FITNESS

東京都内の安いパーソナルトレーニングジム!料金を徹底比較!

東京のパーソナルジム

「パーソナルジム、都内で安いところないかな‥。」と悩んでいませんか?パーソナルジムは、あなただけのプログラムと専属トレーナーによって、あなたのカラダを美ボディにしてくれます。そのため、一般的なスポージムよりも高くなりますよね‥。だからこそ、都内のパーソナルジムのプライスゾーンを知っておきたいところ。今回は、そんな都内おすすめパーソナルジムとプランをご紹介します!ぜひ、ジム選びの参考にしてみてください。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、都内のパーソナルジムとプランを紹介するよ!

e-stretchは、ストレッチ×トレーニングでダイエットとボディメイクをするパーソナルジムです。人気雑誌OggiやCLASSY.など、さまざまメディアでも紹介され、多くの著名人にも支持されています。たくさんの有名モデルさんの「キレイなカラダ作り」をサポートしてきた実績をもち、リピート率はなんと93.6%。デスクワークでは、腰痛や肩こり、猫背になりがち。e-stretchであれば、カラダの歪みを矯正して痛みを緩和し、姿勢の美しいカラダへと導きます。トレーナーさんも、わずか採用率5%をくぐり抜けたスペシャリストさんたちです。ストレッチで刺激を与えると、脳と筋肉の伝達回路を活性化させ、意識して部分的な筋肉を鍛えられるんだとか。カラダの歪みも気になっているなら、e-stretchがおすすめです。

e-stretch

e-stretch(イーストレッチ)

  • おすすめ

    骨盤やカラダの歪みも改善したい

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニングストレッチ食事指導

  • 営業時間

    10:00〜22:00

  • 入会金

  • 1回券(60分)

    7,700円(税込)〜

  • 12回券(60分)

    87,120円(税込)〜

  • 体験

  • キャンペーン

  • カウンセリング

    無料

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 店舗

    【渋谷区】代官山店、【千代田区】大手町店、【港区】白金台店

※営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。

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ストレッチでカラダの歪みも改善できます。

02
BiP

Body Impact plannner

ビップは、独自メソッドで短期間であなたを理想ボディにしてくれます。日テレ「マツコ会議」やTBS「初耳学」など多くのメディアに出演しているジムです。ビップの料金は、大手パーソナルジムと比べると、およそ1/3となる驚きの低価格。完全手ぶらで通えて、サプリメントやドリンクも料金に含まれて用意されています。まさにいたりつくせり‥。この低価格は、宣伝費を抑えたり掃除やメンテナンスを自社で行うことで実現しているんだとか。世界初の水素プロテインを毎回無料で飲めたり、指導力が高い資格保持者のトレーナーさんによる徹底したヒアリングであなたをフルサポートしてくれますよ。

BiP

BiP(ビップ)

  • おすすめ

    骨盤やカラダの歪みも改善したい

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニングストレッチ食事指導

  • 営業時間

    9:00〜23:00

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • 全16回(2ヶ月)

    150,480円(税込)

  • 体験

    11,000円(税込)

  • キャンペーン

    入会金割引体験料割引

  • カウンセリング

    無料

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 店舗

    【港区】田町店、【千代田区】飯田橋店

※週2回のトレーニングの場合です。営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

わずか30秒の簡単入力で予約できます

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今なら水素プロテイン試飲1杯プレゼント!

03
es three

es three

エススリーは、リバウンド防止専門のパーソナルジムです。ベストボディジャパンのグランプリ優勝がトレーニング手法を監修しています。独自のアンチエイジング理論で、基礎代謝をアップさせて痩せやすいカラダ作りをサポート。そして、あなたのリバウンド防止として、2ヶ月(16回)のトレーニング後、メンテナンストレーニング2回分を無料で受けることができるんです。食事管理も完全フルサポートで、3食きっちり食べて痩せることができます。人目を気にするとがない完全個室で、コミュニケーションを楽しみながらダイエットすることができます。

esthree

es three(エススリー)

  • おすすめ

    コスパよくダイエットトレーニングがしたい

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 営業時間

    7:00〜23:00

  • 入会金

    42,900円(税込)

  • 全18回(2ヶ月)

    160,600円(税込)

  • 体験

    無料

  • キャンペーン

    乗り換え割

  • カウンセリング

    無料

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 店舗

    【新宿区】新宿店、【武蔵野市】吉祥寺店、【練馬区】練馬店、【江東区】豊洲店、【隅田区】錦糸町店

※週2回のトレーニングの場合です。営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

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04
gis

gis

gisは、「生活を豊かにする身体」をコンセプトにトレーニングを行っているパーソナルジムです。肩こりや腰痛などの慢性痛のないカラダ、かわいい服を着れるカラダ、産後太りから元の戻ったカラダ、一人ひとりが描く理想のカラダがありますよね。gisは、筋トレとストレッチを組み合わせて、カラダのバランスや柔軟性をアップさせてくれます。それにより、テレワークでなりがちな腰痛や肩こり、猫背などの改善が期待できます。完全プライベート空間なので、周りを気にする必要はなし。gisは、あなたの生活を豊かにするカラダ作りをサポートしてくれます。

gis

gis(ジーアイエス)

  • おすすめ

    ダイエットと姿勢改善がしたい

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 営業時間

    8:00〜23:00

  • 入会金

    22,000円(税込)

  • 全18回(2ヶ月)

    168,000円(税込)

  • 体験

    5,500円(税込)

  • キャンペーン

    入会金割引体験料割引

  • カウンセリング

    無料

  • その他

    手ぶらOK

  • 店舗

    【千代田区】飯田橋店

※週2回のトレーニングの場合です。営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

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05
Runway

Runway

ランウェイは、恵比寿と赤坂にある女性向けのパーソナルジムです。雑誌やテレビにも紹介された実績をもちます。ランウェイでは、女性のボディメイクに特化した独自メソッドと、経験豊富なトレーナーさんによる指導で、あなたを美ボディへと導きます。有料ですが、食事サポートもしっかり用意。ウェア上下やバスタオル、水素水も無料で利用できちゃいます。シューズも預けることができるので、手ぶらで手軽に通うことができます。ランウェイは、夫婦やお友達と通えるペアトレーニングコースなど、さまざまなメニューを揃えているのも特徴です。モデルも通う隠れ家的パーソナルジムのランウェイ。ぜひ、一度体験トレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

Runway

Runway(ランウェイ)

  • おすすめ

    恵比寿で低価格で通いたい

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 営業時間

    7:00〜22:00

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • 全16回(2ヶ月)

    168,000円(税込)

  • 体験

    無料

  • キャンペーン

    入会金割引

  • カウンセリング

    無料

  • その他

    手ぶらOK

  • 店舗

    【渋谷区】恵比寿店・恵比寿ANNEX店、【港区】赤坂店

※週2回のトレーニングの場合です。営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

モデルも通う隠れ家的パーソナルジム

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06
B-CONCEPT

B-CONCEPT

B-CONCEPTは、下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。美脚、美尻になれるパーソナルジムとして、人気雑誌ananやTarzanに掲載されたりと、各種メディアでも注目されています。楽天リサーチでは、モデルが選ぶダイエットジムNo.1にも!女性にとって、むちむちな太ももやお尻は、コンプレックスになりやすいですよね。B-CONCEPTは、そんな気になる下半身痩せに特化したプログラム。トレーニングはもちろん食事も丁寧に指導してくれます。さらに、トレーニングウェアやタオル、ソックスなど必要なものはすべて無料レンタルできます。活性酸素の除去に有効とされる「水素水」も無料で飲めちゃいます。手ぶらで通いやすいのも魅力のひとつ。最近、タイトなデニム履いてますか?「だいぶ履いていない‥」なら、B-CONCEPTのダイエットプログラムを体験してみてはいかがでしょうか。

ビーコンセプト

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

  • おすすめ

    下半身のボディメイクをしたい

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 営業時間

    7:00〜23:00

  • 入会金

    35,000円(税込)

  • 全16回(2ヶ月)

    199,650円(税込)

  • 体験

    5,000円(税込)

  • キャンペーン

    入会金割引乗り換え割引

  • カウンセリング

    無料

  • その他

    手ぶらOKモニター

  • 店舗

    【新宿区】新宿店、【豊島区】池袋店・池袋店2号店、【中央区】銀座店、【渋谷区】恵比寿店、【港区】表参道店、【目黒区】自由が丘店、【千代田区】秋葉原店、【足立区】北千住店、【隅田区】錦糸町店、【練馬区】練馬店、【町田市】町田店、【立川市】立川店、【武蔵野市】吉祥寺店

※週2回のトレーニングの場合です。営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

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気になる下半身に特化したダイエットプログラム

07
CREBIQ

CREBIQ

クレビックは、女性専用のパーソナルジムです。雑誌ananやarなどに掲載され、多くの著名人も通うほど話題沸騰。その人気の秘密は、クレビック独自のメソッドにあります。このメソッド、4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンに輝いている豊島香奈子氏が監修の美ボディーメソッドになっているんです。やばいでしょ?全プログラムが科学的根拠に基づいた監修のもと、多数の実績・賞歴のあるトレーナーと専門の管理栄養士とともにあなたをフルサポートしてくれます。体幹強化や筋力アップ、新陳代謝活性化で、あなたを太りにくく痩せやすいカラダへと変えてくれます。そして、驚きの低価格を実現。ウェアなどすべて無料レンタルできるので、手ぶらで通えます。プロテインも料金に含まれているから、運動初心者のあなたにも安心です。ぜひ、クレビックの美ボディーメソッドで、あなたのカラダを美ボディに変えてみてはいかがでしょうか。

クレビック

CREBIQ(クレビック)

  • おすすめ

    女性らしい引き締まったカラダを作りたい

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 営業時間

    10:00〜23:00

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • 全16回(2ヶ月)

    215,600円(税込)

  • キャンペーン

    入会金割引乗り換え割引

  • 体験

  • カウンセリング

    無料

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 店舗

    【豊島区】池袋店、【台東区】上野店、【渋谷区】新宿店、【港区】品川店、【中央区】銀座店

※週2回のトレーニングの場合です。営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

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無理な勧誘は一切ないので安心して受けれます。

08
MMM

MMM

トリプルエムは「痩せたいけどバストは落としたくない‥」という女性におすすめのパーソナルジムです。トリプルエムのバストアッププランでは、トレーニングに加えてプロトレーナーによるハンドバストアップエステを施してくれます。さらに、あなたの体型に合わせた補正下着3種類(日中用、トレーニングブラ、ナイトブラ)を用意してくれるんです。もちろんこれらは、料金に含まれています。トリプルエムの初回体験セッション(有料)では、個人差はありますが1回の体験でバストに変化があらわれるほど‥。そこのお姉さん‥、これは試さないと損ですよ‥。トリプルエムは、大手ホットヨガスタジオLAVAのプログラム開発、研修もしています。さまざまな監修などを手がける実績をもつトリプルエム。ボディメイクメソッド×バストアップメソッドで、魅力的なボディラインを手に入れてみてはいかがでしょうか。デザイン性の高い清潔でおしゃれな空間と多彩なメソッドが、あなたを待っています。

MMM

MMM(トリプルエム)

  • おすすめ

    バストアップしつつ痩せたい

  • 会員

    男女共用女性専用

  • 内容

    トレーニングバストアップ食事指導

  • 営業時間

    7:00〜22:00

  • 入会金

    55,000円(税込)

  • 全8回

    220,000円(税込)

  • 体験

    9,900円(税込)

  • キャンペーン

  • カウンセリング

  • 店舗

    【港区】表参道店・六本木店、【世田谷区】自由ヶ丘店、

  • その他

    手ぶらOK返金保証モニター

※営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。

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09
BEYOND

BEYOND

ビヨンドは、パーソナルジム業界でも屈指の⼈気を誇るジムです。その注目ぶりは、ananaやTarzanの人気雑誌をはじめ、ダウンタウンDXなど多くのメディアにも出演するほど。芸能⼈も通っているんだとか。⽇本トレンドサーチでは、「コスパが高い」「経営者オススメ」「顧客満足度」でNo.1を獲得しています。ビヨンドのスタイリッシュで洗練された内装や設備は、あなたのモチベを最大限に引き出してくれます。そして、全店舗には、美ボディコンテストの優勝や入賞経験のあるトレーナーさんが在籍!採用倍率50倍をくぐり抜けているんだとか。まさに痩せるだけではない「美しく魅せるボディ」の作り方をとことん熟知した精鋭人があなたを待っています。人気なわけです‥。そんなイケてるトレーナーさんに学べるなんてモチベが上がりまくりですよ‥。ビヨンドでは、まず試してみたいあなたのために、体験トレーニング(有料)が用意されています。最⾼の環境で⼀⽣モノのトレーニングを、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

ビヨンド

BEYOND(ビヨンド)

  • おすすめ

    最高の環境でカッコイイ、美しいカラダになりたい

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 営業時間

    10:00〜23:00

  • 入会金

    0円(税込)

  • 全16回(2ヶ月)

    281,600円(税込)

  • 体験

    5,500円(税込)

  • キャンペーン

  • カウンセリング

    無料

  • その他

    手ぶらOK

  • 店舗

    【港区】麻布十番店・赤坂店、【渋谷区】表参道店・恵比寿店、【中央区】銀座店、【目黒区】自由が丘店、【品川区】五反田店、【新宿区】新宿・新宿ANNEX店、【墨田区】錦糸町店、【豊島区】池袋店、【立川市】立川店・立川ANNEX店、【武蔵野市】吉祥寺店、【町田市】町田店

※週2回のトレーニングの場合です。営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

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入会や商品の勧誘などは一切ないので安心です。

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N’aia gym

Naia Gym

ナイアジムは、女性専用で美尻とくびれに特化したパーソナルジムです。楽天リサーチで6部門制覇をしたり、テレビなどのメディアにも紹介された実績をもちます。専属医師がダイエットプログラムを監修、完全個室のマンツーマンレッスンを受けることができます。それだけではありません。ナイアジムでは、日本初の「くびれ減少10%保証」が付いています。これは、ウエスト減少率が10%を達成できなければ、延長トレーニングを無料で受けられることができるんです。あなたのウエスト‥、-10%イケますよ‥。美尻やくびれに評価されるナイアジムですが、マシンにもこだわりが。なんとお尻トレーニング専用のマシンを日本ではじめて自社開発しています。ただ痩せるだけではなく、美尻やくびれも手に入れたいならナイアジムのカウンセリングを、ぜひ受けてみてはいかがでしょうか。

ナイアジム

N’aia gym(ナイアジム)

  • おすすめ

    美尻や美脚にしたい

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 営業時間

    9:00〜24:00

  • 入会金

    52,800円(税込)

  • 全16回(2ヶ月)

    325,600円(税込)

  • キャンペーン

    入会金割引

  • カウンセリング

    無料

  • 体験

    1,1000円(税込)

  • その他

    手ぶらOK乗り換え割くびれ保証

  • 店舗

    【新宿区】新宿店、【中央区】銀座店、【渋谷区】恵比寿店

※週2回のトレーニングの場合です。営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

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RIZAP

RIZAP

ライザップといえば、テレビCMで認知度、信頼度が高いパーソナルジム。会員16万人という圧倒的なデータをもとに、あなただけのプログラムを設計してくれます。190を超える医療機関や大学機関と研究もしているので、トレーニング方法や食事方法は業界最先端ではないでしょうか。トレーニングだけではありません。高級感に溢れた空間と親切丁寧な接客で、あなたのモチベを大幅にアップさせてくれます。女性専用のライザップウーマン、50代や60代からも痩せられるシニアプログラムなどがあるので幅広いニーズに応えてくれます。短期期間で本気痩せたいならライザップ。あなたも結果にコミットしてみてはいかがでしょうか。

ライザップ

RIZAP(ライザップ)

  • おすすめ

    短期間で本気で痩せたい

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 営業時間

    7:00〜23:00

  • 入会金

    55,000円(税込)

  • 全16回(2ヶ月)

    327,800円(税込)

  • キャンペーン

  • カウンセリング

    無料

  • 体験

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 店舗

    【足立】北千住店、【江戸川区】葛西店、【大田区】蒲田店、【渋谷区】神宮前店・恵比寿店・代々木上原店、【新宿区】新宿店・神楽坂店、【墨田区】錦糸町店、【世田谷区】三軒茶屋店・成城店・下北沢店・二子玉川店、【台東区】上野店、【立川市】立川店、【多摩市】聖蹟桜ヶ丘店、【中央区】銀座店・汐留店、【千代田区】神田店、【豊島区】池袋東口店・池袋西口店、【練馬区】練馬店、【八王子市】八王子店、【府中市】府中店、【町田市】町田店、【港区】六本木店・品川店、【武蔵野市】吉祥寺店、【目黒区】自由が丘店

※週2回のトレーニングの場合です。営業時間は、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

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30日間全額返金保証が付いているので安心です。

12
より安くジムを利用する方法

price Down

パーソナルジムは、「乗り換え割り」や「モニタープラン」などを利用すると、入会金やコース料金が割引価格で利用することができます。ぜひ入会するときは、チェックしてみましょう。

乗り換え割 乗り換え割

乗り換え割は「現在利用しているジムを退会して入会する」ときにおトクな割引を受けることができます。ジムによって内容は異なりますが、入会金が無料になったりコース料金が割引されます。現在ジムを利用している会員証などの提示が必要となります。

体験モニタープラン モニター

パーソナルジムによっては、体験モニタープランが用意されています。これは、ビフォー&アフターで「写真の提供とか協力OKですよ」というプランになります。ダイエット成功例として情報提供することを前提に、割引価格でトレーニングを受けることができます。

入会金割引 入会金割引

パーソナルジムによっては、期間限定で「入会金無料キャンペーン」をやっていることがあります。パーソナルジムは、一般のスポーツジムに比べて入会金も割高ですよね。キャンペーンを利用できれば、だいぶおトクになります。

当日入会

カウンセリングや体験トレーニング後に、そのまま当日入会すると、入会金が割引になったり、有料の体験トレーニング料が無料になったりします。

むっく
むっく
おトクに入会できるポイントを知っておこう!
ニャンきち
ニャンきち
先着限定キャンペーンをやってるときもあるニャ!

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こんなことがあるかも

If

パーソナルジムの口コミで多くみられるのが、ぐいぐいな入会勧誘やサプリの押し売りです。ほとんどのジムではそのような勧誘はなく、親切丁寧な対応であなたに適したプログラムを提案してれたり、ステキな体験トレーニングを提供してくれます。ですが、店舗によっては入会を急かされて、ちょっと嫌な気分になるかもしれません。そのような店舗は、たとえ有名ジムであってもおすすめしません。あなたのせっかくの「痩せたい!」というモチベを台無しにしています。はっきりと断って、別の店舗を検討しましょう。

むっく
むっく
評価の高いジムは、それなり理由があるんだ!
ニャンきち
ニャンきち
トレーナーさんの人柄もチェックしてみてニャ!

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まとめ

Summary

パーソナルジムは、価格にかかわらず体験トレーニングや無料カウンセリングを受けて、比較してみることをおすすめします。ジムの雰囲気やトレーナーの人柄など、足を運んで肌で感じてみることが大切です。より安く通いたいなら、モニタープランを選ぶのも一つです。あなたの痩せたい気持ちに応えてくれるパーソナルジム。ぜひ、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

ジョン
ジョン
短期集中だから目標が立てやすいワン!
ニャンきち
ニャンきち
運動習慣や食事方法を身につけることができるニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
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