FITNESS

銀座のヨガ体験おすすめ4選!初心者向け体験レッスンをご紹介!

銀座のヨガスタジオ

銀座でヨガをお探しですか?仕事帰りやお休みの日に、銀座のヨガスタジオでカラダや心をリフレッシュ‥しゃっけーです。そのあとは、オシャレなショッピングや食事も楽しむことができますよね。せっかく銀座まで足を運ぶなら、銀座にしかないヨガスタジオも、ぜひチェックしたいところ。今回は、そんな銀座でヨガ体験ができるヨガスタジオをご紹介します!

むっく
むっく
こんにちは!今回は、銀座にあるおすすめのヨガスタジオを紹介するよ!

01
ヨガ体験をする前に

Ready

多くのヨガスタジオでは、特別価格の体験レッスンでヨガ体験ができます。これは、スタジオ選びに失敗しないためにも、必ず受けておきましょう。手ぶらで体験できるスタジオでも、ホットヨガでは汗をたくさんかきます。タオルや下着の替えは忘れないように。忘れると悲惨なことになりますよ‥。そして、レッスンはできるかぎり、あなたが実際に通う曜日や時間帯を選んでください。これは、イントラさんの相性や客層をチェックするため。曜日や時間帯によって客層が変わるので、いざ入会したら「体験レッスンのときと雰囲気が違うやん‥」なんてことになりかねません。スタジオには20分前くらいに着いておくと、ゆっくり準備できます。体験レッスンは、説明や着替えなど含めて、2〜3時間くらいはみておきましょう。

ヨガ体験をするポイント

  • POINT.1

    実際に通う曜日や時間帯を選ぶ

  • POINT.2

    タオルや下着の替えを用意する

  • POINT.3

    複数のヨガ体験をして比較する

  • POINT.4

    20分前に着くと、ゆっくり準備できる

  • POINT.5

    時間は、2〜3時間程度みておく

むっく
むっく
体験レッスンは、初回のみ!だから、シミュレーションのつもりで受けるといいね!
ニャンきち
ニャンきち
適当にレッスンを選ばないようしてほしいニャ!

02
ハピヨガ

Happyoga

「せっかく銀座に通うなら‥」そんなあなたには、銀座で極上のリラックスができるハピヨガがおすすめです。ハピヨガは、日本初上陸のプラネタリウム空間を演出する最新スタジオを導入しています。非日常的で幻想的な空間と、アロマの癒される香りに包まれながら、極上のリラックスを楽しむことができるんです。定額で受け放題だから、ヨガ初心者でも安心です。プログラムは、瞑想とヨガを組み合わせた独自メソッド「瞑想ヨガ」というもの。「カラダ痩せたーい!」とヨガポーズだけに意識がいきがちですが、ヨガは瞑想や呼吸もとても大切です。瞑想は、GoogleやAppleなども取りいれているほど注目されています。ふと気づくと、ストレスで頭や心が疲れていませんか?ならば、一度ハピヨガの「瞑想ヨガ体験」で、ラグジュアリーな空間とアロマに包まれながらリフレッシュしてみましょう。満天の星空の空間を作り出すプラネタリウムスタジオでヨガ体験してみる価値‥あります。手ぶらで体験できるので、リフレッシュしたあとは、銀座での食事や買い物もしやすいですよ。

ハピヨガ銀座店

出典:ハピヨガ

ハピヨガ 銀座店

  • 施設

    パウダールームのみ

  • 会員

    男女共用

  • 住所

    東京都中央区銀座7-10-5
    The ORB Luminous 5F

  • 営業時間

    8:00~23:00

  • 定休日

    年末年始(12/30~1/3)

  • 最寄駅

    東銀座駅より徒歩3分
    新橋駅より徒歩5分

料金

  • 入会金

    35,000円(税込)

  • 事務手数料

  • 12ヶ月プラン

    237,600円(税込)

  • 月額

    6,800円(税込)〜

ハピヨガ

瞑想ヨガ体験

  • 価格

    980円(税込)

  • 内容

    館内ツアー、瞑想ヨガ体験、
    アフターケア

  • その他

    手ぶらでOK

先着限定!今なら980円(税込)で体験!

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手ぶらで手軽に体験することができます。

むっく
むっく
星空の幻想的な空間で一度、瞑想とヨガ体験してみて!
ヨギー
ヨギー
この空間は‥他にはないデス。頭と心も解きほぐせますネ。

あなたをツヤのある美しい髪の女性に!


メーカー認証正規販売店なので、安心して購入できます。

03
カルド

Caldo

カルドは、遠赤外線床暖房によるやわらかい暖かさと、加湿器に業界初の「銀イオンスチーム」を採用した清潔な空間でヨガ体験をすることができます。定額で通い放題や月4回プランで、ホットヨガに通うことができます。他のスタジオに比べて、月額料金が低価格なのもカルドの特徴、コスパにも優れています。予約不要で、べーシックなヨガ「ハタヨガ」をはじめ、ダイエットヨガやピラティスなど、さまざまなプログラムが用意されています。コスパよくヨガ体験をしたいなら、カルドがおすすめです。

出典:カルド

カルド 銀座店

  • 施設

    パウダールーム・シャワールームあり

  • 会員

    男女共用

  • 住所

    東京都中央区銀座6-13-16
    銀座ウォールビル12F

  • 営業時間

    月火木 10:00~22:30
    水・金 7:00~22:30
    土曜日 7:30~20:00
    日・祝 9:30~20:00

  • 定休日

    毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等

  • 最寄駅

    銀座駅 A3・A4出口から徒歩3分
    東銀座駅 A1出口から徒歩2分

料金

レッスン参加は、1日1回までになります。デイタイムは、18:00まで利用できて、土日祝日は利用できません。プレミアムは、「水素水飲み放題」とタオル、ウェア、シューズのレンタル付になります。

  • 入会金

    11,000円(税込)

  • 事務手数料

    5,500円(税込)

  • プレミアム

    月額:15,400円(税込)

  • フルタイム

    月額:12,100円(税込)

  • デイタイム

    月額:8,800円(税込)

  • マンスリー4

    月額:8,800円(税込)

カルド

ホットヨガ手ぶら体験

  • 価格

    0円(税込)

  • 内容

    45分~60分のレッスン

  • その他

    手ぶらでOK

コスパよくホットヨガを楽しめる!

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むっく
むっく
カルドは、他のスタジオに比べて定価格!だからコスパがいいよ!
ニャンきち
ニャンきち
遠赤外線床暖房のやわらかい暖かさを体験してみろニャ!

04
LAVA

LAVA

ホットヨガといえば、LAVA。よく耳にしますよね。銀座には、LAVAの「銀座本店」と「銀座グラッセ店」の2店舗があります。ホットヨガを検討しているなら、まずはLAVAの無料体験がおすすめです。本店では、ホットヨガに加えて、Evolv(エボルブ)のプログラムも受けることができます。「Evolvって、なによ?」と思いますよね。Evolvは、1レッスンはたったの20分でボディメイクするフィットネススタジオです。LAVA銀座本店とコラボして、Evolvが提供しているEMSトレーニングを本店で受けることができるんです。このトレーニングは、全身の引き締めと脂肪燃焼に効果が期待できます。ホットヨガと組み合わせることで、運動効果をより一層高めて理想のボディを目指すことができますよ。

LAVA 銀座本店

  • 施設

    パウダールーム・シャワールームあり

  • 会員

    男女共用

  • 住所

    東京都中央区銀座3-3-1
    ZOE銀座4F

  • 営業時間

    8:00~22:00

  • 定休日

    金曜日

  • 最寄駅

    銀座駅、銀座一丁目駅、JR有楽町駅

LAVA 銀座グラッセ店

  • 施設

    パウダールーム・シャワールームあり

  • 会員

    男女共用

  • 住所

    東京都中央区銀座3-2-15
    ギンザ・グラッセ6F

  • 営業時間

    10:00~22:00

  • 定休日

    木曜日

  • 最寄駅

    東京メトロ各線銀座駅、JR各線有楽町駅

料金

  • 入会金

    5,000円(税込)

  • メンバー登録料

    5,000円(税込)

  • フリー

    16,800円(税込)

  • ライト・フルタイム

    15,800円(税込)

  • ライト・デイタイム

    13,800円(税込)

  • マンスリー4・フル

    10,800円(税込)

  • フリー+Evolv

    25,800円(税込)〜

LAVA

手ぶら体験

  • 価格

    0円(税込)

  • 内容

    体験レッスン

  • その他

    手ぶらでOK

ココロもカラダも健康になれる!

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手ぶらで手軽に体験することができます。

むっく
むっく
ホットヨガというと、LAVAをよく耳にするよね!
ヨギー
ヨギー
ポカポカなスタジオで、40種類以上のヨガポーズをとりますデス。

05
ロイブ

Loive

ロイブは、女性専用のホットヨガスタジオです。「メンズと一緒は、ちょっと‥」と思ったらロイブがおすすめです。定額で通い放題や月4回プランで、ホットヨガを楽しむことができます。女性専用のロイブは、女性のカラダの変化や悩みに合わせてスピーディーなプログラムを開発しています。定期的にアンケート調査をしたり、リクエストもリアルタイムで回収したり。女性のためのプログラムを豊富に揃えています。ベーシックなヨガからアロマリラックスヨガなどがあるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。さらに!女性目線のこだわり抜いた空間作りもポイントなんです。おしゃんてぃーなスタジオの雰囲気は、あなたのモチベを上げてくれます。ロイブでは、今なら手ぶらでヨガ体験ができる無料体験を実施中です。ぜひ一度、ロイブの想いも合わせてヨガ体験をしてみてください。あなたが男性だったら、ごめんなさい‥。

出典:ロイブ

ロイブ プラス銀座店

  • 施設

    パウダールーム・シャワールームあり

  • 会員

    女性専用

  • 住所

    東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館10F

  • 営業時間

    平日:7:00~22:00
    (土・日・祝) 7:00~20:00

  • 定休日

    毎週月曜日

  • 最寄駅

    東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
    東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」B4出口徒歩2分
    東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」5番出口より徒歩4分
    JR山手線「有楽町駅」銀座出口より徒歩4分

料金

デイタイムとフルタイムは、1ヶ月通放題です。デイタイムは、15時スタートのレッスンまで受けることができます。

  • 入会金

    5,500円(税込)

  • 事務手数料

    5,500円(税込)

  • フルタイム

    16,500円(税込)

  • デイタイム

    14,300円(税込)

  • 月4回

    10,890円(税込)

  • ドロップイン

    3,850円(税込)

ロイブ

手ぶらホットヨガ体験

  • 価格

    0円(税込)

  • 内容

    45分~60分のレッスン

  • その他

    手ぶらでOK

女性専用だから通いやすい!

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手ぶらで手軽に体験することができます。

むっく
むっく
ロイブは女性目線のプログラムやスタジオのこだわりがスゴいんだよ!
ニャンきち
ニャンきち
男性の視線が気になるなら、女性専用のロイブがいいニャ!

06
料金比較

Price

おすすめ 頭や心も
リフレッシュしたい
ホットヨガをコスパよく
楽しみたい
ホットヨガを
楽しみたい
女性専用のホットヨガを
楽しみたい
スタジオ ハピヨガ カルド LAVA ロイブ
店舗 銀座店 銀座店 銀座店・銀座グラッセ店 銀座店
会員 男女共用 男女共用 男女共用 女性専用
プログラム 瞑想ヨガ ホットヨガ ホットヨガ ホットヨガ
入会金 35,000円(税込) 11,000円(税込) 5,000円(税込) 5,500円(税込)
事務手数料 5,500円(税込) 5,000円(税込) 5,500円(税込)
月額
通い放題
6,800円(税込)〜 12,100円(税込)〜 13,800円(税込)〜 14,300円(税込)〜
月額
月4回
8,800円(税込) 10,800円(税込) 10,890円(税込)
施設 パウダールーム パウダールーム
シャワールーム
パウダールーム
シャワールーム
パウダールーム
シャワールーム
レッスン時間 75分 50〜60分 60〜70分 45〜60分
レッスン
開催時間
8:00~21:30 7:30〜22:00 銀座本店 8:00~22:00
銀座グラッセ店 10:00~22:00
8:45〜22:00
体験 手ぶらOK 手ぶらOK 手ぶらOK 手ぶらOK
公式サイト

07
銀座のヨガショップ

Shop

先にいっておきます。ヨガにどっぷりハマったら、あなたは必ずヨガウェアにこだわりたくなります。おしゃれなウェアを着こなしたイントラさんや会員さんに、刺激を受けてしまう可能性が大大大。だって、女子だもん。かわいいウェアで、ばっちりヨガポーズ決めたいですよね。銀座には、イージーヨガというブランドのお店があるのをご存知ですか?イージーヨガは、ヨーロッパのデザイナーチームによってデザインされたおしゃれなウェアを数多く揃えています。ぜひ、お店に足を運んでみてください。オンラインショップもあるので、お店で試着をしてオンラインでおトクに購入してみてはいかがでしょうか。ホットヨガを楽しむなら、ヨガウェアを、ぜひチェック!

easyyoga

イージーヨガストア 銀座plus

  • 住所

    東京都中央区銀座3-2-1
    マロニエゲート銀座2 B2F

  • 営業時間

    月〜土 11:00~21:00
    日 11:00~20:00

むっく
むっく
おしゃんてぃーなウェア、見せつけちゃえ!見せつけちゃえ!
ニャンきち
ニャンきち
ウェア選びも、ヨガの楽しさのひとつだニャ〜!

08
まとめ

Summary

銀座でヨガ体験、汗をたっぷりかいてスッキリしたいならホットヨガのカルドやロイブ、疲れた頭や心もほぐしたいならリラックスできるハピヨガを、ぜひ一度体験してみてください。スタジオを情報で選ぶ前に、まずは体験してみることが大切です。ヨガでリフレッシュしたあとは、ちょっとお洒落なカフェで一息。ヨガを上手に取り入れて、ステキなヨガライフを送りましょう!

ジョン
ジョン
おしゃれな銀座は、モチベーションを上げてくれるワン!
ニャンきち
ニャンきち
体験レッスンで、まずはヨガを知るニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
イントラ インストラクターの略

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リモートワークが多くなる中、あなたのお腹や太ももは、栄養を摂りすぎていませんか?ヨガを始めたいと思っても、ヨガ初心者だったりウィルス感染症が心配だっだりで躊躇しますよね。ヨガはスタジオをはじめ、オンラインレッスンでも受けることができます。あなたのライフスタイルにあったレッスンで、ぜひヨガを始めてみましょう!

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