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 | 男女共用 | 男女共用 |
| 入会金 | 1,100円 | 11,000円 | 5,500円 | 11,000円 | – |
| 事務 手数料 | 5,170円 | 5,500円 | 11,000円 | – | – |
| 施設 利用料 | 2,530円 | – | – | – | – |
| グループ 月4回 | 8,910円 | 9,900円 | 14,080円 | – | – |
| グループ 月8回 | – | – | – | 12,980円 | – |
| グループ 通い放題 | 12,320円〜 | 11,550円〜 | 16,280円 | 18,480円 | 8,800円 (平日限定) |
| 体験 レッスン | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※並びは、グループ月4回の安い順 ※緑ラインは、グループ月4回料金の平均ライン ※料金は、税込です。 ※営業時間は平日です。
02
埼玉の暗闇フィットネス
料金相場
Price
埼玉の暗闇フィットネスの相場を知ることで予算の目安がわかります。月4回と通い放題(フルタイム)の平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
料金相場
月4回
10,963円(税込)
1回：2,740円
通い放題(フル)
14,657円(税込)
1回：488円
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
ロイブ
8,910円(税込)/月
1回：2,227円
2
カルド
9,900円(税込)/月
1回：2,475円
3
バーネススタイル
14,080円(税込)/月
1回：3,520円
グループ通い放題(フル)の
料金が安いスタジオ
1
カルド
11,550円(税込)〜/月
1回：385円
2
ロイブ
12,320円(税込)〜/月
1回：410円
3
バーネススタイル
16,280円(税込)/月
1回：542円
03
バーネススタイル
BURNESS STYLE
出典：BURNESS STYLE
バーネススタイルは、有酸素運動・筋トレに瞑想を組み合わせたオリジナルメソッドが魅力。
さらに、腸内の痩せ菌にアプローチできるプログラムで、痩せやすく太りにくい体質を目指せます。室温30℃という汗をかきやすい環境もあるので、冷え性でカラダが温まりにくい人も安心して楽しめます。
バーネススタイルの魅力
- 瞑想で自律神経にもアプローチ
- 痩せやすく太りにくい体質を目指せる
- ホットな環境でカラダが温まりやすい
出典：BURNESS STYLE
バーネススタイル
会員
女性専用
プログラム
キックボクシング
レンタル
プラン
月4回月30回
営業時間
【平日】9:00～23:00
【土日祝】9:00～20:00
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
登録料
11,000円
会員カード発行料
1,100円
Limited(月4回)
14,080円
1回：3,520円Active(月30回)
16,280円
1回：542円Break(月30回)
18,800円
1回：626円ドロップイン
4,400円〜
支払方法
クレジットカード
※Breakは、ホットヨガLAVA、マシンピラティスRintosullも利用可能 ※店舗によって料金が異なる場合があります
スジタオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 浦和スタジオ (HOTスタジオ) | 女性専用 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和 B1F |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 時間 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 浦和スタジオ | 3分 | 浦和駅 | 京浜東北線、高崎線、宇都宮線、湘南新宿ライン |
瞑想×打撃
アプローチ!
トライアルチケット
料金
3,300円(税込)〜
持参
ウェア上下下着替え
瞑想×腸活
キャンペーン実施中！
今なら、入会金5,500円(税込が)が無料、
登録金11,000円(税込)が無料。
さらに、3ヶ月間通い放題が1,980円(税込)。
4ヶ月目以降、月会費永久割引(1,000円引き)。
※適用には、諸条件があります。
04
カルド
Caldo
出典：CALDO
カルドは、ホットヨガをはじめ、ジムやサウナも完備。レッスン本数は少なめですが、暗闇でZUMBAや格闘技エクササイズを楽しめます。
さらに、タオルやウェアのフルレンタル付プランが低料金で利用OK。駐車場もあり、予約不要で手ぶら通いができるので、仕事帰りにも寄りやすいです。コスパ重視の人にもおすすめ。
カルドの魅力
- フルレンタル付プランが低料金
- 予約不要でレッスンに参加できる
- ジムやサウナも完備
出典：CALDO
カルド
会員
男女共用
プログラム
グループ
月4回通い放題
営業時間
【平日】10:00～22:30
【土日祝】10:00～20:00
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
事務手数料
5,500円
マンスリー4
9,900円
1回：2,475円デイタイム
9,900円
1回：495円 ※20日利用時フルタイム
11,550円
1回：385円 ※20日利用時プレミアム
13,970円
1回：465円 ※30日利用時支払方法
口座振替
※レッスン参加は、1日1回まで ※プレミアムは、タオル、ウェア、シューズのレンタル付 ※デイタイムは、平日10:00〜18:00限定
スタジオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| まるひろ浦和店 | 男女共用 | 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 まるひろ南浦和5F |
駅から徒歩2分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| まるひろ浦和店 | 2分 | 南浦和駅 | 武蔵野線、京浜東北線 |
コスパ
抜群!
ホットヨガ手ぶら体験
料金
1,650円(税込)
持参
手ぶらOK下着替え
05
FEELCYCLE
FEELCYCLE
出典：FEELCYCLE
フィールサイクルは、暗闇でバイクエクササイズを体験できます。音楽にあわせたエアロバイクは、わずか45分間で約800kcalの消費カロリー。
ヒップアップやウエストシェイプ、二の腕など部位別に集中アプローチができるので、カラダの引き締め効果に期待できます。プログラムも、約160種類もあるので、飽きずに楽しむことができます。
FEELCYCLEの魅力
- 音楽にあわせたエアロバイク
- 約160種類の豊富なプログラム
- バイクに乗ることでケガをしにくい
出典：FEELCYCLE
FEELCYCLE
会員
男女共用
プログラム
エアロバイク
レンタル
プラン
月4回月15回月30回チケット
営業時間
10:00～21:00
※営業時間は、越谷店です。店舗によって異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
マンスリー8
12,980円
1回：1,622円マンスリー15
16,280円
1回：1,085円マンスリー30
18,480円
1回：616円チケット
4,400円
支払方法
クレジットカード
スジタオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 大宮店 | 男女共用 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F |
| 越谷店 | 男女共用 | 埼玉県越谷市レイクタウン4-2-2 イオンレイクタウンkaze 1F |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 大宮店 | 4分 | 大宮駅 | 埼京線、川越線、京浜東北線、宇都宮線、高崎・上越線 |
| 越谷店 | 4分 | 越谷レイクタウン駅 | 武蔵野線 |
超ハイ
テンション!
トライアルプラン
料金
3,300円(税込)/月
持参
ウェア上下専用シューズ靴下タオルお水下着替え
12/15まで
キャンペーン実施中！
今なら、トライアル14日間が0円&最大31日間が0円。
トライアル期間中は、
ウェア上下、タオル類が毎回無料レンタルOK。
※トライアル期間中、解約しても追加費用なし
06
ロイブ
Loive
出典：loIve
ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオ。ホットヨガをはじめ、暗闇ビートドラムなど海外のエクササイズを楽しめます。
ビートドラムは、高温多湿な空間&スティックでビートを刻む新感覚エクササイズ。有酸素運動と筋トレ効果で、脂肪燃焼を促して、45分で600-800kcalの消費カロリーを目指せます。
ロイブの魅力
- 女性に特化したプログラム
- 海外で話題のエクササイズを体験できる
- カフェのようなこだわり空間
出典：loIve
loIve
会員
女性専用
プログラム
ドラムヨガand more
レンタル
プラン
月4回通い放題
営業時間
【火水金】10:00～21:50
【木】17:00～21:50
【土】10:00～18:30
【日】10:00～16:45
※営業時間は、イオンタウン上里店です。店舗によって異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
1,100円
事務手数料
5,170円
施設利用料
2,530円
月4回
8,910円
1回：2,227円デイタイム
10,450円
1回：522円 ※20回利用時フルタイム
12,320円
1回：410円 ※30回利用時フルタイムプラス
17,600円
1回：586円 ※30回利用時支払方法
口座振替クレジットカード
※イオンタウン上里店の料金です。 ※料金は、店舗によって異なります。※最新の料金やキャンペーン等の情報については、公式ウェブサイトをご確認ください ※24年11月時点
スジタオ所在地
| スタジオ | 駐車場 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|---|
| ふじみ野店 | あり | 女性専用 | 埼玉県ふじみ野市うれし野2-10-87 トナリエふじみ野2F |
| イオンタウン上里店 | あり | 女性専用 | 埼玉県児玉郡上里町金久保字蓮山359-1 イオンタウン上里1F |
駅から徒歩5分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| ふじみ野店 | 5分 | ふじみ野駅 | 東武東上線 |
| イオンタウン上里店 | 5分(車) | 神保原駅 | 高崎線、湘南新宿ライン、上野東京ライン |
ビートを
楽しむ!
手ぶら体験
料金
0円
持参
手ぶらOK下着替え
07
TRUMP FITNESS
TRUMP FITNESS
出典：TRUMP FITNESS
トランプフィットネスは、パーソナル専門の暗闇キックボクシングスタジオ。さらに、ベンチプレスやサンドバッグを自由に使える平日限定プランも完備しています。
キックボクシングや筋トレなど、プライベート空間で楽しめるのが魅力。個々の運動強度に合わせて追い込んでくれるのでダイエットにもおすすめです。
TRUMP FITNESSの魅力
- パーソナルで個々に合ったメニュー
- 器具を自由使える平日限定プラン完備
- 筋トレマシンやバトルロープなど完備
出典：TRUMP FITNESS
TRUMP FITNESS
会員
男女共用
プログラム
キックボクシング
レンタル
プラン
通い放題
パーソナル
1回8回
営業時間
【平日】9:00〜18:00
料金プラン(税込)
入会金
–
平日通い放題
8,800円
1回：440円パーソナル1回
11,000円〜
パーソナル8回
88,000円〜
1回：11,000円
スジタオ所在地
| スタジオ | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| スタジオ | 男女共用 | 埼玉県川口市芝高木1-14-30 |
駅から車6分圏内
| 店舗 | 車 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| スタジオ | 6分 | 蕨駅 | 京浜東北線 |
平日
楽しむなら!
体験レッスン
料金
4,400円(税込)
持参
ウェア上下お水
08
おうちで
オンラインフィットネス
Online Fitness
スタジオ通いが難しいときは、オンラインも方法の一つです。隙間時間に好きなだけ楽しむことができます。
リーンボディは、ビデオ動画レッスンをメインに多彩なジャンルと豪華インストラクター陣のレッスンが魅力。スタジオより消費カロリーは劣りますが、スポーツジムで人気のレズミルズの格闘技系であれば約300〜500Kcalを狙えます。
LEAN BODYの魅力
- 多彩なジャンルを楽しめる
- 月額ランチ代1食分で利用OK
- 専用アプリで視聴が簡単
料金プラン(税込)
入会金
–
1ヶ月プラン
2,178円
12ヶ月プラン
19,536円
月：1,628円支払方法
クレジットカード
月額
ランチ1食分!
2週間無料体験
料金
無料
配信
専用アプリ
09
効率的な
脂肪燃焼サイクル
Effect
暗闇フィットネスの高強度で心拍数や筋肉にしっかりアプローチできると、ファットバーンやアフターバーンと呼ばれる効果に期待ができます。
カラダが脂肪燃焼しやすい理想的な状態なので、ファットバーンやアフターバーンのサイクルを維持して、気なる部位をシェイプアップさせましょう。
ファットバーン
- 脂肪燃焼しやすい心拍数を維持
アフターバーン
- トレーニング後も脂肪燃焼が続く
- 強度によって24〜72時間継続
10
レッスンに必要な持ち物
Item
暗闇フィットネスの場合、スタジオによって靴下などが必須になります。体験時にレンタルなどスタッフに確認しておきましょう。汗が気になる場合は、下着の替えも用意しておくと安心です。
動きやすい服装
フィット感のあり、伸縮性や吸湿速乾性に優れた服装を用意する
タオル類
レッスンやシャワー後のフェイス・バスタオルを用意する
水分補給のお水
体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
替えの下着一式
汗をかくので忘れずに用意する
髪が長い場合、ヘアゴムやヘアバンドも用意しておくと、快適にパンチやキックを楽しむことができます。
11
よくある質問
Q&A
暗闇フィットネスは、強度が高そうで少し不安に感じることもあります。よくある質問をピックアップして解説します。
Q
運動が苦手ですが、大丈夫ですか？
A
大丈夫です。多くのスタジオでは、基本動作を説明してくれたり、強度別プログラムがあるので、初心者でも安心して自分のペースで楽しめます。
Q
体験当日は、何分前に行けば良いですか？
A
20〜30分前が目安です。各スタジオによって、指定があるので確認しておきましょう。スタジオ案内や動きの説明などを受けることができます。
Q
友人と一緒にレッスンを受けれますか？
A
多くのスタジオで可能です。1人ずつアカウントを登録して予約しましょう。
12
まとめ
Summary
埼玉の暗闇フィットネスは、大手スタジオがあり設備も充実しています。汗をかきやすいプログラムが豊富なので、気兼ねなく通いたいなら女性専用スタジオがおすすめです。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。埼玉の暗闇フィットネス選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
