【大阪】ムエタイジム4選！安いジムや南森町にあるのは？

運動不足や食べ過ぎで、そろそろ体重を減らさないと、ちょっちヤバい‥。そんなとき、思いつくのがスポーツジムでの筋トレやランニング。

ですが、実際に通ってみると、なかなか効果を感じられずに、飽きて継続できない人も少なくありません。

あたち、スポーツジムに通っても続かないのよね‥

ならば、ムエタイジムを体験してみるといいかも。タイ人トレーナーさんによる指導が新鮮で、異国の雰囲気で楽しめます。施設も充実していて女性の利用者も多い。

今回は、そんな大阪にあるムエタイジムをご紹介します。カラダを引き締めたいと思っている人は、ぜひ最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、大阪にあるムエタイジムを紹介するよ！

イントラさん

気になるスタジオがあったら、チェックしてみてくださいね。

ムエタイジムは、キックボクシングの動きがメインになります。

パンチやキックは、上下左右の動きや捻転動作によってカラダの筋肉を連動させます。そのため、腕、背中、お尻など全身にバランスよく刺激を入れることができて、カラダのシェイアップに効果的です。

さらに、リングに上がって数ラウンドのミット打ちが楽しめます。継続することで自然とスタミナがつき、体力向上やストレス発散にも良きです。

むっく

ジムによって、外人トレーナーさんに指導してもらえるから新鮮だよ！

ニャンきち

男性のイメージがあるけど、女性も通いやすい環境がばっちりなんだニャー！

今回は、大阪のキックボクシングでムエタイジムをご紹介します。

SUN 体験レッスンあり

出典：SUN

サンは、南森町にあるムエタイジム。女性層の利用者が多く、異国のような雰囲気と広くて綺麗な施設でキックボクシングを楽しめます。
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MFC 体験レッスンあり

出典：MFC

ムエタイファイタークラブは、京橋などにあるムエタイジム。外人トレーナーさんが多く在籍、アマチュアやプロも目指せる幅広いニーズに応えてくれるジムです。
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LION GYM 体験レッスンあり

出典：LION GYM

ライオンジムは、東梅田にあるムエタイジム。ムエタイチャンピオンのトレーナーさんが、基礎から丁寧に指導してくれるのが魅力です。
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TIMフィットネスクラブ 体験レッスンあり

出典：TIMフィットネスクラブ

ティムフィットネスクラブは、阿波座にあるムエタイジム。プロアスリートも育てた実績を持つトレーナーさんの指導を体験できます。
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むっく

これらのスタジオは、ぜひチェックしてみてね！

サンは、南森町にあるムエタイジム。綺麗で広々とした空間で、タイの元プロ選手などの指導を楽しめるのが魅力です。

さらに、リングで3分×3Rのミット打ちによる爽快感は、ちょっち非日常的な体験。トレーナーさんがミットで快音を響かせてくれるので、パンチを打つたびテンションアップします。

出典：SUN

他にもヨガや筋トレも楽しめたり設備も充実しているので、初心者や女性が安心して通える環境がばっちり。

外人トレーナーさんの指導は、異国のような雰囲気で新鮮。カフェスペースもあり、居心地の良いジムです。

むっく

パーソナルもあるから、初心者も安心だよ！

（女性）
梅田にあるとは思えない開放感ある施設で、指導が丁寧なトレーナーさんばかりです。

（女性）
女性の利用者も多く、初心者でも丁寧に教えてもらえるので続けられそうです。

（女性）
タイ人トレーナーさんがいたり、トレーニングアイテムも充実しています。

出典：SUN

SUN

• 会員

  男女共用

• プログラム

  キックボクシング

• レンタル

  

• プラン

  通い放題

• パーソナル

  都度利用

• 営業時間

  10:00～22:00(定休日:日)

爽快
ミット打ち!

体験レッスン

• 料金

  3,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル飲み物クレジットカード

イントラさん

TIMフィットネスクラブと2店舗利用もできますよ。

▼その前に料金比較をチェックする

ムエタイファイタークラブは、京橋などにあるムエタイジム。初心者をはじめ、女性やキッズも楽しめるクラスが用意されているのが特長です。

外人トレーナーさんが多く在籍、アマチュアやプロも目指せる本格的なムエタイキックボクシングを楽しめます。

ミット打ちやサンドバッグで打撃を練習したら、筋トレでの追い込みもOK。駅近でアクセスもよいジムです。

むっく

幅広いニーズに応えてくれる環境が整っているよ！

（女性）
タイ人トレーナーさんが優しく、丁寧に指導してくれるので、初心者でも楽しめます。

（男性）
駅近で仕事帰りに寄りやすく、一人ひとりのニーズに応えて指導してくれます。

（男性）
会員さん同士の仲が良く、とても雰囲気がいいジムです。

出典：MFC

MFC

• 会員

  男女共用

• プログラム

  ムエタイキックボクシング

• レンタル

  

• プラン

  通い放題

• 営業時間

  【火-土】10:00〜14:00、
  16:00〜22:00
  【日】10:00〜14:00

※入会後2ヶ月は、ジム貸出用グローブを無料レンタル

アマやプロも
目指せる!

無料体験レッスン

• 料金

  無料

• 持参

  ウェア上下タオル飲み物

むっく

駅近だから、仕事帰りにも寄りやすいね！

▼その前に料金比較をチェックする

ライオンジムは、東梅田にあるムエタイジム。ムエタイチャンピオンによる指導が魅力です。

実績のあるトレーナーさんたちが、子供から女性まで楽しめるように基礎から丁寧に教えてくれます。

女性用個室シャワーも完備されていて設備もよき。好きな時間に足を運んで、好きなだけトレーニングできる環境が整っています。

むっく

レンタルがあれば、忘れ物をしたときも安心！

（女性）
タイ人トレーナーさんが丁寧で優しい指導です。燃焼系で効果に期待できます。

（女性）
ジムは明るく綺麗です。とても楽しめました。

（男性）
タイの世界チャンピオンが指導してくれます。ダイエットにいいです。

出典：LION GYM

LION GYM

• 会員

  男女共用

• プログラム

  ムエタイキックボクシング

• レンタル

  

• プラン

  通い放題

• パーソナル

  都度利用

• 営業時間

  10:00〜22:00

チャンピオン
指導!

体験レッスン

• 料金

  2,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル飲み物

むっく

ムエタイチャンピオンが優しく丁寧に指導してくれるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ティムフィットネスクラブは、阿波座にあるムエタイジム。プロアスリートも育てた実績を持つトレーナーさんの指導を楽しめます。

リラックスフロアやシャワールームなど、施設が充実しいてるのも良き。さらに、格闘家志望やプロはお断りにしているのもポイント。格闘技経験のない初心者が楽しめるのように配慮されています。

更衣室やアメニティなども充実しているので、トレーニング後は、気持ちよくジムを後にできます。

むっく

リラックスフロアは、コミュニケーションの場にもなるよ！

（女性）
ミット打ちが気持ちよくて快感です。カラダがシェイプアップされていくのも感じられます。

（男性）
アットホームな雰囲気で居心地の良いジムだと思います。

（男性）
トレーナーさんが丁寧に指導してくれる。個々のペースでキックボクシングを楽しめます。

出典：TIMフィットネスクラブ

TIMフィットネスクラブ

• 会員

  男女共用

• プログラム

  ムエタイキックボクシング

• レンタル

  

• プラン

  通い放題

• パーソナル

  チケット

• 営業時間

  【月-土】10:00〜14:00、15:00〜22:00

気兼ねなく
楽しめる!

体験レッスン

• 料金

  3,000円(税込)

• 持参

  ウェア上下タオル類下着替えお水

むっく

初心者が安心してキックボクシングを楽しめる環境がいいね！

▼その前に料金比較をチェックする

ムエタイジムの料金を比較してみてましょう。

多くのジムでは、汗をかくのでシャワールームが完備されています。汗をかく量は個人差があります。はじめは、下着替えをあわせて用意しておくと安心です。

項目
スタジオ	アマやプロも目指せる▲MFC	チャンピオンが指導▲LION GYM	抜群の広さと綺麗な施設▲SUN	初心者も安心の環境▲TIM フィットネスクラブ
営業時間	10:00〜14:00 16:00〜22:00	10:00〜22:00	10:00〜22:00	10:00〜14:00 15:00〜22:00
エリア	京橋/守口/ 針中野	東梅田	南森町	阿波座
会員	男女共用	男女共用	男女共用	男女共用
プログラム	ムエタイ	ムエタイ	ムエタイ	ムエタイ
入会金	11,000円	11,000円	13,000円	13,000円
事務 手数料	2,000円	–	–	–
通い放題 (フル)	8,800円〜	11,000円〜	11,819円	13,000円〜
パーソナル	–	8,000円	5,455円	32,000円 (チケット8枚)
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。※営業時間は平日です。

むっく

グローブやシューズの購入についても、スタッフさんに確認しておこう！

ムエタイジムの基本の持ち物は、ウェア上下とタオル類、お水、下着の替えです。さらに、スタジオによっては専用グローブやシューズが必要になります。汗をかくので、吸湿・速乾性に優れたウェアが理想的です。

髪が動きで邪魔にならないように、ヘアゴムやヘアバンドも用意しておくと、快適にパンチやキックを楽しむことができます。

むっく

スタジオによってレンタルがあるから、手ぶら通いをするなら要チェックだね！

イントラさん

念の為、マスク着用の有無も確認しておくと安心ですね。

スタジオ通いがちょっちむずいときは、オンラインがあります。隙間時間に好きなだけ楽しむことができます。

リーンボディは、ビデオ動画レッスンをメインに多彩なジャンルと豪華インストラクター陣のレッスンが魅力。

スタジオより消費カロリーは劣りますが、ジムで人気のレズミルズの格闘技系であれば約300〜500Kcalを狙えます。

さらに、月額980円(税込)〜の低料金。何もしないまま過ごすなら、ランチ1食分でエンタメ感抜群なフィットネスを楽しんでみるのも良きです。

出典：LEAN BODY

LEAN BODY

• 種類

  オンラインフィットネス

• 形式

  ビデオレッスン

• プラン

  見放題

月額
ランチ1食分!

2週間無料体験

• 料金

  無料

• 配信

  専用アプリ

大阪にある多くのムエタイジムは、タイ人トレーナーさんが在籍。親しみやすい人柄と、初心者や女性にも楽しめるように丁寧な指導をしてくれます。

グローブをつけたりバンテージ巻いているときのテンションアップは、他の施設にはない高揚感。ミット打ちの快音は、パンチ力が強いと思ってしまうほど爽快感を味わえるはず。

気になるムエタイジムがあったら、ぜひ足を運んでみてください。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。大阪のムエタイジム選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

サンドバッグやシャドーで基本フォームを学べるワン！

ニャンきち

外人トレーナーさんは親切で雰囲気がいいニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？