長時間同じ姿勢が続くと、「首まわりが重い」「腰がつらい」と感じることはありませんか。
デスクワーク中心の生活では、カラダを動かす機会がどうしても減りがちです。その積み重ねは、首や腰まわりの筋肉を硬くしてしまい、重さや違和感として気づくことがあります。
現代人が抱えやすい悩み
PROBLEMS
- 首の痛みや腰痛などの不調
- ストレスで疲れがとれない
- 運動不足・加齢による関節硬化
忙しい毎日の中では、カラダのケアはつい後回しになりやすいですよね。ただ、その理由が「時間が取れない」なのであれば、短時間でも取り入れられるストレッチを検討してみてください。
そこで今回は、名古屋で利用できるストレッチ専門店をいくつか紹介します。カラダの不調を感じている人は、最後まで読んでもらえると嬉しいです。
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チェックしておこう
はじめてストレッチを受けるなら
Dr.stretch
名古屋でストレッチ専門店を比較する前に、1店舗の内容を把握しておくと他店との違いがわかりやすくなります。
たとえば、ドクターストレッチでは、40分から100分の幅広い料金プランや初回体験があります。まずは、料金目安や施術時間、コース内容を確認してみましょう。
スクロールでスキップします。
目次
01
知っておきたい
ストレッチと整体の違い
Difference
「ストレッチと整体、自分はどっちに行くべき?」と迷ったりしませんか。
どちらもカラダの不調をケアできますが、目的やアプローチに違いがあります。
ストレッチは、硬くなりやすい筋肉や筋膜をほぐして動かしやすさをサポートします。一方で整体は、骨格や関節のバランスを見ながらカラダの歪みを整えることがメインになります。
だるさ・重さを感じるなら
もし今、強い痛みはないけれど、なんとなくだるさや重さを感じるなら、ストレッチから試して今の状態を確かめてみるとよいかもしれません。
◆ ストレッチと整体の違い
| ストレッチ | 整体 | |
|---|---|---|
 |  | |
| アプローチ | 筋肉・筋膜 | 骨格・関節 |
| 効果 | 柔軟性の向上 関節可動域の改善 血行促進など | 姿勢や骨盤の歪み改善 骨格のバランス調整 自律神経の調整など |
02
カラダが硬いと起こる
デメリット
Demerit
日常の中で「柔軟性が落ちてるかも」と思う瞬間は、正直あまりないですよね。ただ、何もせずカラダが硬くなっていくと、無視できないデメリットが積み重なることも。
同じ姿勢が続くと筋肉が硬くなる
長時間のデスクワークや立ち仕事による同じ姿勢は、筋肉が動かされないままになりがち‥。その状態が続くと、筋肉の張りを感じたり、血行不良につながって疲労が溜まりやすくなります。
見落とされやすい股関節まわり
股関節や太ももが硬くなると、姿勢や骨盤が歪みやすくなったり、歩いているときにつまずきやすくなることがあります。
海外の研究では、1日10分からの短時間ストレッチでも柔軟性や関節可動域に変化が見られた報告もあります。無理のない範囲で、カラダのケアをはじめてみましょう。
参考：Improvements in Flexibility Depend on Stretching Duration
03
ストレッチの
施術時間の選び方
Time
ストレッチの施術時間は、ただ長ければ良いというものではありません。
40分程度から80分以上まで幅がありますが、選ぶときは「今の目的と生活リズムに合うか」を一度整理してみるのがおすすめです。
◆ 気になる部位をケアしたい
肩や腰など、気になる部位がはっきりしている場合は、30〜40分程度の短時間が向いています。仕事帰りや隙間時間に利用しやすく、通う負担や費用も抑えやすいのが特徴です。
◆ 全身の状態をバランスよくケアする
カラダ全体の硬さや左右差が気になる人は、50〜60分前後が向いています。全身を一通りケアしながら、違和感につながる部位も見てもらいやすくなります。
◆ 時間をかけてケアしたい
長く続く違和感があるときは、一度しっかり全身を見てもらう時間として80分以上を選ぶという考え方もあります。
原因となる部位に関わる周辺も含めて、カラダの反応を確かめながら、より重点的にアプローチできます。
◆ 施術時間と目的
| 目的 | 〜40分 特定部位 | 50〜60分 全身+部位 | 80分以上 全身+根本改善 |
|---|---|---|---|
| 疲労回復 睡眠の質改善 | – | ◯ （ストレッチ・整体） | – |
| 軽度な 首・肩こりなど | ◯ （ストレッチ） | – | – |
| 慢性的な 肩こり・腰痛など | – | – | ◯ （ストレッチ） |
| 反り腰・巻き肩 骨盤の歪み改善 | – | ◯ （整体） | – |
| 運動機能の向上 | – | ◯ （ストレッチ） | ◯ （ストレッチ） |
04
名古屋の
ストレッチ専門店比較
Price
ストレッチや整体の料金関連、営業時間、施術時間などをまとめました。「健康のためなら多少高くても‥」と足を運んだら想像以上に高くてびっくり！なんてことがないように、相場も知っておくと安心です。
料金相場
40分施術
約6,000円
60分施術
約8,100円
※本ページの掲載スタジオ平均料金(税込)
料金比較表
※横にスクロールできます→
| 店舗 | Dr.stretch | ポジティブ ストレッチ | grit. | マタドール ストレッチ | SSS | 全力ストレッチ | キュットレッグ |
|  |  |  |  |  |  | |
| エリア | 名古屋/栄/ 近鉄名古屋など | 栄/名鉄名古屋/ 星ヶ丘/今池 | 矢馬町 | 栄/伏見/覚王山 | 土岐市 | 名古屋駅 | 伏見 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 | 10:00～20:00 | 10:00～20:00 | 10:00～21:00 | 10:00～20:00 | 10:00～22:00 | 7:00〜22:00 |
| 利用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 男女共用 | 女性専用 |
| 内容 |  | |  | | | | |
| 入会金 | – | – | 5,500円 | – | – | – | – |
| 30分 | – | 4,350円 | 3,300円 | – | 5,500円 | – | 5,500円 |
| 40分 | 5,940円 | – | – | – | – | – | – |
| 60分 | 8,910円 | 7,950円 | 7,700円 | 6,600円 | – | 8,800円〜 | 8,800円 |
| 80分 | 11,880円 | – | – | – | – | – | 11,000円 |
| 90分 | – | 11,550円 | 114,400円 (8回) | 11,000円 | – | 13,200円〜 | – |
| 初回体験 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | – |
| 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※料金は、すべて税込になります。※料金や内容は、一例です。
05
Dr.stretch
【近鉄名古屋・栄大津通店 ほか】
Dr.stretch
出典：Dr.stretch
ドクターストレッチは、名古屋や栄などにあるストレッチ専門店で、メジャーリーグ発の「コアバランスストレッチ」を体験できます。
プロアスリートも取り入れる技術と信頼も魅力で、筋肉を緩めて深層筋までしっかり伸ばしてくれます。ストレッチ初心者の人にもおすすめです。
Dr.stretchの魅力
- 筋肉のコアや深層筋を伸ばせる
- 研究機関でエビデンスがある確かな技術
- 店舗数が多く通いやすい
出典：Dr.stretch
Dr.stretch
利用
男女共用
内容
施術時間
30分60分80分100分
営業時間
10:00〜21:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
コアバランスストレッチ(40分)
5,940円
コアバランスストレッチ(60分)
8,910円
コアバランスストレッチ(80分)
11,880円
コアバランスストレッチ(100分)
14,850円
回数券(4回〜/40分〜)
22,000円
1回：5,500円指名料/回
550円〜
支払方法
現金クレジットカード
所在地
| 店舗 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 近鉄名古屋店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区名駅1-2-2 近鉄名古屋駅構内MB1F |
| エスカ地下街店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区椿町6-9 新幹線地下街エスカ |
| サカエチカ店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区栄3-4-6先路下 西第20号22号 |
| イオンモール熱田店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区栄 3-27-11寿ビル |
| セントラルパーク店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区錦3-15-13 セントラルパーク |
| 栄大津通店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区栄3-27-11 |
| タカシマヤ ゲートタワーモール店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区名駅1-1-3 タカシマヤ ゲートタワーモール7階 |
| ユニモール店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-5-26 「ユニモール地下街」B1F |
| ららぽーと愛知東郷店 | 男女共用 | 愛知県愛知郡東郷町 東郷中央土地区画整理事業62街区1・3 3階 |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 近鉄名古屋店 | – | 近鉄名古屋駅(構内MB1F) | 名古屋線 |
| エスカ地下街店 | 1分 | 名古屋駅 | 東海道本線、中央本線、関西本線 |
| サカエチカ店 | 2分 | 栄駅 | 東山線、名城線 |
| イオンモール熱田店 | 10分 | 熱田駅 | 東海道本線 |
| セントラルパーク店 | 1分 | 栄駅 | 東山線、名城線 |
| 栄大津通店 | 3分 | 矢場町駅 | 名城線 |
| タカシマヤ ゲートタワーモール店 | 1分 | 名古屋駅 | 東海道本線、中央本線、関西本線 |
| ユニモール店 | 2分 | 名古屋駅 | 東海道本線、中央本線、関西本線 |
| ららぽーと愛知東郷店 | 3分 | 赤池駅 名鉄バス「和合西口」下車 | 鶴舞線 |
| 3分 | 日進駅 巡回バス「和合西口」下車 | 豊田線 | |
| 3分 | 豊田市駅 巡回バス「和合西口」下車 | 豊田線、三河線 |
通いやすさ
抜群!
全身ストレッチ
60分
8,910円(税込)
持参
手ぶらOK
平日プライス
体験ストレッチ
キャンペーン実施中！
全身ストレッチが
60分8,910円(税込)が3,300円(税込)、
80分11,800円(税込)が4,400円(税込)。
06
ポジティブストレッチ
【栄・今池店 ほか】
positive stretch
出典：ポジティブストレッチ
ポジティブストレッチは、栄や今池などにあるストレッチ専門店。プロフットサルチーム「名古屋オーシャンズ」のサポートなど、アスリートも支持するストレッチを体験することができます。
施術時間も幅広く、低料金で利用できるのが魅力。カラダの不調原因や趣味のパフォーマンスアップにアプローチできます。
ポジティブストレッチの魅力
- 施術時間が幅広い
- 低料金で利用できる
- プロアスリートも支持
出典：ポジティブストレッチ
ポジティブストレッチ
利用
男女共用
内容
施術時間
30分60分90分100分
営業時間
10:00～20:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
30分
4,350円
60分
7,950円
90分
11,550円
支払方法
現金クレジットカード
※料金は、一例です。
所在地
| 店舗 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 栄 森の地下街店 | 男女共用 | 名古屋市中区錦3-16-10先 栄森の地下街北一番街第二号 |
| 星が丘テラス店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50 EAST3階 |
| 栄店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区栄3-15−6 栄STビル7F |
| サンロード店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-7-25 名駅地下街サンロード |
| 今池店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市千種区今池5-4-3 神谷ビル1階 |
駅から徒歩4分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 栄 森の地下街店 | 2分 | 栄駅 | 東山線、名城線 |
| 星が丘テラス店 | 2分 | 星ヶ丘駅 | 東山線 |
| 栄店 | 1分 | 栄駅 | 東山線、名城線 |
| サンロード店 | 1分 | 名鉄名古屋駅 | 名古屋線 |
| 今池店 | 4分 | 今池駅 | 東山線、桜通線 |
運動機能
向上に!
初回体験
料金
4,150円(税込)
持参
手ぶらOK
07
全力ストレッチ
【名古屋栄店 ほか】
Zenryoku Stretch
出典：全力ストレッチ
全力ストレッチは、久屋大通や名古屋にある会員制ストレッチサロンです。多彩なストレッチメソッドと強めの圧で、セルフでは難しい部分をほぐしてもらえます。
さらに、女性にうれしいバストアップやヒップアップをはじめ、アンチエイジング効果などにも期待できます。
全力ストレッチの魅力
- 元格闘家が生み出した独自技術
- アンチエイジング効果などにも期待できる
- 少し強めの圧でアプローチ
出典：全力ストレッチ
全力ストレッチ
利用対象
男女共用
内容
施術時間
60分90分
営業時間
10:00～22:00
※営業時間など、店舗によって異なる場合があります。
料金プラン(税込)
女性60分
8,800円
女性90分
13,200円
男性60分
13,200円
男性90分
19,800円
指名料/回
3,300円
支払方法
クレジットカード
所在地
| 店舗 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 名古屋栄店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市東区泉1-21-10 スタメン泉ビル4F（駐車場あり） |
| 名古屋駅前店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-23 名駅エフワンビル3FA号室 |
駅から徒歩6分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 名古屋栄店 | 6分 | 久屋大通駅 | 東山線、名城線 |
| 名古屋駅前店 | 6分 | 名古屋駅 | 東山線 |
豊富な
メソッドで!
初回体験60分
料金
3,300円(税込)
持参
手ぶらOK
08
SSS
【名古屋中区スタジオ】
SSS
出典：SSS
スリーエスストレッチは、上前津駅から徒歩2分にある神経系ストレッチ専門クリニックです。
筋肉系だけを伸ばすストレッチだけではなく、神経系にもアプローチできるのが強みです。理学療法（リハビリテーション）の施術を発展させた独自メソッドで、慢性的な痛みの解消に期待できます。
SSSの魅力
- 有資格者が在籍
- 神経をストレッチする施術
- 姿勢改善や慢性疼痛にアプローチ
出典：SSS
SSS
利用対象
男女共用
内容
施術時間
30分
営業時間
【平日】11:00～20:00
【土日】9:30～18:30
料金プラン(税込)
ストレッチ1回(30分)
5,500円
目的別10回プログラム(30分)
※初回は60分49,500円
1回：4,950円
所在地
| 店舗 | 住所 |
|---|---|
| 名古屋中区スタジオ | 愛知県名古屋市中区大須4-3-40 ARK ZONE 3F |
駅から徒歩2分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 名古屋中区スタジオ | 2分 | 上前津駅 | 根岸線、横浜線 |
神経系
ストレッチ!
初回カウンセリング付ストレッチ
料金
5,500円(税込)
持参
ウェア上下靴下
09
grit.
grit.
出典：grit.
ストレッチ専門店のグリットは、ストレッチとあわせて、パーソナルトレーニングもOK。機能解剖学から生まれたストレッチと筋トレで、ダイエット効果も期待できます。
チケット利用がメインで、時間が不定期な人でも通いやすいです。
grit.の魅力
- 時間が不定期でも通いやすい
- 低料金で利用できる
- ダイエットにも期待できる
出典：grit.
grit.
利用
男女共用
内容
施術時間
30分60分90分
営業時間
10:00～20:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
入会金
5,500円
スタンダード(30分)
3,300円
スタンダード(60分)
7,700円
プレミアム8回(60分)
88,000円
1回：11,000円プレミアム8回(90分)
114,400円
1回：14,300円トレーニングチケット4回(30分)
22,000円
1回：5,500円トレーニングチケット4回(60分)
37,400円
1回：9,350円支払方法
現金クレジットカード
所在地
| 店舗 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| grit. | 男女共用 | 愛知名古屋市中区栄3-17-15 エフエックスビル8F |
駅から徒歩3分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| grit. | 3分 | 矢場町駅 | 名城線、名港線 |
筋トレも
OK!
初回限定
ストレッチ
2,200円(税込)
プレミアム
3,300円(税込)
持参
手ぶらOK
10
キュットレッグ
【名古屋栄店】
CutLegs
出典：キュットレッグ
キュットレッグは、伏見駅から徒歩1分にあるストレッチ専門店です。ストレッチや筋膜リリースを体験できます。さらに、最新機材による姿勢分析や歩き方もチェックしてもらえます。
足の指や足裏への施術もあり、脚の疲れ・むくみの解消に最適です。長時間のデスクワークや立ち仕事の疲れにほぐしてくれます。
キュットレッグの魅力
- ストレッチや筋膜リリース
- 最新機材で姿勢・歩き方チェック
- フットリセット技術で足元も整える
出典：キュットレッグ
キュットレッグ
利用対象
女性専用
内容
施術時間
30分60分80分
営業時間
7:00〜22:00
料金プラン(税込)
30分
5,500円
60分
8,800円
80分
11,000円
所在地
| 店舗 | 住所 |
|---|---|
| 名古屋栄店 | 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
駅から徒歩1分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 名古屋栄店 | 1分 | 伏見駅 | 東山線 |
脚の疲れ
むくみ解消に!
初回
30分
3,300円(税込)
60分
6,600円(税込)
持参
手ぶらOK
11
マタドールストレッチ
【栄・伏見店 ほか】
マタドールストレッチ
出典：マタドールストレッチ
マタドールストレッチは、栄や伏見などにあるストレッチ&トレーニング専門店です。アスリートが練習や競技後に受ける本格ストレッチを体験できるのが魅力です。
さらに、パーソナルトレーニングもあるので、ストレッチと筋トレの相乗効果を狙うことができます。年齢を重ねるにつれて、筋力の低下が気になっている人にもおすすめです。
マタドールストレッチの魅力
- ストレッチと筋トレの相乗効果
- 低料金で利用できる
- 女性トレーナーも在籍
出典：マタドールストレッチ
マタドールストレッチ
利用
男女共用
内容
施術時間
30分60分90分
営業時間
【平日】10:00～21:00
【土日祝】10:00〜19:00
※店舗によって、営業時間など異なる場合があります。
料金プラン(税込)
トレーナーストレッチ30分
3,300円
トレーナーストレッチ60分
6,600円
トレーナーストレッチ90分
11,000円
レンタルウェア上下
各200円
支払方法
現金クレジットカード
所在地
| 店舗 | 会員 | 住所 |
|---|---|---|
| 栄店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7階 |
| 伏見店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市中区錦1-16-2 名古屋ビーズホテル2階 |
| 覚王山店 | 男女共用 | 愛知県名古屋市千種区丘上町1-29-7-2 |
駅から徒歩6分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 栄店 | 3分 | 栄駅 | 東山線、名城線 |
| 伏見店 | 6分 | 伏見駅 | 東山線、鶴舞線 |
| 覚王山店 | 4分 | 覚王山駅 | 東山線 |
本格
ストレッチ!
トレーナーストレッチ
料金
3,300円(税込)/30分
持参
手ぶらOK
12
よくある質問
Q&A
ストレッチ専門店に足を運びたいけど「カラダが硬くても大丈夫かな‥」と不安はありませんか？ストレッチに関するよくある質問をピックアップして解説します。
Q
初めての来店では何を着ていけばいいですか？
A
動きやすい服装(Tシャツやジャージ、スウェットなど)がおすすめです。ジーンズなど動きを制限する服や金属類が付属している服は避けた方が良いです。多くの店舗では着替えやウェアの貸し出しも行っています。
Q
痛みがある場合でもストレッチを受けられますか？
A
基本受けられます。ですが、初回カウンセリング時に、必ず痛みの状態や持病について伝えてください。適切なメニューを提案してくれます。また、急性の怪我などがある場合は、医師の診断を受けることをおすすめします。
Q
運動経験がないのですが大丈夫ですか？
A
大丈夫です。その日の体調や柔軟性レベルに合わせて、強度を調整してもらえます。運動経験の有無に関わらず、肩こりや腰痛の緩和などに期待できます。
13
痛みが強い場合は
整体という選択肢も
SEITAI
出典：青山筋膜整体 理学BODY
肩や腰に強い痛みがある場合は、整体という選択肢が合うこともあります。
青山筋膜整体 理学BODYは、栄や名駅などにある整体専門店で3回以内の改善を目指す整体を体験できます。1回の料金は高価ですが、何回も通わなくてよいメリットがあります。
長期的に痛みが良くならず悩んでいる人は検討してみてください。
青山筋膜整体 理学BODYの魅力
- カラダを熟知した理学療法士による施術
- 長期間通わずコストを抑えられる
- ヒアリング、触診検査による丁寧な分析
出典：青山筋膜整体 理学BODY
青山筋膜整体 理学BODY
利用
男女共用
内容
施術時間
60-90分
営業時間
8:30〜22:00
料金プラン(税込)
痛み改善のための施術1回
18,000円
支払方法
現金
所在地
| 店舗 | 住所 |
|---|---|
| 栄店 | 愛知県名古屋市東区泉 1-22-26 |
| 名駅店 | 愛知県名古屋市中村区亀島2-3-3 T’s Residence Nagoya 204 |
| 高岳店 | 愛知県名古屋市東区泉1-19-10 FONTANA802号室 |
| 金山店 | 愛知県名古屋市中区正木4-5-23 ゴルトベルク401 |
駅から徒歩6分圏内
| 店舗 | 徒歩 | 最寄り駅 | 路線 |
|---|---|---|---|
| 栄店 | 2分 | 久屋通駅 | 名港線、名城線、桜通線 |
| 名駅店 | 6分 | 名古屋駅 | 東海道線、中央線、関西線 |
| 高岳店 | 3分 | 高岳駅 | 桜通線 |
| 金山店 | 7分 | 金山駅 | 中央線、東海道線 |
通わせない
整体!
痛み改善のための施術
料金
18,000円(税込)
持参
手ぶらOK
先着限定
初回割引キャンペーン実施中！
今なら、初回限定で5,000円割引。
※店舗による
14
自宅で
カラダのケア習慣
Online Stretch
ストレッチは専門店と考えがちですが、じつはオンラインフィットネスも選択肢の一つになります。
早朝の落ち着いた30分、寝る前の20分など、こうした隙間時間をそのままストレッチに使えるのはオンラインならではの強みなんです。
たとえば、ソエルであれば、インストラクターに動きを見てもらえる環境があったり、ストレッチなどの多彩なコンテンツが充実しています。費用も抑えられるので、まずは自宅でのケア習慣を試してみるのも良いかもしれません。
ソエルの魅力
- 早朝〜深夜までレッスンを完備
- 準備や移動時間を省くことができる
- 講師によるポーズチェックあり
料金プラン(税込)
ライト 1ヶ月コース
4,378円
1回：145円 ※30回利用時ライト 12ヶ月コース
3,278円/月
1回：109円 ※30回利用時プレミアム 1ヶ月コース
9,878円
1回：329円 ※30回利用時プレミアム 12ヶ月コース
6,578円/月
1回：219円 ※30回利用時支払方法
Amazon Payクレジットカード
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始めるなら!
30日間トライアル
料金
100円(税込)
配信
専用アプリ
15
まとめ
Summary
名古屋駅に周辺には、ストレッチ専門店が集まっています。
出張で名古屋に足を運んだり、仕事帰りや買い物がてら、リラクゼーションするのにも通いやすい場所にあるのがいいところ。
趣味のパフォーマンスアップなら、プロフットサチームなどにも支持されているポジティブストレッチもいいですね。トレーニングもするなら、グリットやマタドールストレッチをチェックしてみてください。
ストレッチや整体の専門店をひとつ持っておくと、疲れたときのご褒美として最高の癒しを体験できるので超おすすめ。気になる店舗があれば、ぜひ足を運んでみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。名古屋のストレッチ専門店選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。
