【東京都内】ゴルフスクール6選！個人レッスンや女性初心者が通いやすいのは？

SNSでも映えるスポーツのひとつ、ゴルフ。はじめてみたいけど、ちょっち難しそうで一歩がでない‥。うまく打てないと周りにも迷惑かけちゃいそうだし‥。

早朝、緑に囲まれた静寂の中で楽しむゴルフは、なんとも言えない非日常な時間を過ごせます。

あたち、ラウンド周れるかちょっち不安だわ‥

そこで、ゴルフスクール。しっかり基礎から学ぶことで、ラウンドできるレベルまで最短で目指せます。

今回は、そんなゴルフスクールを東京都内にスポットを当ててご紹介します。

本気でゴルフをはじめたい人は、ぜひ、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

むっく

こんにちは！今回は、東京都内にあるゴルフスクールを紹介するよ！

イントラさん

気になるスクールがあったら、ぜひチェックしてみてくださいね。

ゴルフって、やっぱりやったほうがいい‥？

ゴルフは、男女問わず年齢を重ねても楽しめる数少ないスポーツです。そんなゴルフは、メリットがたくさんあります。

ひとつは、ゴルフを通じての人間関係の構築。ゴルフがなければ出会わなかった人、気の合う仲間たち、上司や同僚など、繋がりを大切にできます。

他にも、ゴルフで習得したマナーやメンタルコントロールなどは、人として成長する糧にも。ゴルフは、人生を豊かにしてくれます。

むっく

早朝集合のゴルフは、旅行気分でワクワクするよ！

ニャンきち

ゴルフで学んだことは、生涯の財産になるニャー！

最短で上達できると理想的だけど‥

ゴルフスクールを選ぶときは、最短で上達するならパーソナル、コスパ重視ならグループが一般的です。気になるスクールがあったら、一度足を運んでイントラさんの雰囲気や相性もチェックしておくことが大切です。

ニャンきち

目的に合ったスクールを探すんだニャー！

1.レッスン形式

ゴルフスクールのレッスン形式は、大きく分けてグループとパーソナルがあります。

レッスン形式	生徒	料金	指導の受けやすさ	予約のしやすさ
	複数人 (少人数制)	◯ コスパ抜群	△ 人数による	◯ 人数による
	1人 (マンツーマン)	△ 高価	◯ 最短で上達	△ 埋まりやすいかも

2.レッスン場所

レッスン場所は、インドアレッスンやコースレッスンなどがあります。初心者であれば、はじめはインドアで、しっかり基礎を身につけるのがよいです。

むっく

インドアであれば、天候や気温の影響を受けないから快適だよ！

今回は、東京都内にあるゴルフスクールをご紹介します。

チキンゴルフ 体験レッスンあり

出典：チキンゴルフ

チキンゴルフは、池袋や新宿などにあるゴルフスクール。インドアでパーソナルを楽しめて、イントラさんと一緒にコースレッスンも体験できるのが魅力です。
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サンクチュアリ 体験レッスンあり

出典：サンクチュアリ

サンクチュアリは、銀座や六本木などにあるインドアゴルフスクール。最短3週間でコースデビューを目指せるのが特長で、女性向けに特化したスクールです。
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ZEN GOLF RANGE 体験レッスンあり

出典：ZEN GOLF RANGE

ゼンゴルフレンジは、代官山や葛西などにあるインドアゴルフスクール。レッスン内容をカルテで共有できて、全店舗を相互利用できる便利さが魅力です。
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TOKYO INDOOR GOLF 体験レッスンあり

出典：TOKYO INDOOR GOLF

東京インドアゴルフは、渋谷と二子玉川にあるインドアゴルフスクール。料金プランが豊富でリーズナブル、気軽にたっぷりゴルフレッスンを楽しむことができます。
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ゴルフパフォーマンス 体験レッスンあり

出典：ゴルフパフォーマンス

ゴルフパフォーマンスは、新宿や秋葉原などにあるインドアゴルフスクール。完全個室のマンツーマンで24時間個人練習OK、初心者もはじめやすいスクールです。
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RIZAPゴルフ 体験レッスンあり

出典：RIZAPゴルフ

ライザップゴルフは、新宿や六本木などにあるパーソナルゴルフジム。完全個室&専属トレーナーによる指導と、ライザップならではの手厚いサポートが魅力です。
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HYPERION GOLF STUDIO 体験レッスンあり

出典：HYPERION GOLF STUDIO

ヒューペリオンは、赤坂や千駄ヶ谷などにあるインドアゴルフ施設。無人なので中級者〜向けですが、高級感溢れるラグジュアリー空間とプロと同じ環境で、ゴルフの腕を磨くことができます。
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むっく

多くの人は初心者からはじめているから、グループレッスンも安心だよ！

ニャンきち

少人数制なら指導も受けやすいニャ！

チキンゴルフは、池袋や新宿などにあるゴルフスクール。インドアで、「楽しむこと」を重視したパーソナルを楽しめるのが魅力です。

パーソナルだから、最短で上達を目指せるのがポイント。独学による悪い癖も改善・予防できて、人目も気になりません。

出典：チキンゴルフ

さらに、実際のラウンドレッスンもOK。ラウンドは、初心者にとってハードルが高い‥。イントラさんと一緒に周ることでルールやマナーも学ぶことができて安心。

ゴルフ上達の術を熟知したイントラさんが、丁寧な指導でサポートしてくれます。

イントラさん

イントラさんと一緒にラウンドを周れるのは心強いですね。

（男性）
1ヶ月通っているが、確実に上達したのを感じる。スタッフは優しく、わからないことも聞きやすい。

（女性）
パーソナルレッスンは、上達する速さが違うと思いました。立地も通いやすいです。

（女性）
手ぶらで通えるのがいいです。アドバイスもわかりやすく言語化してくれるので、理解しながら改善できます。

出典：チキンゴルフ

チキンゴルフ

• 会員

  男女共用

• 形式

  パーソナル

• 1コマ

  50分

• 内容

  

• プラン

  通い放題

• 営業時間

  7:00〜23:00

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

パーソナルで
最短上達!

体験レッスン

• グループ

  3,000円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

むっく

手ぶらOKだから、初心者でも気軽に体験できるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

サンクチュアリは、銀座や六本木などにあるインドアゴルフスクール。最短3週間でコースデビューを目指せるレッスンが魅力です。

さらに、「ゴルフをしたことがない女性のためのゴルフレッスン」がコンセプトなので、女性ゴルフ初心者が通いやすい環境が整っています。

出典：サンクチュアリ

手ぶらOKで、営業時間も夜遅まで対応しているので、仕事帰りの寄りやすさは抜群。

インドアとコースレッスンを楽しめる女性初心者専用にこだわったゴルフスクールです。

イントラさん

グループも少人数制なので、指導が受けやすいですね。

（女性）
初心者がコースでプレーできるまで、すべて揃っています。指導も丁寧で楽しいです。

（女性）
定額なので、予定が合えばレッスンを多くの回数楽しめるのが魅力です。

（女性）
アプリで予約が簡単なのがいいです。ひとり1レーン使えるので、成果も毎回感じることができます。

出典：サンクチュアリ

サンクチュアリ

• 会員

  男女共用

• 形式

  グループ(最大5名)

• 1コマ

  50分

• プログラム

  

• プラン

  通い放題

• 営業時間

  【平日】7:00〜23:00
  【土日祝】8:00〜20:00

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

最短3週間で
デビュー!

体験レッスン

• グループ

  2,200円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

むっく

女性特化のスクールだから、女性は要チェックだよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ゼンゴルフレンジは、代官山や葛西などにあるインドアゴルフスクール。高精度シミュレーターを導入していて、専属プロのレッスンを楽しめます。

さらに、個々のレッスン内容をカルテで共有。復習や今後の課題など、効率的に継続できるのが特長です。

都内10店舗以上を相互利用できるのもいいところ。クラブやシューズが無料レンタルできるので、仕事帰りやお出かけ先でも寄りやすい。

プロの指導を回数を気にせず受け放題で、たっぷり楽しめるゴルフスクールです。

イントラさん

平日と休日で、スクールを使い分けるのもいいですね。

（男性）
自分のスイング映像が見れて、イントラさんが丁寧に指導してくれるので満足度は高い。

（女性）
施設が綺麗で、女性も多く通っているので選んでよかったです。

（女性）
プロのレッスンは楽しく、屋内なので天気や季節に影響されず続けやすいです。

出典：ZEN GOLF RANGE

ZEN GOLF RANGE

• 会員

  男女共用

• 形式

  グループ

• 1コマ

  55分

• プログラム

  

• プラン

  通い放題

• 営業時間

  【平日】10:00〜21:30
  【土日祝】9:00〜19:30

※店舗によって、営業時間などが異なる場合があります。

相互利用が
超便利!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

むっく

手ぶら&相互利用で通いやすさは抜群だよ！

▼その前に料金比較をチェックする

東京インドアゴルフは、渋谷と二子玉川にあるインドアゴルフスクール。レッスン料金のプランが豊富でリーズナブル、コスパ抜群なのが魅力です。

無料レンタル完備で通い放題もあるので、気軽にたっぷり楽しむことができます。駅近で仕事帰りの寄りやすさも抜群。

グループも少人数制なので指導の受けやすも良き。ラウンドレッスンもあるので、マナーやルールも学べて安心してコースデビューを目指せる。コスパを重視してインドアゴルフを楽しめるスクールです。

イントラさん

ラウンドレッスンがあるので、初心者でも安心してマナーやルールを学べますね。

（男性）
基礎から指導したもらい、コーズデビューまでスムーズにいけました。

（女性）
レッスン料金がリーズナブルで、気軽にたくさん通えるのがいいです。

（女性）
イントラさんが丁寧に指導してくれて、些細な悩みにも親身に応えてくれます。

出典：TOKYO INDOOR GOLF

TOKYO INDOOR GOLF

• 会員

  男女共用

• 形式

  グループ(4名)

• 1コマ

  50分

• プログラム

  

• プラン

  月4回月8回通い放題

• 営業時間

  10:00〜22:00

※店舗や曜日によって、営業時間などが異なる場合があります。

リーズナブルに
通える!

体験レッスン

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

むっく

多くのメディアにも掲載されているスクールだよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ゴルフパフォーマンスは、新宿や秋葉原などにあるインドアゴルフスクール。完全個室のマンツーマンで、24時間個人練習OKなのが特長です。

全てのプロから同じ理論のレッスン指導が受けれるので、内容がブレずに学びやすいのが良き。

さらに、最新のスイング解析システムを導入していて、数値化することで根拠のある指導を楽しめます。

全額返金保証付きで初心者もはじめやすく、最短で上達できるメソッドを体験できます。

イントラさん

24時間個人練習OKなので、時間が不定期な人も利用しすいですね。

（男性）
丁寧な指導がよく、個人練習を24時間できるのが魅力的です。

（男性）
自分のスイングを映像で解析してくれます。24時間練習できるのもいいです。

（女性）
設備が整っていて、個々に合った丁寧な指導を受けることができます。

出典：ゴルフパフォーマンス

ゴルフパフォーマンス

• 会員

  男女共用

• 形式

  パーソナル

• 1コマ

  50分

• プログラム

  

• プラン

  コースプラン

• 営業時間

  10:00〜22:00

100切り
専用プラン!

無料カウンセリング

• 料金

  無料

• 持参

  手ぶらOK

むっく

しっかり基礎を身につけるなら、マンツーマンを検討してみよう！

▼その前に料金比較をチェックする

ライザップゴルフは、新宿や六本木などにあるパーソナルゴルフジム。他のスクールに比べてちょっち高価ですが、価格に見合う手厚いサービスが魅力です。

完全個室で高性能機器が完備された空間、あなた専用のプログラムで専属トレーナーが指導してくれます。ラウンドレッスンもばっちり。

出典：RIZAPゴルフ

さらに、オンラインサポートや中間カウンセリングがあるので、モチベも維持しやすい。上質な空間とサービスは、ライザップゴルフならでは。

本気でゴルフに挑戦する気持ちに、とことん寄り添ってサポートしてくれます。

（女性）
店舗の雰囲気が明るいです。トレーナーが多彩で、自分に合うトレーナーを手配してくれます。

（男性）
スタジオやトレーナーさんなど、探し求めていた環境です。アットホームな感じもあり、お気に入りです。

（女性）
スタッフさんたちの気遣いがあり、雰囲気がいい。ゴルフの調子も上がってきているのを感じる

イントラさん

クラブフィッティングもあるので、自分に最適なクラブも提案してくれますよ。

出典：RIZAPゴルフ

RIZAPゴルフ

• 会員

  男女共用

• 形式

  パーソナル

• 1コマ

  50分

• プログラム

  

• プラン

  コースプラン

• 営業時間

  7:00〜23:00

2ヶ月で
100切り!

ゴルフ力診断(体験レッスン付)

• 料金

  3,300円(税込)

• 持参

  手ぶらOK

むっく

ライザップだからできるサービスで、フルサポートしてくれるよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ヒューペリオンは、赤坂や千駄ヶ谷などにあるインドアゴルフ施設。高級感溢れるラグジュアリー空間とプロと同じ環境で、ゴルフの腕を磨けるのが魅力です。

無人なので、初心者には向いていません。ですが、最上級の弾道測定機や高級ブランドのシューズが用意されていたり、上質なゴルフライフを楽しめます。

出典：HYPERION GOLF STUDIO

さらに、24時間365日利用OKなので、徹底的に練習に打ち込めます。

ひとりで集中して腕を磨きたい人にぴったりで、最上級のシミュレーションゴルフを体験できます。

イントラさん

PGAツアーは、世界最高峰のプロゴルフツアーとして有名ですね。

出典：HYPERION GOLF STUDIO

HYPERION GOLF STUDIO

• 会員

  男女共用

• 形式

  無人

• 1コマ

  90分

• プログラム

  

• プラン

  通い放題

• 営業時間

  24時間365日営業

会員制
高級スタジオ!

無料体験(60分)

• 料金

  無料

• 持参

  手ぶらOK

むっく

最先端の機材や高級ブランドのレンタルが用意されているよ！

▼その前に料金比較をチェックする

ゴルフスクールの料金を比較してみましょう。

多くのスクールは、レンタルが充実しているので、荷物を最小限にして手軽に通うことができます。

項目
施設	全店相互利用OK▲ZEN GOLF RANGE	リーズナブルに楽しむ▲TOKYO INDOOR GOLF	女性初心者特化▲サンクチュアリ	100切り専用プラン▲ゴルフ パフォーマンス	2ヶ月でしっかり上達▲チキンゴルフ	手厚いサポート▲RIZAPゴルフ	会員制高級スタジオ▲HYPERION GOLF STUDIO
形式	グループ	グループ	グループ	パーソナル	パーソナル	パーソナル	無人
場所	インドア	インドア	インドア	インドア	インドア	インドア	インドア
営業時間	10:00〜21:30	10:00〜22:00	7:00〜23:00	10:00〜22:00	7:00〜23:00	7:00〜23:00	24時間営業
入会金	22,000円	5,500円	11,000円	30,000円	35,000円	55,000円	49,500円
月4回 フル	–	16,500円	–	–	–	–	–
月8回 フル	–	19,800円	–	–	–	–	–
通い放題 デイ	15,400円	17,600円	17,490円〜	–	–	–	–
通い放題 フル	18,700円	19,800円	21,890円〜	–	–	–	49,500円〜
パーソナル	–	–	–	107,800円〜	167,800円〜 (2ヶ月)	382,800円〜 (16回〜)	–
手ぶら 通い	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
体験 レッスン	◯	◯	◯	◯	◯	◯	◯
公式 サイト	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ	»公式サイトへ

※料金は、すべて税込になります。

むっく

多くのスクールは手ぶらOKだから、荷物を最小限で通えるのがいいね！

ゴルフグローブは、グリップ力を高めて、手をマメ防止など保護するメリットがあります。女性であれば、両手に装着することで日焼け防止や寒さ対策にもよき。

多くの人がグローブを装着しているので、ぜひゴルフグローブを用意しておくとよいです。

【ミズノ】 ゴルフグローブ

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日焼けしにくい手首長めの設計、手洗いできて清潔に使える！

グリップ力の高い合成皮革を採用した女性用グローブです。

素材	合成皮革
利き手	左右兼用

むっく

指先がカットされているタイプであれば、ネイルをしても装着できるよ！

多くのゴルフスクールでは、レンタルウェアやシューズが用意されているので、仕事帰りなど手軽に寄ることができます。

休日に通うときは、運動しやすい服装で通うのがおすすめ。着替える手間を省けて、サッと受けて帰れるので快適です。

服装は、伸縮性があって適度なフィット感があると理想的です。イントラさんが動きを確認しやすいメリットもあります。シューズは、運動靴やスニーカーでOKです。

むっく

着替えを持参するときは、更衣室があるか事前にチェックしておこう！

イントラさん

スクールは、ゴルフウェアを着こなす必要がないので、気軽に通えますね。

ゴルフは老若男女楽しめる数少ないスポーツです。まずは、ゴルフをできるようにしておけば、思わぬ出会いにもつながるかもしれません。

澄んだ空気と緑に囲まれた静寂の空間で、集中力を高めて打つ一打は、ストレス発散やメンタルトレーニングにも良き。

最後まで読んでいただきありがとうございました。東京都内のゴルフスクール選びに、少しでもお役に立てたら嬉しいです。それでは。

ジョン

ゴルフは、集中力を磨くのにもいいんだワン！

ニャンきち

おしゃれなウェアを着るとモチベもアップするんだニャ！

ティーチャー

このページにでてきた用語のおさらいでやんす。覚えてるでやんすか？