初心者向け！トレーニンググローブでパフォーマンスアップ！

おすすめシーン

• SCENE.1

  高重量のウェイトトレーニング

• SCENE.2

  懸垂などのプル系トレーニング

• SCENE.3

  ジムのバーベル系レッスン

こんなことに

• BAD.1

  手が痛くなったり、マメができる

• BAD.2

  手汗で滑りやすく、グリップ力を維持できない

• BAD.3

  手や手首のケガを予防できない

リストラップ

トレーニンググローブには、リストラップ付きのタイプがあります。リストラップがあると、手首を固定することができ、負担を軽減することができます。手首のねん挫などのケガ防止だけではなく、ダンベルやベンチプレスなどのプレス系でフォームが安定するため、重量アップにもつながります。

フィン

トレーニンググローブには、指先にフィンがついているタイプがあります。フィンがあると、グローブの着脱がとても容易になります。疲れたトレーニング後に、グローブを外すのは手に力が入りにくく、スムーズに脱げないことがあります。フィンを掴むことで、グローブを引っ張りやすくなり、スムーズにグローブを外すことができます。

マメや摩擦による痛みを低減

ダンベルやバーベルなどを素手で握ると、マメができたり摩擦により手に痛さを感じます。手のひらに痛さを感じてしまうと、パフォーマンスが低下し、効率よくトレーニングができません。クッション性に優れたトレーニンググローブをすることで、快適になります。

汗による滑りを防止

高重量や長い時間トレーニングをすると、手に汗をかきます。グリップ部分が湿ると、滑りやすく握力低下につながり、オモリを滑り落とすと危険性があります。通気性のよいトレーニンググローブをすることで、安全にグリップ力を維持することができます。

本革

本革は、機能性や耐久性に優れています。高重量のウェイトトレーニングや本格的にトレーニングをしたい方におすすめです。はじめは使い心地が硬いですが、使い込んでいくことで革が柔らかくなっていき、手に馴染んでいきます。その質感や風合いは、トレーニングのモチベーションもアップさせてくれます。お手入れをするときは、必ず洗い方や洗濯の可否を必ずチェックしましょう。

• POINT.1

  本格的にトレーニングをしたい方におすすめ

• POINT.2

  お手入れには注意が必要

合成皮革、合成繊維

合成皮革や合成繊維は、軽量でお手入れがしやすい素材です。耐久性に欠けますが、初心者の方や入門におすすめです。洗濯できるタイプが多くお手入れがしやすいので、衛生面にも優れています。比較的安価で、本革のように手に馴染むまでの時間もなく扱いやすいグローブです。

• POINT.1

  初心者の方や入門におすすめ

• POINT.2

  お手入れがカンタン

厚い

生地は厚いほど、クッション性が高く手をしっかり保護することができます。手に大きな負荷がかかる高重量のウェイトトレーニングにおすすめです。生地は厚くなるほどバーを握る感覚が手に伝わりにくくなる傾向があり、握りにくいと感じることがあるので気をつけましょう。

• POINT.1

  高重量トレーニングにおすすめ

• POINT.2

  クッション性が高く手をしっかり保護できる

薄い

生地が薄いと、バーを握る感覚が手に伝わりやすくなるため、握りやすくなります。グッリプ力をアップさせ、手も動きやすいです。手の保護能力には欠けてしまうので、高重量のウェイトトレーニングではなく、プル系(引く動作)のトレーニングにおすすめです。

• POINT.1

  プル系のトレーニングにおすすめ

• POINT.2

  手が動きやすく、グッリプ力をアップできる