ピラティスについてピラティスレッスンで必要な持ち物｜体験で用意しておきたいのは？
2022.08.01 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI
ピラティスがはじめてだと、何が必要がわかりませんよね。忘れ物をすると、テンション下がるし‥。適切な持ち物を揃えておかないと、快適にピラテ …
ピラティスについてピラティスマシンはどんな種類があるの？代表的なマシンまとめ！
2022.06.21 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI
マシンピラティスでは、よく「リフォーマー」という言葉をよく耳にしませんか？ リフォーマーは、ピラティスを考 …
ピラティスについてマシンピラティスの効果とは？初心者によい理由を解説
2021.05.21 mukachi https://www.mukachi.com/wp-content/uploads/2023/02/muakchi-logo.webp MUKACHI
著名人のSNSでもよくみかけるマシンピラティス。ピラティスマシンによるワークアウトは、カラダの歪み改善やボディメイクなど、多くの効果に期 …
