FITNESS

【東京都内】安いパーソナルトレーニングジム8選!口コミや料金を比較!

東京のパーソナルジム
ジョン
ジョン
パーソナルジムってダイエットしたいけど、高いんだワン‥。
ニャンきち
ニャンきち
なんとか低価格で通えないもんかニャ〜。

おうち時間も長くなって、少しずつぷにぷ度が増してくるカラダ。なんとかしたいですよね。

ぷりっと上がったお尻や引き締まった太もも、キレイなカーブを描いたくびれ。理想のカラダって食事制限で「ただ痩せるだけ」ではなく、部位別のトレーニングメニューや食事管理などを、しっかり考えなければいけません。

メリハリボディに憧れちゃうわ‥

でも、運動がはじめてだと、正しいフォームや知識を学ぶのは大変なわけで‥。独学は時間がかかるし、モチベを維持するのもむずかしい。

そんな悩みに応えてくれるのがパーソナルジム。でも、一般的なスポーツジムに比べると価格が高いですよね‥。なかなか一歩が踏み出せない。

今回は、低価格で通えるパーソナルジムをご紹介します。最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、都内の低価格なパーソナルジムとプランを紹介するよ!

ゴールに向かってサポートしてくれるトレーナーの存在は大きい

パーソナルジム、料金が高いのがデメリットですよね‥。ですが、メリットはちょー大きいんです。

なんといってもプロトレーナーさんがゴールまでサポートしてくれるのが最大の魅力。トレーニングや食事指導の正解を知っているから、最短ルートで習得・実践できます。これ、ひとりで勉強して試すと時間が膨大にかかるわけで‥。

さらに、メンタルも大切ですよね。続かない大きな原因は、じつはメンタルだったりします。めんどっち‥、結果がでない‥、手応えが感じられない‥など。トレーナーさんがそばにいれば的確なアドバイスでモチベを維持しやすくなるんです。

そして、トレーニング期間中に得たトレーニングメニューやフォーム、食事習慣は、あなたの人生のなかでず〜っと活用できます。本気でダイエットするためにパーソルジムを選ぶ理由はココにあります。

むっく
むっく
パーソナルはカラダだけではなく、意識や習慣も変えてくれるのが大きいんだよね!
ニャンきち
ニャンきち
太にくいカラダ作りも目指せるから、リバウンドもしにくいんだニャ!

02
パーソナルジムの選び方

Select

パーソナルジムって何を基準にして選ぶ‥?

そんなパーソナルジムは料金だけではなく、通いやすさや環境もとても大切です。以下のこともチェックしてみてください。

ジムの場所・営業時間

ジムに通うとき、仕事帰りか休日かを確認です。仕事帰りであれば、手ぶらで通えると快適です。ウェアやタオル、シューズなどけっこー荷物になるので、無料レンタルが整っていれば楽ちん。営業時間も遅くまでOKなら、さらに通いやすくなります。

休日に通うなら、おうちから近い距離で駅チカをチェック。距離が近いほど、雨の日で「めんどっち〜」とか、モチベの低下をカバーできます。

女性専用

女性らしいカラダつくりを目指すなら女性専用パーソナルジムも検討してみてください。女性に特化したプログラムや女性トレーナーが多く在籍していることが特徴です。女性トレーナーであれば、女性特有の悩みも相談しやすく、より安心してトレーニングに集中できます。

トレーナーの質

マンツーマンなため、トレーナーさんとの相性はちょー大切。でも、これは実際に会ってみないとわからないわけで‥。そのため、研修や保有資格などをチェック。採用基準や研修がしっかりしているジムであれば、「質がちょー低い‥」ということは少ないはず。

カウンセリングをトレーナーさんが担当するジムも多いので、体験レッスンなどで足を運べば雰囲気やコミュケーション能力など参考にすることができます。

むっく
むっく
気になるパーソナルジムがあったら、足を運んでみるといいね!
ニャンきち
ニャンきち
トレーナーさんとの相性がよくないと続かないニャ!

ゴリエのぺこりエクササイズ配信中

»オンラインヨガ・ピラティスの料金比較をみる

03
都内のパーソナルジム

Personal Gym

今回は、東京都内のパーソナルジムで、月額10万円前後で通える低価格なジムをピックアップ。どのジムも、オリジナルのメソッドや通いやすい環境を整えています。

「このジム、いいかも‥」と思ったら、ぜひ足を運んでみてください。

Apple GYM

出典:Apple GYM

アップルジムは、芸能人も多く通うことでも有名なパーソナルジム。海外式ボディメイクで、カラダの重心や姿勢にもアプローチをして外人のようなスラッとしたスタイルを目指すことができます。
▼Apple GYMへスキップ

OUTLINE

出典:OUTLINE

アウトラインは、ハイスペックでありながら低価格を実現したコスパ抜群な女性専用パーソナルジム。女性トレーナーが多く在籍していて、安心できる環境で理想なカラダを目指すことができます。
▼OUTLINEへスキップ

B CONCEPT

出典:B CONCEPT

ビーコンセプトは、くびれや脚、お尻の下半身に特化した女性専用パーソナルジム。筋トレや骨盤矯正、ストレッチによる独自メソッドで、キレイな脚やせを目指すことができます。
▼B CONCEPTへスキップ

CREBIQ

出典:CREBIQ

クレビックは、女性芸能人が多く通い、人気雑誌などにも取り上げられている人気の女性専用パーソナルジム。全日本のボディビル大会で輝かしい実績を持つ豊島香奈子氏がプログラムを監修。クレビック独自のメソッドでボディメイクしてくれます。
▼CREBIQへスキップ

UNDEUX

出典:UNDEUX

アンドゥは、女性のカラダをキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にした女性専用パーソナルジム。宅配食付きのプランがあるので、忙しい毎日でも手軽に食事管理ができるのが魅力です。
▼UNDEUXへスキップ

24/7Workout

出典:24/7Workout

トゥエンティーフォーセブンワークアウトは、その豊富な実績とノウハウでダイエットをサポートしてくれるジムです。時間も早朝から深夜までと、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。
▼24/7Workoutへスキップ

ELEMENT

出典:ELEMENT

エレメントは、パーソナルジムで通い放題を導入しているジムです。しかも手ぶらで通えて、プロテインも無料。たっぷり継続して通いたい人にもぴったりなジムになっています。
▼ELEMENTへスキップ

The Exercise Coach

出典:The Exercise Coach

トゥエンティーフォーセブンワークアウトは、その豊富な実績とノウハウでダイエットをサポートしてくれるジムです。時間も早朝から深夜までと、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。
▼The Exercise Coachへスキップ

16回コース(2ヶ月)の料金比較をみる

平均月額料金:99,287円

ジム 時間/回 コース料金(税込) 月額 1セッション
▼Apple GYM 45分 88,000円
(8回チケット)
11,000円
▼OUTLINE 75分 184,800円 92,400円 11,550円
▼B CONCEPT 75分 199,650円 99,825円 12,478円
▼CREBIQ 50分 199,800円 99,900円 12,487円
▼UNDEUX 50分 215,600円 107,800円 13,475円
▼24/7Workout 75分 215,600円 107,800円 13,475円
▼ELEMENT 30分
▼The Exercise Coach 20分

※全16回は、週2回のペースで月8回が目安です。

短時間コース(月額)の料金比較をみる

平均月額料金:33,660円

ジム 時間/回 内容 月額(税込) 1セッション
▼Apple GYM 45分
▼OUTLINE 75分
▼B CONCEPT 60分
▼CREBIQ 50分
▼UNDEUX 50分
▼24/7Workout 75分
▼ELEMENT 30分 通い放題 38,280円 1,276円
▼The Exercise Coach 20分 月8回 29,040円〜 3,630円

※通い放題の1セッション料金は30回利用時

むっく
むっく
料金とあわせて、1セッションの時間にも注目してみよう!

04
Apple GYM

Apple GYM

アップルジムは、芸能人も多く通うパーソナルとしても有名なジムです。芸能人やモデルなど100名以上の指導実績をもちます。さらに、低価格なのも魅力です。

アップルジムの特徴は、海外式ボディメイクの採用しているところ。このメソッド、ただダイエットするだけではなく、カラダの重心改善や、S字姿勢への改善などを取りいれているんです。

だから、欧米人のようなスラッとした体型を目指すことができます。どんなにスタイルをよくしても、姿勢が猫背だったり歩き方が悪いとダメなわけで。

とくに、多くの人がなりがちな猫背は、老けてみえてしまいます‥。こういった部分にもアプローチしてくれるのがアップルジム。3食きちんととる食事指導で、過度な制限がかからないようにアドバイスしてもらえます。

コース終了後は、3ヶ月間の無料トレーニング保証などサポートも充実。気になったら、ぜひ足を運んでみてください。

(女性)
仕事終わりに楽しく通えました。姿勢や歩き方など日常生活にも変化がでてきてうれしいです。

(男性)
キレイで清潔があるパーソナルジムです。メニュー作りやトレーニングレポートなどトレーナーさんが真摯に向き合ってくれます。

(女性)
専属トレーナーが対応してくれるので、リラックスして集中できた。指導も丁寧で安心です。

ニャンきち
ニャンきち
コース終了後のサポートもあるから安心だニャ!

出典:Apple GYM

Apple GYM

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 設備

    完全個室

  • 持参

    ウェア上下タオルシューズ

  • 保証

    返金保証

  • その他

    リバウンドサポート子連れOK

  • 営業時間

    7:00~23:00

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 4回チケット

    44,000
    1回:11,000円

  • 8回チケット

    88,000
    1回:11,000円

  • 12回チケット

    132,000
    1回:11,000円

  • 支払方法

    銀行振込クレジットカード

アクセスをみる

店舗一覧(東京都内)

店舗 会員 最寄駅 住所
恵比寿店 男女共用 恵比寿駅 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506
中目黒店 男女共用 中目黒駅 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
麻布十番店 男女共用 赤羽橋駅 東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布205号室
下北沢店 男女共用 下北沢駅 東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401
神田店 男女共用 神田駅 東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5F
人形町店 男女共用 人形町駅 東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F
銀座店 男女共用 銀座駅 東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階
錦糸町店 男女共用 錦糸町駅 東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4F
上野店 男女共用 上野駅 東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
秋葉原店 男女共用 秋葉原駅 東京都千代田区神田松永町18-2 秋葉原NORTH COURT 5F
神楽坂店 男女共用 神楽坂駅 東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F
新宿店 男女共用 新宿駅 東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
五反田店 男女共用 五反田駅 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室
中野店 男女共用 中野駅 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
東中野店 男女共用 東中野駅 東京都中野区東中野3-8-13 ドーンNS 6F
駒沢大学店 男女共用 駒沢大学駅 東京都世田谷区駒沢2-6-2 I-TOWER 3F
二子玉川店 男女共用 二子玉川駅 東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C
吉祥寺店 男女共用 吉祥寺駅 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 207・506
荻窪店 男女共用 荻窪駅 東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304
高円寺店 男女共用 高円寺駅 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階
赤羽店 男女共用 赤羽駅 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C
練馬店 男女共用 練馬駅 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303
大泉学園店 男女共用 大泉学園駅 東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗
板橋店 男女共用 板橋駅 東京都板橋区板橋1-51-4 ドルフ前島308号室
池袋店 男女共用 池袋駅 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室
大塚店 男女共用 大塚駅 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301
蒲田西口店 男女共用 蒲田駅 東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302
蒲田東口店 男女共用 蒲田駅 東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F
立川店 男女共用 立川駅 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室
府中店 男女共用 府中駅 東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階
調布東口店 男女共用 調布駅 東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション303
調布中央口店 男女共用 調布駅 東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F
八王子店 男女共用 八王子駅 東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室
小田急町田店 男女共用 町田駅 東京都町田市原町田6−10−19 アロービル2F
JR町田店 男女共用 町田駅 東京都町田市原町田4-2-3 秀興ビル3F

海外式
メソッド!

カウンセリング

  • 価格

    無料

むっく
むっく
芸能人も多く通うパーソナルジムだよ!

Apple GYM公式サイトはこちら

ジムの詳細を確認する

予約は、氏名、メールアドレス、電話番号、年齢を入力します。

05
OUTLINE

OUTLINE

アウトラインは、充実したコースやサポートを低価格で実現している女性専用パーソナルジム。ananなどの人気雑誌に掲載されたり、パーソナルジムのメディアサイトでも、ランキング1位に輝く実績を持ちます。

アウトラインでは、豊富な指導経験のある女性トレーナーが多く在籍。女性特有の悩みや食事など相談しやすく、安心して通える環境が整っています。

コースは、ダイエット、ボディメイク、下半身特化など。トレーナーさんは、指導経験者や資格保持者のみ採用という徹底したこだわり。機材は、女性に特化したマシンを導入したり、低価格とは思えないハイスペックなジムになっています。

出典:OUTLINE

さらに、「一生リバウンドサポート」があるのも魅力。たとえば、ジムにアフターフォローがあっても、コース終了後6ヶ月だったりと期限があったりするわけで‥。アウトラインなら生涯サポートしてくれるんです。LINEでトレーニングや食事指導をサポートしてくれるから安心感が全然違う‥。

都内では少ない子連れOKなジムなので、産後ダイエットがしたいママさんにもぴったりです。

低価格でコスパ抜群、安心できる環境でダイエットするなら、アウトラインをチェックしてみてください。

(女性)
運動能力に合わせたメニューを組んでくれるから楽しく通える。不安なことがあっても、いつでも質問ができる環境が整っているから安心です。

(女性)
個人にあわせてメンタルケアまでやってもらえるところがすごい。無理なく減量することができました。

(女性)
続けられるか不安だったけど、自分のカラダが変わっていくのが分かり、モチベに繋がりました。本当に通ってよかったです。

ニャンきち
ニャンきち
トレーナさんの指導やサポートに、多く人が満足してるんだニャ!

出典:OUTLINE

OUTLINE

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 設備

    完全個室パウダールームシャワールーム

  • 持参

    手ぶらOK

  • 保証

    返金保証

  • その他

    一生リバウンドサポート子連れOK

  • 営業時間

    8:00~23:00

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    15,000円〜

  • クイック1ヶ月コース
    (8回/1か月)

    92,400
    1回:11,550円

  • ダイエットコース
    (16回/2か月)

    184,800
    月額:92,400円
    1回:11,550円

  • ボディメイクコース
    (24回/3か月)

    277,200
    月額:92,400円
    1回:11,550円

  • 下半身SPコース
    (24回/3か月)

    369,600
    月額:123,200円
    1回:15,400円

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※入会金は、コースによって異なります。

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
秋葉原店 女性専用 東京都台東区秋葉原1-5
頼本ビル6F
池袋店 女性専用 東京都豊島区南池袋1-14-2
リフュージュアイノース402
新宿店 女性専用 東京都新宿区大久保1-17−15
コーポニュージャパン101号室
渋谷店 女性専用 東京都渋谷区東1-8-3
トキワマツユープレイス101号室
恵比寿・広尾店 女性専用 東京都渋谷区恵比寿2-8-13
アクセスビルド恵比寿3F
銀座店 女性専用 東京都中央区銀座1丁目15-13
VORT銀座residence505
町田店 女性専用 東京都町田市森野2-10-20
ソフィアステージ町田103
北千住店 女性専用 東京都足立区千住1-18-14
OM.S 102号室
錦糸町店 女性専用 東京都墨田区横川3-5-3
エアリアル錦糸302
吉祥寺店 女性専用 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9
モトハシビル401
下北沢店 女性専用 東京都世田谷区北沢3-5-15
グランドパレス東北沢406
蒲田店 女性専用 東京都大田区西蒲田4-25-13
西蒲田ビル201

駅から徒歩10分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
秋葉原店 5分 秋葉原駅 京浜東北線、山手線、中央・総武線、日比谷線、つくばエクスプレス
池袋店 3分 池袋駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、丸の内線、有楽町線、
副都心線、東上線、池袋線
新宿店 10分 新宿駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、中央線、中央・総武線、
京王線、丸の内線、新宿線、大江戸線、小田急線
渋谷店 9分 渋谷駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、井の頭線、東横線、
田園都市線、銀座線、半蔵門線、副都心線
恵比寿・広尾店 7分 恵比寿駅 山手線 、埼京線、湘南新宿ライン、日比谷線
銀座店 2分 銀座一丁目駅 有楽町線
3分 宝町駅 浅草線
町田店 8分 町田駅 横浜線、小田原線
北千住店 6分 北千住駅 常磐線、千代田線、東武スカイツリーライン
錦糸町店 9分 錦糸町駅 総武線、半蔵門線
吉祥寺店 3分 吉祥寺駅 中央・総武線、中央線、井の頭線
下北沢店 4分 東北沢駅 小田原線、井の頭線
蒲田店 10分 蒲田駅 京浜東北線、池上線、東急多摩川線

アウトライン

低価格で
コスパ抜群!

カウンセリング

  • 価格

    無料

むっく
むっく
トレーニング中は、高級アミノ酸を無料提供してくれるよ!

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予約は、氏名、メールアドレス、電話番号、年齢、性別を入力します。

06
B CONCEPT

B CONCEPT

ビーコンセプトは、多くの女性が悩みやすい下半身に特化したパーソナルジムです。人気女性誌にも紹介されています。

医師×トレーナー開発の独自脚やせメソッドで、脚やお尻にアプローチ。ただ筋肉をつけるだけではなく、骨盤の矯正やストレッチ、さらに普段意識にしくい筋肉を刺激して、キレイな美脚や美尻に導いてくれます。

トレーニングは、バランスシューズを導入したり、月1回の最新機材による測定結果を踏まえながら、メニューを組んでくれます。

女性専用で完全個室、ウェアを預けることもできるので、駅チカで手ぶらの通いやすさばっちり。女性が安心してトレーニングに集中できる環境が整っているのもいいところです。

下半身をどうしても細くしたい‥、ジムに通ったけど太ももがお脳ように痩せない‥など、とにかく下半身に特化させたいなら、ビーコンセプト。気になったら一度カウンセリングに足を運んでみてください。

(女性)
分からないことだらけで行きましたが、親切丁寧に教えてくれて入会を決めました。これから頑張ります。

(女性)
カラダの癖や苦手なところをみて、メニューを組んでくれるところがいい。トレーニング後のプロテインもおいしい。

(女性)
下半身に特化したジムということで通い始めた。誠実に接してくれるトレーナーさんのおかげで頑張れる。

むっく
むっく
口コミでは、カウンセリングの対応にも高評価なジム!はじめてでも安心できるね!

出典:B CONCEPT

B CONCEPT

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 設備

    完全個室パウダールームシャワールーム

  • 持参

    ウェア上下(預かり可)手ぶらOK

  • その他

    アフターフォロー子連れOK

  • 営業時間

    7:00~23:00

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    38,500

  • 太ももダイエットプログラム
    (16回/2か月)

    199,650
    月額:99,825円
    1回:12,478円

  • 支払方法

    銀行振込クレジットカード

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
新宿スタジオ 女性専用 東京都新宿区西新宿7-7-28 第二山本ビル102
池袋スタジオ 女性専用 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
練馬スタジオ 女性専用 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602
下北沢スタジオ 女性専用 東京都世田谷区北沢2-23-12 下北沢デントビル3A
恵比寿スタジオ 女性専用 東京都渋谷区恵比寿4-7
銀座スタジオ 女性専用 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
秋葉原スタジオ 女性専用 東京都千代田区神田佐久間町2-13-3 y’s tower301
錦糸町スタジオ 女性専用 東京都墨田区錦糸1-11-2 日本住宅錦糸町ビル501
自由が丘スタジオ 女性専用 東京都目黒区自由が丘2-13-2 自由が丘タツミビル501
蒲田スタジオ 女性専用 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609
北千住スタジオ 女性専用 東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室
吉祥寺スタジオ 女性専用 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803
立川スタジオ 女性専用 東京都立川市曙町2-32-3 サンパレス立川701
町田スタジオ 女性専用 東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501

駅から徒歩7分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
新宿スタジオ 7分 新宿駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、中央線、中央・総武線、
京王線、丸の内線、新宿線、大江戸線、小田急線
池袋スタジオ 4分 池袋駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、丸の内線、有楽町線、
副都心線、東上線、池袋線
練馬スタジオ 1分 練馬駅 大江戸線、西武池袋線
下北沢スタジオ 1分 下北沢駅 小田急線、京王井の頭線
恵比寿スタジオ 2分 恵比寿駅 山手線 、埼京線、湘南新宿ライン
銀座スタジオ 1分 銀座一丁目駅 有楽町線
3分 銀座駅 銀座線、日比谷線
秋葉原スタジオ 2分 秋葉原駅 京浜東北線、山手線、中央・総武線、日比谷線、つくばエクスプレス
錦糸町スタジオ 6分 錦糸町駅 総武線、半蔵門線
自由が丘スタジオ 1分 自由が丘駅 東横線、大井町線
蒲田スタジオ 4分 蒲田駅 京浜東北線、池上線、東急多摩川線
北千住スタジオ 4分 北千住駅 日比谷線、常磐線、千代田線、つくばエクスプレス
吉祥寺スタジオ 1分 吉祥寺駅 中央・総武線、中央線、井の頭線
立川スタジオ 1分 立川駅 南武線、中央線
町田スタジオ 4分 町田駅 横浜線、小田原線

下半身に
特化!

カウンセリング

  • 価格

    無料

ニャンきち
ニャンきち
今の脚を、過去の脚にするんだニャー!

2022.2.15まで

5周年ダブルキャンペーン実施中!

入会金(38,500円)が無料、
コース料金が10%OFF(20,000円)。

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ジムの詳細を確認する

予約は、氏名、メールアドレス、電話番号を入力します。

07
CREBIQ

CREBIQ

クレビックは、人気雑誌ananをはじめ多くのメディアに掲載され、女性芸能人も多く通う女性専用パーソナルジム。

ボディビル大会4年連続日本一の豊島香菜子氏が監修の独自メソッドによるボディメイクが人気です。

アドバイスは的確で、フォームのクセや左右のバランス差などを改善。トレーナーの指導力の高さは、多くの利用者が信頼をよせています。

出典:CREBIQ

クレビックは、食事のフルサポートはもちろん、カウセリングやプロテイン代込みで、低価格を実現しているのも魅力です。

手ぶらで通えるので仕事帰りにもばっちり。アフターコースも用意されているので、コース終了後のリバウド対策も安心です。

その効果に、多くの女性を驚かせているクレビック、ぜひチェックしてみてください。

(女性)
トレーナーさんが優しく丁寧にしっかり見てくれました。雰囲気がよく、無理なく楽しく通えます。仕事帰りに手ぶらで通えるのもいいですね。

(女性)
カラダや食生活への意識が変化して、生活習慣が変わりました。栄養やタンパク質のとり方も変えると、体重や体脂肪が目に見えて落ちてきて、まさに目から鱗でした。

(女性)
履けなかったスカートが履けるようになって、ボディラインが明らかに変化しました。メンタル面も支えてくれたトレーナーさんに感謝しています。

ニャンきち
ニャンきち
多くの女性が2ヶ月で目標を達成しているニャ!

出典:CREBIQ

CREBIQ

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 設備

    完全個室パウダールームシャワールーム

  • 持参

    手ぶらOK

  • 保証

    30日間全額返金保証

  • 営業時間

    10:00〜23:00

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • ダイエット&ボディメイクアップ
    16回(2ヶ月)

    199,800
    月額:99,900円
    1回:12,487円

  • ダイエット&ボディメイクアップ
    24回(3ヶ月)

    264,000
    月額:88,000円
    1回:11,000円

  • ダイエット&ボディメイクアップ
    32回(4ヶ月)

    332,200
    月額:83,050円
    1回:10,381円

  • 支払方法

    銀行振込クレジットカード

※料金は、すべて税込です。※その他にもプランがあります。

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
銀座店 女性専用 東京都中央区銀座2-8-18
グランベル銀座ビル601
品川店 女性専用 東京都港区高輪3-25-27
アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
上野店 女性専用 東京都台東区東上野3-15-5
曽我ビル1F
池袋店 女性専用 東京都豊島区池袋2-7-5
ソラーレ9F

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
銀座店 1分 銀座一丁目駅 有楽町線
2分 銀座駅 日比谷線、銀座線
品川店 3分 品川駅 京浜東北線、山手線、東海道線、横須賀線
上野店 3分 上野駅 京浜東北線、山手線、常磐線、宇都宮・高崎線、
上野東京ライン、銀座線、日比谷線
池袋店 4分 池袋駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、丸の内線、有楽町線、
副都心線、東上線、池袋線

クレビック

くびれを
キレイに!

カウンセリング

  • 価格

    無料

  • その他

    体験トレーニング:5,500円(税込)

むっく
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独自メソッドによるボディメイクは、多くの女性が結果を出しているよ!

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08
UNDEUX

UNDEUX

アンドゥは、トレーナーと管理栄養士が専任チームとなってサポートしてくれる女性専用パーソナルジム。子連れOKなので、産後ダイエットのママさんも気兼ねく通うことができます。

さらに、宅配食プラン付きプランがあるのも特徴です。時間がないと、食材選びや3食のメニュー作りが大変ですよね‥。宅配食があれば、食事管理がぐっとラクになります。

出典:UNDEUX

そんな宅配食は、臨床試験データで有効な結果を証明したメニューをお届け。今日は手軽に済ませたいときに‥めちゃくちゃ助かる。管理栄養士さんとも直接LINEができて、しっかりサポートしてくれます。

コース終了後は、無期限にパーソナルトレーニングが継続できるのもいいですね。産後ダイエットのママさんや食事管理が苦手ならアンドゥを検討してみてください。

(女性)
トレーナーさんの丁寧な分かりやすい指導で頑張れました。悩みや不安なことは、LINEですぐに質問もできるので安心です。

(女性)
宅配食プランで、毎日食事を考えないですむ手軽さがとってもいいです。働きながらでも結果が出せました。

(女性)
スタッフさんの印象がすごくよかったです。理想の自分になるために楽しく通えるす素敵なパーソナルジムです。

ニャンきち
ニャンきち
やっぱり宅配食付きのプランが人気なんだニャ!

出典:UNDEUX

UNDEUX

  • 会員

    女性専用

  • 内容

    トレーニング食事指導宅配食

  • 設備

    パウダールームシャワールーム

  • 持参

    手ぶらOK

  • 保証

    30日間全額返金保証

  • その他

    シューズ預かり子連れOK

  • 営業時間

    9:00〜22:00

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。キャンペーンは終了している場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000

  • 1ヶ月集中コース
    (8回/1か月)

    107,800
    1回:13,475円

  • 2ヶ月集中コース
    宅配食プラン
    (16回/2か月)

    215,600
    月額:107,800円
    1回:13,475円

  • 2ヶ月集中コース
    栄養管理士プラン
    (16回/2か月)

    215,600
    月額:107,800円
    1回:13,475円

  • 3ヶ月集中コース
    宅配食プラン
    (24回/3か月)

    323,400
    月額:107,800円
    1回:13,475円

  • 3ヶ月集中コース
    栄養管理士プラン
    (24回/3か月)

    323,400
    月額:107,800円
    1回:13,475円

  • 支払方法

    銀行振込クレジットカード

※宅配食は、1日2食で30食まで無料宅配、追加購入可能。 ※栄養管理士は、毎日の食事管理付き。

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
銀座スタジオ 女性専用 東京都中央区銀座2-8-19
FPG links 3F
銀座Annexスタジオ 女性専用 東京都港区新橋2-19-2
新宿スタジオ 女性専用 東京都新宿区西新宿7-10-18
小滝橋パシフィカビル7F
恵比寿スタジオ 女性専用 東京都渋谷区恵比寿南1-11-2
ダイニングイノベーションビルB1
錦糸町スタジオ 女性専用 東京都墨田区江東橋3-8-11
おいてけ堀MSMビル8F
青山スタジオ 女性専用 東京都港区南青山3丁目18-17
青山十八番館6F
町田スタジオ 女性専用 東京都 東京都町田市原町田6-13-21
町田アミックスビル 4階

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
銀座スタジオ 1分 銀座一丁目駅 有楽町線
3分 銀座駅 日比谷線、丸ノ内線、銀座線
銀座Annexスタジオ 1分 新橋駅 京浜東北線、山手線、横須賀線、東海道線、
銀座線、浅草線、ゆりかもめ
新宿スタジオ 4分 新宿駅 山手線、埼京線、湘南新宿ライン、中央線、中央・総武線、
京王線、丸の内線、新宿線、大江戸線、小田急線
恵比寿スタジオ 2分 恵比寿駅 山手線 、埼京線、湘南新宿ライン、日比谷線
錦糸町スタジオ 1分 錦糸町駅 総武線、半蔵門線
青山スタジオ 1分 表参道駅 千代田線、半蔵門線、銀座線
町田スタジオ 2分 町田駅 横浜線、小田原線

宅配食が
超便利!

カウンセリング

  • 価格

    無料

  • その他

    体験トレーニング:5,500円(税込)

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食事をカンタンに済ませたいとき、宅配食があると超便利!

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09
24/7Workout

24/7Workout

トゥエンティーフォーセブンワークアウトは、入会者8万人※1もの実績で培ったノウハウやオリジナルメソッドで、ダイエットをサポートしてくれるジムです。

完全個室でマンツーマン、早朝から深夜(7:00〜24:00)までトレーニングが可能。ウェア上下やシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものはすべてレンタル無料、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。トレーニング後にはプロテインも付いてくる。

トレーナーさんは、全国のプロトレーナーから厳選して採用しています。なんと採用率は3.13%※2という低さ。そのため、豊富な知識やコミュニケーション能力はお墨付きなんです。食事指導も3食しっかり食べることを基本とするので安心。

店舗数も多く豊富な実績を持つトゥエンティーフォーセブンワークアウト、気になったら、ぜひチェックしてみてください。

※1 2021年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む。※2 2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合。

(女性)
今の体調や生活習慣、運動歴などを考慮して対応してくれる。いつでも質問すればすぐ答えてくれるので安心できる。

(女性)
楽しくモチベを維持しながら続けられる。ひとりでは絶対にできないことも頑張れるのがいい。

(女性)
完全個室で安心できる。料金は高めだけど、確実に成果が出ていて充実感がハンパじゃないです。

ニャンきち
ニャンきち
口コミでは、コミュニケーション能力の高さも好評なんだニャ!

出典:24/7Workout

24/7Workout

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 設備

    完全個室パウダールームシャワールーム

  • 持参

    手ぶらOK

  • 営業時間

    7:00〜24:00

※店舗によって営業時間など異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    41,800

  • 2ヶ月コース
    (16回)

    215,600
    月額:107,800円
    1回:13,475円

  • 支払方法

    現金クレジットカード

※入会金は、コースによって異なります。4ヵ月コースは、入会金0円。

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 最寄駅 住所
池袋店 男女共用 池袋駅 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F
池袋東口店 男女共用 東池袋駅 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F
上野店 男女共用 上野広小路駅、他 東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F(受付)、5F
秋葉原・神田店 男女共用 岩本町駅、他 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田・北村ビル3F
新橋・銀座店 男女共用 新橋駅、他 東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F(受付)、8F
蒲田店 男女共用 蒲田駅 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F(受付)、3F
南青山店 男女共用 外苑前駅 東京都港区南青山2丁目27-20 VORT外苑前Ⅱ3F
恵比寿・目黒店 男女共用 恵比寿駅、他 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7
VORT恵比寿dual’s 301(受付)、401、501
渋谷店 男女共用 渋谷駅、他 東京都渋谷区渋谷2丁目6-12 ベルデ青山1F
自由が丘店 男女共用 自由が丘駅 東京都目黒区自由が丘1丁目24-3
ブランキューブ自由が丘2F(受付)、3F
新宿東口店 男女共用 新宿三丁目駅、他 東京都新宿区新宿5丁目15-7 東晃ビル6F
新宿西口店 男女共用 大久保駅、他 東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F
神楽坂店 男女共用 神楽坂駅 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
牛込神楽坂店 男女共用 牛込神楽坂駅 東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂1F
三軒茶屋店 男女共用 三軒茶屋駅 東京都世田谷区太子堂1丁目12-39 三軒茶屋ビル5F
下北沢店 男女共用 下北沢駅 東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F
荻窪店 男女共用 荻窪駅 東京都杉並区上荻1-15-4 オギタビル3F
北千住店 男女共用 荻窪駅 ●東京都足立区千住3丁目5 第2小寺ビル4F(受付)、5F
●東京都足立区千住3丁目1 ベニヤビル4F
錦糸町店 男女共用 錦糸町駅 東京都墨田区江東橋4丁目25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5F
錦糸町四ツ目通店 男女共用 錦糸町駅 東京都墨田区江東橋4丁目8-4 南西江東ビル2F(受付)、3F
赤羽店 男女共用 赤羽駅 東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽6F
西葛西店 男女共用 西葛西駅 東京都江戸川区西葛西6丁目24-7 第6三和ビル5F(葛西メディカルプラザ)
町田店 男女共用 町田駅 東京都町田市原町田4丁目1-11 大塚プラザビル6F
八王子店 男女共用 八王子駅 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
立川店 男女共用 立川駅 東京都立川市曙町2丁目18-17 町田ビルB1F

通いやすさ
抜群!

カウンセリング

  • 価格

    無料

むっく
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トレーニング後は、無料でプロテインも提供してくれるよ!

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ELEMENT

ELEMENT

エレメントは、パーソナルジムでありながら通い放題プランを導入したパーソナルジムです。

人気雑誌ananやSTORYなどにも紹介されていて、なんと全店舗利用できちゃいます。「パーソナルは高くて無理かも‥」と思う人にぴったり。

トレーナーさんは、プロスポーツ選手トレーナーを勤めていたこともある折り紙つきの実力者。

トレーニングにはマッサージやストレッチもあり、さらに手ぶらで通えてプロテインも無料という、低価格と思えない充実の内容。Googleの口コミでも高評価です。

出典:ELEMENT

たくさん通ってトレーナーさんに指導してもらえれば、それだけモチベも維持しやすいですよね。しかも、月謝制だから、好きなだけ継続ができちゃう‥。運動習慣を身につけるのにもばっちりな環境です。

物足りなさを感じずたくさん通いたいなら、検討してみてください。

(男性)
曜日ごとにトレーナーさんが変わるけど、内容の引き継ぎができているので不安がないです。

(女性)
ジムはキレイでアメニティも整っていてステキなジムです。寄り添った指導をしてくれて、楽しくトレーニングできています。

(男性)
トレーナーの質が高いです。カラダの状態やバランスの悩みを聞いて、丁寧にメニュー組んでくれます。

むっく
むっく
Googleの口コミでは、トレーナーさんの評価が高いね!

出典:ELEMENT

ELEMENT

  • 会員

    男女共用女性専用

  • 内容

    トレーニングストレッチ&マッサージ

  • 設備

    完全個室更衣室シャワールーム

  • 1セッション

    30分45分(セミ)

  • 持参

    手ぶらOK

  • 営業時間

    【全日】10:00~22:00

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。※三軒茶屋店・世田谷太子堂店のみパウダールーム、シャワールームを完備しています。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    33,000
    当日入会で半額

  • レギュラープラン

    38,280
    1回:1,276円※30日利用時

  • デイプラン

    32,780
    1回:1,092円※30日利用時

  • グループパーソナル
    池尻大橋店限定

    21,780
    1回:726円※30日利用時

  • オプション

    食事指導 11,000

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替

※レギュラープランは、全日フルタイム ※デイプランは、月〜金で10:00~18:00限定 ※デイプランは、月〜金で10:00~18:00限定

アクセスをみる

所在地

店舗 会員 住所
三軒茶屋店 男女共用 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8
コルティーレ世田谷203
世田谷区太子堂店 男女共用 東京都世田谷区太子堂5-1-11 麻生ビル3F
三宿店 女性専用 東京都世田谷区太子堂2-4-16
テラスコート三軒茶屋305
駒沢大学店 男女共用 東京都世田谷区野沢4-22-11
等々力店 男女共用 東京都世田谷区等々力3-9-5
T-station style build4F
人形町店 男女共用 東京都中央区日本橋富沢町5-10
月村マンションN0.28 203号室
池尻大橋店 男女共用 東京都目黒区青葉台3-12-7
モアリッシェル代官山青葉台B1F
笹塚店 男女共用 東京都渋谷区笹塚2-19-1

駅から徒歩10分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
三軒茶屋店 6分 三軒茶屋 田園都市線、世田谷線
世田谷区太子堂店 6分 三軒茶屋 田園都市線、世田谷線
三宿店 8分 三軒茶屋駅 田園都市線、世田谷線
駒沢大学店 5分 駒沢大学駅 東口 田園都市線
等々力店 1分 等々力駅 大井町線
人形町店 3分 人形町駅 浅草線、日比谷線
池尻大橋店 10分 池尻大橋駅 田園都市線
笹塚店 3分 笹塚駅 京王線、京王新線

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初回体験トレーニング

  • 価格

    3,300円(税込)

  • 持参

    手ぶらOK

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The Exercise Coach

The Exercise Coach

エクササイズコーチは、AIを導入したアメリカ最先端のトレーニングを体験できるパーソナルジム。

AIマシンが、あなたの筋力と可動域を測定して独自のダイエットプログラムを提案。トレーニングを、ゲーム感覚で楽しめるのが特徴です。コーチもいるので、メニューやフォームも心配ありません。

出典:The Exercise Coach

ウェアレンタルもすべて無料なので、手ぶらで通えるのも便利。トレーニング時間は20分なのでハードワークにならず、通勤前や仕事帰りなどにも利用しやすいです。

汗をかきにくいように空調も調整されているので、シャワールームはありません。

そのため、トレーニング終了後は、サッと帰ることができます。汗っかきな人は、ボディシートとか用意しておくといいですね。

低価格で通いやすく、忙しい毎日の中でダイエットしたい人にぴったりなジムになっています。

(男性)
トレーニング時間が20分だから、忙しい人にぴったりです。ウェアやシューズのレンタルがあるので、仕事帰りに寄れてとても便利です。

(女性)
コーチの皆さんが、とても親切で丁寧に食事指導やフォームをチェックしてくれます。体重だけでなく、トレーニングの達成度も数値としてみれるので面白いです。

(女性)
短いトレーニングですが、きっちり負荷のかかります。友達を通っているので、筋トレが辛くなく楽しく続けられています。

むっく
むっく
口コミでは、短時間トレーニングでも十分負荷を感じられているよ!

出典:The Exercise Coach

The Exercise Coach

  • 会員

    男女共用

  • 内容

    トレーニング食事指導

  • 設備

    ロッカールーム

  • 1セッション

    20分

  • 持参

    手ぶらOK

  • 営業時間

    【平日】10:00~21:00
    【土日】10:00~19:00

※営業時間などは、店舗や曜日により一部異なる場合があります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    19,800

  • インディヴィジュアル
    月4回

    16,280円〜
    1回:4,070円〜

  • インディヴィジュアル
    月6回

    23,100円〜
    1回:3,850円〜

  • インディヴィジュアル
    月8回

    29,040円〜
    1回:3,630円

  • 支払方法

    クレジットカード口座振替現金払い

※料金は、店舗によって異なります。

アクセスをみる

店舗一覧(東京都内)

店舗 会員 最寄駅 住所
銀座店 男女共用 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
銀座一丁目店 男女共用 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2階
池袋西口店 男女共用 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階
池袋東口店 男女共用 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3階
品川店 男女共用 東京都港区高輪4-24-51NAMICS品川ビル1階
北千住店 男女共用 東京都足立区千住2-25-1-2西やよい共同ビル2階
新宿西口店 男女共用 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階
新宿東口店 男女共用 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
高田馬場店 男女共用 東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7階
渋谷店 男女共用 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
恵比寿店 男女共用 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3階
自由が丘店 男女共用 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階
八重洲店 男女共用 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2階
上野店 男女共用 東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階
赤羽店 男女共用 東京都北区赤羽南1-4-7小山ビル3階
吉祥寺店 男女共用 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階
町田店 男女共用 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7階
立川店 男女共用 東京都立川市柴崎町3丁目8-2ビルドはなさい3階
蒲田店 男女共用 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8階

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    無料

  • 持参

    手ぶらOK

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まとめ

Summary

パーソナルジムは、ダイエットの成功率を高めてくれるのはもちろん、正しいフォームや食事管理などの知識を身につけられるのが大きなメリットです。

運動も習慣化しやすく、あなたの意識に変化をもたらしてくれるはず。身につけたフォームや知識は、一生モノです。コース終了後は、スタイル維持のためにスポーツジムで学んだ知識を活かすのもいいですね。

気になるパーソナルジムがあったら、一度足は運んでみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。あなたのパーソナルジム選びに少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
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短期集中だから目標が立てやすいワン!
ニャンきち
ニャンきち
運動習慣や食事方法を身につけることができるニャ!
ティーチャー
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このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
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