プールアイテムは、水泳ゴーグルをはじめ、スイムキャップやビート板などさまざまあります。最適なアイテムを選ぶことで、水泳が快適になり練習も効率よく行えます。初心者の方はビート板を活用すると、泳ぎのコツを掴みやすくなります。ぜひ、プールアイテムを活用してみましょう。
水泳ゴーグルは、水泳での視界確保や目を保護するために欠かせないアイテムです。ゴーグルは、紫外線や塩素から目を守り、レンズ内の水の侵入や曇りを防いで視界を確保してくれます。視力の弱い方は、度付きレンズを選ぶことで快適に泳ぐことができます。子供から大人まで、ゴーグルのタイプや機能をチェックして、最適なゴーグルを選んで水泳を楽しみましょう。

主なチェック項目
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CHECK.1
ゴーグルのクッション
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CHECK.2
レンズ加工の種類
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CHECK.3
度付きゴーグルついて
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CHECK.4
子供ゴーグルの選び方
02
スイムキャップ
Cap
スイムキャップは、ジムなどの施設で泳ぐときに着用が義務づけられています。スイムキャップはタイプによって、被りやすさや水の抵抗に関わります。髪を塩素から守ることができ、指通りがキシキシしたヘアダメージを抑えることができます。タイムにも影響するので、自分の水泳スタイルにあったスイムキャップを選べるようにしましょう。

主なチェック項目
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CHECK.1
スイムキャップの種類
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CHECK.2
選ぶポイント
03
ビート板
Beat Board
ビート板は、水泳の練習欠かせない初心者の方にもおすすめのアイテムです。練習効率を格段にアップさせ、フォームや筋力強化に活躍します。練習スタイルにあった形状や浮力のビート板を使うことで、コツを掴みやすくなります。持ち運びもしやすいので、ぜひ活用してみましょう。

主なチェック項目
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CHECK.1
浮力
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CHECK.2
持ち運び
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CHECK.3
ビート板とプルブイ
04
プールバッグ
Pool Bag
プールバッグは、水泳アイテムをひとまとめに収納できる便利なバッグです。ジムのプール、水泳の試合、子供プールなど用途はさまざまです。プールバッグは、速乾性が高く湿気を抑えてくれる機能を備えているものが多くあります。目的にあったタイプや扱いやすい容量などチェックして、持ち運びを快適にしましょう。

主なチェック項目
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CHECK.1
プールバッグのタイプ
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CHECK.2
容量
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CHECK.3
機能
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CHECK.4
収納するアイテム
05
まとめ
Summary
泳ぐスタイルにあわせて、水泳ゴーグルやスイムキャップを選ぶことで、泳ぐときの快適さが格段にアップします。定期的に練習やトレーニングで泳ぐ方は、プールバッグなど持ち運びを快適にするアイテムもぜひ、チェックしてみましょう。
ティーチャーの用語チェック | |
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プルブイ | 下半身を浮かせるための水泳補助具 |