FITNESS

東京都内の安いパーソナルトレーニングジム!料金を徹底比較!

東京のパーソナルジム

「パーソナルジム、都内で安いところないかな‥。」と悩んでいませんか?パーソナルジムは、あなただけのプログラムと専属トレーナーによって、あなたのカラダを美ボディにしてくれます。そのため、一般的なスポージムよりも高くなりますよね‥。だからこそ、都内のパーソナルジムのプライスゾーンを知っておきたいところ。今回は、そんな都内おすすめパーソナルジムとプランをご紹介します!ぜひ、ジム選びの参考にしてみてください。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、都内のパーソナルジムとプランを紹介するよ!

ご紹介しているパーソナルジムの平均価格をまとめてみます。低価格の参考にしてみてください。ほとんどのパーソナルジムでは、2ヶ月16回を基本コースとしています。これは、個人差がありますが生理学上、効果をだすための最低限必要な期間ともいわれています。

価格は、回数や1回のトレーニング時間などサービス内容によってまちまち。あなたが受けたい内容と料金のバランスをみてましょう。まずは、無料カウンセリングによる相談や体験トレーニングで、あなたにあったジムか体感してみるのがおすすめです。

パーソナルジムの平均価格

  • コース料金

    202,465円(税込)

  • 月額料金

    101,232円(税込)

  • 1回のセッション料金

    13,913円(税込)

むっく
むっく
平均は、およそ20万円なんだね!
ニャンきち
ニャンきち
自分が求めるサービスと料金のバランスをチェックするニャ!

02
料金比較

Price

この記事でご紹介しているパーソナルジムを、いくつかランキング形式でまとめてみました。安さにもこだわりたいあなたのジム選びの参考にしてみてください。

まずは、とにかく最安で通えるパーソナルジム。価格を一番に重視したいならパームスがNo.1です。

とにかく低価格を重視したい

no. ジム 回数 時間 総額(税込)
1 パームス 8回 30分 89,800円
2 gis 8回 60分 90,400円
3 BiP 8回 50分 114,180円

女性専用のパーソナルジムは、女性ならでは体質に配慮しながら女性に最適な環境でトレーニングできます。トレーナーにこだわりたいなら、CREBIQがおすすめです。

低価格で女性専用にこだわりたい

no. ジム 回数 時間 総額(税込)
1 CREBIQ 16回 50分 201,000円
2 B-CONCEPT 16回 75分 238,150円
3 Nai’a gym 16回 40分 268,400円

パーソナルジムというと、モデルや芸能人などが通っているのをSNSでよく見かけますよね。そんな著名人も通うパーソナルジムでは、芸能人御用達のApple GYMがおすすめです。

低価格で芸能人も通うジムがいい

no. ジム 回数 時間 総額(税込)
1 Apple GYM 8回 45分 151,800円
2 e-stretch 16回 75分 191,400円
3 CREBIQ 16回 50分 201,000円
むっく
むっく
興味があるパーソナルジムを、ピックアップしてみよう!

03
PALMS

PALMS

出典:PALMS

PALMS(パームス)は、なんと2ヶ月34,800円(税込)〜の低価格を実現したパーソナルジムです。人気雑誌ananや美人百花、ひよこクラブなどにも紹介されています。

でも、低価格だとトレーナーや機材が‥なんて思っていませんか?PALMS(パームス)は、大手パーソナルジムと同じ業界最高品質の機材(タフスタッフ)を導入、正式に協会から認定を受けたトレーナーが多数在籍していて、全員が有資格者という精鋭集団です。常に技術や情報のアップデートをしていて、その高度な技術や知識はパーソナルトレーナーの養成所も運営するほど。

HIITやウェイト、ストレッチを取り入れたパームスメソッドで、あなたのダイエットをサポートしてくれます。食事指導つきに加えて、トイレやシャワールーム、更衣室も完備。ウェアなどのレンタルも無料なので、手ぶらで通うことができます。価格を重視したい人におすすめです。

最安・2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    55,000円(税込)

  • 2ヶ月コース
    (8回×30分)

    34,800円(税込)
    月額:17,400円
    1回:4,350円

  • 総額

    89,800円(税込)

  • その他のコース

    16回×30分8回×60分and More

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

PALMS

低価格
No.1

PALMS(パームス)

  • お試し体験

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    HIITウェイトトレーニングストレッチ&フットケア食事指導

  • その他

    手ぶらOK

  • 営業時間

    9:00〜22:00

▼店舗

【新宿区】新宿店・新宿三丁目店、【渋谷区】渋谷店、【港区】六本木店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。

PALMS公式サイトはこちら

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04
gis

gis

gis

出典:gis

gisは、「生活を豊かにする身体」をコンセプトにトレーニングを行っているパーソナルジムです。カラダって、肩こりや腰痛などの慢性痛のないカラダ、かわいい服を着れるカラダ、産後太りから元の戻ったカラダ、個々が描く理想のカラダがありますよね。

gisは、筋トレとストレッチを組み合わせて、カラダのバランスや柔軟性をアップさせてくれます。それにより、テレワークでなりがちな腰痛や肩こり、猫背などの改善が期待できます。完全プライベート空間なので、周りを気にする必要はなし。gisは、あなたの生活を豊かにするカラダ作りをサポートしてくれます。

2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    20,000円(税込)

  • 入門コース
    (12回×60分)

    126,000
    月額:63,000円
    1回:10,500円

  • 総額

    146,000円(税込)

  • その他のコース

    入門コース(90分)本格コース(60分・90分)短期集中コース(60分・90分)ストレッチ整体コース

最安料金プラン

  • 入会金

    20,000円(税込)

  • 短期集中コース【1ヶ月】
    (8回×60分)

    70,400円(税込)
    1回:8,800円

  • 総額

    90,400円(税込)

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

gis

gis(ジーアイエス)

  • お試し体験

    5,500円(税込)

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • キャンペーン

    入会金割引体験料割引

  • その他

    手ぶらOK

  • 営業時間

    8:00〜23:00

▼店舗

【千代田区】飯田橋店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

gis公式サイトはこちら

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お問い合わせから、体験予約の希望日時を記載してください。

05
e-stretch

e-stretch

e-stretch

出典:e-stretch

e-stretchは、ストレッチ×トレーニングでダイエットとボディメイクをするパーソナルジムです。人気雑誌OggiやCLASSY.など、さまざまメディアでも紹介され、多くの著名人にも支持されています。リピート率はなんと93.6%で、たくさんの有名モデルさんの「キレイなカラダ作り」をサポートしてきた実績をもちます。

デスクワークでは、腰痛や肩こり、猫背になりがちなっていませんか?e-stretchであれば、カラダの歪みを矯正して痛みを緩和し、姿勢の美しいカラダへと導きます。

トレーナーさんも、わずか採用率5%をくぐり抜けたスペシャリストさんたちだから安心。ストレッチで刺激を与えると、脳と筋肉の伝達回路を活性化させ、意識して部分的な筋肉を鍛えられるんだとか。カラダの歪みも気になっているなら、e-stretchがおすすめです。

最安・2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • 2ヶ月コース
    (16回×75分)

    158,400円(税込)
    月額:79,200円
    1回:9,900円

  • 総額

    191,400円(税込)

  • 指名料

    1,100円(税込)〜

  • その他のコース

    3ヶ月コース(24回)4ヶ月コース(32回)6ヶ月コース(48回)体質改善ダイエットコース(2ヶ月)

※トレーナーによって指名料金が異なります。※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

e-stretch

有名モデル
御用達!

e-stretch(イーストレッチ)

  • お試し体験

    4,400円

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニングストレッチ食事指導

  • キャンペーン

    入会金割引

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 営業時間

    10:00〜22:00

▼店舗

【渋谷区】代官山店、【千代田区】大手町店、【港区】白金台店・六本木店、【新宿区】新宿店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

e-stretch公式サイトはこちら

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06
Runway

Runway

Runway

出典:Runway

ランウェイは、恵比寿と赤坂にある女性向けのパーソナルジムです。雑誌やテレビにも紹介された実績をもちます。

ランウェイでは、女性のボディメイクに特化した独自メソッドと、経験豊富なトレーナーさんによる指導で、あなたを美ボディへと導きます。有料ですが、食事サポートもしっかり用意。ウェア上下やバスタオル、水素水も無料で利用できちゃいます。シューズも預けることができるので、手ぶらで手軽に通うことができます。

ランウェイは、夫婦やお友達と通えるペアトレーニングコースなど、さまざまなメニューを揃えているのも特徴です。モデルも通う隠れ家的パーソナルジムのランウェイ。ぜひ、一度体験トレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • 2ヶ月コース
    (16回×60分)

    168,000円(税込)
    月額:84,000円
    1回:10,500円

  • 総額

    201,000円(税込)

  • その他のコース

    1か月コース(8回)3か月コース(24回)パーソナルトレーニングコースペアトレーニングコースストレッチコース出張パーソナルトレーニングコースオンライントレーニングコース

最安料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • 1ヶ月コース
    (8回×60分)

    98,000円(税込)
    1回:12,250円

  • 総額

    131,000円(税込)

※90分プランもあります。※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

Runway

Runway(ランウェイ)

  • お試し体験

    無料

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • キャンペーン

    入会金割引

  • その他

    手ぶらOK

  • 営業時間

    7:00〜22:00

▼店舗

【渋谷区】恵比寿店・恵比寿ANNEX店、【港区】赤坂店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

Runway公式サイトはこちら

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07
es three

es three

es three

出典:es three

エススリーは、リバウンド防止専門のパーソナルジムです。ベストボディジャパンのグランプリ優勝がトレーニング手法を監修しています。独自のアンチエイジング理論で、基礎代謝をアップさせて痩せやすいカラダ作りをサポートしてくれます。

さらに、あなたのリバウンド防止として、2ヶ月(16回×75分)のトレーニング後、メンテナンストレーニング2回分を無料で受けることができるんです。食事管理も完全フルサポートで、3食きっちり食べて痩せることができます。人目を気にするとがない完全個室で、コミュニケーションを楽しみながらダイエットすることができます。

最安・2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    42,900円(税込)

  • ライトプログラム
    (16回×60分)

    160,600円(税込)
    月額:80,300円
    1回:10,037円

  • 総額

    203,500円(税込)

  • その他のコース

    GLP-1ダイエット(60分)ショートプログラム(60分)ベーシックプログラム(75分)パーフェクトプログラム(90分)ボディスタイリング婚活ダイエット

※GLP-1ダイエットは関東圏限定になります。※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

esthree

es three(エススリー)

  • お試し体験

    無料

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • キャンペーン

    乗り換え割

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 営業時間

    7:00〜23:00

▼店舗

【新宿区】新宿店、【武蔵野市】吉祥寺店、【練馬区】練馬店、【江東区】豊洲店、【隅田区】錦糸町店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

es three公式サイトはこちら

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08
BiP

Body Impact plannner

BiP

出典:BiP

ビップは、独自メソッドで短期間であなたを理想ボディにしてくれます。日テレ「マツコ会議」やTBS「初耳学」など多くのメディアに出演しているジムです。ビップの料金は、大手パーソナルジムと比べると、およそ1/3となる驚きの低価格。完全手ぶらで通えて、サプリメントやドリンクも料金に含まれて用意されています。まさにいたりつくせり‥。この低価格は、宣伝費を抑えたり掃除やメンテナンスを自社で行うことで実現しているんだとか。

世界初の水素プロテインを毎回無料で飲めたり、指導力が高い資格保持者のトレーナーさんによる徹底したヒアリングであなたをフルサポートしてくれますよ。

2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • フルタイム
    (16回×50分)

    171,600円(税込)
    月額:85,800円
    1回:10,720円

  • 総額

    204,600円(税込)

  • その他のコース

    8回(50分)24回(50分)8回(80分)16回(80分)24回(80分)

最安料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • デイタイム
    (8回×50分)

    81,180円(税込)
    月額:40,590円
    1回:10,147円

  • 総額

    114,180円(税込)

※デイタイムとフルタイムがあり料金が異なります。掲載している料金は、フルタイムになります。※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

BiP

BiP(ビップ)

  • お試し体験

    11,000円(税込)

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニングストレッチ食事指導

  • キャンペーン

    入会金割引体験料割引

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 営業時間

    9:00〜23:00

▼店舗

【港区】田町店、【千代田区】飯田橋店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

09
Apple GYM

Apple GYM

Apple Gym

出典:Apple GYM

Apple GYM(アップルジム)は、海外式メソッドを取り入れたパーソナルジムです。このメソッドは、ただ痩せるだけではなく、猫背改善や血行促進、歩き方などさまざまなアプローチで、あなたの見た目もよくしてくれます。長い経験と知識を備えたイントラさんによって、アジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラッとした体型に近づけることができるんです。

食事指導も過度な糖質制限を要求しません。だから、お酒やラーメンなどもOK。だからといって、食べ過ぎはダメですよ‥。Apple GYM(アップルジム)では、あなたの健康や心に負担のない食事コントロールを提案してくれます。全額返金補償やアフターフォローなどの保証も充実。パーソナルがはじめての人でも安心して受けることができます。

Apple GYM(アップルジム)は、多くの芸能人が通うことでも有名な人気パーソナルジム。メディアでも多く取り上げられています。少しでも気になったなら早めにカウンセリングを。海外モデルのようなS字スタイルで女性らしいカラダにするなら、Apple GYM(アップルジム)がおすすめです。

2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    22,000円(税込)

  • プラチナ会員
    (16回×45分)

    176,000円(税込)
    月額:88,000円
    1回:11,000円

  • 食事サポート

    33,000円(税込)

  • 総額

    231,000円(税込)

  • その他のコース

    ブラック会員(24回)ゴールド会員(12回)ローズ会員(8回)

最安料金プラン

  • 入会金

    22,000円(税込)

  • ローズ会員
    (8回×45分)

    96,800円(税込)
    月額:48,400円
    1回:11,000円

  • 食事サポート

    33,000円(税込)

  • 総額

    151,800円(税込)

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

Apple GYM

芸能人
御用達!

Apple GYM(アップルジム)

  • お試し体験

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング海外式ボディメイク食事指導

  • キャンペーン

    ペア割引乗り換え割早割

  • その他

    アフターフォロー返金保証スリム保証

  • 営業時間

    7:00〜23:30

▼店舗

【渋谷区】恵比寿店、【目黒区】中目黒店、【新宿区】神楽坂店・新宿店、【港区】麻布十番店、【世田谷区】下北沢店・駒沢大学店・二子玉川店、【千代田】神田店、【中央区】人形町店、【中央区】銀座店、【品川区】五反田店、【中野区】中野店・東中野、【杉並区】高円寺店、【北区】赤羽店、【練馬区】練馬店・大泉学園店、【豊島区】池袋店、【大田区】蒲田店、【立川市】立川店、【府中市】府中店、【調布市】調布店、【八王子】八王子店、【町田市】町田店・町田ANNEX店、【武蔵野市】吉祥寺店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

Apple GYM公式サイトはこちら

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10
B-CONCEPT

B-CONCEPT

B-CONCEPT

出典:B-CONCEPT

B-CONCEPTは、下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。美脚、美尻になれるパーソナルジムとして、人気雑誌ananやTarzanに掲載されたりと、各種メディアでも注目されています。楽天リサーチでは、モデルが選ぶダイエットジムNo.1にも。

女性にとって、むちむちな太ももやお尻は、コンプレックスになりやすいですよね。B-CONCEPTは、そんな気になる下半身痩せに特化したプログラム。トレーニングはもちろん食事も丁寧に指導してくれます。

さらに、トレーニングウェアやタオル、ソックスなど必要なものはすべて無料レンタルできます。活性酸素の除去に有効とされる「水素水」も無料で飲めちゃいます。手ぶらで通いやすいのも魅力のひとつ。

最近、タイトなデニム履いてますか?「だいぶ履いていない‥」ならば、B-CONCEPTのダイエットプログラムを体験してみてはいかがでしょうか。

最安・2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    38,500円(税込)

  • 2ヶ月コース
    (16回×75分)

    199,650円(税込)
    月額:99,825円
    1回:12,478円

  • 総額

    238,150円(税込)

  • その他のコース

    リバウンド防止付プログラム(22回)

※リバウンド防止付プログラムは、6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコースです。※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

ビーコンセプト

モデル
御用達!

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

  • お試し体験

    5,000円(税込)

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • キャンペーン

    入会金割引乗り換え割引

  • その他

    手ぶらOKモニター

  • 営業時間

    7:00〜23:00

▼店舗

【新宿区】新宿店、【豊島区】池袋店・池袋店2号店、【中央区】銀座店、【渋谷区】恵比寿店、【港区】表参道店、【目黒区】自由が丘店、【千代田区】秋葉原店、【足立区】北千住店、【隅田区】錦糸町店、【練馬区】練馬店、【町田市】町田店、【立川市】立川店、【武蔵野市】吉祥寺店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

B-CONCEPT公式サイトはこちら

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11
Lastyle

Lastyle

Lastyle

出典:Lastyle

Lastyle(ラススタイル)は、1セッション90分でたっぷりパーソナルを楽しむことができます。筋力トレーニングにボクシングと有酸素運動を加えて、あなたの脂肪燃焼効果をアップします。

ボクシングで、サウンドバッグにパンチやキックを打ちこむ爽快感は、ストレス発散にもぴったり。もちろん食事の管理もサポート。元プロ野球選手や管理栄養士も推薦しているパーソナルジムとなっています。他のパーソナルジムにないボクシングで、爽快にダイエットを楽しみたいならLastyle(ラススタイル)がおすすめです。

2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • 2ヶ月コース
    (16回×90分)

    211,200円(税込)
    月額:105,600円
    1回:13,200円

  • 総額

    244,200円(税込)

  • その他のコース

    12回(2ヶ月)20回(2ヶ月)産後ダイエットコースブライダルコースプレジデントコース

最安料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • 2ヶ月コース
    (12回×90分)

    158,400円(税込)
    月額:79,200円
    1回:13,200円

  • 総額

    191,400円(税込)

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

Lastyle

Lastyle(ラスタイル)

  • お試し体験

    8,800円(税込)

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニングボクシング有酸素運動食事指導

  • キャンペーン

    体験料割引

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 営業時間

    9:00〜22:30

▼店舗

【新宿区】新宿西口店・新宿西口2号店、【渋谷区】渋谷店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

Lastyle公式サイトはこちら

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12
CREBIQ

CREBIQ

CREBIQ

出典:CREBIQ

CREBIQ(クレビック)は、女性専用のパーソナルジムです。雑誌ananやarなどに掲載され、多くの著名人も通うほど話題沸騰。その人気の秘密は、クレビック独自のメソッドにあります。

このメソッド、4年連続フィットネスフィギュアチャンピオンに輝いている豊島香奈子氏が監修の美ボディーメソッドになっているんです。やばいでしょ?全プログラムが科学的根拠に基づいた監修のもと、多数の実績・賞歴のあるトレーナーと専門の管理栄養士とともにあなたをフルサポートしてくれます。体幹強化や筋力アップ、新陳代謝活性化で、あなたを太りにくく痩せやすいカラダへと変えてくれます。

そして、驚きの低価格を実現。ウェアなどすべて無料レンタルできるので、手ぶらで通えます。プロテインも料金に含まれているから、運動初心者のあなたにも安心です。ぜひ、CREBIQ(クレビック)の美ボディーメソッドで、あなたのカラダを美ボディに変えてみてはいかがでしょうか。

2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • 基本コース
    (16回×50​分)

    215,600円(税込)
    月額:107,800円
    1回:13,475円

  • 総額

    248,600円(税込)

  • その他のコース

    基本コース24回基本コース32回トレーニングコース16回トレーニングコース24回トレーニングコース32回専属トレーニングコース(16回)

最安料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • トレーニングコース
    (16回×50​分)

    168,000円(税込)
    月額:84,000円
    1回:10,500円

  • 総額

    201,000円(税込)

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

クレビック

女性
オススメ!

CREBIQ(クレビック)

  • お試し体験

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • キャンペーン

    入会金割引乗り換え割引

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 営業時間

    10:00〜23:00

▼店舗

【豊島区】池袋店、【台東区】上野店、【渋谷区】新宿店、【港区】品川店、【中央区】銀座店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

CREBIQ公式サイトはこちら

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Nai’a gym

Naia Gym

Nai’a gym

出典:Nai’a gym

Nai’a gym(ナイアジム)は、女性専用で美尻とくびれに特化したパーソナルジムです。楽天リサーチで6部門制覇をしたり、テレビなどのメディアにも紹介された実績をもちます。専属医師がダイエットプログラムを監修、完全個室のマンツーマンレッスンを受けることができます。

それだけではありません。Nai’a gym(ナイアジム)では、日本初の「くびれ減少10%保証」が付いています。これは、ウエスト減少率が10%を達成できなければ、延長トレーニングを無料で受けられることができるんです。あなたのウエスト‥、-10%イケますよ‥。

美尻やくびれに評価されるNai’a gym(ナイアジム)ですが、マシンにもこだわりが。なんとお尻トレーニング専用のマシンを日本ではじめて自社開発しています。ただ痩せるだけではなく、美尻やくびれも手に入れたいならNai’a gym(ナイアジム)のカウンセリングを、ぜひ受けてみてはいかがでしょうか。

最安・2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    52,800円(税込)

  • 2ヶ月クイックコース
    (16回×40分)

    215,600円(税込)
    月額:107,800円
    1回:13,475円

  • 総額

    268,400円(税込)

  • その他のコース

    ボディメイクコースプレミアコース

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

ナイアジム

Nai’a gym(ナイアジム)

  • お試し体験

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • キャンペーン

    入会金割引

  • その他

    手ぶらOK乗り換え割くびれ保証

  • 営業時間

    9:00〜24:00

▼店舗

【新宿区】新宿店、【中央区】銀座店、【渋谷区】恵比寿店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

Nai’a gym公式サイトはこちら

無料カウンセリングを予約する

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MMM

MMM

MMM

出典:MMM

MMM(トリプルエム)は「痩せたいけどバストは落としたくない‥」という女性におすすめのパーソナルジムです。MMM(トリプルエム)のバストアッププランでは、トレーニングに加えてプロトレーナーによるハンドバストアップエステを施してくれます。

さらに、あなたの体型に合わせた補正下着3種類(日中用、トレーニングブラ、ナイトブラ)を用意してくれるんです。もちろんこれらは、料金に含まれています。トリプルエムの初回体験セッション(有料)では、個人差はありますが1回の体験でバストに変化があらわれるほど‥。これは試さないと損ですよ‥。MMM(トリプルエム)は、大手ホットヨガスタジオLAVAのプログラム開発、研修もしています。

さまざまな監修などを手がける実績をもつMMM(トリプルエム)。ボディメイクメソッド×バストアップメソッドで、魅力的なボディラインを手に入れてみてはいかがでしょうか。デザイン性の高い清潔でおしゃれな空間と多彩なメソッドが、あなたを待っています。

2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    55,000円(税込)

  • バストアッププラン
    (8回×120分)

    220,000円(税込)
    月額:110,000円
    1回:27,500円

  • 総額

    275,000円(税込)

  • その他のコース

    トレーニングプラン(8回)ファンクショナルプラン(8回)ダイエットプラン(8回)モニタープラン

最安料金プラン

  • 入会金

    55,000円(税込)

  • トレーニングプラン
    (8回×60分)

    132,000円(税込)
    月額:66,000円
    1回:16,500円

  • 総額

    187,000円(税込)

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

MMM

MMM(トリプルエム)

  • お試し体験

    9,900円(税込)

  • カウンセリング

  • 会員

    女性専用男女共用

  • 内容

    トレーニングバストアップ食事指導

  • キャンペーン

  • その他

    手ぶらOK返金保証モニター

  • 営業時間

    7:00〜22:00

▼店舗

【港区】表参道店・六本木店、【世田谷区】自由ヶ丘店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。

MMM公式サイトはこちら

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BEYOND

BEYOND

BEYOND

出典:BEYOND

BEYOND(ビヨンド)は、パーソナルジム業界でも屈指の⼈気を誇るジムです。その注目ぶりは、ananaやTarzanの人気雑誌をはじめ、ダウンタウンDXなど多くのメディアにも出演するほど。その人気ぶりは芸能⼈も通っているほど。⽇本トレンドサーチでは、「コスパが高い」「経営者オススメ」「顧客満足度」でNo.1を獲得しています。

ビヨンドのスタイリッシュで洗練された内装や設備は、あなたのモチベを最大限に引き出してくれます。そして、全店舗には、美ボディコンテストの優勝や入賞経験のあるトレーナーさんが在籍。採用倍率は、なんと50倍という狭き門くぐり抜けているんだとか。まさに痩せるだけではない「美しく魅せるボディ」の作り方をとことん熟知した精鋭人があなたを待っています。人気なわけです‥。そんなイケてるトレーナーさんに学べるなんてモチベが上がりまくりですよ‥。

BEYOND(ビヨンド)では、まず試してみたいあなたのために、体験トレーニング(有料)が用意されています。最⾼の環境で⼀⽣モノのトレーニングを、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

最安・2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    0円(税込)

  • 短期集中コース16
    (16回×55分)

    281,600円(税込)
    月額:140,800円
    1回:17,600円

  • 総額

    281,600円(税込)

  • その他のコース

    短期集中コース24(24回)回数券

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

ビヨンド

芸能人
御用達!

BEYOND(ビヨンド)

  • お試し体験

    5,500円(税込)

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • キャンペーン

    体験料割引

  • その他

    手ぶらOK

  • 営業時間

    10:00〜23:00

▼店舗

【港区】麻布十番店・赤坂店、【渋谷区】表参道店・恵比寿店、【中央区】銀座店、【目黒区】自由が丘店、【品川区】五反田店、【新宿区】新宿・新宿ANNEX店、【墨田区】錦糸町店、【豊島区】池袋店、【立川市】立川店・立川ANNEX店、【武蔵野市】吉祥寺店、【町田市】町田店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

BEYOND公式サイトはこちら

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ダンディハウス
パーソナルジム

出典:ダンディハウス パーソナルジム

ダンディハウス パーソナルジムは、その最先端のエステ技術を導入したパーソナルトレーニングを受けることができます。筋トレは、わずか15分程度。「えっ、そんな短い時間で痩せるのかい?」って思いますよね。

ダンディハウスでは、特許取得のエステマシンをトレーニングに導入。このエステマシン、なんと横になっているだけで、筋肉やツボを刺激して筋肉運動と有酸素運動の効果を発揮させます。他にも遠赤外線サウナで脂肪燃焼を促します。仕上げは、プロテインで栄養補給して、高級化粧品でお肌をダンディに。今なら、初回特別価格で、オトクにぜ〜んぶお試し体験できちゃいます。

40代、50代に突入して、ぷにぷになおなかを何とかしたいけど、一般的なパーソナルジムの雰囲気が少し苦手に感じることもありますよね。トレーニングも50分や60分ももたない‥。そんなあなたには、まさにダンディハウス パーソナルジムがおすすめです。

2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • エクセレントコース
    (16回×60分)

    264,000円(税込)
    月額:132,000円
    1回:16,500円

  • 総額

    297,000円(税込)

  • その他のコース

    スピーディー(8回)インテンリジェンスプラス(8回)部分集中コース

最安料金プラン

  • 入会金

    33,000円(税込)

  • スピーディー
    (8回×60分)

    132,000円(税込)
    1回:16,500円

  • 総額

    165,000円(税込)

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

ダンディハウス パーソナルジム

  • お試し体験

    16,500円(税込)
    今なら▶︎ 5,500円(税込)

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男性専用

  • 内容

    トレーニング有酸素運動食事指導エステ

  • キャンペーン

    体験料割引

  • その他

    返金保証モニター

  • 営業時間

    【平日】11:00~21:00
    【土日祝】10:00~19:00

▼店舗

【中央区】銀座店、【新宿区】新宿店

※営業時間は、銀座店になります。※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。

ダンディハウス公式サイトはこちら

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RIZAP

RIZAP

RIZAP

出典:RIZAP

RIZAP(ライザップ)といえば、テレビCMで認知度、信頼度が高いパーソナルジム。会員16万人という圧倒的なデータをもとに、あなただけのプログラムを設計してくれます。190を超える医療機関や大学機関と研究もしているので、トレーニング方法や食事方法は業界最先端ではないでしょうか。

トレーニングだけではありません。高級感に溢れた空間と親切丁寧な接客で、あなたのモチベを大幅にアップさせてくれます。女性専用のライザップウーマン、50代や60代からも痩せられるシニアプログラムなどがあるので幅広いニーズに応えてくれます。短期期間で本気痩せたいならRIZAP(ライザップ)。あなたも結果にコミットしてみてはいかがでしょうか。

最安・2ヶ月料金プラン

  • 入会金

    55,000円(税込)

  • 2ヶ月コース
    (16回×50分)

    327,800円(税込)
    月額163,900円
    1回:20,487円

  • 総額

    382,800円(税込)

  • その他のコース

    全24回(3ヶ月)全32回(4ヶ月)ペアトレーニングコース(全16回)

※最新情報は公式サイトよりご確認ください。

ライザップ

芸能人
御用達!

RIZAP(ライザップ)

  • お試し体験

  • カウンセリング

    無料

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • キャンペーン

  • その他

    手ぶらOK返金保証

  • 営業時間

    7:00〜23:00

▼店舗

【足立】北千住店、【江戸川区】葛西店、【大田区】蒲田店、【渋谷区】神宮前店・恵比寿店・代々木上原店、【新宿区】新宿店・神楽坂店、【墨田区】錦糸町店、【世田谷区】三軒茶屋店・成城店・下北沢店・二子玉川店、【台東区】上野店、【立川市】立川店、【多摩市】聖蹟桜ヶ丘店、【中央区】銀座店・汐留店、【千代田区】神田店、【豊島区】池袋東口店・池袋西口店、【練馬区】練馬店、【八王子市】八王子店、【府中市】府中店、【町田市】町田店、【港区】六本木店・品川店、【武蔵野市】吉祥寺店、【目黒区】自由が丘店

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

RIZAP公式サイトはこちら

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より安くジムを利用する方法

price Down

パーソナルジムは、「乗り換え割り」や「モニタープラン」などを利用すると、入会金やコース料金が割引価格で利用することができます。ぜひ入会するときは、チェックしてみましょう。

乗り換え割 乗り換え割

乗り換え割は「現在利用しているジムを退会して入会する」ときにおトクな割引を受けることができます。ジムによって内容は異なりますが、入会金が無料になったりコース料金が割引されます。現在ジムを利用している会員証などの提示が必要となります。

体験モニタープラン モニター

パーソナルジムによっては、体験モニタープランが用意されています。これは、ビフォー&アフターで「写真の提供とか協力OKですよ」というプランになります。ダイエット成功例として情報提供することを前提に、割引価格でトレーニングを受けることができます。

入会金割引 入会金割引

パーソナルジムによっては、期間限定で「入会金無料キャンペーン」をやっていることがあります。パーソナルジムは、一般のスポーツジムに比べて入会金も割高ですよね。キャンペーンを利用できれば、だいぶおトクになります。

当日入会

カウンセリングや体験トレーニング後に、そのまま当日入会すると、入会金が割引になったり、有料の体験トレーニング料が無料になったりします。

むっく
むっく
おトクに入会できるポイントを知っておこう!
ニャンきち
ニャンきち
先着限定キャンペーンをやってるときもあるニャ!

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こんなことがあるかも

If

パーソナルジムの口コミで多くみられるのが、ぐいぐいな入会勧誘やサプリの押し売りです。ほとんどのジムではそのような勧誘はなく、親切丁寧な対応であなたに適したプログラムを提案してれたり、ステキな体験トレーニングを提供してくれます。ですが、店舗によっては入会を急かされて、ちょっと嫌な気分になるかもしれません。そのような店舗は、たとえ有名ジムであってもおすすめしません。あなたのせっかくの「痩せたい!」というモチベを台無しにしています。はっきりと断って、別の店舗を検討しましょう。

むっく
むっく
評価の高いジムは、それなり理由があるんだ!
ニャンきち
ニャンきち
トレーナーさんの人柄もチェックしてみてニャ!

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まとめ

Summary

パーソナルジムは、価格にかかわらず体験トレーニングや無料カウンセリングを受けて、比較してみることをおすすめします。ジムの雰囲気やトレーナーの人柄など、足を運んで肌で感じてみることが大切です。より安く通いたいなら、モニタープランを選ぶのも一つです。あなたの痩せたい気持ちに応えてくれるパーソナルジム。ぜひ、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

ジョン
ジョン
短期集中だから目標が立てやすいワン!
ニャンきち
ニャンきち
運動習慣や食事方法を身につけることができるニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック
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