秋田の暗闇フィットネスは、海外のエクササイズやマシンピラティスを楽しめます。消費カロリーを重視するなら海外エクササイズ。姿勢を整えながら運動不足を解消するならマシンピラティスがおすすめ。
今回は、私が秋田にある暗闇フィットネススタジオを紹介します。ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。
目次
01
秋田の暗闇フィットネス
料金比較
Price
はじめに暗闇フィットネスの料金やアクセス、体験レッスンの有無など、スタジオ選びに役立つ情報をまとめました。スタジオ比較の参考にしてみてください。
スタジオ比較表
※横にスクロールできます→
| ジャンル | ビートドラム | マシンピラティス |
|---|---|---|
| スタジオ | ロイブ | BEAT PILATES |
 |  | |
| 最寄駅 | 秋田駅 25分(車) | 秋田駅 14分(車) |
| 駐車場 | ◯ | ◯ |
| 営業時間 | 10:00～22:00 | 9:00〜21:00 |
| 会員 | 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 1,100円 | 11,000円 |
| 事務 手数料 | 5,170円 | – |
| 施設 利用料 | 2,530円 | – |
| 月3回 | – | 6,800円 |
| 月4回 | 8,910円 | 9,000円 |
| 通い放題 フル | 12,320円 | 15,600円 |
| 体験 | ◯ | ◯ |
| 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金は、税込です。※営業時間は平日です。
02
秋田の暗闇フィットネス
料金相場
Price
秋田の暗闇フィットネスの相場を知ることで予算の目安がわかります。月4回と通い放題(フルタイム)の平均料金と合わせて、安いスタジオTOP3を紹介します。コスパ重視の人は要チェックです。
料金相場
月4回
8,955円(税込)
1回：2,238円
通い放題(フル)
13,960円(税込)
1回：465円
※本ページの掲載スタジオ平均料金
グループ月4回の
料金が安いスタジオ
1
ロイブ
8,910円(税込)/月
1回：2,227円
2
BEAT PILATES
9,000円(税込)/月
1回：2,250円
グループ通い放題(フル)の
料金が安いスタジオ
1
ロイブ
12,320円(税込)/月
1回：410円
2
BEAT PILATES
15,600円(税込)/月
1回：520円
03
BEAT PILATES
BEAT PILATES
出典：BEAT PILATES
女性専用スタジオのビートピラティスは、暗闇でマシンピラティスを楽しめる数少ないスタジオ。
12名の少人数制で指導を受けやすく、非日常的な空間と音楽が流れるプログラムでピラティスを体験できます。清潔感ある設備も良く、プログラムも定期的にアップデート。飽きやすい人や運動不足解消にも最適です。
BEAT PILATESの魅力
- 暗闇×音楽×ピラティスの希少スタジオ
- 少人数制で指導を受けやすい
- プログラムを定期的アップデート
出典：BEAT PILATES
BEAT PILATES
会員
女性専用
プログラム
マシンピラティス
レンタル
グループ
月3回月4回通い放題
営業時間
【平日】9:00〜21:00
【土日】9:00〜18:00
※店舗によって営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
11,000円
月3回
6,800円〜
1回：2,266円月4回
9,000円〜
1回：2,250円通い放題
15,600円〜
1回：520円 ※30回利用時支払方法
クレジットカード
※料金は、一例です。店舗によって異なる場合があります。
スジタオ所在地
| スタジオ | 駐車場 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|---|
| 秋田店 | あり | 女性専用 | 秋田県秋田市川元山下町2-1 広幡歯科ビル1階 |
駅から車14分圏内
| 店舗 | 車 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 秋田店 | 14分 | 秋田駅 | 奥羽線、男鹿線、羽越線 |
暗闇×音楽
×ピラティス
体験レッスン
料金
3,300円(税込)
持参
ウェア上下タオル靴下お水
暗闇×音楽×ピラティス
キャンペーン実施中！
今なら、体験料3,300円(税込)が1,000円(税込)。
入会金11,000円(税込)が半額。
04
ロイブ
Loive
出典：loIve
ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオ。ホットヨガをはじめ、暗闇ビートドラムなど海外のエクササイズを楽しめます。
ビートドラムは、高温多湿な空間&スティックでビートを刻む新感覚エクササイズ。有酸素運動と筋トレ効果で、脂肪燃焼を促して、45分で600-800kcalの消費カロリーを目指せます。
ロイブの魅力
- 女性に特化したプログラム
- 海外で話題のエクササイズを体験できる
- カフェのようなこだわり空間
出典：loIve
loIve
会員
女性専用
プログラム
ドラムヨガand more
レンタル
プラン
月4回通い放題
営業時間
【月水金】10:00～22:00
【木】17:00～22:00
【土】10:00～18:30
【日】10:00～16:45
料金プラン(税込)
入会金
1,100円
事務手数料
5,170円
施設利用料
2,530円
月4回
8,910円
1回：2,227円デイタイム
10,450円
1回：522円 ※20回利用時フルタイム
12,320円
1回：410円 ※30回利用時フルタイムプラス
17,600円
1回：586円 ※30回利用時支払方法
口座振替クレジットカード
※料金は、店舗によって異なります。※最新の料金やキャンペーン等の情報については、公式ウェブサイトをご確認ください ※24年11月時点
スジタオ所在地
| スタジオ | 駐車場 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|---|
| 秋田店 | あり | 女性専用 | 秋田県秋田市御所野元町1-1-1 フレスポ御所野 B棟2F |
駅から車25分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 秋田店 | 25分 | 秋田駅 | 奥羽線、男鹿線、羽越線 |
ビートを
楽しむ!
手ぶら体験
料金
0円
持参
手ぶらOK下着替え
05
おうちで
オンラインフィットネス
Online Fitness
スタジオ通いが難しいときは、オンラインも方法の一つです。隙間時間に好きなだけ楽しむことができます。
リーンボディは、ビデオ動画レッスンをメインに多彩なジャンルと豪華インストラクター陣のレッスンが魅力。スタジオより消費カロリーは劣りますが、スポーツジムで人気のレズミルズの格闘技系であれば約300〜500Kcalを狙えます。
LEAN BODYの魅力
- 多彩なジャンルを楽しめる
- 月額ランチ代1食分で利用OK
- 専用アプリで視聴が簡単
料金プラン(税込)
入会金
–
1ヶ月プラン
2,178円
12ヶ月プラン
19,536円
月：1,628円支払方法
クレジットカード
月額
ランチ1食分!
2週間無料体験
料金
無料
配信
専用アプリ
06
効率的な
脂肪燃焼サイクル
Effect
暗闇フィットネスの高強度で心拍数や筋肉にしっかりアプローチできると、ファットバーンやアフターバーンと呼ばれる効果に期待ができます。
カラダが脂肪燃焼しやすい理想的な状態なので、ファットバーンやアフターバーンのサイクルを維持して、気なる部位をシェイプアップさせましょう。
ファットバーン
- 脂肪燃焼しやすい心拍数を維持
アフターバーン
- トレーニング後も脂肪燃焼が続く
- 強度によって24〜72時間継続
07
レッスンに必要な持ち物
Item
暗闇フィットネスの場合、スタジオによって靴下などが必須になります。体験時にレンタルなどスタッフに確認しておきましょう。汗が気になる場合は、下着の替えも用意しておくと安心です。
動きやすい服装
フィット感のあり、伸縮性や吸湿速乾性に優れた服装を用意する
タオル類
レッスンやシャワー後のフェイス・バスタオルを用意する
水分補給のお水
体温を下げずお腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ
替えの下着一式
汗をかくので忘れずに用意する
髪が長い場合、ヘアゴムやヘアバンドも用意しておくと、快適にパンチやキックを楽しむことができます。
08
よくある質問
Q&A
暗闇フィットネスは、強度が高そうで少し不安に感じることもあります。よくある質問をピックアップして解説します。
Q
運動が苦手ですが、大丈夫ですか？
A
大丈夫です。多くのスタジオでは、基本動作を説明してくれたり、強度別プログラムがあるので、初心者でも安心して自分のペースで楽しめます。
Q
体験当日は、何分前に行けば良いですか？
A
20〜30分前が目安です。各スタジオによって、指定があるので確認しておきましょう。スタジオ案内や動きの説明などを受けることができます。
Q
友人と一緒にレッスンを受けれますか？
A
多くのスタジオで可能です。1人ずつアカウントを登録して予約しましょう。
09
まとめ
Summary
秋田の暗闇フィットネスは、候補が2つです。脂肪燃焼や消費カロリー重視なら、海外エクササイズやホットヨガが楽しめるロイブ。歪んだ姿勢を整えて少人数制ならビートピラティスがおすすめです。
気になるスタジオがあったら、ぜひ一度足を運んでみてください。最後まで読んでいただきありがとうございました。秋田の暗闇フィットネス選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
