神奈川の暗闇ボクシングスタジオおすすめ5選！相模大野や横浜で楽しめるのは？

運動不足による体型の崩れ、気になっていませんか？とくに、二の腕のたるみや下半身太りは、多くの女性が抱える悩みですよね。ほかにも、仕事や人間関係によるストレスでイライラすると疲れもとれない‥。

多くの女性が抱える悩み

PROBLEMS

• 下半身太りなどの体型崩れ
• 仕事や人間関係からくるストレス
• 自分に自信がない

暗闇ボクシングは、ほどよい暗さで周りの目を気にせず思いきり動けるので、ダイエットやストレス発散に効果的です。さらに、迫力のある音響や照明など、初心者も楽しく継続できる空間も魅力なんです。

今回は、神奈川のおすすめ暗闇ボクシングスタジオをピックアップして紹介します。「カラダを引き締めたい」「スタイルを維持したい」「ストレスを発散したい」と思っている人は、ぜひ最後までお付き合いください。

むっく

こんにちは！今回は、神奈川にある暗闇ボクシングスタジオを紹介するよ！

インストラクター

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

※本ページの掲載スタジオ平均料金(税込)

おすすめ	暗闇	暗闇	暗闇	ジム	暗闇
スタジオ	シェイピット	ファンタジウム	バーネススタイル	ゴキゲン ボクシング	メガロス
営業時間	10:00〜23:00	17:00〜22:00	9:00〜23:00	11:00〜21:00	8:30〜23:00
駅徒歩	川崎/関内駅など 5分圏内	横浜/平沼橋駅など 12分圏内	相模大野/菊名駅など 4分圏内	平沼橋駅 3分	天王町/大和駅など 5分圏内
駐車場	–	–	–	–	◯
会員	女性専用	女性専用	女性専用	女性専用	男女共用
レッスン
入会金	11,000円	11,000円	5,500円	–	–
事務 手数料	5,500円	3,300円	11,000円	33,000円	6,600円
月4回	9,878円	11,000円	14,080円	–	–
通い放題	14,300円	13,200円	14,080円〜 (月30回)	16,500円	12,738円
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯
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※料金は、すべて税込になります。 ※営業時間は平日です。

むっく

グローブやシューズの購入についても、スタッフさんに確認しておこう！

出典：BURNESS STYLE

バーネススタイルは、有酸素運動・筋トレに瞑想を組み合わせたオリジナルメソッドが魅力。

さらに、腸内の痩せ菌にアプローチできるプログラムで、痩せやすく太りにくい体質を目指せます。室温30℃という汗をかきやすい環境もあるので、冷え性でカラダが温まりにくい人も安心して楽しめます。

出典：BURNESS STYLE

バーネススタイル

• 会員

  女性専用

• プログラム

  キックボクシング

• レンタル

  

• プラン

  月4回月30回ドロップイン

• 営業時間

  【月-金】9:00～23:00
  【土日祝】9:00～20:00

瞑想×打撃
アプローチ!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)〜

• 持参

  ウェア上下下着替え

バーネススタイル公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、性別、電話番号、生年月日、
メールアドレスを入力します。
※会員登録が必要です。

出典：ファンタジウム

ファンタジウムは、平沼橋にある女性専用暗闇キックボクシングジム。プラネタリウムを導入した幻想空間によるレッスンを体験できます。

さらに、フリータイムで自由なトレーニングもOK。専用タブレットによる動画＆現役プロなどのトレーナーが指導してくれるので初心者でも安心です。
パーソナル完備で、運動習慣や食事管理の見直しもサポートしてくれます。

出典：ファンタジウム

ファンタジウム

• 会員

  女性専用

• プログラム

  キックボクシング

• レンタル

  

• グループ

  月4回通い放題

• パーソナル

  4回8回16回

• 営業時間

  【平日】17:00～22:00
  【土日】10:00～14:00

暗闇×幻想
×空間!

トライアル

• 料金

  2,200円(税込)〜

• 持参

  ウェア上下タオル下着替え飲み物

出典：SHAPIT

シェイピットは、川崎や鶴見などにある女性専用暗闇キックボクシングスタジオ。

キックボクシングと加圧、そしてダイエット法を掛け合わせた独自メソッドが魅力です。成長ホルモンを促し、脂肪燃焼やアンチエイジング効果に期待できます。プランも月4回から通い放題までばっちり、「美しく痩せる」を目指せるスタジオです。

出典：SHAPIT

シェイピット

• 会員

  女性専用

• プログラム

  キックボクシング

• レンタル

  

• プラン

  月4回月6回通い放題

• 営業時間

  10:00～23:00

暗闇×加圧
メソッド!

体験レッスン

• 料金

  2,980円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル下着替え

出典：MEGALOS

メガロスは、横浜や大和などにある暗闇ボクシングを楽しめる大手スポーツジム。

ジムならではの豊富なプログラムが魅力で、トランポリンやドラムなど、さまざまな暗闇エクササイズを体験できます。そのため、暗闇ボクシングのレッスン数は少なめ。ですが、24時間利用できたりコスパに優れたスポーツジムです。

出典：MEGALOS

メガロス

• 会員

  男女共用

• プログラム

  ボクシング

• レンタル

  

• プラン

  通い放題

• 営業時間

  【平日】8:30〜23:00
  【土】8:30〜21:00
  【日祝】8:30〜20:00

充実した
設備!

体験レッスン

• 料金

  プログラムによる

• 持参

  ウェア上下タオル下着替え

出典：GOKIGEN

ゴキゲンボクシングは、横浜にある少人数制ボクシングを楽しめる女性専用スタジオ。

セミパーソナルなので、個々に合わせたトレーニング、食事指導もしてもらえるのが魅力です。暗闇がメインではないですが、シャードーミット打ちなどがあるのでストレス発散にも良き。手ぶら通いもOKで、通いやすいスタジオです。

出典：GOKIGEN

ゴキゲン

• 会員

  女性専用

• プログラム

  キックボクシング

• レンタル

  

• プラン

  通い放題

• 営業時間

  【平日】11:00〜15:00、17:00〜21:00
  【土日祝】10:00〜14:00

セミ
パーソナル!

体験トレーニング

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  室内シューズ下着替え

暗闇ボクシングジムの場合、グローブやシューズが必須になります。体験時にレンタルや購入をスタッフに確認しておきましょう。汗が気になる場合は、下着の替えも用意しておくと安心です。

動きやすい服装

フィット感のあり、伸縮性や吸湿速乾性に優れた服装を用意する

ボクシンググローブ

必須な場合、体験時にレンタルや購入をスタッフに確認する

ボクシングシューズ

必須な場合、体験時にレンタルや購入をスタッフに確認する

タオル類

レッスンやシャワー後のフェイス・バスタオルを用意する

水分補給のお水

体温を下げず、お腹に負担をかけない常温のお水がおすすめ

替えの下着一式

汗をかくので忘れずに用意する

髪が長い人は、ヘアゴムやヘアバンドも用意しておくと、ばっちりです。

むっく

吸湿速乾性に優れた生地の服装であれば、汗をかいても不快になりにくいよ！

暗闇ボクシングは、強度が高そうで少し不安に感じることもあります。よくある質問をピックアップして解説します。

インストラクター

暗闇ボクシングは、初心者も楽しめる環境が整っているので安心ですよ。

暗闇ボクシングは、サンドバッグを叩くだけではなく、スタジオによって独自メソッドや食事指導があるなど特長があります。

暗闇ならではの光や音響の演出、レッスン数にこだわるなら暗闇専門スタジオがいいです。指導の受けやすにこだわるなら少人数制がおすすめ。

ぜひ一度、暗闇とサンドバッグを叩く爽快感を体験してみてください。心地よい疲労感とスカッとした気分を楽しめます。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。神奈川の暗闇ボクシングスタジオ選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。