FITNESS

アームカバーでランニングを快適に!意外と知らない効果とは?

アームカバーは、ランニングで腕を保護してくれるアイテムです。腕を日焼けやケガなどから守り、ランニングを快適にしてくれます。ランニングをはじめ、釣りやアウトドアなど、さまざまなシーンで活用できるおすすめアイテムです。

01
アームカバーとは

About

アームカバーは、腕を保護する筒状のカバーです。日焼けやケガの防止、吸汗速乾性に優れ、ランニングやスポーツをはじめ、さまざまな場面で活躍します。半袖との組み合せが定番で、冷感素材を採用したモデルも多く、夏などの日差しの強い環境で重宝するアイテムです。

ニャンきち
ニャンきち
日焼けが気になる女の子も、チェックだニャ!

02
タイプ

Size

アームカバーのタイプは、長さが二の腕、肘下、手の甲までさまざまあります。ランニングウェアがノースリーブや半袖であれば、二の腕までカバーできるタイプがおすすめです。手も日焼けなどが気になる方は、手の甲までカバーできるタイプを選びましょう。

ノースリーブや半袖ウェア

  • TYPE

    二の腕までカバーできるアームカバー

手まで保護したい

  • TYPE

    手の甲までカバーできるアームカバー

ジョン
ジョン
夏は、日焼けが大敵だワン!しっかりガードだワン!

03
機能

Function

アームカバーは、さまざまな機能を搭載しています。ランニングを快適にサポートしてくるので、ぜひチェックしみてましょう。

日焼け防止

アームカバーのUVカット機能で、紫外線による肌ダメージから腕を保護することができます。腕を日焼けから守ることは、肌の老化防止にもつながります。春から夏にかけて紫外線量は高くなるため、ランニング中の日焼け対策は必須といえます。日焼けクリームを塗るよりも、手軽に対策ができるのもポイントです。

吸汗速乾性

ランニングをしているとき、腕にかいた汗を拭く動作は、集中力の妨げになることがあります。拭かないでいると、腕にかいた汗が流れ落ちる感覚が不快に感じることも少なくありません。アームカバーは、汗を吸収し速く乾きます。肌の着心地を快適に維持することができ、汗の煩わしさを解消することができます。

冷感作用

夏モデルのアームカバーは、冷感素材を採用しているタイプが多くあります。生地が水や汗で濡れると、気化熱作用により涼しく感じることができます。風が当たることでも、より涼しさを感じられます。冷感は、暑さによるストレスを低減してくれます。

疲労低減

着圧に優れたアームカバーは、適度な圧で筋肉の無駄な揺れを抑えてくれます。無駄な揺れを抑えると、筋肉疲労の低減につながります。アームカバーは、筋肉のサポートにも役立ちます。

04
おすすめアームカバー

Select

created by Rinker
Eadali
¥1,580
(2023/11/30 02:09:13時点 Amazon調べ-詳細)

紫外線を強力に吸収して腕を最大限に保護できる!伸縮性も抜群!

屋外スポーツやアウトドアで、肌をしっかり保護できます。水や汗で濡れると気化熱の作用により冷却効果があります。

主な機能 UVカット、吸汗速乾、抗菌防臭など
created by Rinker
マクダビッド(McDavid)
¥3,297
(2023/11/30 12:54:48時点 Amazon調べ-詳細)

抜群の軽さと、優れたストレッチ性やフィット性!特許hDcテクノロジーを搭載!

特許hDcテクノロジーの特殊加工により、洗濯による吸汗速乾機能の低下を抑え、常に快適な環境を保ってくれます。

主な機能 UVカット(99%以上)、吸汗速乾など

吸汗速乾で肌面がサラサラで着心地快適!高弾で、肘関節の曲げ伸ばしもラクラク!

紫外線空の保護や冷感作用で、日常生活をはじめ、さまざまなアウトドアに活用できます。

主な機能 UVカット、吸汗速乾、冷感生地など

05
おすすめ涼しいアームカバー

Select

夏のランニングでは、冷感タイプのアームカバーがおすすめです。冷感生地を採用しているため、汗や風による気化熱作用で涼しく感じることができます。ランニングはじめ、普段使いの夏用アイテムとしても活用できます。

肌に優しい冷感材質を採用!汗を放出して、ひんやりとした着心地を体感!

筋肉を保護するために筋肉ラインを考慮して設計され、より速い筋肉回復と血液循環を促進してくれます。

主な機能 UVカット、吸汗速乾、冷却機能など
created by Rinker
Roi
¥1,680
(2023/11/30 02:09:14時点 Amazon調べ-詳細)

軽量設計で動きやすい!UVカットや抗菌防臭機能をはじめ、−5℃の冷感機能を実現!

シルクのような光沢や肌ざわりで、熱や湿気を素早く放出してくれ蒸れずに肌を快適な状態に保ってくれます。

主な機能 UVカット、吸汗速乾、冷却機能、軽量設計など
created by Rinker
Atlantis
¥980
(2023/11/30 02:09:15時点 Amazon調べ-詳細)

水に濡らせば冷たさ倍増!手の甲までカバーできる男女兼用アームカバー!

伸縮性抜群の素材でフィット感にも優れます。耐久性も高く、お手入れも丸洗いが可能です。

主な機能 UVカット、吸汗速乾、冷却機能、抗菌防臭など
created by Rinker
桜酔屋
¥799
(2023/11/30 02:09:16時点 Amazon調べ-詳細)

ズレにくく快適な着心地!通気性の良い涼しさと超柔らかい伸縮性でフィット感も抜群!

紫外線による肌ダメージを効果的に防ぐことができ、蚊による刺されからも守ってくれます。

主な機能 UVカット、吸汗速乾、冷却機能など

06
まとめ

Summary

アームカバーは、さまざまな機能で腕をサポートしてくれるため、より走ることに集中することができます。春から夏にかけては、紫外線が高くなります。ランニング後、気づいたら腕が赤くなり、痛さや日焼け後が気にならないためにも、アームカバーでしっかり対策をしましょう。

ジョン
ジョン
アームカバーは、筋肉の疲労低減も期待でるんだワン!
ニャンきち
ニャンきち
日焼けは、お肌を老化させるんだニャ!
ティーチャー
ティーチャー
このページにでてきた用語のおさらいでやんす。
ティーチャーの用語チェック
気化熱 液体が気体になるときに、周りから吸収する熱
RECOMMEND