FITNESS

【大阪】ムエタイジム4選!安いジムや南森町にあるのは?

大阪のムエタイジム
ジョン
ジョン
 ニャンきちのお腹が、ぷにぷにだワン。
ニャンきち
ニャンきち
体重が夜のポテチ食べすぎて、えらいこっちゃだニャ‥。

運動不足や食べ過ぎで、そろそろ体重を減らさないと、ちょっちヤバい‥。そんなとき、思いつくのがスポーツジムでの筋トレやランニング。

ですが、実際に通ってみると、なかなか効果を感じられずに、飽きて継続できない人も少なくありません。

カラダの不調に悩む女の子

あたち、スポーツジムに通っても続かないのよね‥

ならば、ムエタイジムを体験してみるといいかも。タイ人トレーナーさんによる指導が新鮮で、異国の雰囲気で楽しめます。施設も充実していて女性の利用者も多い。

今回は、そんな大阪にあるムエタイジムをご紹介します。カラダを引き締めたいと思っている人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく
むっく
こんにちは!今回は、大阪にあるムエタイジムを紹介するよ!
イントラさん
イントラさん
気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

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スキップでページ下部へスクロールします。

ムエタイジムは、キックボクシングの動きがメインになります。

パンチやキックは、上下左右の動きや捻転動作によってカラダの筋肉を連動させます。そのため、腕、背中、お尻など全身にバランスよく刺激を入れることができて、カラダのシェイアップに効果的です。

さらに、リングに上がって数ラウンドのミット打ちが楽しめます。継続することで自然とスタミナがつき、体力向上やストレス発散にも良きです。

メリット

  • 全身をバランスよくシェイプアップ
  • 筋力や体力の向上
  • 打撃によるストレス発散
むっく
むっく
ジムによって、外人トレーナーさんに指導してもらえるから新鮮だよ!
ニャンきち
ニャンきち
男性のイメージがあるけど、女性も通いやすい環境がばっちりなんだニャー!

02
大阪のムエタイジム

Muay Thai Gym

今回は、大阪のキックボクシングでムエタイジムをご紹介します。

SUN 体験レッスンあり

SUN

出典:SUN

サンは、南森町にあるムエタイジム。女性層の利用者が多く、異国のような雰囲気と広くて綺麗な施設でキックボクシングを楽しめます。
▼SUNへスキップ

MFC 体験レッスンあり

MFC

出典:MFC

ムエタイファイタークラブは、京橋などにあるムエタイジム。外人トレーナーさんが多く在籍、アマチュアやプロも目指せる幅広いニーズに応えてくれるジムです。
▼MFCへスキップ

LION GYM 体験レッスンあり

ライオンジム

出典:LION GYM

ライオンジムは、東梅田にあるムエタイジム。ムエタイチャンピオンのトレーナーさんが、基礎から丁寧に指導してくれるのが魅力です。
▼LION GYMへスキップ

TIMフィットネスクラブ 体験レッスンあり

TIMムエタイ&フィットネス

出典:TIMフィットネスクラブ

ティムフィットネスクラブは、阿波座にあるムエタイジム。プロアスリートも育てた実績を持つトレーナーさんの指導を体験できます。
▼TIMフィットネスクラブへスキップ

むっく
むっく
これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね!
スタジオがあるエリアをみる

大阪府内

エリア スタジオ
南森町 ▼SUN
京橋 ▼MFC
守口 ▼MFC
針中野 ▼MFC
東梅田 ▼LION GYM
阿波座 ▼TIMフィットネスクラブ
通い放題(フル)の料金比較をみる

平均月額料金:10,893円

スタジオ 会員 月額料金(税込) 1レッスン
▼MFC 男女共用 8,800円〜 293円
▼LION GYM 男女共用 11,000円〜 366円
▼SUN 男女共用 11,819円 393円
▼TIMフィットネスクラブ 男女共用 13,000円〜 433円

※フル:全営業時間利用可。※1レッスン料金は、30回利用時。

03
SUN

SUN

女性層も多く通う広く綺麗な施設で楽しむなら

サンは、南森町にあるムエタイジム。綺麗で広々とした空間で、タイの元プロ選手などの指導を楽しめるのが魅力です。

さらに、リングで3分×3Rのミット打ちによる爽快感は、ちょっち非日常的な体験。トレーナーさんがミットで快音を響かせてくれるので、パンチを打つたびテンションアップします。

SUNのスタジオ

出典:SUN

他にもヨガや筋トレも楽しめたり設備も充実しているので、初心者や女性が安心して通える環境がばっちり。

外人トレーナーさんの指導は、異国のような雰囲気で新鮮。カフェスペースもあり、居心地の良いジムです。

デメリット

  • 月回数プランがない
  • 男性は料金が割高

メリット

  • 抜群に広くて綺麗な施設
  • オンラインレッスンもOK
  • ヨガや筋トレなども楽しめる
むっく
むっく
パーソナルもあるから、初心者も安心だよ!

(女性)
梅田にあるとは思えない開放感ある施設で、指導が丁寧なトレーナーさんばかりです。

(女性)
女性の利用者も多く、初心者でも丁寧に教えてもらえるので続けられそうです。

(女性)
タイ人トレーナーさんがいたり、トレーニングアイテムも充実しています。

SUN

出典:SUN

SUN

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    キックボクシング

  • レンタル

    ×ウェア類◯タオル類×専用アイテム

  • プラン

    通い放題

  • パーソナル

    都度利用

  • 営業時間

    10:00~22:00(定休日:日)

SUNのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    13,000

  • モーニングプラン
    (10:00~13:00)

    7,273
    1回:242円 ※30回利用時

  • ショートプラン
    (14:00~18:00)

    8,182
    1回:272円 ※30回利用時

  • スタンダードプラン
    (10:00~22:00)

    11,819
    1回:393円 ※30回利用時

  • パーソナル

    5,455円/回

  • Marina YOGA

    910

  • KIMI YOGA

    1,364

  • 支払方法

    口座振替クレジットカード

※月額プランは、女性料金です。 ※プランによって利用時間が異なります。

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
SUN 男女共用 大阪府大阪市北区西天満6-7-2
SRビル梅新

駅から徒歩8分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
SUN 5分 南森町駅 谷町線
8分 東梅田駅 谷町線

SUNの公式サイト

爽快
ミット打ち!

体験レッスン

  • 料金

    3,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル飲み物クレジットカード

イントラさん
イントラさん
TIMフィットネスクラブと2店舗利用もできますよ。

当日入会で6,000円OFF

体験レッスン実施中!

体験当日入会で、入会金13,000円(税込)が10,000円(税込)。
さらに、体験料金3,000円(税込)が無料。
Inbody計測が初回無料。

SUN公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

KickBoxing Memo

ムエタイで下半身スッキリ

ムエタイのパンチやキックは、カラダを捻転させマス。大きく動かすことで、お腹周りの筋肉を刺激できマスネ。さらに、キックは股関節周りの筋肉を使いマス。継続すれば、下半身の引き締めに期待ができマスネ。大きくカラダを動かしまショウ。

James

04
MFC

MFC

アマやプロも目指せる幅広ニーズで楽しむなら

ムエタイファイタークラブは、京橋などにあるムエタイジム。初心者をはじめ、女性やキッズも楽しめるクラスが用意されているのが特長です。

外人トレーナーさんが多く在籍、アマチュアやプロも目指せる本格的なムエタイキックボクシングを楽しめます。

ミット打ちやサンドバッグで打撃を練習したら、筋トレでの追い込みもOK。駅近でアクセスもよいジムです。

デメリット

  • ウェアなどのレンタルはない

メリット

  • キッズから女性も楽しめるクラス
  • アマやプロの試合も目指せる
  • 駅近でアクセスがいい
むっく
むっく
幅広いニーズに応えてくれる環境が整っているよ!

(女性)
タイ人トレーナーさんが優しく、丁寧に指導してくれるので、初心者でも楽しめます。

(男性)
駅近で仕事帰りに寄りやすく、一人ひとりのニーズに応えて指導してくれます。

(男性)
会員さん同士の仲が良く、とても雰囲気がいいジムです。

MFC

出典:MFC

MFC

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ムエタイキックボクシング

  • レンタル

    ×ウェア類×タオル類×専用アイテム

  • プラン

    通い放題

  • 営業時間

    【火-土】10:00〜14:00、
    16:00〜22:00
    【日】10:00〜14:00

※入会後2ヶ月は、ジム貸出用グローブを無料レンタル

MFCのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • スポーツ保険料

    2,000

  • 回数無制限・女性

    8,800
    1回:293円 ※30回利用時

  • 回数無制限・男性

    11,000
    1回:366円 ※30回利用時

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
京橋ジム 男女共用 大阪府大阪市城東区蒲生1-1-17
サン岩本ビル1F
守口ジム 男女共用 大阪府守口市松月町1-17
桂ビル3F
針中野ジム 男女共用 大阪市東住吉区針中野3-1-28

駅から徒歩4分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
京橋ジム 4分 京橋駅 大阪環状線、東西線、学研都市線、
京阪本線、長堀鶴見緑地
守口ジム 3分 守口市駅 東改札口 京阪本線
針中野ジム 2分 針中野駅 東出口 南大阪線

MFCの公式サイト

アマやプロも
目指せる!

無料体験レッスン

  • 料金

    無料

  • 持参

    ウェア上下タオル飲み物

むっく
むっく
駅近だから、仕事帰りにも寄りやすいね!

MFC公式サイトはこちら

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予約は、氏名、性別、電話番号、
メールアドレスを入力します。

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05
LION GYM

LION GYM

ムエタイチャンピオンの丁寧な指導を楽しむなら

ライオンジムは、東梅田にあるムエタイジム。ムエタイチャンピオンによる指導が魅力です。

実績のあるトレーナーさんたちが、子供から女性まで楽しめるように基礎から丁寧に教えてくれます。

女性用個室シャワーも完備されていて設備もよき。好きな時間に足を運んで、好きなだけトレーニングできる環境が整っています。

デメリット

  • 駅から少し遠い

メリット

  • ムエタイチャンピオンが指導
  • レンタルが充実
  • 女性用個室ルーム完備
むっく
むっく
レンタルがあれば、忘れ物をしたときも安心!

(女性)
タイ人トレーナーさんが丁寧で優しい指導です。燃焼系で効果に期待できます。

(女性)
ジムは明るく綺麗です。とても楽しめました。

(男性)
タイの世界チャンピオンが指導してくれます。ダイエットにいいです。

ライオンジム

出典:LION GYM

LION GYM

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ムエタイキックボクシング

  • レンタル

    ◯ウェア類◯タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    通い放題

  • パーソナル

    都度利用

  • 営業時間

    10:00〜22:00

LION GYMのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    11,000

  • 女性

    11,000
    1回:366円 ※30回利用時

  • 男性

    13,000
    1回:433円 ※30回利用時

  • パーソナル

    8,000

  • 支払方法

    口座振替

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
ジム 男女共用 大阪府大阪市北区兎我野町9-23 2F

駅から徒歩8分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
ジム 8分 東梅田駅 谷町線

ライオンジムの公式サイト

チャンピオン
指導!

体験レッスン

  • 料金

    2,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル飲み物

むっく
むっく
ムエタイチャンピオンが優しく丁寧に指導してくれるよ!

LION GYM公式サイトはこちら

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予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

06
TIMフィットネスクラブ

TIM MUAYTHAI FITNESS

格闘技経験がなくても安心 アットホームなジムで楽しむなら

ティムフィットネスクラブは、阿波座にあるムエタイジム。プロアスリートも育てた実績を持つトレーナーさんの指導を楽しめます。

リラックスフロアやシャワールームなど、施設が充実しいてるのも良き。さらに、格闘家志望やプロはお断りにしているのもポイント。格闘技経験のない初心者が楽しめるのように配慮されています。

更衣室やアメニティなども充実しているので、トレーニング後は、気持ちよくジムを後にできます。

デメリット

  • 2フロアの施設で移動がちょっちある

メリット

  • 格闘家志望などの上級者がいない
  • プロアスリートも育てたトレーナーさん
  • リラックスフロアなどの設備を完備
むっく
むっく
リラックスフロアは、コミュニケーションの場にもなるよ!

(女性)
ミット打ちが気持ちよくて快感です。カラダがシェイプアップされていくのも感じられます。

(男性)
アットホームな雰囲気で居心地の良いジムだと思います。

(男性)
トレーナーさんが丁寧に指導してくれる。個々のペースでキックボクシングを楽しめます。

TIMフィットネスクラブ

出典:TIMフィットネスクラブ

TIMフィットネスクラブ

  • 会員

    男女共用

  • プログラム

    ムエタイキックボクシング

  • レンタル

    ◯ウェア類×タオル類◯専用アイテム

  • プラン

    通い放題

  • パーソナル

    チケット

  • 営業時間

    【月-土】10:00〜14:00、15:00〜22:00

TIMフィットネスクラブのチェックポイント
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 入会金

    13,000

  • morning・女性
    (10:00~14:00)

    7,500
    1回:250円 ※30回利用時

  • nighttime・女性
    (15:00~22:00)

    9,000
    1回:300円 ※30回利用時

  • alltime・女性
    (10:00~22:00)

    13,000
    1回:433円 ※30回利用時

  • morning・男性
    (10:00~14:00)

    9,500
    1回:316円 ※30回利用時

  • nighttime・男性
    (15:00~22:00)

    12,000
    1回:400円 ※30回利用時

  • alltime・男性
    (10:00~22:00)

    16,000
    1回:533円 ※30回利用時

  • 宇津プライベートコース
    (チケット8枚)

    32,000円
    1チケット:4,000円

  • 支払方法

    クレジットカード

※料金は、一例です。

アクセスをみる

スジタオ所在地

スタジオ 会員 住所
ジム 男女共用 大阪府大阪市西区立売堀4-6-20
立売堀ビル 2F・3F

駅から徒歩2分圏内

店舗 徒歩 最寄り駅 路線
ジム 2分 阿波座駅 4番出口 中央線

TIMフィットネスクラブの公式サイト

気兼ねなく
楽しめる!

体験レッスン

  • 料金

    3,000円(税込)

  • 持参

    ウェア上下タオル類下着替えお水

むっく
むっく
初心者が安心してキックボクシングを楽しめる環境がいいね!

TIMフィットネスクラブ公式サイト

今すぐお試し体験をする

予約は、氏名、電話番号、メールアドレスを入力します。

▼その前に料金比較をチェックする

07
料金比較

Price

ムエタイジムの料金を比較してみてましょう。

多くのジムでは、汗をかくのでシャワールームが完備されています。汗をかく量は個人差があります。はじめは、下着替えをあわせて用意しておくと安心です。

項目
スタジオ アマやプロも目指せる▲MFC チャンピオンが指導▲LION GYM 抜群の広さと綺麗な施設▲SUN 初心者も安心の環境▲TIM
フィットネスクラブ
営業時間 10:00〜14:00
16:00〜22:00
10:00〜22:00 10:00〜22:00 10:00〜14:00
15:00〜22:00
エリア 京橋/守口/
針中野
東梅田 南森町 阿波座
会員 男女共用 男女共用 男女共用 男女共用
プログラム ムエタイ ムエタイ ムエタイ ムエタイ
入会金 11,000円 11,000円 13,000円 13,000円
事務
手数料
2,000円
通い放題
(フル)
8,800円〜 11,000円〜 11,819円 13,000円〜
パーソナル 8,000円 5,455円 32,000円
(チケット8枚)
体験
レッスン
公式
サイト
»公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ »公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。

むっく
むっく
グローブやシューズの購入についても、スタッフさんに確認しておこう!

Nyankichi’s Select

迷ったら、ココをチェックだニャ!

ムエタイキックボクシング

SUNのスタジオ

SUN

綺麗で広々とした施設はモチベが上がるニャ。外人トレーナーがいる異国のような雰囲気も新鮮だニャ。筋トレマシンやカフェスペースもあって、居心地がいいジムだニャ。

»公式サイトへ

08
必要な持ち物

Item

ムエタイジムの基本の持ち物は、ウェア上下とタオル類、お水、下着の替えです。さらに、スタジオによっては専用グローブやシューズが必要になります。汗をかくので、吸湿・速乾性に優れたウェアが理想的です。

必要な持ち物

  • ウェア上下
  • 専用アイテム(グローブ・シューズなど)
  • マスク
  • 飲み物
  • バスタオル・フェイスタオル
  • 下着の替え

あると便利

  • ヘアゴム
  • スキンケアアイテム

髪が動きで邪魔にならないように、ヘアゴムやヘアバンドも用意しておくと、快適にパンチやキックを楽しむことができます。

むっく
むっく
スタジオによってレンタルがあるから、手ぶら通いをするなら要チェックだね!
イントラさん
イントラさん
念の為、マスク着用の有無も確認しておくと安心ですね。

09
おうちでボクササイズ

Online Fitness

今すぐはじめるオンラインでワークアウト習慣

スタジオ通いがちょっちむずいときは、オンラインがあります。隙間時間に好きなだけ楽しむことができます。

リーンボディは、ビデオ動画レッスンをメインに多彩なジャンルと豪華インストラクター陣のレッスンが魅力。

オンラインフィットネス

スタジオより消費カロリーは劣りますが、ジムで人気のレズミルズの格闘技系であれば約300〜500Kcalを狙えます。

さらに、月額980円(税込)〜の低料金。何もしないまま過ごすなら、ランチ1食分でエンタメ感抜群なフィットネスを楽しんでみるのも良きです。

おうちだと‥

  • モチベが高まらない
  • メニューが組めない
  • トレーニング内容が偏る

リーンボディなら

  • 格闘技系なら300kcal〜を狙える
  • 多彩なジャンルを楽しめる
  • 月額ランチ代1食分で利用OK
  • 専用アプリで視聴が楽ちん

出典:LEAN BODY

LEAN BODY

  • 種類

    オンラインフィットネス

  • 形式

    ビデオレッスン

  • プラン

    見放題

リーンボディのチェックポイント
プログラムをみる

1レッスン:5-60分

プログラム 内容
全身シェイプ
ベーシックパンチ
ボクシングの構えと基本を確認するレッスン
KICK OUT 手数が多くテンポよく動くレッスン
ビートにのって
滝汗ワークアウト
レズミルズで人気のボディコンバットシリーズ
その他 ブンブンボクササイズ、ライブ気分で滝汗全力ワーク、and more
料金プランをみる

料金プラン(税込)

  • 12ヶ月プラン

    980円/月
    年間:11,760円

  • 1ヶ月プラン

    1,980
    年間:23,760円

  • 支払方法

    クレジットカード

LEAN BODYの公式サイト

月額
ランチ1食分!

2週間無料体験

  • 料金

    無料

  • 配信

    専用アプリ

LEAN BODY公式サイトはこちら

今すぐお試し体験する

無料期間中、いつでも解約できます。
登録は、メールアドレスを入力します。

10
まとめ

Summary

自分のカラダを取り戻せ

大阪にある多くのムエタイジムは、タイ人トレーナーさんが在籍。親しみやすい人柄と、初心者や女性にも楽しめるように丁寧な指導をしてくれます。

グローブをつけたりバンテージ巻いているときのテンションアップは、他の施設にはない高揚感。ミット打ちの快音は、パンチ力が強いと思ってしまうほど爽快感を味わえるはず。

気になるムエタイジムがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。大阪のムエタイジム選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン
ジョン
サンドバッグやシャドーで基本フォームを学べるワン!
ニャンきち
ニャンきち
外人トレーナーさんは親切で雰囲気がいいニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか?
ティーチャーの用語チェック

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