女性向け安いオンラインパーソナルトレーニング！食事指導付きダイエットができるのは？

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24/7 Online Fitness

24/7 Online Fitness

パーソナルジムで有名な24/7Workoutのトレーニングをオンラインで受けれるのが24/7 Online Fitness。

豊富な実績とノウハウによる24/7Workoutのダイエットメソッドや全国から選抜されたトレーナーさんによる質の高いレッスンを、レッスン形式を採用することで低料金で受けれるのが魅力です。

レッスンは、ライブレッスンをメインに、24時間視聴できるビデオでスキマ時間にカラダを動かすことができます。体幹強化や有酸素、お尻など、引き締め効果が期待できるプログラムをはじめ、ヨガやピラティス、ボクササイズも用意されています。

筋肉をつけて代謝アップさせつつ、カラダを連動させた動きを取りいれることで、運動機能や柔軟性の向上にもばっちり。アイテムもヨガマットだけでOKです。

1レッスン30分の短期時間集中で、プランも週1から受け放題(1日1レッスン)まである充実の内容。さらに、食事制限について学べる講座もあるのもポイント。トレーニングとは別枠で、無料で受講することができちゃいます。

厳選されたトレーナーさんと豊富なノウハウでダイエットをサポートしてくれる24/7 Online Fitness、ぜひチェックしてみてください。

出典：24/7 Online Fitness

24/7 Online Fitness

会員

男女共用
形式
プログラム
1レッスン

30分
配信

Zoom
営業時間

【平日】7:00-22:00
【土日】10:00-18:00

※プランによってサービス内容は異なります。

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金

5,500円
スターター
(週1回)

月 4,378円
1回：1,094円
ベーシック
(週2回)

月 5,478円
1回：685円
ミドル
(週3回)

月 6,578円
1回：547円
プレミアム
(1日1レッスン)

月 7,678円
1回：255円 ※30回利用時
ゴールド
(1日2レッスン)

月 9,878円
1回：164円 ※60回利用時
ダイヤモンド
(受け放題)

月 12,078円
1回：134円 ※90回利用時
支払方法

クレジットカード

※料金は、すべて税込です。 ※新規は、スターター、ベーシック、プレミアムの3種から選びます。

豊富な
実績!

2ヶ月無料体験

料金

無料
その他

無料期間中の解約OK

むっく

実績のあるダイエットメソッドを低料金で受けれるよ！

ニャンきち

プランも豊富で充実してるニャ！

WEB限定

WEBなら入会金無料！

WEBからの申込みで、入会金5,500円(税込)が無料。

24/7 Online Fitness公式サイトはこちら

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WITH Fitness

WITH Fitness

ウィズフィットネスは、月額低料金で専属トレーナーによる食事指導や運動習慣をサポートしてくれるサービスです。

トレーナーさんは、わずか採用率5%以下の壁を突破した精鋭集団。マンツーマンによる質の高い指導は折り紙付。悩ましいダイエットの質問や専用プログラムなど、幅広くサポートしてれます。

専属トレーナーが、あなたの運動や食事をしっかりサポート

ウィズフィットネスでは、専用アプリがあるのも特徴。運動や食事のレポートを手軽に管理できるのもいいところ。面倒くさがり屋さんにもやさしいわけで。

さらに、200種類以上のビデオ動画あるのでスキマ時間にもばっちり運動できます。

はじめは3ヵ月もしくは6ヵ月利用の契約が必要で、単月利用できないのがちょっちネック‥。
ですが、安心できる専属トレーナーによって、抜群のトレーニング環境を提供してくれます。

出典：WITH Fitness

WITH Fitness

会員

男女専用
形式
プログラム
1レッスン

30分
配信

専用アプリZoom
営業時間

9:00-23:15

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金

60,000円
運動指導コース
(月4回)

13,800円
1回：3,450円
習慣化コース
(月4回)

19,800円
1回：4,950円
習慣化コース
(月8回)

29,000円
1回：3,625円
追加チケット

2,900円〜
支払方法

クレジットカード銀行振込App Store決済

※徹底管理コースと習慣化コースは、3ヶ月or6ヶ月の継続が必要。 ※運動指導コースは、6ヶ月or12ヶ月の継続が必要。

プロの
徹底管理!

無料トライアル

料金

無料

むっく

トライアルは、カウンセリングとレッスンを体験できるよ！

短期集中で成果を出す

キャンペーン実施中！

今なら、入会金(60,000円税込)が0円。

WITH Fitness公式サイトはこちら

はじめに、会員登録が必要になります。

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OPDオンライン
パーソナルダイエット

OPD

OPDオンラインパーソナルダイエットは、芸能人御用達のパーソナルジム「世田谷フィジコ」が展開しているオンラインパーソナルです。

芸能人やYoutuberとの企画を実施していたり、多くのダイエットを成功に導いているジムなんです。

オンラインでは、自重トレーニングやLINEによる食事指導をはじめ、栄養管理アプリとも連携しています。食事をパシャっと撮るだけで、AIが栄養を自動計算。栄養バランスを簡単に管理できるスグレモノなんです。

さらに、毎日オリジナル動画も配信してくれる。1週間から10日に1度のペースでマンツーマン、スキマ時間に筋トレやヨガを楽しむことができます。

OPDオンラインパーソナルダイエットでは、継続縛り一切なしの限定トライアルも提供中です。気になったら気軽にトライアルしてみてください。

出典：OPDオンラインパーソナルダイエット

OPDオンラインパーソナルダイエット

会員

男女共用
形式
プログラム
1レッスン

60分
配信

Zoom

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金

11,000円
60日間コース
(計6回)

65,120円
1回：10,853円
90日間コース
(計9回)

87,340円
1回：9,704円
支払方法

クレジットカードAmazon PayPaidy翌月払い

※料金は、すべて税込です。

50名限定
トライアル!

500円トライアル

料金

500円
内容

カウンセリングトレーニング
特典

プロテインジェラード

むっく

プロテインジェラードは、体験登録した住所に送られるよ！

ニャンきち

トライアルで悩み相談もできるニャ！

OPD公式サイトはこちら

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Live Fit

Live Fit

ライブフィットは、札幌にある「ひのまる整骨院」と「スターライトフィットネス」が提供しているオンラインパーソナルです。

オンラインによる姿勢分析で、衰えている筋力背骨の歪みなどチェック。そこから、カラダに理想のトレーニングを提案してくれるのが魅力。ダイエットとあわせて、姿勢にもアプローチできるのは整骨院ならでは。

国家資格を持つトレーナーさんが1000通りものメニュー監修。効果的な自重トレーニングを受けることができます。身につけた正しいフォームやメニューは、ずっと活用できちゃいます。

さらに、アプリやLINEによる食事指導付き。ちょっと食事管理が‥なんて人も安心して受けれるのがいいところ。

パーソナルトレーニングを低料金で楽しめるライブフィット、気になったらチェックしてみてください。

出典：Live Fit

Live Fit

会員

男女共用
形式
プログラム
1レッスン

50分
配信

LINESkypeZoom
営業時間

【月-金】9:00-21:00
【土日祝】9:00-18:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金

11,000円
2ヶ月プラン
(月4回)

月 32,780円
1回：8,195円
総額：65,560円
3ヶ月プラン
(月4回)

月 29,502円
1回：7,375円
総額：88,506円
4ヶ月以降
(月4回)

月 29,502円
1回：7,375円
支払方法

銀行振込クレジットカード

※料金は、すべて税込です。

低料金で
受けれる!

無料体験(20分)

料金

無料

むっく

オンラインで姿勢を分析してくれるよ！

ニャンきち

衰えている筋肉や硬くなっている筋肉を発見できるニャ！

Live Fit公式サイトはこちら

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09
ZENNA

ZENNA

ゼンナは、完全マンツーマンでありながら低料金で楽しめるオンラインパーソナルです。

60分しっかりマンツーマンでトレーニングできて、1回3,000円前後。これ、スポーツジムの都度利用とほとんど変わらない‥。

ゼンナでは、公式サイトで受講者によるトレーナーさんのレビューチェックできます。運動が初心者でも、トレーナーさんを選びやすいのがいいところ。

トレーニングは、姿勢やフォームのチェックをはじめ、あなたのカラダの悩みにあわせたプランを提案してくれます。

残念ながら食事指導はありませんが、ダイエットや肩こりや腰痛などカラダの不調にも効果的にアプローチできるのが強み。

継続回数も縛りがなく初心者もはじめやすいゼンナ、ぜひチェックしてみてください。

むっく

トレーニングに特化したい人にぴったりだよ！

出典：ZENNA

ZENNA

会員

男女共用
形式
プログラム
1レッスン

60分
配信

Zoom
営業時間

6:00-24:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金

–
ライトプラン
(月2回)

月 6,600円
1回：3,300円
ベーシックプラン
(月4回)

月 10,560円円
1回：2,640円
エリートプラン
(月8回)

月 18,480円円
1回：2,310円
支払方法

クレジットカード

早朝も
OK!

無料体験(60分)

料金

無料

むっく

低料金ではじめやすいね！

ZENNA公式サイトはこちら

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arisan fit

arisan fit

アリサンフィットは、オンラインと対面でダイエットをサポートしてくれる渋谷にあるパーソナルジムです。

美ボディチャンピオンの実績を持つトレーナーさんによる独自メソッドが特徴。多くの体験者が、豊富な知識と経験によるトレーニングに効果を実感しています。ジムの口コミも好評です。

アリサンフィットでは、独自の減量定着法によってリバウンドを最小限に抑えてくれます。そのため、無理な食事制限することなく、理想のボディをしっかり維持できるカラダにしてくれるんです。短時間で大きな減量を目的としないので、メンタルの負担も少なく、楽しくダイエットができます。

スキマ時間に便利なビデオレッスンがないのがちょっち残念ですが、ストレスフリーによるダイエットで、リバウンドしにくいカラダ作りを指導してくれます。

むっく

トレーナーさんは、テレビのメディア出演もしているよ！

出典：arisan fit

arisan fit

会員

男女共用
形式
プログラム
1レッスン

60分
配信

Zoom
営業時間

9:00-22:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金

50,000円
月額週1回

44,000円
1回：11,000円
月額週2回

80,000円
1回：10,000円
支払方法

現金クレジットカード銀行振込

アクセスをみる

スタジオ所在地

スタジオ	会員	住所
渋谷店	男女共用	東京都渋谷区道玄坂1-15-3 プリメーラ道玄坂612号室

駅から徒歩4分圏内

店舗	徒歩	最寄り駅	路線
渋谷店	4分	渋谷駅	山手線、埼京線、湘南新宿ライン、成田エクスプレス

リバウンド
しにくい！

体験トレーニング

料金

5,000円(税込)

むっく

食べながら痩せるから、バランスのよい食事習慣が身につくね！

入会限定

キャンペーン実施中！

今なら、体験トレーニング(5,000円税込)が無料。
体験の翌日までに入会で、
入会金50,000円(税込)が10,000円(税込)。

arisan fit公式サイトはこちら

予約は、氏名、性別、年齢、メールアドレス、電話番号を入力します。

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Boot home

Boot home

ブートホームは、オンラインレッスンだけではなく、運動の習慣化や進捗・モチベーション管理も重視したサービスです。

マンツーマンのライブレッスンは月4回。指導実績豊富なイントラさんによるカスタマイズメニューで、1レッスン25分という短時間集中型のスタイルが特徴です。

短時間のメリットは、全集中しやすいところ。さらに、ハードルが高いことによるモチベダウンも回避しやすいです。食事指導も、もちろんばっちりサポート。

ビデオレッスンでは、ヨガやボディメイク、有酸素運動など楽しむことができます。

ちょっちサボり癖があったり、モチベが維持できない‥、そんな悩みにも応えてくれます。

むっく

トレーナーさんのフィードバッグがあるから、モチベアップにつながるよ！

出典：Boot home

Boot home

会員

男女共用
形式
プログラム
1レッスン

25分
配信

Zoom
営業時間

8:00-22:00

料金プランをみる

料金プラン(税込)

入会金

–
12ヵ月更新プラン

8,800円
1回：2,200円
6ヵ月更新プラン

月 11,000円
1回：2,750円
1ヶ月更新

13,200円
1回：3,300円
支払方法

クレジットカードPayPal

運動の
習慣化に！

カウンセリング

料金

無料

むっく

運動の習慣化やモチベ維持も、しっかりサポートしてくれるよ！

Boot home公式サイトはこちら

はじめに会員登録が必要になります。