【名古屋】ストレッチ・整体ができる専門店5選！駅周辺のおすすめは？

肩こりや首こり、なんとなくそのままにしていませんか？

放置して悪化すると、ちょっち厄介です。そんなとき、行きつけのストレッチや整体のお店があると超便利。

カラダの不調や仕事疲れにストレッチや整体を受けると、カラダがふわっと軽くなり、なんとも言えないリラグゼーションを味わうことができます。この感覚がやみつきになる人も少なくありません。

買い物やカフェなど、お出かけしたときの帰りに寄ると最高の癒し‥。

ストレッチ‥してみようかしら‥

さらに、プロのトレーナーさんにカラダを分析してもらって、おうちでのケアの方法もアドバイスしてもらえるわけで。まだ行ったことがないなら、あなたのカラダのために一度は足を運んでみてください。ストレッチや整体の大切さが超わかりますよ。

今回は、そんな名古屋をメインとしたストレッチや整体の専門店をご紹介します。最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、名古屋にあるストレッチや整体の専門店を紹介するよ！

目的にあわせて選ばないと、施術の効果を十分に感じられないかも‥

はじめに、ストレッチと整体の違いを知っておくことが大切です。目的にあわせて選びましょう。

凝りやカラダの不調が起きないようにアプローチするならストレッチ、カラダの痛みをとるのが優先なら整体と目的を分けてみるとよいと思います。

運動習慣によって姿勢改善や筋力維持を目指すなら、マシンピラティスもチェックしてみてください。

【関連】名古屋のマシンピラティススタジオ

むっく

まずはお店に足を運んで、カラダの状態を知ることが大切だよ！

ニャンきち

プロのアドバイスを受けてみるのがいちばんニャ！

今回は、名古屋をメインとしたストレッチや整体の専門店をご紹介します。

どの店舗もカラダを熟知した専門のトレーナーさんが、カラダをメンテナンスしてくれます。他のお店とあわせて、ぜひチェックしてみてください。

Dr.stretch 初回体験あり

出典：Dr.stretch

ドクターストレッチは、名古屋で10店舗以上も展開しているストレッチ専門店です。プロアスリートやモデルなども採用しているオリジナル技術が魅力。仕事帰りや買い物帰りに、疲れたカラダへご褒美として多くの利用者に支持されています。
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KA・RA・DA factory 初回体験あり

出典：KA・RA・DA factory

カラダファクトリーは、名古屋で10店舗以上も展開している整体サロンです。1100万人以上もの施術実績によって確立された技術が魅力。整体入門にもぴったりで安心して通える信頼があります。
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ポジティブストレッチ 初回体験あり

出典：ポジティブストレッチ

ポジティブストレッチは、栄などにあるストレッチ専門店です。プロフットサルチームやモデルなどにも支持され、スポーツのパフォーマンスアップにも効果的なストレッチを提供しています。
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grit. 初回体験あり

出典：grit.

グリットは、矢場町駅から徒歩3分にある駅チカのストレッチ専門店。ストレッチとパーソナルトレーニングを受けることができます。スタッフさんの雰囲気や対応も口コミで好評な専門店です。
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マタドールストレッチ

出典：マタドールストレッチ

マタドールストレッチは、手軽な料金で通えるストレッチ&トレーニング専門店です。ストレッチとパーソナルにる相乗効果で、カラダの不不調や運動機能向上にアプローチしてくれます。
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むっく

ぜひチェックしてみてね！

ドクターストレッチは、名古屋駅周辺をメインに展開しているストレッチ専門店です。

メジャーリーグ生まれのコアバランスストレッチと呼ばれる独自の技術で、筋肉を緩めたり筋肉のコアや深層筋を気持ちよく伸ばしてくれます。その技術は、テレビや雑誌でも紹介され、Jリーグのチームやアスリートにも導入されている実績を持ちます。

自分では伸ばすことができない細かい筋肉など100箇所以上もアプローチできるので、セルフストレッチにはない首や肩、腰のスッキリ感を味わえます。

名古屋駅周辺で利用するなら最有力候補。複数店舗があるので、予約がとりやすい。ストレッチがはじめてなら、店舗数が多く確かな技術があるドクターストレッチが安心。

アスリートも採用しているストレッチ技術、ストレッチ入門にもぴったりな専門店です。

むっく

お店の雰囲気やスタッフさんの親切丁寧な対応が好評だよ！

（男性）
カラダの柔らかくなっていくのが実感できて、おうちでのストレッチも指導してくれます。

（女性）
スタッフさんが親切丁寧でいい人ばかり。ストレッチは一度は体験しておくべき、超おすすめです。

（男性）
トレーナーさんの筋肉知識がスゴく、カラダも少しずつ柔らかくなってきた。

出典：Dr.stretch

Dr.stretch

• 種類

  ストレッチ専門店

• 利用

  男女共用

• 内容

  

• その他

  

• 営業時間

  【全日】11:00〜21:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

通いやすさ
抜群!

全身ストレッチ 初回限定

• 価格

  4,120円(税込)〜/40分〜

• 持参

  手ぶらOK

むっく

独自技術で、深い層の筋肉をしっかり伸ばしてくれるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

名古屋に10店舗以上展開しているのがカラダファクトリー。国内外で300店舗以上も展開している整体サロンです。その店舗数の多さと豊富な施術実績が魅力のひとつ。

カラダファクトリーでは、オリジナルの技術「A.P.バランス®」で、首と骨盤を同時にアプローチ。この技術、1100万人以上の施術実績をもとに確立された技術なんです。

そのスゴさは、女子レスリング日本代表やレーシングドライバーなどのアスリートのカラダのケアをサポートするほど。スタッフさんの対応や高い技術に多くの人が満足しています。

ほとんどの店舗に駐車場があるので通いやすさも抜群。買い物やカフェがてらのリラクゼーション、ちょっち頑張った仕事疲れのご褒美に超ぴったり。

カラダを整えると同時に、自分の今の状態を分析してもらえば、まさに目からウロコ状態、「もっと早く施術してもらえばよかった‥」と思いますよ。カラダを整える場所として重宝する整体サロンです。

むっく

口コミでは、丁寧な説明やアドバイス、技術の高さが好評だよ！

（男性）
施術後は、姿勢がよくなり、カラダが軽くなったような感覚になる。

（男性）
仕事終わりの疲れたカラダの癒しとして最高です。施術ごの爽快感がいいですね。

（女性）
とても丁寧な施術で安心して任せることができます。長くお世話になっていて重宝するお店です。

出典：KA・RA・DA factory

KA・RA・DA factory

• 種類

  整体サロン

• 店舗

  男女共用

• 内容

  

• その他

  

• 営業時間

  10:00〜21:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

整体
するなら!

初回体験コース

• 整体・骨盤調整

  2,980円(税込)〜/40分〜

• 肩甲骨×骨盤調整

  3,500円(税込)〜/60分

• 産後向け整体・骨盤調整

  2,980円(税込)/40分

• 持参

  手ぶらOK

むっく

まずは、初回体験で気軽に試してみて！

▼その前に料金比較をチェックする

ポジティブストレッチは、名古屋市内にあるストレッチ専門店です。

プロフットサルチームをはじめ、モデルなども支持するストレッチを体験することができます。

施術時間は、30分から90分まであり、ライフスタイルにあわやすいのがいいところ。しかも、低料金。

カラダの不調からスポーツのパーフォマンスアップにぴったり。セルフストレッチも指導してくれるので、おうちでのストレッチ習慣にも役立ちます。

ウェアも無料なので、手ぶらで通いやすい環境が整っているストレッチ専門店です。

むっく

施術は30分からあるから、仕事帰りとか気軽に利用できるよ！

（男性）
スタッフさんが明るく丁寧な対応です。気持ちよくストレッチを受けることができます。

（女性）
施術後は、カラダ全身がスッキリして軽くなります。心もポジティブになれます。

（女性）
自分では伸ばせない部分をしっかり伸ばしてくれる。店舗で清潔感があって満足できる。

出典：ポジティブストレッチ

ポジティブストレッチ

• 種類

  ストレッチ専門店

• 利用

  男女共用

• 内容

  

• その他

  

• 営業時間

  10：00～20:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

運動機能
向上に!

全身のストレッチ 初回限定

• 価格

  3,850円(税込)/60分

• 持参

  手ぶらOK

むっく

定期的に通うなら、回数券がお得だよ！

▼その前に料金比較をチェックする

グリットは、矢場町駅から徒歩3分にある駅チカのストレッチ専門店です。

グリットでは、ストレッチとあわせて、パーソナルトレーニングも受けることができます。

ストレッチで柔軟性や関節可動域を高めてパーソナルをすれば、より高いトレーニング効果を期待できるわけで。カラダの不調だけではなく、ダイエットや運動機能向上にもばっちり。スタッフさんの雰囲気や対応も口コミで好評です。

プランは、チケット利用がメイン。都度利用もできるので、気軽に足を運ぶことができます。

むっく

パーソナルで、姿勢維持に必要な筋肉も鍛えられるね！

（女性）
ストレッチ後のスッキリ感や爽快感がいいです。癖になります。

（女性）
スタッフさんが、爽やかで雰囲気がいいです。ストレッチがはじめてでも通いやすいと思います。

（女性）
自分に合わせてくれたストレッチやトレーニングで通うのが楽しいです。

出典：grit.

grit.

• 種類

  ストレッチ専門店

• 利用

  男女共用

• 内容

  

• その他

  

• 営業時間

  10：00～20:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

筋トレも
OK!

初回限定

• ストレッチ

  2,200円(税込)

• プレミアム

  3,300円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

むっく

駅チカだから、通いやすさもばっちり！

▼その前に料金比較をチェックする

マタドールストレッチは、栄などに展開しているストレッチ&トレーニング専門店です。

マタドールストレッチでは、アスリートが練習や競技後に受ける本格ストレッチを提供しているのが特徴。筋肉や関節の可動域を限界まで広げて、筋肉をほぐしてくれます。

さらに、パーソナルの筋トレによって、姿勢の改善や腰痛や肩こりにアプローチ。ストレッチと筋トレの相乗効果にも期待できます。

お手頃な料金で通えるので、ストレッチ入門にもうれしいわけで。栄でストレッチをするなら、ぜひチェックしてみてください。

むっく

栄駅をよく利用するなら、チェックしておきたい専門店！

（女性）
ストレッチの大切さを実感できます。カラダに合わせた内容で無理なく継続できます。

（女性）
カラダの正しいの使い方やダイエットについても指導してくれる。施設も綺麗です。

（女性）
スタッフさんが親切で、場所も駅から近いので通いやすいです。

出典：マタドールストレッチ

マタドールストレッチ

• 種類

  ストレッチ＆トレーニング専門店

• 利用

  男女共用

• 内容

  

• その他

  

• 営業時間

  【平日】10:00～21:00
  【土日祝】10:00〜19:00

※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。

本格
ストレッチ!

トレーナーストレッチ

• 料金

  3,300円(税込)/30分

• 持参

  手ぶらOK

むっく

お手頃な料金で本格ストレッチを体験できるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

それぞれのお店の料金を比較してみましょう。

今回ご紹介したお店の60分の平均料金は、およそ7,500円です。低料金の参考にしてみてください。どの店舗も、指名予約や着替えレンタルが用意されているので、通い続けやすい環境が整っています。

項目
店舗	アスリートも愛用▲Dr.stretch	整体なら▲KA・RA・DA factory	パフォマンスUPに▲ポジティブストレッチ	回数券が便利▲grit.	手軽な料金で▲マタドール ストレッチ
エリア	名古屋/栄/ 近鉄名古屋など	名古屋/栄/ 名鉄一宮/鳴海など	栄/名鉄名古屋/ 星ヶ丘/今池	矢馬町	栄/伏見/覚王山
利用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
内容	ストレッチ	整体	ストレッチ	ストレッチ筋トレ	ストレッチ筋トレ
入会金	–	–	–	5,500円	–
初倹費	–	550円	–	–	–
30分	–	–	3,300円	3,300円	3,300円
40分	5,500円	5,800円	–	–	–
60分	8,250円	8,580円	6,600円	7,700円	6,600円
80分	11,000円	–	–	–	–
90分	–	–	9,900円	114,400円 (8回)	11,000円
100分	13,750円	12,100円	13,750円	–	–
指名予約	◯	◯	◯	◯	◯
着替え レンタル	◯	◯	◯	◯	◯
初回体験	◯	◯	◯	◯	–
公式サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。※料金や内容は、一例です。

むっく

着替えのレンタルがあると、手ぶらで通えて便利！

おうちで、カラダが柔らかい状態をキープさせよう

ストレッチ専門店でカラダを伸ばしてもらったら、おうちでセルフストレッチをするとよいです。

筋肉を伸ばしてもらっても、何もせず時間を空けてしまうと元のカチカチに戻ってしまうわけで‥。セルフストレッチをすることで柔軟性をキープでき、カラダの不調予防に役立ちます。

ストレッチは、座った状態や寝た状態で行うものがあるので、ヨガマットを揃えておくと便利。硬い床で骨が当たる痛みを気にせず集中できます。床の冷たさも守ってくれて滑り止めにもばっちりです。

【関連】ヨガマットの選び方

【YAYGOD】トレーニングマット 4mm

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YAYGOD

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• 楽天市場
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超軽量に加え弾力が強く、快適なクッション性で足へのフィット感が抜群！

マットのグリップ感と厚みで、バランスがコントロールできます。丸めて収納できるので、省スペースで持ち運びやすいマットです。室内外で活用できます。

サイズ	180 × 61cm
厚み	4mm
素材	NBR

むっく

骨に痛みを感じやすい人は、厚めのマットがおすすめだよ！

ニャンきち

ヨガマットは、おうちでのエクササイズで重宝するんだニャ！

名古屋駅に周辺には、ストレッチや整体の専門店が集まっています。

ちょっち出張で名古屋に足を運んだり、仕事帰りや買い物がてら、リラクゼーションするのにも通いやすい場所にあるのがいいところ。

カラダの不調は、慢性化する前に対処したほうが絶対にいいです。ストレッチや整体がはじめてであれば、ドクターストレッチやカラダファクトリーが店舗数が多く、豊富な実績もあるので安心です。

趣味のパフォーマンスアップなら、プロフットサチームなどにも支持されているポジティブストレッチもいいですね。トレーニングもするなら、グリットやマタドールストレッチをチェックしてみてください。

ストレッチや整体の専門店をひとつ持っておくと、疲れたときのご褒美として最高の癒しを体験できるので超おすすめ。気になる店舗があれば、ぜひ足を運んでみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。名古屋のストレッチ専門店選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

カラダのコリをとることができれば、いいことたくさんだワン！

ニャンきち

硬くなった筋肉が伸びると気持ちいいんだニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？